处理情感危机的妙计

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处理情感危机的妙计

　　处理情感危机的妙计，情感危机时很多伴侣都会经历的一个阶段，但只有正视这个阶段，感情才能更加长久。本文主要简述处理情感危机的妙计，希望对想要了解相关知识的人们有所帮助。

　　处理情感危机的妙计1

　　 一、女人冷战的心路历程

　　 1、用冷漠表达愤怒

　　有时候虽然男友令你感到生气，但如果因为小事发火的话，又觉得自己会不会显得太过作，于是你希望通过冷落对方，让他意识到问题的严重性，好好地反省一下自己。

　　具体套路大家估计都熟悉得不能再熟了：

　　“亲爱的我刚刚没看到消息。”

　　“哦。”

　　“明天我有点事不能跟你去看电影了，下次补偿你哈”

　　“不用了，你忙你的吧。”

　　“生气了？”

　　“没有啊。-：”

　　在冷战中采用这种“冷漠”方针的人，只不过是在掩盖自己的愤怒和焦虑，她们的生气，更多是自己的不安全感在作祟。

　　她们想要被关注被讨好，但又觉得要自己说出口，男友才注意到的话，就太过敷衍了，因此宁可故意表现出完全不在乎的样子，来掩饰自己的真实心思。

　　然而直男这种生物，基本上都会被这种表面情绪所干扰，难以发现女友真正的诉求，只会觉得女生真的是生气得莫名其妙，而且也不知道从什么地方下手去哄。

　　 2、不回应，是对你的惩罚

　　有时候女生之所以发起冷战，是为了让男友也感受一下自己在他身上受到的委屈。

　　比如说发了微信很久没收到回复，打电话老师打不通，女生自然就会从满心期待到焦急不安，最后陷入失落不满。

　　虽然会和自己说对方可能有事，但情绪上来了，就不是简单的自我安慰能够安抚下去的。

　　然后这种情况多出现几次，可能哪一天女生心里不开心了，就会想起之前的等待和难过，一气之下就决定以牙还牙，让对方也体验一下这种焦灼的感觉：

　　“你不是老不理我吗，那我也让你感受一下这种滋味咯！”

　　就算是金城武，也别指望我会理你

　　 3、逃离情绪，回避冲突

　　对于有些逃避型人格的女生来说，她们之所以会用冷战来和男友相处，可能是因为关系中出现了问题，但她们又不想吵架，觉得在情绪的影响之下自己没办法好好讨论问题，于是就会想要暂停一下关系：

　　“我觉得我们现在都不是很理智，没法儿解决问题，等我们冷静一下再谈吧。”

　　但“冷静一下”可能只是一个安慰自己、逃避现实的借口，她们害怕在直面对方后得到的不是自己想要的结果，于是就干脆躲开，以为只要自己不去看问题就不存在。

　　但这就跟饮鸩止渴一般，对问题的处理起不到半点作用，还可能令对方觉得你是不是并不在意这段关系，所以才会这么冷淡。

　　有过冷战经验的人都会知道，冷战是一件多么令人心力交瘁的事情，因为你不仅要控制自己亲近对方的渴望，还要一个人应对心里难以言说的愤怒和失落。

　　日子久了，冷战的'次数多了，总有一天会有人觉得累了，觉得“跟你谈恋爱怎么会那么累啊，要不然就算了吧。”

　　 二、挽回喜欢冷战的女友

　　 1、反思并主动低头

　　如果你的女朋友发动冷战，你应该首先思考自己哪些地方做错了或者做的不好，并立马道歉。放下自己的“正义原则”，先不去争论谁对谁错，也不管对方接受与否，一定要在第一时间表达你的歉意，争取让对方尽快地能够消气。反之，用冷漠对抗冷战，是最恶劣的处理方法，两个人会变得越来越疏远。

　　 2、通过朋友劝解

　　你可以通过对方身边信赖的其他好友，来舒缓对方的心情，劝解对方尽快和自己和好。当然这期间离不开你坚持不懈的努力。双管齐下，也许可以让女朋友早点卸下防备和生气的面罩，和你平心静气地进行沟通。

　　 3、告诉她你的不安

　　你也可以直接说：“这一阵子我们彼此之间不讲话，我觉得很遗憾也很不安……”告诉对方你应为这种情况感到十分的遗憾。在一起回忆下以前快乐的时光，可以引起对方的共鸣，从而早点结束冷战。

