自律和不自律的孩子，过得是截然不同的人生

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科学家将孩子的3-6岁称为 「潮湿的水泥期」， 意思是说孩子的85%性格、习惯和生活方式都在这一时期形成， 将7-12岁称为 「正凝固的水泥期」， 这一时期孩子85—90%的性格、习惯等已形成。 事实上， 在孩子的性格、习惯尚未形成时， 家长做一些必要的干预， 提高孩子的自律性， 其实是十分有必要的， 这将伴随、影响孩子的一生。

每个家长都希望自己的孩子能够自觉不用大人管， 省时省力，又省心。 其实父母在孩子童年时做出一些努力， 掌握一些方法， 让孩子养成自律的好习惯是最好的捷径。 经常有家长抱怨： 「孩子做作业要大人守着， 电脑一玩一整天， 睡觉、吃饭、上学都得催， 总之，大事小事， 都得大人看着， 否则， 别指望他能自己做好。」 其实， 这些都是孩子缺乏自制力的表现。 不止孩子管不住自己， 大人也是一样： 「早起时跟自己说：倒数三十秒， 数完就弹起来。然而数到15就睡着了……」 「就写完这段话我分了三次， 中间还分别刷了一次朋友圈和吃了零食。」 想减肥，管不住嘴； 想运动，迈不开腿， 想早睡，还是躺在床上刷起手机… 我们都知道：自律性所体现的自制力， 是一个获得更高成就的人要具备的重要品质， 它将决定着一个人日后的学业乃至他的一生是否成功与幸福。

1 自律究竟有多重要？

苹果创始人史蒂夫•约伯斯这样说过：「自由从何而来？从自信来， 而自信则是从自律来。」

自律则自信， 自信则自由。 乔帮主每天四点起床， 九点前把工作做完， 正是他这种极强的自律， 让苹果开创了一个智慧手机新时代。 M•斯科特•派克在《少有人走的路》里这样写过：「自律是解决人生问题主要的工具， 也是消除人生痛苦最重要的方法。」 俞敏洪也说过： 「没有自我管理，人生难以变得更好。」 每个人的人生高度， 和自律密切相关。 然而对大多孩子来说， 自律都是个稀缺货。 他们做事常常朝三暮四， 想到什么做什么， 没一点计划性， 而且做事往往做到一半就不做了， 不能有始有终， 这其实很不利于孩子的成长。

2 自律的孩子更优秀

对于孩子来说， 自律与专注力同样重要， 没有良好的自我控制、自我管理的能力， 很难完成自己设下的目标。 心理学上有个特别有名的棉花糖实验， 让4岁的孩子待在一个房间， 告诉他们， 棉花糖可以随时吃， 不过， 如果等到实验人员回来再吃， 就可获得更多的棉花糖。

实验开始， 有的孩子立即大口吃掉；有的坚持了一会， 最后没忍住；有的孩子不断用唱歌、自说自话的方式转移注意力， 坚持到最后， 得到了更多棉花糖。

实验结束后对这些孩子跟踪调查发现， 能坚持的孩子明显比其他小孩更优秀， 更受人欢迎、工资更高等等。

而那些立即吃掉棉花糖的孩子， 人际关系较差、不善于应对压力、注意力不够集中…… 自律的人各有各的幸福， 不自律的人痛苦却大同小异。 每个人都有惰性， 孩子更不例外， 早上想赖床， 看到玩具就想要， 看到零食就想吃， 喜欢玩不想写作业……和他们说自律， 似乎很难。 不过， 这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。 没有天生就自律的孩子， 需要父母从小培养。

3 培养孩子自律性的几点建议

1. 帮孩子找到感兴趣的事

自律是什么？通俗说就是一种自控力， 即克制自己想做某事的冲动。

想想作为成人的我们是怎么控制冲动变得自律的？ 举个妈妈们都深有体会的例子。 我们都曾有过买衣服的冲动， 很多当妈的人说， 以前怎么克制自己都不行， 有了孩子，怪了， 这种冲动下降了很多。 这其实很能说明人的忍耐力是有限的， 动机才是自律的关键。 有了爱仔之心， 知道要省钱养仔， 动机强大了， 自控就不难做到了。 兴趣， 会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑， 意识到把时间白白浪费掉的可惜；兴趣， 也会使一个人愿意制定计划， 愿意坚定执行， 因为他知道， 这会让自己离自己热爱的未来越来越近。

2. 说明孩子认识和管理时间

在自律的反面，有个词叫拖延： 「作业周一交，我明天晚上再完成」 「爸妈还没催， 我再多玩会手机」 「没事儿，再睡会，上学应该不会迟到」 「反正不急……」 成人眼里， 孩子经常有一种主观拖延现象， 总是推迟应该完成的事情， 显得拖拉磨蹭。 培养孩子的自律性， 就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。 父母可以先教孩子遵循时间计画去做事， 给孩子制定时间表。 比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时， 让孩子自己给出一个完成时间， 告诉他在这个规定时间内做完后， 剩下的时间就可以自由支配。 激发孩子的积极性和主动性， 培养良好的时间管理能力。

