57岁毛阿敏瘦脱相变样认不出，明星为了上镜显瘦能有多拼？

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在娱乐圈，很多女明星都会非常在意自己的外形，因此为了好看而不择手段，为了在屏幕上显得好看，会可以的控制自己的体重，有的明星甚至瘦到脱相。

毛阿敏这位女明星想必大家也都是比较熟悉，她直接瘦到一种令别人认不出来的模样，针对这一行为，很多网友也都是纷纷的发表了自己的意见，减肥虽然是一件比较值得倡导的事情，但是过度的减肥也会使自己的身体出现一些问题。

在娱乐圈里，明星减肥这种事情是常有的事情，因为明星的形象是代表大众的，她们在镜头面前必须要展现的非常完美，才能够深受观众们的喜爱，对于身材和体重方面的把控也都是非常严格，如果过于肥胖的话，那么在镜头面前展现出来的效果也都是比较不好的。

所以很多明星或多或少都会选择去健身房锻炼，或者是服用一些减肥产品来使自己的身材保持得更加苗条，但是有些时候过度的去消耗自己的身体，达到一种减肥的目的，那么也是非常不可取的，因为这种行为不仅仅会让自己的身体受到伤害，同时也是对自己身体健康的不重视。

在娱乐圈混，除了天生长不胖的，就没有几个不减肥的，尽管娱乐圈的人在荧幕里有着盛世美颜，在现实生活中却不能吃饱饭，这个职业就是让你拥有了钱，却不能尽情享受美食，大多数明星都特别瘦，就是你在人群里都很少看见的那种瘦。

马思纯

她为了减肥，可以一个星期都不吃饭，就光喝水，这已经脱离了普通人的范畴，一个星期不吃饭，谁能扛得住？她的减肥方式也是多变的，有时会一天只吃一顿饭，再去跑上几公里。

颖儿

扮演《千山暮雪》女主角的颖儿，为了减肥，每天就吃一粒老干妈辣酱里的花生米；她还尝试过其他的减肥方式，减肥药她也吃过，虽然瘦了一些，但是后面又反弹回来，比以前更胖了；她也尝试过每天只吃一个柚子，其他的什么都不吃。

颖儿用这些极端的减肥方法不仅不奏效而且还伤身，最终她选择了吃饭三分饱和运动减肥的方式。

杨紫

杨紫是属于易胖体质，就是那种传说喝凉水都会长胖的体质，杨紫因为太忙没有锻炼身体的时间而采用的是断食减肥法，除了喝水，什么都不吃的那种，杨紫减肥的时候，经常饿到飘飘然，说话都没有力气。

吴谨言

她凭借宫斗剧《延禧攻略》走红，脱下古装后，一张巴掌小脸，骨感身材更是明显，她曾经说过自己从10岁开始科学性节食，人生最胖才48公斤，近期最新体重曝光，竟然只有45.8公斤，体重的一曝光，引发网友很是惊讶。

陈鲁豫

她是中国内地优秀的主持人，她主持的《鲁豫有约》一直被称为业界良心，并被《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。

鲁豫的瘦大家是有目共睹的，简直到了可怕的程度，瘦的骨头都凸显出来了，这很明显就是皮包着骨头，都没看见什么肉，加上她的头形比较大，曾经还被网友称为是“大头娃娃”，更令人震惊的是，她的体重只有可怜的40公斤。

在日常生活中，很多的人们也都会选择去减肥，毕竟拥有一个完美的身材和好看的样貌是每个女人都渴望的事情，因为有些时候保持一个完美的身材，在外出行的时候也是容易吸引到很多人羡慕的目光，别人都会夸赞那些身材比较好的女生，相比较之下，对于那些比较肥胖身材不苗条的女生来说，她们在外就比较容易受到别人异样的目光和语言上的一些嘲讽。

所以很多女生为了在外面给别人展现出一种完美的身材，她们都会选择去过度的减肥，或者平时在家里不吃饭，只为了达到减肥的一种效果和目的，其实减肥这种事情是需要大家合理去安排自己的，并不能说采用一些比较过度的手段去减肥，这样往往不能够达到自己的理想效果，同时还会让自己的身体出现一些其他方面的问题。

