自然有规律，生命有节律
刮风下雨，四季更替，大自然用它不断变化的规律，为人类提供着生活所需的一切，同时也让人们可以规避可能的危害。
人是生活在大自然中的小自然，同样也有变化的节律，比如上午的精力比较旺盛，傍晚会变得有些倦怠。
规律有被打破的时候，节律有时也会发生紊乱，但是从整体来看，自然的规律、生命的节律还是相对稳定的。
这样就给我们一个机会，可以利用掌握的规律与节律的特点，有目的的安排需要做的事情，以达到事半功倍的结果。
人类历史五千余年，可以说就是一个认识自然规律、理解自然规律、利用自然规律的过程。比如对天体的变化周期的认识，发明了历法，从而可以更好的安排农耕、祭祀和纪元。
时间到了现代，人们无论是从宏观还是微观对自然规律地认知，已经有了巨大的进步，与之相适应的科学技术的发展，也达到了一个空前的高度，但是人们并未就此停下前进的脚步，仍然在探索的道路上辛勤的耕耘。
对人类自身节律变化的认识，是上个世纪初的事情，距今也不过百年。当时的医生发现我们的体力、情绪、智力在一个近似月周期之内会发生高潮、低潮的变化。
在高潮期，人们的身心处于最佳状态，体力旺盛、情绪高涨、智力活跃；而处于低潮期，人们的身心状态低下，体力不支、情绪低落、反应迟钝，严重的会发生身体机能失调，发生错误行为。
我们在生活中都有某段时间思维开阔，创新力暴增，做什么都充满力量，而某段时间又什么都不想做，没有精神，甚至平时做得很熟很好的事情也会发生错误，这就是人体生物节律在起作用。
如果我们可以清楚了解自己的生物节律，就可以合理地安排学习与工作，更好的达成个人的成功；如果能清楚地了解别人的生物节律，也可以在高潮期压担子，在低潮期给予理解与包容，从而营造良好的人际关系。
事实上，人类在每一天的24小时内同样也有依据生物节律，出现高潮、低潮的变化，大家可以通过揣摩自己在高潮期和低潮期不同感受来加以区分，确定以后，在相应时点上，对自己施加激励或者给予包容。
无论时间上如何划定，高潮期与低潮期都是客观存在，它们依据自己的规律互相转化，我们可以利用中国古老智慧的“阴阳鱼”来更好的理解这种轮转。
“阴阳鱼”的图形大家都知道，黑白相间、由强变弱、彼弱此强、位置更迭、你中有我、达成圆满。
如果把高潮期看做是阳，把低潮期看做是阴，那么依据“阴阳鱼”图形的变化，阴阳必转换，高潮期中会有低落，低潮期中也会有高昂，如果可以做到，不追逐某一个状态，不排斥某一个状态，客观接受并利用好人体生物节律变化，生活必将会越来越圆满。
生物生命活动的周期性节律叫什么
生物节律 生物节律即生物的生命活动呈周期性变化的规律。周期是物质运动的一种规律，生命运动也有自己的周期。生命运动的周期和周期内的各个阶段、环节，在时间上呈现为生命运动的节律。生物节律不仅是时间上的节段性，同时表现为生物学特征随时间节段的规律性变化。生物节律存在于生物圈的不同层次上，包括...
所有生命都终将走向死亡,大自然为何有如此规律?
新生命从诞生开始就是一个逆熵的过程，有序性逐渐增加，但这样的有序需要耗费大量的能量，比如阳光，养分等等！但这并不是一个永续的过程，因为等这个生命达到个体状态的巅峰以后会逐渐回归熵增，此时能量与养分可以减慢这个过程，但并不能阻止，因此这个低熵体主将回归高熵是一个自然的发展规律！但最终...
一个人一旦失去了哪几样东西,就没有了“生活”,只算“活着”?_百度知 ...
一个人一旦失去了哪几样东西，就没有了“生活”，只算“活着”？每个人都应该经历生老病死，这也是自然规律，都是生命轮回规律，也许到50多岁的这个年龄，很多人会觉得早已对生命有了一个定局。不管你前半生是如何熬过来的，到了这个年龄很有可能也不会说有再多的去纠结了。其实有的人在50岁之后...
人的生命有什么规律
试想以有限的精炁去对付无限的消耗，焉能不百病来侵、未老先衰呢？从人的生命规律来说，从十六岁到二十四岁，正是人的德、智、体全面发育和成长的时期。此时身体生机旺盛、血气方刚，全身内外充满活力。从二十四岁到三十二岁是身体最旺盛的八年，也是风华正茂，学有成就，建功立业的黄金年代，故有...
节制有度,生命静美
《黄帝内经》的精髓就是“法于阴阳，和于术数”，告诫人们顺应自然规律安排起居，用正确的 养生 方法对自身进行调养锻炼，做到有节制有规律。其四季 养生 宗旨就是：“内养正气，外慎邪气。”说的是对生活要注重节制，在饮食起居上要注意调节，不因气候冷暖变化而穿得过暖或过少，以舒适为宜。饮食要...
俗话说“饿治百病”,有没有什么科学依据?
