晚上睡不着可以用什么软件看哔哩哔哩视频？
晚上睡不着看b站的软件：
B站直播。可以选择直接在B站上看直播，有很多类型的直播内容，比如游戏直播、教学直播、生活直播等，可以找到你感兴趣的直播内容。
B站热门排行榜。晚上在B站上找一些有趣、热门的视频观看，也可以起到助眠的效果。
B站学习app。这类app中有很多学习类的视频，在晚上睡不着时也可以选择使用这类app，看看一些轻松有趣的学科知识或者备考视频。
拓展知识：
哔哩哔哩（NASDAQ:BILI；HKEX:9626 [193] ），英文名称：bilibili，该网站于2009年6月26日创建，被网友们亲切地称为“B站” 。2018年3月28日，哔哩哔哩在美国纳斯达克上市 。2021年3月29日，哔哩哔哩正式在香港二次上市 。
B站早期是一个ACG（动画、漫画、游戏）内容创作与分享的视频网站。 经过十年多的发展，围绕用户、创作者和内容，构建了一个源源不断产生优质内容的生态系统，B站已经涵盖7000多个兴趣圈层的多元文化社区，曾获得QuestMobile研究院评选的“Z世代偏爱APP”和“Z世代偏爱泛娱乐APP”两项榜单第一名并入选“BrandZ”报告2019最具价值中国品牌100强 。
能助眠的方法有哪些?
3、开窗通气：保持卧室里空气流通，应该要把窗户打开，风大或天冷时，就再睡觉前打开，躺床上后再关好，有助于睡得香甜，睡觉的时候千万不要用被子蒙住头，以免缺氧导致睡眠质量低下。4、喝杯加蜜牛奶：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。牛奶中含有促进睡眠的色氨酸，睡前1...
经常上夜班睡不着吃什么药?
与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。七、百合绿豆乳：取百合、绿豆各25克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠 ....
老想睡觉。可是躺床上又睡不着,怎么办
当你睡眠质量提高后，你会觉得不烦躁，对事情也很有兴趣，身体的内分泌平衡后，就不会出现全身不舒服了！试试看吧！希望我的建议可以帮助你慢慢好起来！请回答问题的朋友本着负责的心态去回答楼主的问题，在网上黏贴别人的成果不实际也不科学，请大家说点有效的方法给楼主，解决他的困惑！
睡不着觉失眠怎么办
4、填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。5、敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。建议不要总熬夜，23:00--3:00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡， 早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前...
手心热、热得晩上睡不着、吃黄氏、党生、人参可以吗_百度拇指医生
手心热这个一般是阴虚引起的症状需要滋阴才行，黄芪党参人参都是补气的药物，不会有太多作用的，用用六味地黄丸调理吧。
睡不着吃什么药最有效
睡不着这什么药最有效，实际上是流行病学上的数据或者选择。对个体而言，只有用过了才知道。在临床上我们经常会发现，有些人吃氯硝西泮、阿普唑仑等这些要都睡不好，相反吃佐匹克隆效果很好。从药理学的角度上来讲，佐匹克隆的半衰期比较短，一般是两、三个小时。按照药代动力学的资料或者数据来...
请问?我经常失眠,有时候很想睡觉,但睡在床上又睡不着,可是又哈欠疲倦...
然后躺在床上，慢慢注意自己的呼吸心跳。 睡不着最可能是想事想的太多，首先不要强迫自己不想事，更不要强迫自己去睡觉。 还有水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。 实在不行，就吃点安眠药吧。是用注意力转移法慢慢的把注意...
躺在床上睡不着,想知道有什么办法可以快速入睡的(吃安眠药就免了吧...
我也和你一样躺在床上也睡不着觉不知道是怎么一回事我躺下床最起码要很长的时间才睡着我想最好的办法是白天把自己搞累一点晚上睡觉就好睡多了这样的话应该可以算是能睡着了吧我有的时候就是这样的你可以试试看你还可以把自己的手机那出来听听歌呀听歌也可以入睡呀 ...
半夜睡不着但明天要上学
晚上睡觉鼻塞,导致呼吸不畅,难以入眠,在床上辗转反侧,折腾得满身是汗,难受至极!建议: 1)今天去药房买一盒“白+黑”感冒片,白天吃一片白片,临睡前服一片黑片; 2)如果仍有鼻塞,可用两拇指指腹按摩两侧“迎香”穴,此穴位于鼻翼两侧,颧骨内下方; 3)用滴鼻净滴鼻。 追问 鼻子不塞,就是睡不着 ...
经常失眠怎么办。上白班晚上睡不着上晚班,白天睡不着? ?好痛苦???
书本电影助眠法——选择自己认为枯燥的书或电影躺在床上实在睡不着，可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看，像我最讨厌看历史书了，认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影，看着看着或许你就困到不行了。运动助眠法——睡前几小时适量运动对于长期...
东野虎重组： 1、不太建议晚上睡不着看B站.睡前看电视可能是会导致失眠的,至于太闲,一般是不会导致失眠的.建议睡前最好是不要看电视,还有最好是放松心情,热水泡脚,或者听点轻音乐,会改善失眠的. 2、b站大全是一款能够让众多用户赞不绝...
内江市15657863902： 晚上一个人睡不着可以看B站吗? - ？
东野虎重组： 1. B站是一个视频类App,里面汇聚了各种各样的视频类型,包括直播资源.2. 晚上一个人睡不着可以看B站,这是一款广受好评的无限量观影软件,有大量适合晚上一个人看的直播资源,非常吸...
内江市15657863902： 睡觉睡不着怎么办?有没有手机催眠软件,有效的推荐下啦!(∩ - ∩) - ？
东野虎重组： 好像手机上的催眠软件都没用啊,最好听听自然音乐,比如流水声什么的.
内江市15657863902： 有没有什么可以帮助睡眠的软件啊? - ？
东野虎重组： 深度睡眠软件
内江市15657863902： 晚上睡不着用手机干什么最好? - ？
东野虎重组： 我比较喜欢听广播喔,是那种全天段不停播放音乐的电台.想音乐之声就很好的. 还有就是看小说了.
内江市15657863902： 晚上睡觉睡不着怎么办?？
东野虎重组： Ⅰ首先要抱着睡觉不是浪费时间 是身体的自我修复的心态 然后可以回忆或想象自己睡眠不足所带来的结果(比如第二天迟醒或者精神不振什么的) Ⅱ 1洗热水 脚 2定时休息=》养成习惯 3优良的环境 (比如气温以18-20℃最佳,干燥天气地板应...
内江市15657863902： 华为P9手机晚上边看视频边睡觉,有没有定时的软件,可以自己休眠. - ？
东野虎重组： 定时的软件有,去应用市场里搜一搜
内江市15657863902： 晚上睡不着怎么办？
东野虎重组： 我和你情况一样,我的办法是, 每天都让自己很累很累,即使到了晚上感觉很累的时候也不要睡. 看电视,只到完全撑不住了,再去睡, 不然在床上还是会睡不着的,特别是想睡却睡不着时是很难受的 所以一定要到自己感觉一躺在床上就可以睡着了才行, 其实这不是个根本办法,只有等你把你心中的事情慢慢放下了,你或许可以睡个安稳的觉了
内江市15657863902： 晚上睡不着只能用手机看电影但不知道 看什么? 求解 有什么好看的电影或动画!! - ？
东野虎重组： 个人偏爱科幻、爱情和赛车类的电影、动画推荐楼主看日本的、日本动漫是公认的最好看的、【开心魔术】楼主可去看下、个人感觉可以
