倪妮身上一骑绝尘的「高级感」是怎么修炼出来的？

倪妮被称为“最惨”谋女郎，这是为什么？~

因为她成为谋女郎的一开始就陷入了张伟平和张艺谋两人的选角大战中，成名之后就被雪藏，之后拍过以电视剧和电影都没有激起什么浪花，在众多谋女郎中她的发展算是最差的，所以被大众称为“最惨谋女郎”。其实了解倪妮的人都知道倪妮非常努力，但小编非常好奇为何倪妮从《金陵十三钗》之后的再没有任何代表作，为此小编拔出了倪妮这些年的发展历程，终于知道原因。

一、高级脸戏路窄挑不起大梁。
倪妮长着一张非常高级的脸，这是她成为谋女郎的优势，但是这也是她在之后的演艺生涯中的弱势，高级脸注定戏路比较较窄，只适合演那种高级感的特殊角色，而一般的大众化角色用这张脸却并没有太多看点，所以她被注定是挑不起大梁。

二、有资源但抓住资源火不了并不是演技差。
从《金陵十三钗》之后，倪妮还拍过很多部电视剧，其中包括都市剧，古装剧、青春偶像剧等等，资源也是有的，她也够努力，演技也受大众认可，但无论怎么看观众总觉得这幅脸蛋好像都不太适合这些剧，很多人还是更喜欢她刚出道时的玉墨这个角色。

三、绯闻太多人设太差。
倪妮演艺生涯中经受过两段不好的事业打击，一是陷入了张艺谋和张伟平的官司大战中，另一个就是成名前的男友发布不雅照的风波，这两件事几乎让倪妮淡出娱乐圈，由于污点太多，其在娱乐圈中的人设差自然买它账的粉丝就少了很多。
综上所述，在娱乐圈这个复杂的圈子中仅仅靠努力永远不够，小编认为外在条件也非常重要，倪妮虽然长得高级，但是这种高级脸也注定不会演什么像什么，再加上曾经的黑历史，所以一直不温不火，给观众的印象始终局限在《金陵十三钗》中的玉墨一角。对于此事你怎么看？欢迎评论。

辛芷蕾长得是美的，但她并不是第一眼美女。她长得有特点，辨识度也非常高，所以她被网友们称作“高级美”。
她是把野心写在脸上的女演员。
辛芷蕾没有赵薇的浓眉大眼，也没有周迅的小巧玲珑，她的风格在娱乐圈是独树一帜的。她的脸型和五官处于非常饱满的一种状态，她的嘴小，但嘴唇厚，这样的五官凑出了一张极具表现力的脸，带着英气与性感交织的不羁。

再加上辛芷蕾毫不避讳的在镜头前说出“我要红”的野心，更是凸显了这个女人不满足于现状，想要更进一步的状态。
因为综艺节目《演员的诞生》，观众认识了辛芷蕾这么一个会演戏的女演员，也了解到辛芷蕾毫不遮掩的内心。

为何辛芷蕾在娱乐圈中求生存，不选择收敛一些，反而越来越跳脱？
其一是因为她敢于直面自己的恐惧，她不想要每天在等戏，等角色，等导演来挑人，还要害怕自己被别人挑不中，她想要做一个有选择权的好演员。
就像她曾经演的《拥抱星星的月亮》这部戏，她觉得这部戏就是为她量身定做的。她尝试了各种办法，两次试戏，一次试妆，一而再再而三的向导演和制片人表达她的想法。
经过这么多这么多的努力，最后她才能得到演女一号的机会。虽然这部戏不火，但辛芷蕾已经很满足了。

其二是因为辛芷蕾的成长经历和一路以来的心路历程。
姥姥姥爷带大了辛芷蕾，有一年她的姥爷查出了肝癌晚期，于是去北京治疗。辛芷蕾带姥爷去吃北京烤鸭，姥爷舍不得点菜，那顿饭吃得不好，就是因为当时辛芷蕾刚来北京，没有什么钱。

辛芷蕾的爸爸瘫痪了5年，那时爸爸想要个电脑上网跟家人朋友聊聊天，但辛芷蕾因为当时生活非常拮据就拒绝了爸爸。后来爸爸去世了，她就只能给爸爸烧那种纸做的电脑。
之后，她不想要再因为钱的事情去后悔。她这样强烈且直接的表达出自己内心真实想法，没什么不好。

当然，辛芷蕾的实力是有目共睹的。
演现代剧《恋爱先生》，辛芷蕾的表现并不逊色于“老戏骨”靳东和李乃文。演古装剧《如懿传》，辛芷蕾反而更加出挑，她的眉眼间都是戏，有时候观众恨透了她饰演的金玉妍。
能够让观众记住，辛芷蕾已经成功了。

