工作中有哪些让你坚持很久也受益的好习惯?
良好的习惯使人终生受益。养成晨起的四个好习惯,对你的健康十分有好处。1,早上洗澡,早上洗澡能够促进血液循环,还可以调整心情,使精神更加饱满。2,早上排便。这个好习惯一经养成,你会终身受益。
坚持这两个字看似很轻,但实际上却重于泰山。很多事情说起来容易,做起来很难,尤其是坚持下来就更难了。
但是一旦开始后,你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情,你坚持下下来了,会有意外的惊喜。
一. 关于生活
1. 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭,当时年纪也还小没觉得有什么,每天都是活力满满。后来工作以后,不吃早饭忙起来就会低血糖,头晕目眩,整个上午都不行了。后来就迫不得已,开始坚持每天吃早饭,一杯燕麦、一个水煮蛋、一个玉米、一块面包,一杯牛奶,整个上午都比较精神;
2. 坚持早睡早起。不知道是因为年龄渐长还是因为工作太忙了,我发现我已经熬不了夜了,以前都是一两点才睡觉的,但是现在十点十一点就开始睡觉,每天到点就犯困。当你习惯了早睡早起的作息习惯后,你会发现很多变化,最明显的就是你的皮肤状态还有黑眼圈明显减少了,肤色也红润有气色了,生活健康了很多;
3. 少吃甜食。糖分摄入过多是真的会发胖,即便是再喜欢甜的,也要控制一下自己,不仅仅是为了保持身材,更是为了身体健康。
4. 坚持读书。现在的电子产品横行,泛娱乐现象严重,偶尔看看放送心情无可厚非,但是不要把自己沉浸在里面被娱乐资讯覆盖,每天看半个小时对工作生活有益的书,多读书,长久时间积累下来整个人的气质都会有变化的。
5. 坚持运动。大道理大家都知道,运动健康,但是很少有人能做到,可能是工作太累了没时间,可能单纯就是因为懒。但是定期的运动是非常有必要的,我自己一直在坚持练美丽芭蕾,效果还是很明显的。
6. 女孩子要独立自主。很多人的潜意识里认为女孩子不用那么拼,找个人嫁了安稳就行了,也许他们并没有真正的歧视女性的意思,但是事实上已经把男生和女生摆在了不平等的地位上。独立自主的女生,有自己的想法和追求,这才是最迷人的方面;
二.关于职场和人际交往
1.坚持少说多做。这里的少说是指不要在背后说别人闲话,工作和生活是两件事,不要把个人情感带入到工作中,不要在工作中碎嘴,不该说的不要多说,浅交不言深;
2.有严格的时间观念。不管是工作还是生活都要有严格的时间观念,不拖延不拖泥带水,按时完成;
3.坚持做规划。可以的话每周都都为自己列一个to do list ,按照优先级进行排序,周末再来复盘总结,坚持下去,你会发现生活会有有条不紊,条理清晰,养成习惯后,在工作上会大有裨益;
4.坚持学习,无论是自身修养上的学习还是修养上的学习,多向身边优秀的人学习,优秀的人是时刻能保持进步的。爱因斯坦曾经说过:”任何读多思少的人都会养成懒惰思维的习惯”。只是简单的学习别人的东西,这样的智慧是不够的,你要在此之上建立自己的想法。多花点时间写日记,把你对这些学到的知识的思考和想法记录下来;
5.不随波逐流。物以类聚人以群分,寻找和自己志同道合的人,而不是盲目随从,学会在适当的拒绝,没有必要委屈自己去附和他人;
6.树立正确的金钱观。财务自由是每个人都追求的,但也要记住君子爱财取之有道。挣钱的目的是为了提升自己的生活品质,不要成为金钱的奴隶,只知道赚钱而忘记了生活;
某种意义上来说,坚持也是一种习惯,如果你能对一些事情坚持的话,大概你对其他的事情也会能坚持下去的。如果把坚持看成一种品性,这种品性其实是靠着坚持这种习惯来养成的。养成坚持,也就是养成一个坚持的习惯。
