油菜包子怎么做?

作者&投稿:鱼学 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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今天要和大家分享的是油菜包子的家常做法,做法简单且美味可口,您肯定会喜欢。

原料:面粉500克,水260克,酵母5克,油菜1000克,香菇200克,蚝油2勺,生抽2勺,盐2克。

步骤操作:

1. 水、面粉、酵母放在一起。

2. 搅拌均匀,和成光滑面团,发酵至2倍大即可。

3. 油菜清洗干净,焯水1分钟。

4. 捞出后攥干水分,切碎备用。

5. 香菇焯水5到10分钟。

6. 沥水切丁。

7. 油菜、香菇在一起,放蚝油、生抽、食盐,搅拌均匀。

8. 将发酵好的面团搓成条,切成大小均匀的面剂。

9. 擀成面皮。

10. 放入馅料,捏合收口。

11. 放笼屉中二次醒发30分钟左右。开大火,水开后蒸20分钟。关火后,3分钟开盖,即可食用。

12. 看起来好有食欲啊。

小贴士

油菜焯水时,时间不能太长,锅内放几滴食用油,颜色会更好看。

包子蒸好后,一定要闷3分钟再出锅,防止包子回缩。



“油菜促进血液循环,散血,消肿,有活血化瘀,润肠通便,降血糖,降血脂等作用。油菜营养丰富,含有蛋白质,纤维素,维生素,脂肪,矿物质等营养成分。”宅家利器,包子最是佳选,话不多说,好吃又最简单的油菜鸡蛋包子具体做法如下:

一、用料: 

面粉 500g  ,酵母  20g  ,纯净水(30度以下) 50g,油菜 500g,鸡蛋 5个,蒜苗 5根,盐 5g,五香粉 5g,食用油 25g。

二、具体做法:

1、首先面粉放入酵母和水,搅拌均匀,放置一小时。

2、趁发面的时候,把蒜苗和油菜洗干净备用。

3、起锅加入,把油菜抄水一下,捞出备用。

4、重新起锅加入食用油,打入五个鸡蛋,炒熟后盛出备用。

5、接着把油菜、鸡蛋和蒜苗切碎,倒入盆中。

6、盆中加入盐和五香粉,均匀搅拌备用。

7、放置一小时后,这就是发好的面。

8、然后揉成光滑的面团。

9、擀成条状。

10、切成大小均匀的剂子,按压成圆。

11、加入馅料,左手托底,右手捏边,捏一个圈后然后捏死。

12、包好后的油菜包子,放面板醒发大概15分钟。

13、凉水入锅,蒸锅大火15-20分钟。

14、香味扑鼻,翠绿翠绿的油菜包子就完成了。


小窍门:

1、油菜焯水时间不要久,要不然颜色就不翠绿翠绿的。

2、关火后记得闷大概5分钟再开锅盖,形状会更好看。



所需材料:
1. 面团:中筋面粉500克,水250克,酵母粉5克
2. 馅料:油菜500克,猪肉馅250克,生抽、老抽、盐、糖、生粉、葱姜适量

步骤:
1. 准备面团:将酵母粉加入温水中搅拌均匀,然后倒入面粉中,揉成光滑的面团。盖上湿布,放在温暖的地方发酵约1小时,直到面团体积膨胀至原来的两倍。

2. 准备馅料:将油菜洗净,切成细末。将猪肉馅放入一个大碗中,加入生抽、老抽、盐、糖、生粉和葱姜末,搅拌均匀。然后将油菜末加入猪肉馅中,搅拌均匀备用。

3. 分割面团:将发酵好的面团揉搓几下,排出多余的气泡。然后将面团分成若干等份,每份约50克。

4. 包制包子:将一份面团擀成圆形薄皮,中间放入适量的油菜猪肉馅。然后将面皮的边缘向上捏合,封口朝下放在蒸屉上。依次包好所有的包子。

5. 发酵:将包好的包子放在温暖的地方再次发酵约30分钟,直到包子体积略有膨胀。

6. 蒸制:将蒸锅中的水烧开,然后将蒸屉放入蒸锅中,盖上锅盖。用中火蒸约15-20分钟,直到包子熟透即可。

7. 出锅:关火后,让包子在蒸锅中静置5分钟,然后取出放在盘子里即可食用。



油菜包子的做法如下:

所需材料:

  • 面粉 500克

  • 酵母 5克

  • 盐 适量

  • 水 适量

  • 油菜 适量

  • 葱姜 适量

  • 食用油 适量

  • 酱油 适量

  • 盐 适量

  • 步骤:

  • 将面粉、酵母和适量的盐混合,加入适量的水搅拌成面团,盖上湿布静置1小时左右,让其发酵。

  • 油菜洗净,切成细碎的末状,葱姜也切成末状备用。

  • 热锅凉油,加入葱姜末炒香,再加入油菜末翻炒至熟透,加入适量盐和酱油调味,翻炒均匀后盛出备用。

  • 将面团揉成长条状,分成小面团搓圆,擀成薄皮,包入油菜馅,搓成包子形状,放入蒸锅中,开火蒸10-15分钟即可。

  • 油菜包子制作简单,口感清香,是一款美味的早餐食品。



【油菜包子的做法】

  • 小麦粉(标准粉)500克、细砂糖20克、大白菜(青白口)300克、干香菇100克、鸡蛋5个、

  • 蒜3瓣、姜1块、细香葱1根、酵母粉5克、蚝油1汤匙、香油2汤匙、花椒油1汤匙、

  • 植物油1大勺、胡椒粉1小勺、盐2小勺、鸡汤适量、鸡精1茶匙、清水适量。

做法步骤:

  1. 将细砂糖、酵母放碗内,加入清水溶化静置5分钟;

  2. 将静置好的酵母水倒入面粉内;

  3. 再加入适量清水拌成絮状;

  4. 再揉成光滑的面团;

  5. 用湿布盖上放温暖处发酵;

  6. 将泡软的香菇捏出水分,放入锅内,加入鸡汤用小火煨煮15分钟;

  7. 然后捞出沥水;

  8. 葱、姜、蒜切成细沫,锅内放植物油烧沸,将热油淋入蒜沫碗内,然后拌匀放凉备用;

  9. 鸡蛋加入少许盐打散,锅内加油烧热,倒入鸡蛋滑熟,炒散;

  10. 油菜洗净,放入开水内烫一下;

  11. ;然后捞起过凉,沥干水分;

  12. 再把油菜切碎,用手挤出多余的水分,香菇切成细丁;

  13. 将香菇、油菜、鸡蛋倒入盆内;

  14. 放入油炸葱姜蒜,再加入盐、胡椒粉、香油、花椒油、蚝油、鸡精;

  15. 最后把馅料拌匀即可;

  16. 面团发酵至两倍大;

  17. 取出面团揉至光滑;

  18. 再搓成长条;

  19. 分成大小均匀小剂子;

  20. 将小剂子擀成内厚外薄的面片;

  21. 然后放上馅料;

  22. 再捏起来,包成包子;

  23. 依次做好全部;

  24. 锅内加入凉水,放入包子坯饧15分钟;

  25. 最后开大火蒸12分钟关火,不要打开盖子焖3分钟再打开。

【油菜包子的烹饪技巧】

  • 油菜切碎后要用手挤出水分,以免拌成馅后出水;

  • 蒸好的包子关火后,要焖3分钟后再打开锅盖,以免包子回缩。




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