饿治百病虽然夸张,但并非完全没有道理 在《黄帝内经》中,有一句话叫做“食饮有节”,认为五味过度,则损伤五脏,易耗散维持生命的元气。 要想保持 健康 长寿,那么“饿”也是很有必要的。 当然,不是叫你完全不吃东西,只是说不要吃太饱。 日本多年来,一直保持着全球最长寿国家的地位,其男女平均寿命连续数十年...
黄帝内经中所认识的生命规律是什么
一、关于“治未病” 《黄帝内经》中明确提出了“治未病”的预防思想就很有意义。所谓“治未病”，就是采取预防或治疗手段以防止疾病发生、发展。其中阐述了许多行之有效的养生原则和大量方法，如“春夏养阳，秋冬养阴”，调和阴阳，协调脏腑，疏通经络，饮食有节，劳逸适度等方面。二、关于《黄帝内...
生命是一盏灯 , 应该点的更长,而不是更亮
天一穴在脏腑,重视肾的养护,身体就能立于不败之地,不断地提高智慧而爱惜使用,就能修身治理天下,这是符合自然规律的。 二、节养之术——啬神、啬欲、啬食 老子“守啬”的基本方法,就是 啬神、啬欲、啬食, 这是人节养必须做到的三个方面,也是人管理生命的三个路径。用现在的话话来说,就是做“减法”,...
关于自然的规律的诗句
6.有关自然规律的诗句 康桥的长诗《殇问》第一歌是关于时间和空间的诗 6 这是初始 火光覆盖 时间在空间穿行 与混沌共存 时间走到哪儿 哪儿就是空间 步伐盈盈不快不慢 二十四小时一日 时间经过白天又走过黑夜 一年三百六十天 恒古不变 时间 一切生存者的 初始与最终 时间 引出空间的运动 我们必须从这里起源 ...
在生活里,怎么才能做到“天人合一”
儒家“天人合一”命题肯定人是自然界的产物,人与自然是不可分割的统一体;把尊重一切生命,爱护自然万物视为人类的崇高道德职责;提倡人与自然和谐相处,对自然资源要取之有节、用之有度,反对将自己与自然对立起来;强调人应当尊重自然,遵循自然规律,以实现人与自然的和谐发展。这对于今天处理人与自然的关系大有可鉴之...
乐旭优立： 一、长寿要有生活规律 人体各种生理功能,呈现出近似昼夜的节律变化或以日、月、季、年为周期的节律变化.生理节律是人体和自然环境协调一致的表现,是维持人类生命的重要因素.如果人的生活有规律,身体会更健康.例如,每天按时起...
东胜区17546058064： 自然界有哪些生物钟现象? - ？
乐旭优立： 生物钟生命现象中的节律性变化.在生命过程中,从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象,其周期从几秒、几天直到几月、几年.广泛存在的节律使生物能更好地适应外界环境. 生物节律现象直接和地球、太阳及月球间...
东胜区17546058064： 为什么每个人难以抗拒生命发展的自然规律 - ？
乐旭优立： 1、人生存在自然中,所以得遵循自然的规律和游戏规则.2、时间,在人的世界里,且有不可逆性,生老病死等自然规律是遵循时间的.3、自然规律是一种客观存在,人的肉体也是一种客观存在,二者在宇宙中同时存在.
东胜区17546058064： 生活中有规律的事物 - ？
乐旭优立： 人体生活必须有固定的节律,这是生物体的规律所决定的,祖国医学说过,人体象个小天地,人体里的规律经常与天地间的自然规律相互协调,这就是所谓“天人相应”.从自然界说,天有春夏秋冬寒暑的变化,一年一个周期,又有月圆月缺、...
东胜区17546058064： 什么是生物节律?举例说明它在日常生活和疾病中的作用? - ？
乐旭优立： 生物节律是指以24小时为单位表现出来的机体活动一贯性、规律性的变化模式.在生命过程中,从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象,其周期从几秒、几天直到几月、几年.广泛存在的节律使生物能更好地适应外界环...
东胜区17546058064： 为什么自然界的生物能有规律的活动 - ？
乐旭优立： 因为除了太阳的出没,潮汐的涨落为生物报时以外,动植物生命内部还有一个生物钟,生物用它来计量时间,所以生物能有规律的活动.{{{(>_<)}}}O(∩_∩)O哈哈哈~求采纳O(∩_∩)O谢谢
东胜区17546058064： 生命活动的时间节律的例子 - ？
乐旭优立： 昼夜交替 冷暖交替
东胜区17546058064： 生物节律的特点 - ？
乐旭优立： 生物节律的特点:周期性 和可预防性 人体生物节律也就是 生物钟,它 是人体神经调节的一种条件反射调节. 生物钟又称生理钟.它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决...
东胜区17546058064： 关于“尊重自然规律,保护环境,可持续发展”的论据 - ？
乐旭优立： 有个好心人在海边发现一只小海龟从沙穴里往出爬,这时过来一只老鹰要抓小海龟,游客把小海龟护送到大海,把老鹰赶走.这时一群海龟从沙穴里爬出来,爬向海里,原来这只小海龟是个“侦查兵”.等好心人走后,马上来了一群老鹰.人...
东胜区17546058064： 什么是生物节律 - ？
乐旭优立： 生物节律 生命现象中的节律性变化.在生命过程中,从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象,其周期从几秒、几天直到几月、几年.广泛存在的节律使生物能更好地适应外界环境.