在职场上应该做到泰然自若,控制和管理自己的情绪,不管是遇见顺境或逆境,都要时刻保持冷静和随遇而安,无论是顺境还是逆境,一切都会随着时间而改变,而我们需要做的就是保持愉悦和冷静,我觉得这是在职场上首先必备的一个习惯。
还有要储备知识,提高自我意识,每当空闲的时候,就要进行充电,要去寻找新事物提升自己,了解自己,了解周围的世界。
对自己的工作有一个计划, 对于自已的工作,不管是学习上的,还是实际的工作内容,都应该学会做计划,养成良好的计划习惯,然后按步聚有序的进行,对项目目标的达成起着很重要的作用。
明确工作内容,要学会处理工作中的轻重缓急关系 ,找清重要的本职工作优先级,分清主次。
保持工作热情和主动,热情的去对待工作就不会感觉工作是枯燥的,还有应该要主动面对自己的工作与困难,主动去化解困难,千万不要逃避。
养成写工作总结的习惯,写工作总结,可以让你及时的记录下每天的工作事项,清楚的知道自己每天的工作内容。可以使自己清楚的知道了一天的工作内容,进而可以及时的发现并了解到还有那些工作做的不够,需要及时改进和提高。 形成严谨的工作作风,培养自己有计划有目的的工作习惯和能力。
良好的工作习惯可以让你在工作中事半功倍,提高自己的工作能力。
01. 对重要文件进行备份
具体表现在:做好文件分类;善用工具,保存文件。
优秀的员工会更注重细节。当领导需要一份材料时,普通员工往往不知放到哪里,找也找不到,而优秀的员工能准确地说出文件上所属的内容和具体放置的位置。
02. 主动与领导沟通
优秀员工会在不打扰领导工作的前提下,主动与领导沟通,定期向领导汇报工作进展,还可以把近期对工作的建议和意见汇报给领导。让领导知道你在想什么,这样他才能更好地管理员工。
03. 比别人多做一点
一个优秀的员工永远不会缺乏主动工作的精神,每天多做一点,就是很好的体现。他们从来不会去抱怨工作的多少,工作是没有分内分外之分的,他们要做的是把所有工作都做好,因为他们把所有额外的工作当成是一种机会。
04. 主动承担责任
优秀员工比一般员工多了份对工作负责的责任感。在面对急难险重的任务时,他们挺身而出,勇挑重担。在面对问题、出现失误时,他们不掩饰、不找借口,主动承认错误并分析失误原因。有责任会让一个员工在工作中不断完善自我,不断进步。
05. 有团队精神
团队精神,就是大局意识、服务意识和协调意识“三识”的综合体。优秀员工会先集体后个人,秉承团队精神,让所在集体发挥“1+1大于2”的效果。他们会做到相互信任,相互包容,相互补台,相互谦让。
06. 不泄露单位的秘密
除了要做到对知识产权和单位机密的保密,还要做到不该说的不说、不该问的不问。保守企业秘密是员工应该遵守的职业道德之一,员工要时刻绷紧这根弦,避免自己不小心而祸从口出,给企业和自己带来不必要的损失和灾难。
07. 不打越级报告
单位的组织机构讲究逐级上报。越级上报不仅破坏了程序,还会令上司心存芥蒂。在工作中你有什么建议需要打报告时,一定要逐级上报。最好先与直属上司进行沟通,这样才能收到更好的效果。
08. 守时、不拖延
无论上班、下班、约会都要守时。守时不仅仅是一种礼貌的体现,更是一种自我素质的体现。现在的守时最好在约定时间10分钟以内,太早和太迟都不好。
守时还表现为有时间观念,按时完成工作任务,不拖延,不懈怠。
09. 注意自身形象
良好的仪表犹如一支美丽的乐曲,它不仅能给自身带来自信,也能给别人带来审美的愉悦。优秀员工会衣着简洁得体,看起来十分精神。同时,他们还会保持办公环境的整洁有序,让干净的办公桌成为他积极工作态度的名片。
10. 在工作中不断创新
优秀的员工会极为专注本身的工作并不断寻求突破,他们在面对一个问题时不拘泥于传统经验,而是会开动脑筋,想出多个解决办法,并选择最佳方案。这样才能不断地提高工作效率和充实自己。
