常喝茶能养生，若是喝错也伤身，那怎样喝茶是对的？
黄茶
黄茶是日常生活中最常见的茶，价格相对较便宜的。黄茶的主要功效就是健脾胃，一些肠胃不好的人特别适合，可以帮助人们促进消化，也可以进一步改善消化功能，养脾胃，完善消化系统。肠胃不好的人也可以食用，特别是在食用了油腻食物之后，喝黄茶可以消脂、解腻，预防肥胖。
黄茶分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶，比较出名是湖南洞庭君山银针，不管在国际还是国内市场，均久负盛名。
其茶外形茁壮挺直，重实匀齐，银毫披露，芽身金黄光亮，内质毫香鲜嫩，汤色杏黄明净，滋味甘醇鲜爽。在国际和国内市场上都久负盛名。
黑茶
肾脏不好的人可以饮用黑茶，黑茶中的物质可以抵制有害物质对肾脏的伤害，也可以改善人体素质，为肾脏提供一个良好的环境，起到养肾补肾的效果；黑茶还有很好的排毒功效，饮用后也可以排毒、消脂，在减肥界也是很受欢迎的。不过黑茶的提神效果也很显著，失眠人士不宜喝。
黑茶可以分为黑茶、茯茶、边茶、六堡茶及普洱茶5类，其中湖南安化黑茶是比较具有代表性的。
安化黑茶口感是淡淡的、柔柔的，喝下去以后，胃暖暖的感觉。其它茶类或是用喉、用舌、用鼻品，而安化黑茶则是用肠胃来品，一口喝下去，会感觉肠胃特别舒服。
绿茶
绿茶具有清热解毒的功效，特别适合在夏天饮用；绿茶也有降血脂、血压的功效，高血脂和高血压人士可以多喝；但是绿茶性寒，胃寒之人不宜多喝，可以改喝黑茶和红茶。
绿茶中最有名的当属西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、竹叶青、安吉白茶、南京雨花茶等。
今天要推荐的绿茶却不是这几种中的一种，是紫阳毛尖。紫阳毛尖的性价比不比其他绿茶差，毛尖外形条索，色泽翠绿，白毫显露、香气持久、汤色嫩绿、鲜爽回甘、嫩绿明亮等。它是一种天然的富硒茶，产于汉江上游，大巴山北麓，夏无酷暑、冬无严寒、降雨适中，气候宜茶。
如果血脂异常，有高血压，身体免疫力差，建议喝天然富硒的紫阳毛尖茶。
茶的保管
建议：茶不能与油，盐，酱，醋，肉同放一房一柜。发酵茶最好不密闭，让其自然在空气，水氛中发酵。青，绿茶进冷藏冰柜为好，能长期保鲜。
晚上不要喝茶，因为茶叶中含有的咖啡因会刺激中枢神经，影响睡眠质量。最好是饮用淡茶，茶叶过浓会让胃受到刺激。
喝茶之前要洗一下茶，这样能够避免吃进灰尘。而且尽量不要在晚上喝茶。会影响睡眠。也不要喝凉了的茶水和隔夜茶。
贫血的人要少喝茶。贫血其实是很常见的一种症状，尤其是在女性中尤为常见，若是有贫血的症状的话，就要少喝茶，
我爱怎么喝就怎么喝！！！！
常喝茶能养生,若是喝错也伤身,那怎样喝茶是对的?
喝茶可不是喝水，3种茶适合3类人，越喝越健康黄茶 黄茶是日常生活中最常见的茶，价格相对较便宜的。黄茶的主要功效就是健脾胃，一些肠胃不好的人特别适合，可以帮助人们促进消化，也可以进一步改善消化功能，养脾胃，完善消化系统。肠胃不好的人也可以食用，特别是在食用了油腻食物之后，喝黄茶可以消脂...
喝茶可以养生,喝哪种茶最为健康?
喝茶的确是可以养生，并且在生活当中，可以多喝一些乌龙茶，绿茶，菊花茶，荷叶茶等，都有利于健康。但是在喝茶的时候，也有一些注意事项。要控制摄入量，不能够喝得过多，否则就会导致寒气过重。不仅不能够养生，反而会伤害身体，并且在泡茶的时候，尽量选择开水来冲泡，隔夜茶千万不能喝。养生的时候，...
在日常生活中,喝茶是否真的能养生呢?
1、喝茶能够促进新陈代谢，所以能够养生。喝茶具有养生的功能，是一个已经证实过的道理，也因此很多人都有喝茶的习惯，一方面喝茶相当于喝水，水是人体重要的组成成分，水也是新陈代谢的重要成分，因此喝水多了之后就能够促进人体的排泄，有利于消化和吸收，有利于排毒，自然能够让人体更健康。2、喝茶也能够...
经常喝茶有养生的功效吗?
喝茶在享受慢节奏生活的同时，还能释放出身心的压力，使人处于更加愉悦平和的状态，因此，喝茶被很多养生大家所推崇。喝绿茶量较多的人患上冠心病的几率较低，其潜在的机制是绿茶中含有的类黄酮具有保护血管、抗氧化、抗凝血、抗炎和降低胆固醇的作用。儿茶素能防止心肌细胞受损，加速心脏细胞的恢复进程。经过...
经常喝茶有养生的功效吗?你认为可以常喝吗?
