怎样减轻高原反应？
怎样减轻高原反应?
当我们在进入高原的时候，如果出现高原反应的症状比较轻，最好不要急着吸氧，因为人体适应高原环境需要一个过程。但是对于高原反应比较严重的人，并且身体非常虚弱，最好及时吸氧，在吸氧后，高原反应会慢慢减轻以至于消失。
在高原旅游的时候，如果出现高原反应，还要迅速将患者移到没有风的地方，最好卧床休息，要注意做好保暖，预防上呼吸道感染的发生。因为在发生上呼吸道感染后，很可能会并发肺水肿等更为严重的并发症。
如果发生高原反应后，头痛或其他部位的疼痛比较严重，可以口服镇痛剂进行止痛治疗，如果患者仍然不能适应高原的环境，就需要把患者移动到海拔比较低的地方。以患者感到痛苦明显减轻的高度为好。
初到高原的时候，如果在晚上睡觉的时候，出现呼吸不顺畅，气不够用的感觉，可以在睡觉的时候把头部尽最大可能地垫高，也可以坐着睡觉。直到不舒服的感觉消失为止。
到高原旅游时，当出现比较严重的高原反应的时候，如头痛，头晕，全身无力后，首先要吸氧，(如果有条件可以随身携带一个氧气罐)，在吸氧后，高原反应会慢慢缓解。在处理后，如果患者不能坚持，最好降低高度，在回到海拔比较低的地区后，反应会慢慢消失的。
当我们进入高原地带的时候，我们如果感觉身体发热，血压增高是属于正常现象，因为高原的温度通常比正常体温要高0.5摄氏度左右。如果身体在出现发热的同时还伴有其他的症状，如耳鸣，呕吐，呼吸急迫等症状的时候，最好及时到当地医院进行检查治疗。
在感冒后，如果出现发热，最好降低高原的高度，把患者移动到海拔比较低的医院进行治疗。
到高原旅游的时候，还有可能会出现耳朵听不见的情况，是由于缺氧所造成的听力障碍，属于正常现象。在高原旅游的时候，为了减少高原反应的发生，尽量避免饮酒，因为饮酒会加重高原反应的发生。
怎么能减轻高原反应
如果准备进入高原减轻高原反应，主要是进入高原前做好一定预防措施，比如提前1个月左右，每天锻炼身体增加肺活量，同时可以口服红景天口服液，使体内血红蛋白含量上升，增加携氧能力。在到达海拔2500米以上的高度时，建议每天上升的高度不要超过600米，同时要注意休息，减少活动，减少机体的耗氧量。饮食方面要...
在西藏,一萌娃拔掉亲妈氧气管,高原反应该如何克服?
因为平时生活的地区是低海拔，而去到西藏之后就会处于高海拔，那么体质比较差的话，就很容易发生高原反应。发生了高原反应会让人感觉非常的难受，如果是轻微的高原反应，那么对身体会危害小一点。如果高原反应非常严重的话，就可能会给生命带来危险。所以在出现轻微的反应的时候，就要进行缓解和克服。首先...
去拉萨高原反应睡不着该怎么办?
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高原反应怎么办
\\x0d\\x0a2．刚上高原就吸氧好吗？\\x0d\\x0a首先，并不建议人们初入高原就急于吸氧，因为这样会影响人体对高原海拔以及气候条件适应性的及时建立，当然这适用于高原反应比较小的一类人。如果高原反应比较严重且身体虚弱，则建议及时吸氧，尤其是在夜间，因为这样有助于减轻人们的高原反应症状，获得良好...
玉龙雪山如何克服高原反应
3. **心态调整**：保持乐观积极的心态，有助于降低高原反应的发生几率。4. **循序渐进**：前往高海拔地区前，应先在适中海拔处适应一段时间。5. **睡眠姿势**：采取侧卧姿势，减轻心脏负担。6. **饮食建议**：避免过量饮食，减少心脏和胃的负担。7. **药物治疗**：携带伏知止疼片、葡萄糖等...
面对高原反应,该如何有效减轻症状?
高原反应多发生在人短时间内所处海拔的快速变化，从而致使身体无法快速适应周边的环境而产生不适。所以，为了减少高原反应发生的几率，在进入高原时可以缓慢前进，使身体能够有时间适应环境的变化。当高原反应真正发生时，不要慌乱，保持平常心，冷静地采取正确的措施减轻高原反应带来的不适感。在攀高过程中，...
怎么样才能减轻高原反应?
怎么样才能减轻高原反应?预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒...
怎么样才能减少高原反应?
避免寒冷防冻，注意保温，主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药，保证供给充分液体。上山前使用乙酰唑胺，地塞米松，刺五加，复方党参，舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者，不宜进入高原地区。高原反应（high altitude reaction），...
缓解高原反应的小妙招
可服用一些缓解高原反应的药品：高原安（至少提前1-2天服用，到达西藏后继续服用3-5天）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液等等。如果您能适应酥油茶的...
如何正确有效对抗高原反应?
3、在进入高原的过程中需要循序渐进，即慢慢增加海拔高度。4、初入高原者要注意休息，减少运动量，避免进行奔跑等剧烈运动。5、要注意防寒保暖，适量饮水，适当多吃一些高糖、高维生素、易消化的食物，但切勿酗酒。6、适当吸氧可以减轻高原反应，但不建议随意、频繁地吸氧，这会干扰人体对周围环境的适应能力...
揣霄玉屏： 一般预防或缓解高原反应的方法:1、在高原上多休息、少运动2、在高原上多喝热开水、红糖水或口服葡萄液3、在上高原之前,提前一两周吃红景天(胶囊),在高原上继续吃.如果发生高原反应,可以吃高原安.4、不住宿高海拔的地方(尤...
汉中市15858009884： 怎么样才能减轻高原反应? - ？
揣霄玉屏： 高原反应,这是所有初上高原的人最害怕发生在自己身上的事情,然而它又的确发生在每个刚到高原的人身上,无法回避.当然,如果在之前掌握一些正确的知识,也可以在一定程度上减轻高原反应.以下就是笔者初上高原在这方面的一些心得...
汉中市15858009884： 怎样能减轻高原反应 - ？
揣霄玉屏： 拿棒子敲自己的脑袋,就没有高原反应了
汉中市15858009884： 如何避免或减轻高原反应? - ？
揣霄玉屏： 每年的3月份开始,一直持续到10月份都是很适合到西藏旅游的季节,这段时间西藏不太下雪,也是各景色最漂亮的时候,几个重要的节日(如桃花节,雪顿节)也是在这段时间.其中3-4月是淡季,5月6月和9-10月是平季,7-8月是旺季.平季...
汉中市15858009884： 去西藏如何避免或减轻高原反应? - ？
揣霄玉屏： 避免是不实际的,因为这是客观因素的影响,含氧量就少,不可能避免减轻当然要靠外助力和内助力,外的指的是药物的帮助,有事前吃的,也有病发时吃的,不过效果都因人而异,如红景天,...
汉中市15858009884： 高原反应要怎么减轻症状 - ？
揣霄玉屏： 您好! ⑴心理准备:消除恐惧心理,可从书本和向有经验的旅游者了解有关高原环境、特点和医疗保健知识,增强自信心. ⑵做好适应性锻炼.如登山、长跑、负荷行走等,以增加肺活量和增强适应...
