控制欲强的人怎么改正

作者&投稿:佼疫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 控制欲强的人怎样去改变自己

事实上,生活中有很多这样“热心人”,为别人的事情操碎了心,因为别人的事情而影响了自己的情绪。我们之所以会因为别人的事引发负面的情绪,原因在于我们错误地将自己的看法强加给他人,犯了不尊重他人的错。

何为控制欲?

所谓控制欲,就是指对某一件事情或者某一个人,在一定程度上的绝对支配,不允许有意外的事情发生或者出现差错。对人来说,是指绝对的占有,思想上、行为上都不允许出现违背的意思。控制欲是一个相当糟糕的东西。它披着“我这就是为了你好”的外衣为所欲为,一旦无法达到目的,就会伤害他人,也让自己产生焦虑、愤怒等负面的情绪。

事实上,控制欲只是控制者自己的心理需求,它是弱者的心理,是示弱行为,是控制者为了抚慰自己的焦灼与不安而表现出来的言行。就其本质而言,就是不尊重对方,主观而坚定的认为自己是对的,而对方是错的。在控制的过程中,控制者的内心是相当焦虑和痛苦的,可以说其情绪受制于被控制者的一举一动。因为其行为对对方是无效而有害的,所以最直接的后果是破坏了关系,于事无补。

在人际关系中,聪明的人永远知道,在人与人相处中,最大的安全感来自我们的内心。我们可以打开心门,坦然的接受事实,努力地控制自己的情绪,勇于对自己的生命负责。
首先,我们要学会察觉自己身上的控制欲。要知道,相当多的控制欲极强的人,并不知道自己的负面情绪来源于控制欲。他们甚至会为自己感到委屈,有一种“我将真心付明月,奈何明月照沟渠”的痛苦感。

所以,我们要管理自己的情绪,就要警惕我们的控制欲,尊重他人的选择,放下所谓“我为了你好”的执念。

要想做到这一点,要学会尊重事情本身的发展,对人与事心存敬畏之心。要认识到万事万物皆有其发展规律,我们仅能猜测可能的发展方向,而无法认定事情必定会如何发展。所以不妨让事情顺其自然地发展,到时你会惊奇的发现,原来这才是自己心中所想的最好的结局。

而要做到这样,就要心有他人,有大自然,还要有整个宇宙,要培养自己宽广的心胸,要能包容一切的未知。

总之,不断的认识自己,学着接纳自己,在不断地反思中改变自

悦纳:
控制欲强说明我们做事动力强。

方法:
允许事情不按自己理想的方向发展、允许自己犯错。
我们能够控制和把握的事情其实很有限。降低控制欲,也许就是让自己相信,人对自己人生的控制度真的不高。
对不可控的事情放弃控制。


我的控制欲很强~非常没有安全感~我该如何治疗?
安全感和占控制欲望是两个相关联的东西。当你的安全感不强的时候,你就会拼命的想要控制周围的东西,以图它们能增强你的安全感。但是如果你的控制太过严重,周围的人又会远离你,增加你的不安全感。所以这是一个巧妙适度的关系。我给你的建议是多建立朋友关系,很普通的关系。朋友的存在会对你提高...

男朋友占有欲太强怎么办?
其实恋爱中的人都是自私的,至少还没有人内心强大到能够放任自己喜欢的人去做任何事吧;恋爱中的人又是自卑的,没有信心能够把对方一直留在身边。爱一个人真的有很强占有欲,但我们还是得理性的去看待这个问题,不任性也不将就,努力地去经营好一段感情。女生恋爱技巧 1、恋爱初期:柔弱一点 恋爱初期...

占有欲太强要怎么控制
占有欲太强控制的方法建议如下:强大内心:爱情固然有它的自私性,但如果占有欲望过强,则是一种心理自卑的表现。既然如此,如何强大内心是首先要做的。可以通过与人倾诉、找人开导、读书等方式,寻求更多的力量,从而打开自己的心结。心结打开了,做事情也会顺畅许多。增加魅力:不要企图用占有欲去控制...

作为一个04的天蝎女x欲太强也怎么办啊啊啊啊啊,我虽然能控制住但纸...
其次,要懂得自我约束。尽量远离酒精,特别是啤酒、白酒和红酒,这些都可能刺激你的欲望。健康的生活方式是抑制冲动的关键,保护自己不受不必要的诱惑是首要任务。在社交方面,要谨慎选择交往对象。避免涉足不适宜的场所和人群,你的年纪还太小,应更多地关注学业和个人成长。和那些能够给你积极影响的人建立...

男友控制欲超强,我该怎么摆脱?
1、大声而且坚定地对他说一次“不”关系的相处当以和睦、平等、尊重为主,但是当这些都不存在的时候,那就需要自己去争取,如何去推翻控制欲,从第一次说“不”、说“拒绝”开始。拒绝是一门艺术,掌握得当,能够推动两个人的关系正常发展,对两个人的关系起到至关重要的作用。既然不想再这样下去,...

占有欲太强怎么办
占有欲太强应该建立属于自己的人际关系、弄清楚自己跟别人是有区别的、建立自我认同感、换位思考、确定自己的人生目标。1、建立属于自己的人际关系 只有人际关系才能是能够让你持续满足的东西、有研究表明、人际关系是一个人能够持续获得满足感的东西、锻炼自己建立人际关系的能力、如果你的人际关系得到增强、...