总之最好的减肥方式就是好好吃饭，多多运动，虽然大家都喜欢美，但是美不是单一的，自信就是最耀眼的美。

在娱乐圈这个大领域的范围之内，很多明星对自己的身材和相貌方面都是有着特别严格的把控。很多明星为了能够上镜的时候给观众展现更好的效果，往往都会选择过度的减肥，使自己的相貌看起来没有那么的肥胖。毛阿敏这位女明星想必大家也都是比较熟悉，有媒体爆料出现在的她直接瘦到一种令别人认不出来的模样。针对这一行为，很多网友也都是纷纷的发表了自己的意见。减肥虽然是一件比较值得倡导的事情，但是过度的减肥也会使自己的身体出现一些问题。

在娱乐圈里，明星减肥这种事情是常有的事情。因为明星的形象是代表大众的，她们在镜头面前必须要展现的非常完美，才能够深受观众们的喜爱。对于身材和体重方面的把控也都是非常严格，如果过于肥胖的话，那么在镜头面前展现出来的效果也都是比较不好的。所以很多明星或多或少都会选择去健身房锻炼，或者是服用一些减肥产品来使自己的身材保持得更加苗条。但是有些时候过度的去消耗自己的身体，达到一种减肥的目的，那么也是非常不可取的。因为这种行为不仅仅会让自己的身体受到伤害，同时也是对自己身体健康的不重视。

在日常生活中，很多的人们也都会选择去减肥，毕竟拥有一个完美的身材和好看的样貌是每个女人都渴望的事情。因为有些时候保持一个完美的身材，在外出行的时候也是容易吸引到很多人羡慕的目光，别人都会夸赞那些身材比较好的女生。相比较之下，对于那些比较肥胖身材不苗条的女生来说，她们在外就比较容易受到别人异样的目光和语言上的一些嘲讽。所以很多女生为了在外面给别人展现出一种完美的身材，她们都会选择去过度的减肥，或者平时在家里不吃饭，只为了达到减肥的一种效果和目的。其实减肥这种事情是需要大家合理去安排自己的，并不能说采用一些比较过度的手段去减肥，这样往往不能够达到自己的理想效果，同时还会让自己的身体出现一些其他方面的问题。

虽然娱乐圈里的很多明星也都为了上镜的时候能够给观众们展现更好的状态，所以去过度减肥保持一种完美的身材。但是也需要在生活当中非常合理的选择减肥方式，比如偶尔多健身或者选择去健身房锻炼自己的身体。那么这种减肥方法也是值得人们去提倡的，但是过度的节食或者是采取一些不恰当的减肥方式，那么对自己的身体不仅仅会造成伤害，同时也是不利于身体健康的。所以希望大家每一个人都能够合理的减肥，并不能为了追求一时的好看而导致自己难受。

2月27日，57岁的毛阿敏罕见现身，为某公益活动拍摄了一段宣传视频。

当天她化着精致的妆容，皮肤白皙又紧致，气色红润精神好，搭配标志性的盘发气质端庄，但两条浓眉却有些像毛毛虫。

而且毛阿敏身形消瘦很多，即使身上的蓝色毛衣是修身设计，却依然被她穿得松松垮垮的，完全撑不起来。

网友们纷纷在评论区里留言表示，毛阿敏变样了，几乎都快认不出来了。

不过也有网友力挺毛阿敏，表示自己会永远记得她，年近60的人气不减。

毛阿敏是国内知名歌唱家，代表作包括《绿叶对根的情意》和《渴望》等，获得过国内外无数大奖，在乐坛地位极高。

她的丈夫解直锟也来头不小，是某集团的创始人，财力十分雄厚，身家高达百亿，曾多次入围富人榜。毛阿敏和他在2003年结婚后陆续生下了一女一子，家庭幸福美满。

毛阿敏的职业生涯极长，状态保养得非常好，在今年的山东卫视春晚上，她还演唱了经典曲目《声声不息》，歌声优美中气十足。

和比自己小34岁的刘雨昕同框斗舞时，毛阿敏的状态也是丝毫不输年轻后辈，活力十足气场强大，让人着实佩服。

能将自己保养到这种程度，年近60依然活跃在第一线，也难怪毛阿敏的人气还会这么高了，期待她未来带来更多优秀的音乐作品，也希望她晚年和家人生活幸福。

可以一天都不吃饭，只是吃一些蔬菜和牛肉，早餐吃一些豆浆搭配鸡蛋，晚餐吃一个苹果或者不吃。平常都不能吃零食，一天还要喝很多水，每天都要约私人健身教练去锻炼身材，真的很拼。

非常拼，因为女明星需要严格控制自己的体重，所以为了保持身材可能不吃不喝

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