什么是瑜伽?谢谢!
瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为："对心作用的控制"。
瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系， 在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。
在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。
传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。
瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。
而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学校。 瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法，当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴，它有着更广泛的含义，千年不衰，有强大的生命力。
当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。
瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱
请问什么是瑜伽 ?谢谢高人详细介绍,谢谢!
瑜伽Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以...
瑜伽是什么?
瑜伽（YOGA）作为一种科学的运动形式日益受到人们的欢迎，国内特别是在大中城市供人们修炼瑜伽的场所（健身机构、瑜伽馆）也越来越多，由于入会费用比较高，所以去专业场所修炼瑜伽的人群大部分属于贵族阶层也就是我们通常所说的“高收入、高消费、高品味”的三高人群。人们对瑜伽运动的推崇也带动了瑜珈师（...
什么是瑜伽?谢谢!
瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为："对心作用的控制"。瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系， 在印度，人们...
什么是瑜伽?瑜伽都有哪几种?
正统的印度古典瑜伽包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并衍生发展而来的;哈他瑜伽包括精神体系和肌体体系;王瑜伽功偏于意念和调息;昆达里尼瑜伽。这些不同体系理论的瑜伽,...
什么是瑜伽?
瑜伽”（英文：Yoga，印地语：योग）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年...
瑜伽是什么东西?
1) 瑜伽,又作瑜珈;原为梵文, yoga 之中文音译,本意是「合一」、「连接」、「结合」;即中国人所说的「天人合一」。古时东西方文化都有大我(天、宇宙万物之母)与小我(人、真我、小宇宙)要「合一」的概念。这是通过修行而达至的「境界」。故「瑜伽」一词指的是梵我合一的「境界」,是身、心、灵三者的升华...
瑜伽是什么,是什么东西?
1. 瑜伽起源于印度，其名字来源于梵语，男性生殖器官被称为“林伽”，女性生殖器官被称为“瑜尼”，它们的结合象征着生命的创造力量。2. 在古代印度，瑜伽被视为一种生活方式，与身体健康和心灵平静紧密相连。它不仅包括体位法，还有呼吸控制、冥想和放松技巧。3. 瑜伽的体位法和呼吸控制等练习，在历史...
瑜伽知识是什么意思?
瑜伽是一种源于印度的身体与心灵的训练方式，被大多数人视为一种运动或者体验。但是，瑜伽远不止这些，除了体式和呼吸之外，还有哲学、文化和精神内涵。因此，瑜伽知识的含义是一个广泛的概念，不断变化和发展。瑜伽知识的重要性在于它不仅有助于锻炼身体，还可以促进心灵和身体之间的协调。通过练习瑜伽，...
瑜伽是什么?
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请问瑜伽是什么意思呀?
《 Self 》杂志，整理了 2000 年美国七种最受人们欢迎的热门运动，瑜伽赫然在列。目前在国内，瑜伽热潮也是一浪高过一浪，在北京、上海、广州等大中城市中练习瑜伽非常盛行。许多内地、港、台著名的女明星、国际名模等都是瑜伽的忠实习练者，象陈慧琳、黄奕、索妮、陶红、蔡依林、钟丽缇、汤盈盈、周嘉玲...
卞莎精蛋： 一种健身的运动!就像打太极拳!
瓮安县15732046694： 瑜伽的起源瑜伽起源于哪里?谢谢! ？
卞莎精蛋： 瑜伽起源于印度,流行于世界. 瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马,从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练.在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经...
瓮安县15732046694： 普拉提和流瑜伽有什么区别? - ？
卞莎精蛋： 其实瑜伽包含了很多,我们现在间的最多的就是哈达瑜伽,是健身或者是在瑜伽馆间的最多的一种形式,流瑜伽又是哈达瑜伽的一种.普拉提与瑜伽的不同,最言简意赅的一句话就是前者是动态的而...
瓮安县15732046694： 什么是减压瑜伽 - ？
卞莎精蛋： 概念就是通过正确瑜伽练习,减少身体压力,精神压力,改善身体的机能,改善神经状况.从现象上来看,通过正确练习瑜伽睡眠和饮食改善,身体有活力和精力,更好的工作和学习.
