为什么失恋后心里堵，其实不喜欢对方？

失恋了心里堵的慌，心里难受！我该怎么办？~

当她不再爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非她的美丽，而只是一种感觉。她让你有这样的感觉，于是你爱她。同样，她不爱你，也并非你不优秀。优秀，不是爱的理由。看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是别样甜美。
当她不再爱你的时候，也一定要祝福她。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？也不要觉得不公平。关于离去。她失去的是一个爱她的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。
当她不再爱你的时候，请不要失态，虽然一段感情已结束，也有必要给对方留一个美丽的背影，毕竟曾经拥有就是缘。与其让自己因憎恨而变得面目狰狞，不妨让自己更优秀吧！让自己出色一点，无论在外在或内在上，都要散发出一种可以勾动女人心的魅力，这样才有可能拥有另一段更美好的恋情。
当她不再爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。
一生的路上，铺满了爱的花蕾，总有那么一朵属于你，不是安慰你。而是，这是生生世世早已经注定的。
谁不想与她牵手到老，可缘份尽了，谁又拦得住。伤不伤心？伤心！难不难过？难过！郁不郁闷？郁闷之极！可人在江湖，哪个男人不受点这样的打击，失去的只是一段恋情，不应该再失去你自己，失恋了，别趴下！

其实站在我的角度上看，我觉得你没有什么可悲伤的。只是你心里在骚动而已。你只是习惯她在你身边了。你只是爱上和她在一起的感觉，当然不能说你不难受。毕竟你们在一起、可当她说：他要来了的时候、你心中表现出的是不满而已、只是一种没有发泄的愤怒、如果你开看了，其实也没有什么大不了、你需要找的是真心真意在你身边。无论是奢华的生活还是平平淡淡她都愿意和你一起并肩走过、而不是和你在一起心却在留恋曾经。无意间你只是一个填满她生活的替代（有些话说的有点重、没恶意的）。事情的近远靠你自己看。

分手失恋后的心痛，很多人都以为这只是一种抽象的痛，实际上，这是一种实实在在的痛。

这种失恋心痛不但有身体上的受伤反应，也会带来心理上的受伤反应。最可怕的是这种疼痛是漫长的，具备非常厉害的摧毁力，对身体和心灵双面夹击。

很多人不明白为什么失恋对一个人的打击那么大，难道仅仅就因为痛吗？并不是！失恋真正可怕的是：摧毁了人心理的自我修复能力。

1.首先，恋爱的依赖模式造成了你部分的人格瘫痪

一个人对自己的伴侣特别好，为TA洗碗、打扫、洗衣服、做饭、工作的时候递上一杯热水、把桌面整理地非常整洁，很长一段时间被照顾的这个人的人格已经瘫痪了。

这个人的部分独立人格，已经被另一个人的行为所取代，看似被照顾是获得，但是实际上也有失去。世间万物，皆有阴阳。你获得一样东西，必定失去一样东西，恋情亦是如此。

即便这些东西，被照顾的那个人原来就会做，但分开之后就发现，原本会做的已经做不了了，甚至你明明知道如何去做，可是实际去做的时候，双手好像不知道被什么东西束缚了，同时会产生一种心痛的感觉，我称这种想象叫：应景刺激。

这可能形成了一种潜意识的依赖，当自己失去的时候感觉到突然的空虚，所以说没有充实的感觉才会有这样的自我体会，所以说在这个时候调整一下自己就可以了。

如果你心里并不喜欢对方，那么失恋后，那为什么心情还这么糟糕呢？音实际上如果真爱对方，失恋后才会心里非常不愉快

这是因为你在这段感情里面肯定付出过时间以及情感，所以等这段感情失去之后肯定会有所不适应，特别是对方做了一些可能伤害你的事情，这样你就更加会有一些纠结的情绪。

失恋后心里堵，并不是因为不喜欢对方，而是因为不甘心，那是因为自己在这段感情中付出，没有得到回报

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白沙黎族自治县13817963823： 一个女孩她分手了明明不喜欢他可是心里不舒服这是为什么呢?如果可能呢 - ？
马月小儿： 你好!其实不管喜不喜欢这个人!既然分手了,大部分女生内心会有一种不甘的感觉!虽然这种感觉比较短暂!但是也能影响她的心情!反正不合适分了也好!两个人苦撑也没结果.

