每日一个心理学，放下执念，及时止损
让你彻底放下一个人,哪种方法可以做到?
详情请查看视频回答
怎么才能让心里放下一个人
想放下一个人需要一定的时间，时间是最好的良药。不用刻意去要求自己，平时多跟朋友出去玩.聊天，把心思投入到别的事情当中，比如工作，专心地工作努力挣钱。让自己的生活更忙碌起来，这样就没有那么多的时间去想起他。
心理学:你放不下一个人,往往并不是因为爱情,而是因为这点
一个和自己朝夕相处的人，怎么可能说放下就放下？在生活的点点滴滴中，都透露着他和你生活过的痕迹，自己不免会触景生情，回忆曾经相爱的瞬间。心理学中，有一个很神奇的效应，可以很好的说明其中的缘由。就像电影《盗梦空间》中，男主说，不要想一头大象，但你的脑海中，第一时间浮现了，却是一...
心理学怎么忘掉一个人
放下自卑心结，告别悲伤回忆，让这些消极的思想转化为一种新的情感。可以将对别人的情感寄托于自己的梦想当中，这种逆压能够成为激励向上的动力。当全身心的投入到一件积极的事情当中时，也就不会在被上一个人或者感情束缚，相反还会有一个新的视角和心态。应当清楚的了解自己现在的心理状态，以及是一种...
如何才能放下一个不爱你的人。
1、学会转移情感，不把对方看得太重。有些时候，爱一个人的原因，不是因为自己真的动了心，而是因为对方符合自己对理想伴侣的期望，这才无法脱身。恋爱心理学中，对于这种现象的最好解释，便是“恋爱移情作用”。所谓的“恋爱移情作用”，在爱情心理学中的解释为：“将自己过去对生活中某些重要人物的...
怎么才能放下对一个人的执念?
放下的其中一个步骤叫情感脱离。在放下的过程中，你因为自己的情感，而一定会产生许多负面的情绪，譬如难过、悲痛、沮丧等等。许多人会告诉你，你应该开心点，你应该笑，笑比哭好等等。但实际上，根据心理学家的研究，这种对于情感的压抑，和让自己故作轻松，反而是有害的，不仅有害，而且还会加深你对...
放下一段感情最狠的办法,彻底放下一段感情的十大方法
男人在深夜回家的路上会感叹，原来真的不及她万分之一，从而陷入更大的落寞与悲哀里。在感情里，怎样才能彻底放下一个深爱过的人？ 第四招：找回自我法女人彻底消失后男人心理。也许有人在失恋后会乍现，重新自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，...
如何放下一个已经变心的女人?
第一、放下女人时，拉黑她，从此不再联系 分手了，很多人都是嘴上说放下了，可实际上还一直和对方保持联系，从心理学来说，这是自欺欺人，这哪是放下了，放下就不会还联系，真正放下女人时，拉黑她，从此不再联系，因为你们已经回不去了，既然选择了放下，那就要下定决心，而不是拖泥带水，...
如何放下一个人??
放下一个人，可以通过以下五种方法：一、不要再联系 既然他已经决定离开，并且说明了两个人在一起不幸福，那你也要相信这是真的。绝对不会存在你所想象的“他说是这么说，但心里不是这样想”的假设。不要试图一遍一遍发微信，询问诸如“为什么？”、“是哪里我做得不够好”、“我不能没有你”等...
怎么样才能忘掉一个人,放下一个人?
想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩...
华些智托： 偏执如此,本就是一种罪过. 不是不想放下,不是不想放开. 而是一开始不想放,想放时却发现 原来已是深入骨髓,身不由已. 放下感情放下他,却放不过自己. 自己把困自己困住.何其可悲可笑.
阿合奇县15322369500： 对一个人念念不忘,久了就成了执念? - ？
华些智托： 明知道不可能还想抓着不放的为执念.比如你有个漂亮女朋友,而且关系一直很相爱.你也放不下她,这不叫执念.如果这个女朋友对你没感觉了,已经绝对和你分手,而你还纠缠不清或者念念不忘,这叫执念.放下这个东西说简单真简单.就是接受现实,你可以继续怀念,但是要接受现实,完后去寻找新的女朋友.这样随着新的恋情出现,很多东西也就过去了.如果你活在回忆里,那谁也帮不上忙.