经常喝茶当然是会有养生的功效，但并不是每一个人都适合喝。也不是可以常喝，而是要根据自己的生活条件和自身身体的状况来做决定。如果身体自身有毛病，经常会通过吃药来维持，像这类人群就不可以喝茶。因为会让药物失效，特别是肝病的患者要禁止喝茶，贫血的患者也不可以，导致肝脏解毒的器官产生失效。因...
越来越多的人喜欢喝茶了,喝茶能达到养生的效果吗?
喝茶是不能单单养生的效果的，但是喝茶可以促进自己的肠胃消化，而且可以提高自己的免疫力。
喝茶能养生吗?
硒是一种稀有的微量元素，硒在人体中所占的分量非常重要，人体如果缺硒会造成很多疾病。富硒茶可以降脂减肥，也可以防止心脑血管疾病，常喝富硒茶对人体有十分的好处。许多老年人都喜欢喝这种茶叶，对于机体下降的来年人而言，富硒茶就是养生茶。所以说，喝茶是可以养生的，就要看喝什么茶了。
经常喝茶有养生的功效吗?为什么这么说?
那么，喝茶真的有益于健康吗？喝茶确实可以养生，只是因为人们在喝茶时看中了茶的功效，而没有注意喝茶的方法，也没有坚持喝，自然就没有了喝茶保健的效果和作用。因此，要想真正做到喝茶养生，不仅要坚持，更要注意喝茶的方法。红茶可以抑制细胞的衰老，能使人延年益寿。茶叶的抗老化作用比维生素E高达18...
喝茶真的养生吗?
一、喝茶真的养生小编曾经也看到过一个纪录片，就是有一个村子里很多老人都有上百岁了，而他们身上都有一个特别的地方，就是喜欢每天喝茶，所以很多人都会觉得喝茶真的能够延年益寿，也是一种非常有效果的养生方式。茶的种类是非常多的，而每一种茶的特点也都不一样。国内也有很多地方的茶叶是非常出名...
喝茶也是一种养生方式,你知道对人体有哪些帮助吗?
饮茶是一种健康的养生方式，可以治疗和预防各种疾病。每天喝茶对身体有很大好处。例如，喝茶可以分解身上的脂肪，有解油腻的作用。同时，喝茶还可以美容，有祛斑、祛痘的功效。每天喝茶还可以提神解困，使人精力充沛，解酒。茶还能帮助人体消化，有助消化和利尿作用，能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力。每天...
濮命冻干：[选项] A. 多喝水以补充水分 B. 多喝淡盐水以补水补盐 C. 输入葡萄糖盐水 D. 输入生理盐水
武宁县19332279982： 我国幅员辽阔,地理环境差异显著,地理环境的差异导致了人类活动的差异,据此回答问题.小题1:广东人经常喝凉茶,四川人喜欢吃麻辣.形成这种饮... - ？
濮命冻干：[答案] 小题1:C小题2:A小题3:D 分 析:小题1:广东省由于所在纬度低,夏季时间长且气温高,故凉茶消暑;而四川受盆地影响,气候较潮湿,故吃麻辣.反映气候对饮食文化的影响.小题2:南方地区位于湿润地区,水源充...
武宁县19332279982： ...饮用葡萄糖溶液 lh 后,甲的血糖浓度迅速下降的主要原因是一部分葡萄糖被______后,多余的部分可以在______和______等组织合成______而储... - ？
濮命冻干：[答案] (1)据图分析,在饮用葡萄糖溶液后,甲体内的血糖浓度在短暂升高(葡萄糖被吸收后进入血液)后即恢复正常(胰岛素的作用);乙体内的血糖浓度一直超过正常范围,说明乙患有糖尿病. (2)饮用葡萄糖溶液后,葡萄糖被吸收进入血液,导致血糖...
武宁县19332279982： ...(4)不经常来的客人( ) (5)游山玩水的客人( ) (6)购买东西的客人( ) (7)搞政治投机的人( ) (8)专门搞暗杀的人( )(9)去茶馆喝茶... - ？
濮命冻干：[答案] 地位高贵的客人叫(贵客 ) 素不相识的客人叫(生客 ) 远道而来的客人叫(远客 ) 不经常来的客人叫(稀客 ) 游山玩水... 到外地游说的人叫(说客 ) 流落他乡的客人叫( 异客) 专门搞暗杀的人叫(刺客 ) 去茶馆喝茶的人叫(茶客 ) 去寺院烧...
武宁县19332279982： 怎么根治腔隙性脑梗塞复发? - 神经内科 - 复禾健康？
濮命冻干： 你好, 日常喝绿茶可以帮助保健,不仅是帮助抗辐射,同时还帮助延缓衰老,抗氧化,同时还可以帮助保护眼睛,对身体很有好处,但是要注意避免喝浓茶,尤其是经期时候不要和,而且睡前不要喝,容易影响睡眠,同时肠胃不好的朋友也要少喝茶,日常保健要注意合理的饮食,注意健康的生活习惯,更利于自身健康.
武宁县19332279982： 喝生姜水能减肥吗?有效果吗? - 久久问医？
濮命冻干： 你好,生姜水减肥等一些偏方的效果是不靠谱的,而且效果因人为宜,有的过敏体质吃这些偏方还对身体有伤害.最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯.想减肥成功,一定要保持健康的饮食习惯,经常运动锻炼.建议做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好.