3. 说明孩子树立守规则的意识

凡事设一个合理的规则， 是培养规则意识的重要开端。 规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。 国有国法， 家有家规。 无规则的争先恐后会造成社会的混乱， 想孩子自律， 也要教他学会遵守规则。 现在的孩子要什么父母就给什么， 如果都满足， 他们会变得无法自控， 所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。 比如我不允许孩子过多吃甜食， 只设定某些特殊的节庆日来品尝一些甜食；零食也几乎不成堆的买回家， 而是每周去一趟超市， 每次约定好只买两样东西……这样一来， 儿子很小就表现出不错的自律性。

4、 孩子的自律，根源在于父母

一个懂得自律的父母， 才能养出一个真正自觉的孩子。 在自律的这条路上， 父母首先就要做好榜样。 甚至可以说是一场苦修， 因为自律之路是需要勇气和决心的。

再好的教育理念都抵不过「身教」这两个字。 所以， 天天沉迷麻将， 或者回家就拿着手机玩游戏的父母， 不要怪孩子学习不努力， 因为你自己混乱的生活， 无法给孩子足够的关注和榜样的力量。 要记得：自律的父母，孩子都不会差。

在这条路上，彼此守望， 一起成长，越来越优秀。

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石渠县15317037850： 怎样让自己内心强大起来? - ？
晏文依苏： 自律和不自律的人,过得是截然不同的人生M·斯科特·派克在《少有人走的路》里这样写过:“自律是解决人生问题主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法.”康德说:自由即自律,自律是最大的自由.史蒂夫·乔布斯:“自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来.”要强大就的学会自律,曾国藩屡败屡战打败太平天国,说明曾国藩是个强大的人,曾国藩有个很好的习惯就是每天用小楷认认真真的把该做的和不该做的事情写在日记本上来提醒自己,检查自己,可见认认真真的修行自律可以将自己变得强大,能战胜自己的人才是真正强大的人!

石渠县15317037850： 不懂得的自律,人生是不是就很糟糕呢??? - ？
晏文依苏： 不一定会很糟糕,但是一定很颓废.就是一种每天什么都没干就觉得很累的感觉.而且不自律的人的朋友圈一定都是舒适型的,没有能帮你进步的人.你也不容易找到讨厌你的人,因为不得不承认大部分的人都是一样的,所以物以类聚,人以群分.那些懂得自律的人有很多人讨厌他们,或者说是酸他们,因为他们比大部分人都要优秀,但并不是大部分的人都懂得欣赏.

石渠县15317037850： 自律对责任感的影响 - ？
晏文依苏： 自律的人一般都是有责任感的,所以自律对责任感的影响是很大的.因为自律的人对自己的要求都是非常严格的,所以该自己承担的责任,他们会义不容辞的.

石渠县15317037850： 怎样培养孩子自律行为的四个原则 - ？
晏文依苏： 只有自律才能控制更多的资源,更多的人.缺少自律的人,很容易受到各种各样主客观原因的干扰,很难去做好一件事情,达到一定的目标.我们常常看到处于幼儿期的孩子在园不能很好地学习,与同伴矛盾争吵不断;在家撒娇、任性,不达到...

石渠县15317037850： 自律、自信、自悦、自省的作文600字左右急用!!!! - ？
晏文依苏： 有这样一则寓言:一天,风筝和线手牵手在天空中飞翔,过了一会儿,风筝不耐烦地对线说:老兄,请放开我,不要限制我自由活动的空间.”线劝说道:“老弟,不行啊!我的责任就是要限制你.否则,你就会失去飞翔的自由.”风筝不听劝...

石渠县15317037850： 如何自律的学习? - ？
晏文依苏： 在学习和生活中当然需要自律精神,没有自律,人会变得懒散,贪婪,自私,猥琐,等等,一切人性的丑恶都会因为不自律而放大;而自律会让你的生活规律充实,让你的学习更有效率,让你的生活更加有意义,让你的家人和朋友获得更多更好的帮助,和体贴,所以自律理应成为人生走向完美的行事原则.

石渠县15317037850： 没有天生自律的小孩,如何培养孩子的自控力 - ？
晏文依苏： 1.不断提高孩子的自我评价水平 一个人只有正确地认识和评价自己,才能提高自我控制...2.促进孩子自信心的发展 首先,应建立良好的亲子关系. ...3.让孩子有自主权和主动权,多给孩子提供自己做决定的机会,鼓励他做力 所能及的事...4.经常开展趣味游戏活动 趣味游戏本身具有一定的规则性.

石渠县15317037850： 如何从小培养孩子的情商? - ？
晏文依苏： 情商,不是什么深奥、神秘的东西,简单点说,就是一个人调节自身精神状态、与他人交往的能力.一个孩子健康成长所需要的全部良好品质,比如独立、善良、有同情心、勤奋等,其实都属于情商. 在孩子的成长道路上,智商只起20%左右的...

石渠县15317037850： 自律什么意思? - ？
晏文依苏： 自律就是自己约束自己,换句话说也就是要自己要求自己. 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的.很多事实都能说明这个道理,比如买票要排队;走在马路上要遵守交通规则;甚至我们平时的一...