就是这样能够把野心写在脸上的辛芷蕾，才能被人称作“高级美”。因为她从不矫揉造作，她在做真实的自己。

气质，是一个人内在和外在同时修炼的成果，外靠穿着，内靠读书。而高级感则来自于你内心的富足。不是别人认为你高级，而是你能散发出一种高贵和优雅，这些都不是靠穿着能体现出来的，而是看内心。所以，倪妮身上一骑绝尘的「高级感」是这么修炼出来的。
一、外在气质的提升
1、发型
发型可以影响一个人的整体气质，长发的温婉，短发的俏皮，黑发的古典，金发的摩登，适合自己的才是最好的。娱乐圈多少女星换了发型后，摆脱了原来土气的形象，走上了时尚之路。为了找到自己适合的发型，可以去到专业的理发店进行发型设计，迎接焕然一新的自己。
2、穿搭
想要穿搭看起来有气质、有高级感，就需要衣服的质感高级。一些样式花哨，品质较低的衣服没有必要购买，可以将钱攒起来购买品质较高、样式百搭的基本款衣物。如：羊绒打底衫，羊毛大衣，剪裁良好的白衬衫，基本款牛仔裤，卡其色风衣等。穿搭水平的提升难以一蹴而就，平时可以多翻看时尚杂志。渐渐地，耳濡目染中慢慢就会形成自己的穿搭理念。
3、仪态
仪态对于一个人的气质是很有影响的，小时候女生常常被父母要求“站有站相，坐有坐相”就是这个道理。想要改善仪态就要从平时的一举一动做起，抬头挺胸，尽量不跷二郎腿，走路不疾不徐。平时无事时可以尝试靠墙站，将头、肩膀、脚跟与墙面贴合，每天坚持一段时间，慢慢会对自己的仪态起到很大的提升。
二、内在气质的提升
1、阅读
俗话说“胸有文墨怀若谷，腹有诗书气自华”。一个外形再优雅、高级的女性，腹中无一点墨水，也不是真正的有气质。你的谈吐、你的思想才是你气质的最终体现。读书可以人的气质更加高雅。
2、旅行
世界这么大，我们这么渺小，旅行中你会实实在在的看到、感受到不同地方的风土人情，不同人物的喜怒哀乐，而这些感受都将成为我们自身的沉淀，让我们的眼界更加开阔，处事更加豁达。

刚过去的COSMO盛典里，菊姐的蛋糕裙和干脆利落的一jio踢得人印象深刻：
陈都灵被头皮一紧的发型+8个白眼送上热搜，乔欣的渐变裙比以往有了相当大的进步：
时尚红毯上从来不缺美貌，也不缺美好肉体，但是有个人的登场还是让珍珠眼前一亮：
就是倪妮。论美貌，新疆三花绝对打头阵；论身材，乔欣楚曦景甜个个都很能打；论气质，诗诗允儿志玲也都拔尖。但珍珠就是被倪妮那种奇妙的高级感吸引住了，完全挪不开眼：
跟刘亦菲出世的高级感不同，倪妮带有一种入世的高级感：
那是介于英气和妩媚之间、控制和松弛之间、在意和随意之间的独特状态，比外表的美貌更动人，并且这种高级感主要依靠后天培养。
倪妮演完十二钗后，跟老谋子出席12年柏林电影节时的一席红裙：
当年这造型被吐槽惨了……
不止这个，她早期出席活动的造型也颇保守，土气标签一直甩不掉：
但土味没有持续太久。跟周冬雨的突然开窍变美不同，倪妮自出道后风格几乎每年都在精进：
没有鼻子变高、眼睛变大、脸变小这种程式化的改变，高级感在不断内化的风格中慢慢沉淀出来，这种变美方式太聪明了！
所以今天珍珠试着总结一下「高级感」，以倪妮为例具体来看高级感的构成，以及我们在变美过程中如何借鉴。

一、倪妮的高级感是怎样修炼出来的？
1、肤质提升
倪妮出道时的肤质在普通人中已经算很好的，但在高清镜头下还是能看见少量问题：
到了17年天盛长歌时期，在更高清的镜头下倪妮的皮肤几乎臻于完美，上图的小闭口、鼻翼沟毛孔都不见了：
除了消灭皮肤问题，倪妮的肤色也比刚出道时白了不止1个度，整体更匀称净白：
左边是电影等风来13年宣传期的照片，右边是16年底宣传电视剧时的照片，排除掉打光因素，皮肤从油光变哑光，发际线边缘的色沉也都消失了。
皮肤干净、含水量足、肤色匀称白皙足以让倪妮无惧各种挑剔的光线，也为她的妆容改变奠定了非常棒的基础。可以说，在倪妮高级感沉淀的过程中，肤质提升绝对起了最重要的作用。

