初中的孩子老说不开心怎么办

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初中的孩子老说不开心怎么办

初中的孩子老说不开心怎么办，好孩子的发展离不开家庭的努力，努力帮助孩子解决成长的烦恼，对于孩子未来的身心健康发展是有很大影响的，初中的孩子老说不开心怎么办？

初中的孩子老说不开心怎么办1

1、孩子缺乏安全感

在孩子成长的过程中，他们很容易因为一些小事而变得敏感自卑，有时候明明是一件看似很不起眼的事，都能让他们难过失落好久，其实这是孩子缺乏安全感的表现，他们总觉得自己所处的环境不是安全的，对待所有的人都拿出了自己的戒心，在这种情况下，孩子的情绪很难会变得高涨。

2、孩子受到了威胁或者恐吓

有时候，孩子的一切都表现的很正常，但是突然情绪开始变得低落，而且持续了一段时间，家长要注意，孩子可能是受到了同年龄层人的威胁或者恐吓，这就会让孩子变得战战兢兢，也不敢跟家长讲，所以他们的情绪就会很低落。家长总觉得孩子听话懂事，从来不会惹事，所以就忽略了，孩子不惹事，但是不代表事不会找孩子。

3、孩子的受到了挫折，导致自信心下降

孩子的情绪，跟孩子的自信心是有很大关系的，如果孩子的自信心没了，孩子的情绪自然就会变得很差，而挫折是最能打击孩子自信心的。所以孩子的情绪低落可能是因为遭遇了自己无法解决的挫折，让他们觉得自己很没用，从而自信心下降。

4、孩子与好朋友的矛盾

假如家长们与自己的朋友发生了矛盾，家长们的心情会是什么样的？如果是我，我会变得焦虑，会一直怀疑是不是自己的错，自己该怎么样解决我们之间的矛盾比较合适，就会陷入长时间的思考之中。成年人与朋友发生矛盾，都会变得情绪低落，更何况小孩子，他们拥有更敏感的神经，情绪的低落只会比成人的程度更高。

5、孩子的心理发生了变化

有时候孩子的情绪变得低落，可能是孩子的心理发生了变化，他们开始让自己变得沉稳。在孩子成长的过程中，孩子可能会觉得自己应该要长大了，要有自己想法，不能总让家长替自己操心了，所以会把心事都藏在自己的心里，所以会看起来情绪比较低落，其实这只是他们稳重了的表现而已。

不过，当孩子情绪不高涨的时候，家长要和孩子交流一下，到底是孩子成熟稳重了，还是遇见事情了，才显得孩子的情绪低落。同时，家长可以试试以下方法，帮助孩子走出困境。

家长可以帮他们走出情绪困境

1、感知情绪的一瞬间，立即询问原因

家长在感知到孩子情绪不对的时候，就要问孩子为什么会不开心，或者发生了什么事情。有时候家长这种直接的方式，可能问不出来答案，家长可以试试迂回地问：是不是因为我今天饭做得不好吃，你没有吃好，才不开心的？家长这样半开玩笑的方式，更容易让孩子敞开心扉，让家长能快速地获得，孩子情绪低落的原因。

2、理解孩子，引起孩子的共情

有时候孩子会因为受到了周围人的影响，所以他们情绪会变得低落，不论家长怎么问，他都不愿意说出原因，这种情况可能是因为孩子缺乏安全感，他们连自己的家长都不能够完全地信任。对于这种情况，家长不可以急于想知道孩子为什么情绪不好，家长的正确做法是，理解孩子的行为，并且讲述发生在自己身上，类似的事情，以此来引发孩子共情，让孩子明白，家长是理解他们。

3、家长每天抽出一部分时间陪孩子

孩子是很敏感的，他们很容易因为家长的一些举动而难过。比如，家长会，夸了别的小朋友说：最近的考试成绩很不错，真棒。这只是家长的一句客套话，看似没什么，但是就是会让孩子觉得，家长为什么不夸我，肯定是我不够棒，所以他才夸别人，然后他们就会陷入纠结之中。

初中的孩子老说不开心怎么办2

初一孩子厌学该如何应对

1、培养初一孩子的自信心能力

初一的学生很容易出现负面的情绪，尤其是在学习中的打击，初中生有独立完成想法缺没有抗压的能力，学习成绩有不好的时候很容易出现自我心理的压力，导致厌学的情绪出现，家长要多给孩子沟通多了解初中孩子的心理让孩子发泄家长来疏导，给孩子自信心,鼓励孩子。