早到。迟到是让人很讨厌的一件事,不少人喜欢遵循855原则,就是九点上班,八点五十五准时到。其实可以再早一点,我一般提前半小时或提前二十分钟到,有时间做些准备工作,包括调整状态。
尊重领导和同事。这个尊重不光是表面尊重,还包括背后不说人闲话,这一点非常重要,闲时莫论人非。
主动学习。三人行必有我师,主动学习,扩大自己的知识面,提升自己的专业程度。
其次,养成下面这些习惯,可以让你在职场中快速成长。
第一点,对自己的工作岗位负责。你明确自己职业的岗位职责,依据工作内容认真做好每部分工作,在做工作中不断地完善工作方法,让自己的本职工作能够高效保质保量的完成。
1、心态的管理,工作中时刻保持积极的心态,因为消极的心态是不会让自己的工作获得成功。
2、目标的管理,这一点很重要,将工作,自己的职业规划设定一个远期、中期、近期的目标,将自己的目标分解成年度、季度、月、周、日,明确明晰自己的工作内容和目标,这样的行为习惯会让你尽快到达成功的终点。
3、学习的管理,不断地学习进步,让自己在本岗位有所提高。
4、时间的管理,将时间分配好才能将工作效率做上去,做工作分清轻重缓急、要事第一,这样既不会耽误工作又能在繁杂的工作中尽快地完成。
5、行为的管理,什么该为什么不该为是一个职业生涯中的关键。做好自己的本职,不断地将自身完善,少说多做多看。
第二点,对你的企业保持一颗忠诚的心。你想要企业对你有所回报,就要对企业有所付出,你所做的,你的主管领导一定会看见。那么发展的空间和机会就越大。
1、多运动、作息规律。
生病去过医院的人,对于身体和健康一定会有深刻的体会。
用健康换取财富,从长远看,是一笔非常不划算的买卖。
很可能你多年辛苦打拼的积蓄,一夜之间都丢给了医院。
努力奋斗和注意身体,其实并不冲突。劳逸结合,有健康的身体,才更有效率。
再忙,也要每天抽出一个小时来运动,不要久坐,作息要保持规律,饮食健康,最重要的不要熬夜。
2、今日事,今日毕。
今天的任务,就在今天完成。
不要养成拖延的习惯。拖到明天,也会影响到明天的目标。
什么事情都想拖到明天,事情就会越拖越多,最后什么事情都干不成。
有的时候,事情拖延越久,工作效率越低。
喜欢拖延的人,最是喜欢对自己撒谎。
遇到事情,总是想办法找理由拖延,其实,这不过是自我欺骗,只不过是挥霍时间。
3、保持读书和思考的习惯。
伟大的艺术家之所以伟大,是因为他们终其一生都在思考和创作。
宋朝的宰相赵普说过,“半部《论语》治天下”,那是读深、读精。
鲁迅先生说过:“读书必须如蜜蜂一样,采过许多花,这才能酿出蜜来” 那是读浅、读泛。
读书在深与浅之间泾渭分明但绝不相生相克,仅仅是习惯不同而已。
浅阅读可以激发兴趣,让阅读者发现什么才值得深阅读,而深阅读培养的思考习惯,能使浅阅读的选择更为精细和准确。
三毛说:“书读多了,容颜自然改变。很多时候,自已可能以为许多看过的书籍都成为过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在的气质里,在谈土上,在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”
粗缯大布裹天涯,腹有诗书气自华。
读书是一种素质的养成。
书犹药也,善读可以医愚。
阅读可以增加我们的阅历,提升我们的生活与工作能力。读一本好书,使我们受益匪浅。
4、敢于拒绝别人。
敢于拒绝别人,并不是懦弱,而是对自己的尊重,也是对自己的忠诚。
对于自己不愿意做的事或者别人不合理的要求,就应该学会去拒绝。
很多人不敢拒绝,只不过是因为碍于面子罢了。
死要面子活受罪,何必呢?
你违心帮助了别人,别人也不一定领情呢。
当你学不会拒绝,你的付出就会变得廉价。
如果你连自己都不会尊重自己,怎么会得到别人的尊重呢?