　　 4、保持冷静

　　千万不能用急躁来对付冷战。当你不知道女朋友沉默的原因时，一定要保持冷静。这样才能分清对方是有意攻击自己，还是出于无心，不要不问青红皂白就大发脾气，迫使对方开口，耐心疏导，才能化解矛盾。

　　 5、转移注意力

　　对方沉默，你还可以借助音乐、电影等其他娱乐形式来转移对方的注意力，减轻其心理压力。让对方听好话，也是很有效的方法，多赞美你的恋人，你们之间就很容易对话了。

　　 三、处理冷战危机的妙计

　　 1、你要知道女孩在意什么

　　诚然，男性也是有情绪的。

　　在外工作忙压力大，自己觉得也没做错啥，回来还要低声下气哄女友开心，感觉内忧外患、心力消耗大，常常积攒精神垃圾。但其实这是个相互磨合的过程，只要你认为还要和好，那么就是必须要过的坎。

　　情绪是能感染人的，当你面对你俩的矛盾，采用积极的正面互动，也会潜移默化的改变你的女友。

　　在不久的将来，你能在你们的感情中处于主导地位。为什么能主导呢？因为她越来越爱你、尊重你，害怕失去你、心疼你。

　　节日的意义，在于提醒那些为生活奔波的人，珍惜身边人。再劳碌，也别忘了跟他们说一句“我爱你”。但当你们天天都是情人节，经常想着她，她说过喜欢什么，你能记住，且经常给她惊喜。你就可以在某个节日，因为要加班说，咱们这次不凑热闹过节了。

　　如果你平时生活中对她照顾有加，头疼脑热都细心照料，备好常用药箱。她和朋友出门，只要有时间都车接车送。你就可以在哪天要陪客户的时候，先挂电话事后再解释。

　　祥林嫂不是一天形成的。她今天的表现，不仅仅基于今天发生的事，而是长期生活所积累的情绪的展现，也折射出了你是如何对待她的。

　　女生都是越宠越可爱的。你替她挡住了风雨，她自会给你阳光灿烂。更何况，日常的琐事哪有那么多的对错，她也不过是想知道你是否在乎她的感受。

　　 2、端正态度

　　有时候做事情，看待问题的方式、思路对了，问题才会迎刃而解。

　　有些男性认为，吵架冷战了，就不应该认怂、惯着、宠着，越是这样低姿态，越没好结果；有的则有大男子主义优越感，觉得女孩不懂事，那我就惯着你哄着你，我“迁就你忍让你”，看我多绅士风度。但其实，女孩生气发泄情绪或许不好，但生气其实大多背后有原因，绝非无理取闹，只是没有通过正确的方式表达出来。

　　就算你觉得自己没有做错，也应当思考这其中是否双方存在误解。

　　生活不是偶像剧。

　　她会因为剧中那些霸道总裁手段脸红心跳，不代表她喜欢被这样对待。何况，冷战是真生气了。这时你企图用“插科打诨“、”壁咚强吻“的手段，女孩是会觉得你不尊重她、不懂反思、从而引起反感的。尤其是蜜月期已过的情侣。

　　所以，当你们冷战了，你的态度必须是主动、积极的，去寻找问题的结点而不是你不理我，我也不理你或者我没错，但是我惯着你。

　　这也是一次“寻求解决问题模式”的机会。如果你们能圆满解决这次的危机，以后遇到更大的问题和矛盾，就会相对容易化解了。

　　 3、化解的方式

　　如果你觉得女友晾在一边，想着想着自己就会想通，那就大错特错了。你不道歉，不哄她，让她一个人生闷气，她想着想着确实会想开了——你不在乎她。

　　这就是矛盾点升级的过程。

　　这种情况很容易为以后吵架分手埋下后患，如果还想和好，就不要这样做。

　　当然你的道歉，不能没有诚意。你的诚意就体现在你的语气，动作，还有你对事情的解决方案了。男方在面对吵架冷战时期，要保持冷静，思考你们吵架的起因经过。这也是给双方冷静的时间。