2、孩子不会学习,学习成绩差造成孩子厌学

初一的学生学习方法很重要,学习方法能让孩子学习事半功倍，好的学习方法不仅学习效率高还能记得牢，对孩子的学习帮助是非常有帮助的，学习成绩好的学生都有好的学习方法，聪明的.孩子没有学习方法也会落后于别人，很多孩子厌学没有学习方法只知道蛮干出力不出成绩，自己对学习越来越没信心，就会厌学辍学。

3、不能专心听课逻辑思维差

孩子到了初一学习的知识包含的比较多，很多科目也需要孩子深入思考，好良好的思维逻辑能力，初中学生有的不专心听讲学不会，有的逻辑思维能力差理解能力差，总是和别人差了一大截，学习总落后于其他同学，孩子的自身能力造成孩子出现极端负面情绪，影响孩子学习，造成孩子厌学。

家长该如何解决孩子的厌学问题

1、激发孩子的自我向上意识

可以让初一孩子列出自己学习上的优势与长处，让孩子列出曾经做过的有成就感的事，想想自己曾经拥有过的“辉煌”。这样，在激励中帮助孩子树立学习的信心，从而唤起他们心灵深处的自我向上意识。有位妈妈曾针对这个问题做过记录，当孩子完成一件事或是取得一点小成绩时，她便夸奖孩子一次，有时还会给些奖励，孩子因此变得爱和父母交流，也更加自信和活泼，厌学问题也就迎刃而解了。

2、积极为孩子创建能发挥他们特长的舞台

比如多鼓励初一孩子参加“校园演唱会”，“朗诵会”、“体育竞赛”等一系列丰富多彩的课外活动，充分调动孩子的积极性和主动性，使他们各自的才能得到发挥.从而看到自己的长处和优点，感到成功的喜悦，进而逐步消除厌学情绪。

3、不再以分数论成败，重视学习过程的快乐

家长不要老拿成绩好的初一孩子和自己的孩子做比较，只要孩子稍有进步，就应该明确表示赞赏，这样孩子才不会对学习感到厌恶和恐惧。大多数咨询孩子厌学问题的家长都有这个毛病，爱拿自家孩子和别的小孩比，殊不知正是家长的这种行为导致孩子厌恶学习。

4、让学生感受到来自老师和家长的关爱

古语曰“亲其师，信其道”。师生关系会直接影响初一学生的学习态度和学习积极性。当师生关系融洽，学生会觉得老师喜欢他、欣赏他，这样学起来也就会很有热情。当家长的也要经常换位思考，多鼓励孩子进步，帮助他端正学习态度，这样才能尽快从厌学情绪中走出来。

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孩子得了抑郁症怎么办

1、及时治疗

许多人觉得抑郁症只是想不开，心情不好，其实并不是这样的。抑郁症是一种常见的心境障碍，会出现情绪低落，思维迟缓，抑制活动减退，认知功能损害等症状，抑郁症患者大脑某些激素分泌会出现问题，因此要及时治疗。光劝患者想开一点是不能解决问题的。

2、保持良好的生活方式

孩子在患了抑郁症以后，家长要帮助孩子养成良好的生活方式，每天早睡早起，清理好个人卫生，这样孩子的状态也会好很多。

3、积极参加体育锻炼

家长最好跟孩子一起积极参加体育锻炼，这样不仅可以促进身体血液循环，提高身体的免疫力，还能对抑郁症患者的神经系统起到调节作用，分泌出多巴胺等让患者感觉到愉悦的激素，从而缓解抑郁症的症状。

4、多参加社会活动

孩子患了抑郁症以后，就会回避社交，不愿和周围人接触，常常把自己关在家里，这样就会加重抑郁的症状，因此家长要引导孩子多参加社会活动，走到人群中去，这样就能转移注意力，对抑郁症的恢复非常有好处。

5、深呼吸

抑郁症患者常常会感觉闷闷不乐，甚至有一种绝望感。此时可以通过深呼吸的方法来调节情绪，方法为吸气的时候收缩腹部，呼气的时候放松腹部，这样可以及时缓解精神压力，让躯体得到放松。

6、冥想疗法

孩子患了抑郁症之后，就会出现失眠，身体乏力，食欲减退，便秘，身体疼痛，恶心呕吐，心慌，多汗等症状。可以通过冥想的方法来消除以上症状，方法为想象自己正在一片美丽的沙滩上，周围有漂亮的海鸟和一望无际的大海，多进行冥想可以消除杂念，改善神经功能失调的症状。

