掉头发是怎么回事？

掉头发是什么原因？~

掉头发是健康人每天都在经历的事情，因为头发并不是一成不变的，而是每天都有一部分毛发进入休止期脱落，而另一部位毛发开始进入生长期，从而形成动态平衡。所以，每个人每天都会掉头发，但很少有人成为秃子。但是，如果每天掉头发的数量特别多，比如超过100根/天，或者掉头发持续时间特别长，超过3个月，再或者已经肉眼可见的毛发稀少、漏出头皮等情况，则考虑是病理性脱发。可能和营养状态不佳、贫血、精神压力大有关，也有可能是脂溢性脱发的表现，真菌感染、梅毒螺旋体感染等也可能造成脱发。掉发的原因很多，常见的有以下几种：
1.斑秃，发病原因不清，可能与精神因素有关，严重者可以引起全秃。
2.脂溢性脱发，与雄激素分泌旺盛，油性皮肤有关。
3.产后脱发，可能与产后激素失调有关。
4.真菌感染，比如头癣造成的脱发。
5.药物引起，比如肿瘤病人化疗后引起的脱发。
6.休止期脱发，当休止期的头发超过正常时，表现为脱发严重。
现在脱发严重化、年轻化，对于年轻人来说，尽量减少焦虑，保持良好的睡眠，严重的需要到医院进行就诊，然后要针对脱发情况给予一些药物治疗。

平时少吃辛辣的食物，长期吃辛辣的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，而引致大量掉发。出现大量掉头发主要有以下几点原因：
1精神压力：有的人容易因为工作的原因，让自己长期处在精神焦虑的状态，会让代谢异常，影响头发的营养供给，持续这样会酿成头上大量掉发；
2节食引起的营养不良：全面合理的营养，才能有利于头发的生长，营养不良会让发质有所影响，这种情况很可能会引发头皮大量掉发；以前 我失业的那年，也许是因为睡眠不好，使我头上的发量变少，形成地中海，让我不知所措，试过很多方式，但是没用。此后百度上看到能让头发变多的首姜源生发液，用了以后，头发稀少的部位开始长出小头发，现在头发比之前多了，我做事更加自信，现在感觉比之前年轻多了。
3不良的生活：长期熬夜会给大脑造成巨大的负担，会使头发油腻和干燥分叉的问题，长期这样，容易出现头发掉落；相信这些体会应该对你有用。