　　我很喜欢一句话：没有任何道路通向真诚，真诚本身就能通往一切道路。

　　坐下来，真诚地向她表达歉意：“我做得不对”，但不要戛然而止。仅仅到这里，在女性心理意味着：你仍没有意识到自己错在哪里，这事咱没完。所以仍要告诉她：“我哪里哪里做的不好”。因为女方此时要确认，你不是在敷衍她。

　　总结自己存在哪些问题，属于必备条目，是你端正态度正视问题的关键，这样的诚意才代表你有改变的可能。

　　如果你思来想去实在不知道自己哪里惹她生气了，就态度诚恳地告诉她，“是我不好，我不该惹你生气。你告诉我我哪里做错了，我一定改！”这里语气和态度很重要！

　　你要让她知道，你虽然不开窍，但是重视你俩之间的问题的，而不是在质疑！如果此时她的情绪稳定下来了，你千万不要说，“但是，你也…” 。好不容易平息的怒火又被挑起来，这歉就白道了。

　　你觉得委屈：难道她的错我不能提？能！但要换个句式：

　　“你看，咱们现在的问题是什么，咱们如果这么这么做、这样协调、这样处理是不是会更好一点？”

　　这时候，女友才会真的觉得你在认真反省，自己备受重视。这点才是最重要的。

　　不要着急她给答案，给出时间和空间让女友消化下情绪。等你把家务都做完了，再过来问她晚上要不要去吃她最爱吃红烧肉，或者示意把你的肩膀借她。如果她接受你的肩膀，并开始哭，越哭越厉害。那么，静静地等她哭完，等她释放完情绪，你大概可以抱她了。

　　现在你的自由度就可以很大了，静静的安慰她，带她去吃好吃的，亲吻，谈心。

　　专家解析：

　　女人在任何年龄段都是喜欢能被男人捧在手心里哄的，有的时候冷战更像是感情里的警示灯，情侣之间相处，摩擦争吵是避无可避的，利用的好，争吵甚至可以让两人更加的了解彼此，加深感情。当女朋友跟你冷战的时候，男同胞们一定要学会处理感情危机的妙计。

　　处理情感危机的妙计2

　　 1、以不变应万变

　　面对情感危机，我们要学会以不变应万变，当你生气的时候可以回想那些相爱的的甜蜜，那些面对困难的日子，想办法让自己冷静下来，这才是以不变应万变的方法。

　　 2、提升相处新鲜感

　　情侣们相处久了，自然而然就会产生审美疲劳，那么我们应该时不时地玩点小花样来提升相处新鲜感，以免开始厌倦对方。而感情比较容易走下坡的情侣更是要注意不断的为感情注入新鲜元素，这样才能有效增加彼此相处的新鲜感，从而更好的处理感情危机。

　　 3、学会相互原谅

　　越是相爱就越要学会包容对方，处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅，要记得不是原则的事情就不要太计较，那么爱对方，为什么还要诸多计较呢？倘若你遇到这一类型的情感危机，必须要先学会宽容和原谅对方，再自我反思，最后找出根本原因，这才是处理感情危机的最好方法。

　　 4、理智处理问题

　　保持个人情绪、保持冷静是最重要的处理感情危机的方法，哪怕你们的感情无可挽回，哪怕你看到了最坏的情况，也要学会理智处理问题，以免事情变得更加糟糕。

　　 5、避免发生正面冲突

　　面对情感危机，保持个人修养也很重要，为了以免出现破口大骂或者大打出手等情况，一定要避免发生正面冲突，否则的话，你们的情感更加无法挽回。

　　 6、该放手时就放手

　　面对感情危机，如果你做了最大的努力，尝试了各种各样的方法，还是没办法挽回双方的爱情，那么该放手时就放手吧，让你们不要再痛苦。

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成都市15154999371： 如何处理感情危机 - ？
古丽力派： 您好 自我调节情绪,即使你有多大的委屈,把心情调节好后,用正确的心态来处理出现的感情问题,俗话说得好”面善好谈事,心善好交人”保持平和心态才能把问题处理的更顺利.反之,事情越弄越糟糕.学会相互原谅 越是相爱就越要学会包容对方,处理感情危机的最好方法就是学会相互原谅,要记得不是原则的事情就不要太计较,那么爱对方,为什么还要诸多计较呢?倘若你遇到这一类型的情感危机,必须要先学会宽容和原谅对方,再自我反思,最后找出根本原因,这才是处理感情危机的最好方法.希望可以帮到您