女朋友控制欲很强怎么办?
无论是对于生活中的某件事还是对于我们喜欢的某个人,我们都希望自己能够通过做正确的事然后去达成自己想要的结果,以满足自己内心的期望,这本身便是控制欲的一种体现。可是,生活中的事,以及爱情中我们所喜欢的人,又岂能是百分之百按照我们所期望的来呢?控制欲太强的人往往在面对恋爱中的另一半时...

男朋友控制欲和占有欲极强,该怎么办?
第二个方面,到底这个人天生就是控制欲很强的,他对其他人也是这样的控制欲,还是只是针对你一个人。如果他的性格本来就是这样,你也和他沟通过了,但他不想改变。我建议,重新考虑是否在一起。感情当中选择是大于改变的。我们在选择的初期多下点功夫,比后来重新去改变他要更容易。我们刚才说的更多...

对最好的朋友有太强烈的占有欲,该怎么调节这种心态?对好朋友占有欲太...
因为你内心太看重,所以占有欲太强了…你应该想清楚,自己和别人的区别 其实就是我们的父母,我们也不该有太强的占有欲,控制欲…因为我们同样不想让父母控制我们,适当的控制是关心是爱,但过度了就是伤害就会疏远。人和人之间要有一定的距离,超过这个距离,我们每个人都会有不安的感觉,所以如果喜欢...

欲望太强怎么克制啊?
《道德经》中说:“不贵难得之货,使民不为盗;不见可欲,使民心不乱。”适时地整理自己身旁的物件,整理自己的着装,注意自己的言行举止,使其尽量规范,就可以关闭心中的很多妄念杂想,自然不会引发过度的欲望了。第二:他人之物不求,不义之财不取 每个人生活在这个社会中,都要遵守社会运行的...

海宁市13398521996: 控制欲强怎么办? -
狐月头孢: 其实控制欲强也没有什么不好的,我也是那一类人.控制欲强,要三思而后行,毕竟你自己认识到了这一点,并且希望去改正.你要思考自己怎么做比较对,翻来覆去的思考.如果可能的话,试着改正.如果不可能,你就要培养自己和自己说话这一个习惯,反省自己,教会自己忍耐.

海宁市13398521996: 控制欲太强,希望一切尽在掌控,怎么改掉 -
狐月头孢: 如果是面对爱人,控制欲太强会让另外一半感觉累的,时间久了不管是谁都会受不住事事被控制的感觉,要控制自己,给自己找些事情做分散自己的注意力,学习一些自己喜欢的东西,给自己做定一个计划吧,加入什么兴趣班也OK,就是不要把注意力在一方上,再不好找朋友出去玩玩

海宁市13398521996: 疑心病重和控制欲强该怎么办? -
狐月头孢: 其实有这种情况的话,90%的人都是2113有这种疑心病和控制欲的,但5261是根据自己的家庭情况和自己实际情况来4102控制一下,就可以克制住自己的情绪也是正常人的应该自1653己能做到的事情内.尽量平时少注意一些细节,多看一些有利于放松心情的音乐或者是电视容.

海宁市13398521996: 我是个占有欲强的人,怎么改正? -
狐月头孢: 你是一个很自私的人,也缺乏对别人的尊重,不会受朋友欢迎的.你必须要学会尊重人、理解人,你换个角度考虑一下就明白了.

海宁市13398521996: 占有欲强的人怎样改正这种性格.. -
狐月头孢: 你是一个缺乏安全感并且自私的人,也缺乏对别人的尊重,这会让对方感到痛苦.你必须要学会尊重人、理解人,你换个角度考虑一下就明白了.

海宁市13398521996: 控制欲如何消除呢,发现自己的控制欲越来越严重,明明不想这样,却因为害怕,不得不这样做.求大给个好方 -
狐月头孢: 要相信是你的抛也抛不掉,不是你的追也追不回,逼得太紧只会适得其反,就象弹弓拉得越紧反弹力就越大,做事顺其自然,尽到自己努力即可

海宁市13398521996: 我女朋友说我控制欲太强怎么办 -
狐月头孢: 这个问题是我女朋友让我回答的,因为我以前也是一个控制欲比较强的人,所以作为过来人我就说两句吧,以前我总是控制女朋友这那的,后来我们在这个问题上就发生了矛盾,最后一只演变到要...

海宁市13398521996: 如何克服完美主义和控制欲的倾向?? -
狐月头孢: 楼主您好. 看到您提出的问题,我感到一种同情.首先我来解释一下做这种梦的原因.根据我一段时间来对于心理教育的研究来说,你平时有以下四个问题: 1,胆小.这里不能干扰你去看一些挑战胆量的电影电视或者晚上出门(但要注意安全...

海宁市13398521996: 怎么样让强势的男人改掉大男子主义和控制欲 -
狐月头孢: 一是柔情化水,二是刚强压制

海宁市13398521996: 我对女朋友的控制欲太强,怎么办? -
狐月头孢: 你这样很容易失去她,可能你现在很难去改正什么的,可是当你失去了你会更加后悔.从她对你的细心和关心找到信任,同时你自己要有自己的生活圈子,以免总想这个问题.慢慢来吧~记得三思而后行

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