2、妆容提升
倪妮早期妆容发挥不稳定，经历过两个尴尬期：
一是出道不久的淡妆，二是探索期的大浓妆，这两种都不适合她
左图的淡妆其实是相对精致的，从眉眼到唇妆，是日常妆非常常规的画法，单看五官还挺精致的：
但搭配倪妮当时的发型穿搭，是真的有点寡淡了，尤其在镜头吃妆的情况下，远景看上去就像气色不好的素颜。对比她后期的伪素颜：
眉眼妆容的差异非常大，左侧淡妆中 细眉+浓眼的思路应该是沿袭了玉墨的复古感：
但倪妮本身的强烈女性化气质搭配这个妆容会有「风尘感」，因此在现实中不讨喜。
倪妮面部骨相带有精致-扁平特点(复习)，之前讲过这个特点的骨相更适合弱线条+弱块面的画法，加粗加浓的眉眼妆容很容易显脏：
同样的骨相的周冬雨也是如此，眉眼区的浓妆对外表没有增益，反而让妆面看上去脏：
跟周冬雨类似，倪妮的五官相对脸型也偏小，面部留白较多，因此过于精细的线条会让面部看上去更空荡，增加了寡淡感。
所以当她们后期加粗线条并降低线条浓度、减少上眼睑的眼影修饰 用卧蚕来调节眼睛大小，妆面的高级感就出来了：

3、头发的改善
头发是提升精致感的重要环节，对高级感也有加成作用。对比出道前期，倪妮的发质有了很大提升。
毛躁的头发绝对是精致感和高级感的杀手，即使走的是随性风格，发质的好坏也能一眼辨别：
其次是发型。高级感的发型整体思路是减少琐碎感和人工雕琢的痕迹，比如琐碎的刘海：
要营造轻盈、有空气感、弧度自然的发型，并且一定要避免油腻：

4、肢体语言的改变
倪妮出道时和后期肢体语言有非常大的改变，主要体现在防御性降低：
最大的不同在于肩颈-下巴区域的舒展程度。
早期倪妮拍照习惯于颔首，也就是下巴内收，会显得非常含蓄甚至有点害羞；而后期她习惯抬下巴，或者说当镜头低于自己时不会低头迁就镜头。
你看，几乎相同的动作 只有下巴角度不同，但感受上却有很大差异——左边的取悦感强 右边则更舒展自信。
「舒展」是倪妮中后期肢体语言的主轴，这就是为什么她的街拍或硬照特别容易出彩：
肢体语言的舒展or张开其实是自信的表现，在仪态端正的基础上尽量减少内收动作，可以帮我们慢慢找到舒展感。
还有一点不知道大家注意到没？倪妮的肩膀打开程度前后期有差别：
前期(左)之所以有很强的礼仪小姐既视感，是因为肩膀向后收得过紧，导致整个胸腔往前挺；但后期肩膀在不驼背的情况下是放松的，整个人的舒展感就出来了。
比如吉娜，哪里都完美，看得出很努力在经营自己，唯一的缺点是身体语言有点紧张，问题就出在肩膀：
背部收得太紧、肩膀过于后收，一来会影响头肩比，二来缺了一点点舒展的魅力。