白沙黎族自治县13817963823： 我跟她分手了 可是心里很难过 可我不爱她了 怎么回事啊? - ？
马月小儿： 这可能是感情的发泄,虽然你不爱她了,但由于相处时间比较长,自然产生了一种依恋,分了以后有些不习惯;还有可能你仍然是爱她的不过由于某种原因潜意识里自己定义为你不爱她.回答完毕

白沙黎族自治县13817963823： 我跟男朋友提分手,心里却有点闷闷的,我确信我不爱他,为什么心里会闷闷的? - ？
马月小儿： 每一个人都是有感情的毕竟你们两个好哦过,你不管是你爱不爱对方,你接受了他所以说在这段感情,也是有一点回忆的可能是喜欢而不是爱.

白沙黎族自治县13817963823： 分手了都会很郁闷吗?虽然不喜欢对方但是分开了还是心里很别扭,为什么?？
马月小儿： 人是个很重感情的动物,就算是迩养的小动物死了.迩也会很伤心的.何况是个人.但是这种别扭的感觉会很快就没有了.因为迩会找到一个迩喜欢的人.

白沙黎族自治县13817963823： 为什么在分手后才发现其实自己并不喜欢他?？
马月小儿： 在一起的时候你才了解了他的诸多坏处,分手后你才知道你并不喜欢他,只是迁就了他的感觉.也许是爱情转移了,发现了更好的.

白沙黎族自治县13817963823： 前几天刚分手,我感觉不喜欢他因为我对他的态度都是冷冰冰的,但是分手之后我却心里很难受 - ？
马月小儿： 他舍不得你,怕耽误你,所以提出分手,对你很好,但坚持说对你没感情了,这么说的原因还是:怕耽误你,但是很多细节都体现他还是很在意你和你的感受,他把自己对你的感情隐藏起来,所以他说:说多了也没意义!这句话的意思是:对你还有感情,才舍不得你,可是既然怕耽误你,把这些表达给你,只会阻碍你的未来,所以只能藏在心里,说出来也不能改变你们分手的客观原因,所以没意义! 我很关心你们究竟是什么客观原因导致分手的呀?难道就不能一起同心协力去战胜和客服吗?除非你们是有血缘关系的亲戚之类的,那是真没法改变的,假如,我是说假如,真是亲戚,那就快点转换一下心态,别相互折磨对方!但是如果是其他原因,可以说给我听听吗,看我能不能帮你们一起想想办法!

白沙黎族自治县13817963823： 分手后,为什么好讨厌对方呢?？
马月小儿： 因为他让你伤透了,

白沙黎族自治县13817963823： 自从和他分手以后,为什么对别人没有感觉了? - ？
马月小儿： 很有可能你心里还没有忘记他 还喜欢他 或者心在受伤后本能的去抗拒别人

白沙黎族自治县13817963823： 为什么每次分手后表面上无所谓,在心里说不喜欢他,可当时的那种想法为什么那么极端呢?？
马月小儿： 因为对方彻底让你失去了信心.你才会如此极端了、但是当你静下心来想想的时候,你会想起你们之间美好的回忆、幸福的时光、就不会去责怪对方了.如果你真的爱他、就不要离开他.好好的过日子、真的、有些人一回头就是一辈子!

白沙黎族自治县13817963823： 分手这么久了,我感觉我不喜欢他了都是为什么我不敢见他,我怕我见到他发现自己不喜欢他了,为什么,我还 - ？
马月小儿： 我给你分析一下吧,:1:分手这么久了? 其实你们在一起过,毕间是有感情的,人不是动物,在一起的点点滴滴都会让你回想.所以你会想起你们在一起的时候的一些场景,内容.2:你感觉你不喜欢他,其实是因为他的一些动作,习惯,表情,...