女性如何快速怀孕?什么方法能快速怀孕?
1、怎么法能够快速怀孕
众所周知,怀孕至少须具备三个基本条件:男女双方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外);性生活时女方正处于排卵期;男女行房后正常精子与卵子结合。
选择最理想的受孕日,一般安排在妇女月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1-2次为适中,在女性排卵期前后可以适当增多。
2、五个方法快速怀孕
1、缓解压力:放松心情、缓解压力,让一切都顺其自然的发生,保持愉快的心情,去等待小宝宝的诞生。
2、同房姿势:采取正确的同房姿势,也可帮助精子,迅速到达女性宫颈。
3、保证同房次数:一般,3-4天,过一次性生活,即使排卵期算不准,也会巧遇到卵子的。
4、精力充沛时同房:夫妻双方性生活时,一定要保持身体、及精力充沛,不要在身体疲惫时受孕,即使受孕,质量也不好,如果时间允许,可以在晨起时同房,这样夫妻二人经过一夜的休息,精力充沛,可以提高精子和卵子的质量。
5、选择最佳受孕年龄:男人在30-35周岁,女性在25-30周岁。尤其是女性,最好不要选择做高龄产妇,一来卵子质量不如从前,二来高龄产妇孕育过程也比较危险。
3、有助快速怀孕的食物
除此之外,不妨吃一些容易怀孕的食物或食谱吧!一起来尝试一下吧!
1、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
2、黑豆
补充雌激素,将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。
3、阿胶红枣
较适合气血虚的妹纸,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。
4、当归金银花汤
把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
5、红塘生姜水
暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为月经要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话,要让你老公先自己排掉一回精子,大致就是在排卵日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
4、备孕食谱有哪些
1、清炒猪血
原料:猪血500克,姜5克,食油30克,料酒3克,味精少许,盐适量。
制作:
1、将猪血切成大块,放入开水锅中氽一下,捞出滤干水分,切小块;
2、姜洗净,切丝;锅内放油后,烧至七成热,下猪血及料酒、姜、盐,翻炒;起锅放味精。
说明:养血补血,适用于血虚之人食用。父精母血是孕育胎儿的基础,故在孕前,女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴;吃猪血可补充人体之阴血。
2、里脊菱肉
原料:猪里脊肉100克,鲜菱角500克,淀粉30克,盐、味精、青葱、黄酒各适量。
制作:
1、菱角切片,里脊肉切片,用酒、盐、淀粉上浆稍腌;
2、开油锅,油温六成投入里脊肉片炒匀出锅,锅留底油放进菱片炒一会儿;
3、再下入里脊肉片、黄酒、葱花、盐、味精炒匀,水淀粉勾芡即可。
说明:营养丰富、强身健体;尤其是本菜肴中使用菱角,可益气健脾,培补人体后天之本,增强人体对营养物质的消化吸收能力,故备孕食之,增强体质,益于优生。
3、抓炒腰花
原料:猪腰子300克,料酒10克,白糖25克,湿淀粉150克,酱油15克,醋10克,葱、姜末各5克,味精、盐各适量。
制作:
1、将猪腰洗净去膜,片成两半,每个腰子切成8条,裹上湿淀粉。
2、油烧至五成热,将腰子一块块下入油锅,避免粘连,待油九成热时,微火继续炸2分钟左右,捞出。
3、用酱油、料酒、醋、白糖、味精、盐、葱、姜末加少许湿淀粉对成芡汁。
4、另坐锅,油热时放入芡汁,汁稠时倒入腰花,翻炒两下,淋少许明油即可。
说明:外焦里嫩、味道鲜美。该菜肴中的腰花补肾气,强腰膝,有助于怀孕,适合备孕男性食用。
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学熊得力: 去药店买个可以提前排卵的药,根据说明来就行了
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