二、高级感到底是什么
聊完倪妮的蜕变，珍珠认为有必要总结一下高级感到底是什么，我们该如何把握它呢？
在我们通常的认识里，「高级」一般用来形容梦寐以求而不得、或要花费不小的代价得到的事物。
高级感的重点在于：
①具有超出支付能力的实际价值；
②具有被普世价值高度认同的精神意义。
这么说有点抽象，具体例子：
杜鹃和倪妮是网友认证过的高级感代言人。
不同点在于杜鹃偏清冷 而倪妮偏热烈，虽然性格和人设的差异很大，但她们的高级感却是相通的。
如何相通呢？
首先，杜鹃作为超模，身材气质被时尚圈盖过章，回国后在影视圈也取得了不错的成绩；倪妮以谋女郎身份出道，带着演技光环一路走来，外表也一直在线。
她们在娱乐圈的游戏规则下吃得开混得好，外表、才华、名声兼具，这种实实在在的实际价值成为她们高级感的最佳背书。
其次，杜鹃给人清冷疏离的感觉，很大程度上源于她永远淡淡的表情和肢体语言，身边总有一片自己的小宇宙：
这种毫无讨好感和取悦感的样子，虽然少了点亲近感，但给人感觉很真实，也很自信。
倪妮的热烈感来源于她强烈的女人味以及看似乐天派的大咧咧的性格，很多时候她爱笑、眼睛眯成缝也无所谓：
还有很多生动俏皮的小表情：
倪妮无论笑容或小表情都看上去舒服自在，没有自我意识过剩or明显的取悦感，比起这样的标准营业表情：
倪妮就显得没什么包袱、更真实和有趣。
杜鹃和倪妮虽然外显个性差异很大，但高级感的核心是相通的，就是真实+自信，这就是开头说的高级感的重点②——被普世价值高度认同的精神意义。看上去有点空泛？别慌，稍后具体讲怎样从细节做起。
总结一下，建立高级感主要在于：
① 实际价值——社会价值较高，包括但不限于外表、才华、名气、能力等等
② 精神价值——保持真实的自我，并建立深层次的自信
其中②的作用比①更大，生活中常见到实际价值较高(长得好看或有才气)的人，但如果对方缺乏精神价值，也很容易落入俗套。

三、如何培养高级感
1、魔鬼在细节里
学好英语要先背单词，培养高级感也要先打好外形基础。
高级感背后总带有金钱的味道，因为「高级」本身就是阶级的象征。
这一切都体现在细节里，比如光滑的皮肤、好牙齿、健康的头发等等，它们需要花费时间&精力去用心经营。
但，大家需要仔细区分一个概念：
高级感=有金钱的味道≠有钱
虽然有钱更容易培养高级感，但钱不是必要条件。普通人没有家财万贯也没有专业的包装团队怎么办？那就请花费更多时间精力在外表上，趁年轻。
多花时间弄懂护肤、养发、健身减肥等等一系列有关外表的知识原理，不被营销广告蒙蔽，这样即使花少少的钱也能达到目的。
还记得珍珠写过的抓大放小原理吗？抓住变美的主要矛盾集中攻克，其余的都没那么重要。

2、始于精致但不止于精致
有部分人一旦开始学习怎样变美，就很容易走进「什么都想要」的死胡同，然后把大部分时间精力都花在这上面。比如网红脸们：
之所以大部分网红缺少高级感，正是因为她们给人「花了太多精力在外表上」的感觉，缺乏主见和自信。
虽然前面强调了细节的重要性、需要让大家花费一些时间和精力在外表上，以达到比较精致的程度，但这是有上限的。
上限就是，不要有人工雕凿痕迹。
其实大部分人在改善皮肤、毛发、牙齿、身材之后，再辅以妆容就足以达到好看的程度了，之后的努力主要是在保持这种良好状态，而不是像网红脸一样画蛇添足。
高级感始于精致但不止于精致，它需要你解放更多精力来培养内在的东西。

3、学会控制自我意识
有自我意识是好事，但自我意识过剩就坏事了。
比如郑爽后期，网友喜欢吐槽她的演技和各种奇怪的小表情，其实这主要源于她过剩的自我意识。
向内看应该有限度，当一个人过于内视 就容易陷入自己想象的小世界，而降低了对外界信息的接受和处理能力，表现就会有点怪异。
倪妮在这方面就控制得很不错，她和baby一起参加向往的生活，珍珠就是那时被她圈粉的。
这种自我意识的精准把控很难用语言描述，但当看到她待人接物的方式、动作、表情就能感觉到。
当然，baby这方面也做得不错，不会让人感觉不舒服，但跟倪妮比起来还是有些差距，至少在镜头前是这样。
有兴趣的小可爱可以回去翻翻这期，能学到很多。

4、建立自信
这是培养高级感最重要、也是最难的一环。
通常情况下，多数女生在年轻的时候不容易有自信，原因很多，最主要的是社会现状使然。
女生背负比男生更多的压力，从青春期甚至更小就开始，比外形、比成绩、比家境、比能力等等各种比较，会让年轻女生得到的激励更少、也更不容易自信。
但正是因为稀缺，自信才显得很珍贵，并成为培养高级感最重要的部分。
建立自信的最有效方法是——
让自己有一项或几项能引以为傲的东西(有剑)，并且你在这项内容上有足够的未来发展空间(有梦)。
依靠自己仗剑天涯，是最稳当的自信来源。
当一个人自信起来，就不会因为别人的眼光而低下头，也可以有礼有节地回应别人的索取和付出，这种内在的力量让人高级得发光，比上千块的美白产品更有效。