瓮安县15732046694： 瑜伽的种类有哪些?不要复制百度上那些,就说说瑜伽班都教的那些!谢谢! - ？
卞莎精蛋： 从练习的对象上来分呢有:儿童瑜伽、孕妇瑜伽、老年瑜伽、情侣瑜伽和亲子瑜伽.从练习环境上来分有:高温瑜伽、户外瑜伽、家庭瑜伽、水中瑜伽、办公室瑜伽.从种类上来分有:智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、昆达里尼瑜伽等等啦. 初学瑜伽的话,还是建议去报个专业的瑜伽班,以避免自己做的时候动作不到位或者是拉伤.基本动作都掌握了之后,就可以买个瑜伽垫在家里自己练习了.但是建议瑜伽垫还是不要用瑜伽班里的好,毕竟那么多人,那么多汗水和细菌都在上面.可以在澳道商城上买一个6mm的瑜伽垫,就刚刚好.
瓮安县15732046694： 请问做高温瑜伽对身体会有害吗?要注意什么?谢谢! ？
卞莎精蛋： 什么是高温瑜伽? 简单地说就是在一个加热的环境中练习瑜伽.通常加热睑环境温度应控 制在38-42℃之间.热瑜伽在传统瑜伽的基础上,研究了其中的26个动作,将它们...
瓮安县15732046694： 什么是瑜伽舞 - ？
卞莎精蛋： 瑜伽舞是一种融合了印度舞的妩媚妖娆和瑜伽的柔软恬静的精神活动. 瑜伽舞结合传统的瑜伽热身动作,融合一些有规律的舞蹈动作(一般是印度舞),配以轻松的技巧动作,既能锻炼身体,又能令人充满活力...
瓮安县15732046694： 身体柔韧度不好的人适合练瑜伽吗?什么样的人适合练瑜伽? - ？
卞莎精蛋： 一:身体柔韧度不好的人适合练瑜伽,只是要选择适合自己体质的瑜伽练习.瑜伽适合人群:身体健康,没有大病或者患病隐患的人,想减肥排毒的人. 二:初学者身体柔韧度不够,应选择一些低难度的动作,循序渐进的练习,增加身体的柔韧度,以后再慢慢增加难度.作为练习者,应随时遵循瑜伽练习中自然的规律循序渐进,不和他人相比.许多人在练习初期总是认为练习瑜伽需要很好的柔韧性,看到身边其他练习者或者教练能做得比自己更伸展或者更高难的动作,就会急功近利得想做到那样,这样往往会因为着急而伤害自己的关节和肌肉,练习效果也会适得其反.
瓮安县15732046694： 树式瑜伽对身体有什么好处 - ？
卞莎精蛋： 1、改善、强化平衡能力. 2、强健脚踝和腿脚. 3、紧实胸背的肌肉,矫正脊柱弯曲,消除腰痛. 4、灵活髋部和肩膀. 5、促进心态的平和,有助于注意力的集中. 动作 山式站立,双脚并拢或稍分开. 提起左脚跟,脚趾着地,重心放在右脚. 眼睛注视固定的一点有助于稳定姿势.抬起左脚,握着脚踝,脚底贴着右大腿内侧,脚跟在舒适的范围内靠近腹股沟,脚趾朝下.保持髋部朝向正前方,左膝朝着左外侧. 在胸前合掌. 站稳以后,双臂慢慢高举过头,保持肩膀下沉.手肘可以伸直或弯曲.躯干从腰往上延伸,轻轻收腹.平稳均匀地呼吸,保持10~60秒钟. 合掌回到胸前,左脚放回地上,两臂放到体侧. 换边重复. 放松,体重均匀地分布在双脚上.
瓮安县15732046694： 能量瑜珈和纤体瑜珈有什么区别 - ？
卞莎精蛋： 这些都是现在瑜伽的不同分类,高温瑜伽是需要在高温房中做的.它有可能是哈塔,也可以是阿斯汤噶. 纤体也是销售人员在做销售时候的一种说辞. 力量瑜伽需要更多的器械辅助.减脂最有效的是高温瑜伽,但要坚持,做动作的时候要依据自身的情况,循序渐渐.练瑜伽不可急瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成,还有一些瑜伽体系并不占有主流所以不进行介绍.