阿合奇县15322369500： 心中总有些执着执念放不下怎么办,该如何放下执念? - ？
华些智托： 当心中有执念难以放下时,可以尝试下列方法:1.检查执念起点:回顾执念来源,通常与童年经历或情绪创伤有关.认清执念本质,有助于解除控制.2.改变认知:改变执念事物对自己的意义,不再愈黏愈紧.可以试着思考:＂那只是个离去的...
阿合奇县15322369500： 如何才能不执著,才能放下心中的执念,放下一个人,一件事,心如止水?？
华些智托：豁达些.想开点.世上最重要的并不是“得不到”和“已失去”,而是眼前你所拥有的.在我们的人生路上,很多东西本来就是由“风”带来的,即便他们曾和我们有数面之缘,但到了最后,他们始终还是要被“风”带走. 随缘,其实应有两重含义,不挣扎停留于过去,把握目前与当下,是为第一重含义;随着因缘的流变而适时调整自己,不断向前,是为第二重含义. 所以,对待有的事,没必要太过执著. 实在办不到的话,就投入工作吧,去忘记.
阿合奇县15322369500： 重感情的人,怎么才能放下一个人 - ？
华些智托： 学会新的拥有 对于放下,就要在决定放下的一瞬间不再执着.生活中有许多情形需要我们及时放下,放下的可以是人,也可以是物.放下执念,放下悔恨,放下名利,放下利欲.人生来自由,只是在追逐梦想的过程中背负了太多的东西,我们为了这个梦想,拼搏挣扎,最后的结果,可能是头破血流,我们成为了为了成就而努力的人,初心都变了,发觉自己不是真正的自己了.这个时候,放下是最好的选择,回归本真,做自己.
阿合奇县15322369500： 该怎样放下对一个人的执念?纠缠了两年了,不想再继续了,他不爱她,为何不让她离开? - ？
华些智托： 放下对一个人的执念不容易,因为在你的脑海中无时不刻地会出现他的影子,因为你爱她太深,很难割舍断,而他又不爱你,所以你执拗地追了两年,但他还不爱你,你心以累想离开,他却不让你离开.说明他确实有心理疾病,属于多吃多站,你既然不爱人家为什么不让人家离开.你也要意志坚决他既然不爱你,就果断离开,不要拖泥带水浪费青春年华.
阿合奇县15322369500： 对一个人心存执念,怎么才能放下 - ？
华些智托： 时间是很好的解决方式,看起来是废话,但是非常有道理.因为人生太长了,人终究是会改变的,不要刻意去纠结这个问题,心里疙瘩就解开了. 现在心存执念,其实是跟自己过不去,多半是心有不甘,不甘心. 不知道你年纪如何,如果是失恋问题,一个人独处的时候总是会触及这些回忆,曾经很美好,曾经怎么样怎么样,但是那都是过去式了.建议你多和朋友、同学在一起聊聊开心的事,自己坚强一些,自己的没有尊严的祈求最多换来的是别人的同情与怜悯,祈求得来的东西是没有意义的.
阿合奇县15322369500： 放下的执念是怎么意思? - ？
华些智托： 生活就是放下心中的不舍,去拥抱自己可以获得的,其实得到了很多.珍惜眼前人,也要懂得取舍,这样人生也才过的自然.曾经深爱的人,曾经的不舍都在时间中归于平淡.日出日落,花开花谢,岁月,周而复始,一如往昔,沉淀着过往,雕...
阿合奇县15322369500： 佛说如何放下执念? - ？
华些智托： 执念,执着的念头,一般佛学上面分为“情执”与“法执”. 意气就是佛法里面讲的迷执,迷惑、执著,也叫做情执,感情的执著,这最容易造作罪业,造作罪业必定是伤害别人,也未必能够利己.伤害别人,别人甘不甘心?如果不甘心,他会...
阿合奇县15322369500： 为什么执念忽然就放下了求解 - ？
华些智托： 满意答案热心问友2009-07-02从根本上说,人之所以有烦恼、压力或心情不好在于有过多的执着,把很多东西看得很重,或名或利或结果.烦恼、压力等都是内在的,非客观存在.放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和、开心、...