有些忙,是有必要帮的,有些忙,是应该拒绝的,这个你自己心里都应该能够权衡清楚的。
关于拒绝别人,还要把握这么几条原则:先礼后兵;笑着说不;对事不对人;贬低自己,抬高他人;善用肢体语言。
总体来说,就是做到外圆内方,口软心硬,不卑不亢,以理服人。
5、多说好话,少说坏话。
其实,每个人都喜欢听好话,也都讨厌坏话。
有些明明是硬道理的话都不敢直说。如触龙说赵太后,极其典型。为了你皇室的事操心还得先把嘴巴上抹满了蜜,可见好心也不能把话说得难听。
有医学专家研究证明,人听到别人说他坏话时生理上的化学反应特敏感,心情会出现晴转阴,情绪上立刻进入难受难忍的状态;听到人家说他好话心里舒服、高兴,精神状态为之愉悦。
一句轻易抱怨别人的话,不仅伤他人的心,也会破坏好自己自己前进的动力,违缘增多。
而一句关怀别人的话,不仅给别人勇气,也增强了自己内在的信心,顺缘增多。
不经意的一句轻浮话,有时会自毁前程,而一句关怀别人的话,却能让沮丧的人有生存下去的勇气。
1、制定工作计划
学会计划自己每周或每天的工作,并不是让你严格照着计划去做,而是让你的大脑对工作内容和具体进度有一个清醒的记忆。
2、凡事提前10分钟
做任何事,最好都给自己留点余地。凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。
提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都变得从容很多。
3、每周总结自我
每周既要对自己的工作进行总结,还要对自我进行认识和批评。这对于自我提升和避免犯同样的错误有很大帮助。
总结工作进度、工作效果、工作上的问题和对下周的安排;总结自己这周是否懈怠工作,是否做好本职工作以及是否出错,并思考解决方法。
4、学会拒绝
有一句经典台词:你每次找我帮忙我都欣然接受,如果有一次我不能帮你,你就会对我产生一种莫名奇妙的“厌恶感”。我才不要自讨苦吃。
适时学会拒绝,不要让被帮助的人对你产生依赖感,尤其是在职场。
5、耐心听别人讲话
首先,耐心听别人讲话是对对方的一种尊重,是待人接物最基本的礼貌。
其次,三人行必有我师。在办公室里,老员工不经意谈论的一些东西,对你的工作也许会很有用。
只要有心,总能从别人的言行中收获自己想要的东西。有时候就连办公室八卦照样能看出公司同事的一些潜在问题。
6、远离抱怨,反省自己
遇到问题,不要忙着抱怨;出现错误,更不要埋怨别人。工作上的抱怨,只会拖慢工作进度,只会破坏同事间的和谐,只会被领导质疑你的能力。
多从自己身上找原因,问问自己还有什么做得不够的,有则改之,无则加勉。
工作中整天被怼,怎样说服自己继续坚持?
他们不想做任何事,而其他人只需要冷静下来,及时发泄。释放你的坏情绪,让自己乐观。也可以转移注意力,有意识地做些别的事情来转移注意力,放松心情。想想那些支持自己的人,你愿意让他们悲伤吗?你之前付了那么多的精力,不要让它白白浪费,坚持下去,让自己不要后悔。
工作中如何更好的激励自己?
以下是一些方法,可以帮助你更好地激励自己:1. 制定清晰的目标,明确你希望实现什么。这能够让你有一个具体的方向来行动,并且在遇到挫折时给予你坚持下去的动力。2. 找到合适的奖赏机制。当你完成一项任务或达成一个里程碑时,通过给予自己一些小奖励,比如看电影、吃美食、旅游等,来体验...
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引申出来的职业道德就是在合法的前提下,赚谁的钱为谁工作。一、在工作中的职场经验。1.坚持工作原则。每个公司,都有一套自己的规章制度,加上我们的前提,是我们第一要做好准备的事情。在工作中遇到的很多迷茫不能确定的事情,基本都和不熟悉规则有关。比如,一个不符合规定的单子,领导让你签字。
坚持不懈的作文怎么写?
那么,为什么坚持如此重要?有人说:“坚持就是胜利。”是什么让坚持成为了成功的关键? 坚持是一种毅力和恒心,它可以让我们保持目标的清晰,跨越艰难的道路,并最终获得成功。接下来,我将从两个方面进行论述。 坚持可以帮助我们明确我们的目标和追求。在追求目标的过程中,我们会遇到很多阻碍和困难,很容易迷失方向。但只要...
工作中应有的品质
4、给现代员工的忠告:站在老板的角度想问题,你的人生立即开始扭转!5、患难见“忠诚”,谁是与公司共命运的人?6、放弃责任,就等于放弃成长!责任越大,成就越大!7、如何做公司最有价值的员工?四、坚持付出的品质 1、优秀员工最大的需求的什么?2、对待工作:你是在用“心”,还是在用“脑”?
荣豪利君: 如果很在乎也很喜欢现在的工作,那就坚持下去,如果感到十分累,那就果断换其它的,否则时间长了对身心都会产生不良影响. 当然你也可以 可以试着去关注一些与现在工作相关的行业与职位需求. 然后更有技巧的跟老板“谈判”,如果不加工资,会失去工作动力等等,给老板一定的软压力. 最后是,工资有多少并不是最重要的,只要不要相差太大,关键是自已是否真的喜欢这份工作,是否可以给自已带来快乐,而不是无尽的压力与烦恼.