倪妮身上自带的“高级感”并不是天生的，最开始的她并未出道，还是一个素人的时候是一个面目清秀的“小 胖 丫”。
随着一年一年的长大，姑娘们开始对美有了全新的认知，也开始追逐自己眼中的审美方向，倪妮也是如此，逐渐长大的她，有了自己的审美认知，她开始严格控制自己的体重，合理控制饮食，还有长期坚持不懈的运动。说到减肥成功的秘 诀，其实就是倪妮本人非常热爱运动，在工作之余倪妮经常会去健身游泳，平时闲的时候，也会做一些简单的健身运动。
减肥从来都没有什么捷 径可言，无非就是要严格控制饮食以及长时间的锻炼。倪妮在上大学的时候就已经被张艺谋导演选中了，出演了张艺 谋导演的《金 陵 十三 钗》，影片中的她，把那个时候的上 海女子的韵 味展示的淋漓尽致，别有一番上 海女子的风 味，自此倪妮有了一个全新的称号——“谋 女 郎”。由于她在影片中的旗袍造型相当惊 艳，再加上她精 湛的演技，一举拿下了诸多奖项，收获了大批网 友的喜爱。
现在的倪妮之所以能有今天这样出色的成绩，与她本人我付出的努力有这密不可分的关系，她对自己的要求始终都是非常严格的，哪怕是出国参加时装周，工作时间安排的再紧，她都不会忘记每天的晨跑，是一个非常自律的人没错了。
所以说啊，要是想拥有像倪妮这样的天 鹅 颈、好身材，那平常的锻炼是必不可少的，除了每天都要严格的控制饮食，坚持不懈的锻炼也是一定要有的，每天都拿出来半个小时的时间去做一些简单的有氧运动，可以选择跑步，跳绳，跳广场舞，瑜伽，以及一些简单的普拉提运动等，都是不错的选择，轻轻松松就能减肥燃 脂何乐而不为呢？

不管是走在街上，还是网络上，好看的女生确实不少，但是那种从骨子里透出自信、有高级感的女生却并不多见，高级感比好看更加有韵味，更加容易收获好感。比如倪妮的穿着打扮就很高级，所以很多人就想知道倪妮身上一骑绝尘的「高级感」是怎么修炼出来的？
其实，高级感这种东西真的是“养”出来的，为什么这么说呢？因为具有高级感的女性年龄都偏大，经历多、见识广、沉淀足，而年轻女孩子中具有高级感的就要稀少很多。
既然是靠“养”，那到底要怎么养呢？其实很简单，从我们自己的生活入手，每天改变一点点，积累一点点，自然而然“高级感”就养成啦，一起来看看吧！
1，首先就是整理好自己居住的房子。就算房子是租的，也要好好的整理，毕竟我们的生活不是租的呀！干净、整洁的环境能够给人带来自在和舒适，心情自然也就更好啦。
2，“断舍离”，就是将不经常用的东西清理扔掉。不断的清理多余的东西，也是给自己的人生“减负”的一种方式呀~轻装上阵才能满腔热血的向前冲。
3，养一盆植物或者是定期购买鲜花。能养花的同时花也养人，在家里放上几盆植物，显得更加温馨、宁静。
4，关注理财方面的信息，养成理财的习惯。毕竟经济基础决定上层建筑，想要有高级感必须腰板要硬。女生拥有理财这项技能，能够让自己在激烈的社会竞争中更容易获得成功。
5，养成记账的习惯，掌控自己的消费行为。每天记账才能知道自己把钱究竟花在哪里，才能避免自己乱花钱。理性消费，是一种成熟的表现。
6，每天给自己化一个淡妆。俗语说：“女人三分长相，七分打扮”！化妆能够让自己变得更自信，也能清楚自己的缺陷和不足。同时，化妆也是对别人的一种尊重。
7，养成学习的习惯，每天给自己定一个小小的目标，哪怕是记住10个英语单词。学习能够丰富思想，借鉴别人的人生经验来丰富、便捷自己，这是一件很划算的事，智慧也是高级感的一种哦！
8，女生，一定要学会独处，这样你才能真实的感受到自己的内心世界。你可以静静地面对你自己，想哭就哭，想笑就笑，卸下了所有面具，给自己一个安抚、疗伤、养精蓄润的空间。
姐妹们，“高级感”不是一朝一夕能够养成的，所以一定要坚持哦！首先要做的就是肯定自己，不去尝试的话你永远都不行哦！不过这8个点做好了，你肯定会高级起来的。

个人观点
或许和成长经历、家风传承、学识修养、努力拓展人生等息息相关。

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