成都市15154999371： 怎样处理感情危急？
古丽力派：首先要看看危机到什么程度,如果是刚开始是可以主动沟通或者努力去找到你们共同点,回忆曾经的美好,如果无论你怎么做对方都看不到也不会理睬你,也许已经无可救药了,只能选择放弃,放弃不可怕,是要首先提出来,对方或许会因为你的主动让步而改变主意.无论感情糟糕到了什么程度都不要冲动,理智冷静去面对,你的慌乱倒让人家瞧不起你,看在以往的感情就网开一面,学会睿智一点,死马就当活马医,通过多方面的努力无论能否改善危机,你也做到了仁至义尽,问心无愧了!

成都市15154999371： 当感情出现危机时,该怎么处理? - ？
古丽力派： 找到感情危机的关键,看是什么原因所导致的. 解决即可. 感情危机的无非就几种,一种是双方有一方出轨,这是其一,或者是因为感情不合,多半是性格 方面导致,也或者是双发呆久了,彼此麻木了生活,感觉彼此没有吸引力了. 要看你是哪种,对症下药,即可. 祝好!

成都市15154999371： 面对情感危机如何拯救 - ？
古丽力派： 先彼此分开冷静一下,等过几天,大家冷静好了,想好了.再找个合适的时间和合适的地方,好好谈谈,将彼此的内心想法交流一下,打开心结,重归于好.切记在对方诉说的时候必须耐心等对方说完,然后再发表自己的想法,这样才能缓和.谈心的那天,也可以适当准备一些小惊喜,小礼物,促进关系缓和.不是万不得已千万不要把自己的小矛盾,让父母这一辈掺和进来,这样只能越弄越糟糕.小两口吵架是很正常的,也是一种增进感情的方式,生活小情趣.

成都市15154999371： 感情危机,如何解决?？
古丽力派： 先找出原因,然后两人沟通或者找人疏导或者有一方或两方做出一些改变……这样,应该能解决……但是,如果原因是没有感情了,那就分手吧……

成都市15154999371： 感情出现危机怎么处理? - ？
古丽力派： 这个要根据你们的实际情况来决定,你出现的是什么样的危机你没说,别人没法给你建议.所以你自己去根据情况判断处理方法,如果这个危机是可以缓解的,你们也希望缓解,那就好办了,找出问题所在共同协商解决.如果这个危机是无法缓解的,或者是你们有一个人根本不愿意缓解,那就不好办了,感情不可强求.

成都市15154999371： 感情出现危机感,怎么办? - ？
古丽力派： 大多数人谈恋爱都得经历三年之痛、七年之痒,两个人在一起一定会出现感情危机的.一旦到了感情危机阶段,我们应该做些什么来挽回自己的感情,让他长长久久的持续下去.那么,感情遇到危机了应该怎么办呢? 口头上多关心她女人天...

成都市15154999371： 当感情出现危机时,该怎么处理?？
古丽力派： 跟他聊聊,问问他到底怎么想的,再决定你怎么做.我觉得吧,那个男孩子还是不够爱你,不然他不会这么说的.我男朋友就不会这样,他会主动跟他朋友介绍我,有朋友邀他吃饭他会说:两个人啊. 我以前也遇到过你说的这种情况,那是我前男友,那时候懵懵懂懂的,接受了他,但是发现自己不是很喜欢他,他总是给他朋友介绍我,而我的同学却不知道他,跟他在一起我我特别不想碰到熟人,特别不想让我的朋友知道我有男朋友.现在一切都过去了.

成都市15154999371： 如何处理这样的感情危机? ？
古丽力派： 你先要搞清楚她为什么变成这样,可以看出来她应该想考虑是否再跟你继续,如果说生气的话不会这样对你的.时间都这么长了,什么气也会消了吧!也许她有很大的问题,关系到你们能不能继续的问题,却不敢跟你说,现在她是逃避,想想清楚吧.要解决必须知道她发生什么事了.你还是去找她当面问清楚怎么了.然后好好解决.

成都市15154999371： 感情危机时最好的办法是什么？
古丽力派： 适当的发泄,最好就是去没有人的地方大喊,去运动,忘记悲伤的事情.