邵武市18641038988: 哪些事做起来无聊但坚持越久意义越大? - ?
荣豪利君: 有些事情做起来很无聊,但坚持的越久意义越大,例如保养皮肤非常的浪费时间,但是一直坚持的话会让你在外貌上比别人更加有优势.
邵武市18641038988: 有哪些不起眼的职场道理,是工作后才发现很受用的 - ?
荣豪利君: 职场上混久了,你会发现,原来很不屑的一些职场道理,竟然很实在、很受用!比如责任、担当、诚信等这些最基础的品质,在职场上是很关键的品质.当然,如果你跟职场新人干巴巴的去讲这些道理,他会觉得很无聊;然而,真正经历过职...
邵武市18641038988: 人应该具有哪些好习惯? - ?
荣豪利君: 1积极心态2学习、助人 3初始时就怀有最终目标4做事决不拖延5锻炼、让自己保持健康6.珍惜时间的价值7.迅速有效地作出决定 8.分清事务的轻重缓急 9.理解他人、协作 10.生活在快乐中 11.礼貌
邵武市18641038988: 如何在工作中寻找乐趣 - ?
荣豪利君: 1、工作乏味不想工作这是人性的本能,是天生惰性的反应,所有在工作的人都是被迫的,要么生活所迫、要么家庭所迫、要么领导所迫甚至恋人或配偶所迫,如果有谁是主动的那是吃饱了撑的.2、所有被动的压力都是工作的动力,压力不足时...
邵武市18641038988: 如何做到“高调做事、低调做人”? - ?
荣豪利君: 低调做人,你会一次比一次稳健;高调做事,你会一次比一次优秀. 一、在姿态上要低调 在低调中修炼自己:低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守,看似平淡,实则高深的处世谋略. 谦卑处世人常在:谦卑...
邵武市18641038988: 怎么才能让自己在工作中永远充满激情 - ?
荣豪利君: 有明确的目标 制订合适的计划,然后按照计划不断的努力 每天都给你一个计划,一天后你发现自己是进步的 一个星期后你发现自己是劳累的 一个月后你发现自己对自己所做的事情是有乐趣的 一年后你发现自己对自己的未来充满信心,当然对自己的工作是充满激情的,你就已经是一个成功的人了 朋友加油/// 你会有快乐充满激情的生活的 我很相信你 一起为各自的目标努力吧 有可能的话做个朋友,我的QQ号码是254000921 邮箱是mingquemubiao@126.com 希望采纳
邵武市18641038988: 一份工作,你能做多久?是什么让你坚持做那么久呢??
荣豪利君: 一份工作,你能做多久?是什么让你坚持做那么久呢? 分析一下,你的问题一份工作能做多久??呵呵,其实不在于你的工作能作多久,而在于你是否热爱这个工作,把工作当作一种娱乐,比如聊天一样,为什么我们都喜欢聊天.而且坚持很久.你就明白了,工作并不是一种生存的方式,如果你喜欢这样也行.如果你把它当作一种快乐的游戏,我想你会工作的很久,兴趣是最好的老师,就象你喜欢一个女(男)孩子一样.嘿嘿!~
邵武市18641038988: 现在什么找工作好比较有长久发展性的 - ?
荣豪利君: 找一份工作,可以不是跟专业相关,想的不能太远,没有一下子就获取的,工作不同于学习,所以还是务实一点的好.只要不是太累,工作时间不是太久,工资不是太低,就已经很好了.不会有一项工作是为你量身打造的,而是你要在工作中打造自己,让自己成为一个非常适合某项工作甚至某个行业的人才. 所以不要拒绝目前看起来辛苦的、挣钱少的、专业不太对口的、环境比较差的工作,你要通过自己的不懈努力,去改变这些条件和因素,让事情朝你期望的方向发展.
邵武市18641038988: 怎样锻炼自己的精神力,让自己的意志更坚定? - ?
荣豪利君: 让自己意志坚定不是一朝一夕的事.看你说的想让自己更坚强,你一定是下了决心要改变自己,完善自己,提升自己,一定是经历了一些坎坷才下定决心的,首先要祝贺你!为什么这么说,因为你认识到自己,决心改变自己,你已经成功了一半...