孩子患了抑郁症之后，家长要多给予关心和理解，多了解有关抑郁症的知识，不要狭义的认为抑郁症就是心情不好，想不开，也不要打骂孩子，应当带孩子去正规医疗机构进行系统的治疗。并且在日常生活中养成良好的生活方式，积极参加体育锻炼。

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洪泽县18979295734： 孩子的情绪总是不好,不是很开心,怎么办? - ？
偶砌美天： 你应该是他的父母,要做到和他沟通,尽力使他有了事情愿意和你商量,希望得到你的帮助,这样对孩子的成长是有好处的,必竟他还小,很多事情或许没有正确的看法.在这个过程中,你应该引导他朝正常的方向发展,因为这是你的义务.这是你解决此类事情的基础.了解孩子怎样才能快乐,用你的方法使他快乐,我相信你是有能力的,对吗?你一定能做到,因为你爱他胜过爱你自己.

洪泽县18979295734： 女儿刚满14岁,都初三,好长时间了我就发现她不高兴,原来我以为是性格的原因,但她小时候是很容易高兴的 - ？
偶砌美天： 没有重大刺激,是不会抑郁的,还是对身体发育有困惑. 要多角度了解孩子. 估计仅仅是压力而已,从同学那里了解了解,从班主任老师那里了解了解. 更要多和孩子平等沟通,为她答疑解惑. 一般先了解她的心事是啥,是恐惧中考,还是心生爱恋

洪泽县18979295734： 孩子的情绪总是不好,不是很开心,怎么办?？
偶砌美天：孩子的情绪跟大人的情绪是一样的,孩子也需要释放.所以家长不能不顾孩子的情绪,3岁以前要尽力满足孩子,3岁之后要采取教育引导的方式,但是情绪是个至关重要的东西,建议家长带孩子去李凌云儿童i,那里的老师可以很好地引导孩子的情绪,也会教给家长如何去做.

洪泽县18979295734： 初中生女孩在学校回来不高兴怎么帮帮她 - ？
偶砌美天： 可以耐心地问问她是否有什么心事?在学校里的学习情况呀,纪律情况呀,是不是和同学闹矛盾了等等,也可以旁敲侧击地问问,让孩子感觉不要太突然就好.

洪泽县18979295734： 女儿在学校不开心怎么办? - ？
偶砌美天： 孩子跟大人是有些“隔阂”的,也不用要求她什么都说.不过如果学习不开心,真的要好好了解一下,或许受了什么委屈之类的,什么都不说很容易发生了什么事情都不知道.不过,我侄女以前也是这种情况,后来把她送到爱和家书院,现在好很多了,也快乐了很多.甚至女儿在书院每天过得怎样,老师都有记录.

洪泽县18979295734： 孩子17岁了常常不开心怎么办 - ？
偶砌美天： 可能,,读书压力大 或者 对自己 以后做 什么 感到 迷茫...好好 沟通就好

洪泽县18979295734： 孩子上初一,和班主任有点不开心,孩子情绪很低落,我该怎么办 - ？
偶砌美天： 首先,家长应该和老师沟通和解,让老师改变对学生的态度,然后再告诉孩子,就说和你的老师说好了,只要你以后能认真学习,老师是不会与你过不去的,因为学生才初一,改变应该是很快的.

洪泽县18979295734： 孩子初中总是不开心,问他他说没有啊,脸上挂着愁容为什么 - ？
偶砌美天： 您好,可以联系一下他的同学,他的老师.看他在学校的表现如何,孩子进入青春期,很多事情都不愿意和父母说了.

洪泽县18979295734： 上了初中之后,不知道为什么总是不开心很烦躁,无缘无故的发脾气,总对一切事物不感兴趣,喜欢一个人玩,不太喜欢和别人讲话,这是为什么啊? - ？
偶砌美天： 每个人都会经历那么一个时期 我曾经也是这样 好样丧失了表达和倾诉的能力 你要让自己慢慢的适应周围的环境 慢慢的对一切感兴趣 想办法让自己快乐起来.不要苦恼了.

洪泽县18979295734： 孩子在学校闷闷不乐怎么办 - ？
偶砌美天： 给娃娃谈谈心.我以前小的时候,我妈妈给我换了个学校.那个班主任因为我没送她礼就老是把我赶出去不准我上课.弄的我很不开心.我告诉你这个不是说让你给老师送礼.而是希望你明白学习不是一切,娃娃才是最重要的.不要给他太大的压力.周末多陪他.最好能问清楚娃娃为什么不开心??很多学校老师有点苛刻学生.实在不行就让娃娃回原来学校读书.