脱发，想必没人喜欢它，毕竟它轻松松地将头发带走，而咱们还得想办法挽留住头发。

相信对脱发或多或少有了解的发友来说，大概知道自个儿头发为何会掉，也知道头发对于自个儿的重要性。

在与我交流的患者中，大多数人都是因为被这5种常见的问题“使绊子”后，脱发越来越厉害。

压力太大

当一个人压力太大后，脱发也就容易提前到来，这是为啥呢？

有一种压力荷尔蒙叫作“皮质醇”，当压力太大时，它就会将正在生长的头发提前进入“休止期”，也就是所谓的压力性脱发。

加之有的发友还有一些对头发不太好的习惯，譬如每当他们有压力时，就会习惯性地去玩弄头发（扯、揪、揉），然而头发并非咱们想象的那么坚强，稍有不慎就会“玩脱”了。

而且压力太大造成的问题有不少，像没胃口会影响毛囊营养摄取，睡不着觉会扰乱血液循环等等。

蛋白质不足

作为头发的重要构成部分，蛋白质的作用不言而喻！

如果您的体内蛋白质不足的话，那么将要生长或者正在生长的头发就会受到拖累，不仅新生的头发有问题，还可能导致脱发。

其实头发若想健康生长，得高度依赖一个均衡的饮食。偏食或者暴饮暴食只会导致身体营养不良，不只是会容易脱发，还可能出现其它健康问题。

维生素缺乏跟蛋白质不足是一个道理，还请大家平时注意饮食均衡。

遗传

有时候，一个人平时没有任何坏习惯，也没有生病，却依然在脱发，这就跟“遗传”脱不了干系。

相比于其它外部因素造成的脱发，头发对“遗传基因”更加敏感。

由于雄激素的持续影响，不仅毛孔会变小，头发也会变得愈发细软，连头发生长周期都会大幅缩短。

这样一来，处于生长期的头发越来越少，处于休止期的头发越来越多，“秃顶”自然会提前与您相见了。

产后脱发

想必有不少才当妈妈的女性，会发现自个儿的头发怎么大量脱落了，而且还可能一连好几个月都在脱发。

其实所谓的产后脱发，跟女性体内的雌激素有很大的关系。

在女性怀孕期间，由于雌激素增加，头发非但没有脱落多少，反而还会促进头发生长。

结果当生了孩子后，由于雌激素突然减少，打乱了体内的荷尔蒙平衡，脱发也就在所难免。

当然，一般而言，产后脱发不会一直持续下去，新妈妈只需要保持平常心，不要偏食，脱发问题自然会解决。

错误的护理

用大量洗发水洗头、用很热的水冲洗头发、头发扎得太紧、洗发太频繁……这些不好的方式都会导致脱发。

叶酸对头发有益？

如今市场上有许多护发养发的产品，但是真要找到一件对自己头发有益的产品，似乎也不是个简单事。

不知各位发友听说过“叶酸”没有，这是一种B族维生素，被人体用来产生“红细胞”，通常用作治疗贫血患者的补充剂。

而且叶酸对孕妇有好处，可以帮助胎儿发育适当的神经系统……哪怕即使不是怀孕之人，由于叶酸有助于生长，它也会刺激人体新细胞的产生，从而长出头发和指甲。

所以如果人体缺乏叶酸的话，那么贫血、指甲脆弱以及头发干枯稀疏就会找上您。

目前虽然还不清楚叶酸是否与贫血有直接关系，但是叶酸肯定会影响头发生长。

至于如何使用叶酸，这是件非常容易的事，您需要知道的第一件事就是自个儿需要摄入多少叶酸。

一般而言，每天400微克的叶酸，就能有助于头发生长。

不过在您想要使用含有叶酸相关产品前，还是得去咨询一下相关医生，毕竟自个儿的身体最重要。

永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发， 促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 二 脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟。 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。
解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。
&解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量。 No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄。 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害。 No.4 原因：脏空气

掉头发的首先考虑的原因就是内分泌失调，脱发与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏偏食都有关系的。另外还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙、保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物、保证充足的睡眠、不要染发和烫发等。

　　少年发早白落，是因为血热太过，一般认为血虚，血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落，特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发，其中以女性最为明显，刚到异地时，头发又粗又黑，过不久一洗头，一把一把地掉头发，头发开始明显减少，严重的都不敢洗头，在此，特别提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脱发可以止住，并会长出靓发。

掉头发严重的话可以局部使用生发酊米诺地尔来治疗，其次还可以口服一些生发的中成药物如六味地黄丸、活力素口服液等。

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察哈尔右翼中旗15966037259： 掉头发是怎么回事?？
肥钞凯保： 如果是秋冬季节的话是会受点影响 因为这时天气都很干燥 头发会受影响 另外,要买洗发水也要适当哦 也可以多吃些水果嘛

察哈尔右翼中旗15966037259： 掉头发是怎么回事?？
肥钞凯保： 应该是肾不好吧

察哈尔右翼中旗15966037259： 掉头发是怎么回事?？
肥钞凯保： 这个原因很多,又的人因为上了你年纪,新陈代谢的原因,她的头皮细胞开始萎缩,她的毛囊开始收缩,不再又养分,所以他的头发就会自然脱落.这是人衰老的一个表现.但是如果是年轻人也经常出现掉头发的现象,其实每天掉头发是正常现象,多多少少都会掉的,比如换季,现在正是入冬时节,空气干燥寒冷,头皮缺少水分和养分,并且新陈代谢加快,所以会掉头发多一些,甚至头皮屑也多了呢.方法就是多滋润下头皮,经常工行给头部做个按摩,加快血液循环·

察哈尔右翼中旗15966037259： 掉头发是怎么回事？
肥钞凯保： 因为我们每天都会长出新的头发,所以掉头发是正常的.