体脂秤的数据可信吗，我的蛋白质和骨盐量怎么降
体脂秤测量蛋白的原理是通过微电流测量肌肉含量（肌肉导电，纯脂肪是不导电的），在通过肌肉量测算蛋白质含量（你可以算一下，蛋白率≈你的肌肉重量/体重-你身体的含水量），也就是说如果你的肌肉含量比较高，蛋白含量一定是偏高的。健身和运动的时候肌肉中的蛋白会分解，所以如果不补充蛋白的话是会掉肌肉，突然进行过量的运动甚至会得肌肉溶解症（俗称酱油尿，实际上就是肌红蛋白跑到细胞外到，进入了血液循环）那个对肾脏的伤害是不可逆的对人体的伤害也很大。所以个人认为：体脂秤上显示的蛋白率仅可以做参考，其实蛋白率偏高侧面反映是你的肌肉含量偏高不必过于在意（甚至是好事）。只需要定期体检，如果体检的时候尿蛋白也偏高就需要引起重视了，长期尿蛋白偏高对肾的影响会很大。希望可以帮到你，顺便说一下，我的体脂秤测量的蛋白含量也很高，但体检（尿检）一切正常。
体脂秤测量蛋白的原理是通过微电流测量肌肉含量（肌肉导电，纯脂肪是不导电的），再通过肌肉量测算蛋白质含量（你可以算一下，蛋白率≈你的肌肉重量/体重-你身体的含水量），也就是说如果你的肌肉含量比较高，蛋白含量一定是偏高的。健身和运动的时候肌肉中的蛋白会分解，所以如果不补充蛋白的话是会掉肌肉，突然进行过量的运动甚至会得肌肉溶解症（俗称酱油尿，实际上就是肌红蛋白跑到细胞外到，进入了血液循环）那个对肾脏的伤害是不可逆的对人体的伤害也很大。你要是真想把体脂秤上的蛋白量降下来，可以考虑把肌肉含量降下来，多做有氧，稍微提升一些脂肪含量。所以个人认为：其实蛋白率偏高侧面反映是你的肌肉含量偏高不必过于在意（甚至是好事）。只需要定期体检，如果体检的时候尿蛋白也偏高就需要引起重视了，长期尿蛋白偏高对肾的影响会很大。希望可以帮到你，顺便说一下，我的体脂秤测量的蛋白含量也很高，但体检（尿检）一切正常。
这个是可以用来参考的，蛋白质等水平不用考虑，应该重点看一下偏低的选项！人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断在体中的比例。研究中发现：如某种频率电信号通过人体时，脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时，电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。
原理：肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例中，肌肉较少的人脂肪的比例较高。
正确的健康理念：健康的身体，在于体内脂肪的平衡，脂肪过量积聚对身体产生危害，导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分，在人体内有重要的功能和作用，例如提供能量，保护内脏，维持体温，协助水溶性维生素的吸收，参与人体代谢活动等。但是，过多的脂肪却会影响人体健康，导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外，肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此，医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高，健康问题正越来越得到重视，这也促进为人体成分测量科学的发展。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
数据是可行的
蛋白质其实不用降，可以长高，骨盐量的话建议是减少盐分的摄入
体重秤测的“体脂率”,准吗
其实这个很难准确的回答，一个人早晚的身体导电率是不一样的;其次环境和室内温湿度也会影响到测量结果。但是大家不用着急，误差是肯定会存在的，但大致情况我们基本可以了解，所以不需要苛求。我们需要做的是挑到一台误差更小的体脂秤。智能秤其实是利用“生物电阻抗技术”进行脂肪测算的。在秤的表面加...
人体脂肪秤准确吗?
体脂秤不是智商税，它可以精确的测量体重，还可以科学的对身体状态进行评估！人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计，市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流...
体脂秤真的能测的准吗?
比较准确的。但无论如何，体脂秤都存在一定系统误差，不大可能100%准确。体脂秤的原理是体脂率是间接计算，或者说是估算出来的，而不是像体重那样直接测量而得出，这也就从根本上导致了误差存在。实际上，只要是误差在合理范围之内，是压根儿不会影响正常使用的，因为我们应该关注的是一段时间内的身体...
体脂秤测的数据准不准?
测出的结果只能说相对准确，其遵循的原理是电阻感应。因为肌肉中有水分和血液，因此人体的肌肉，是导电的。脂肪则不导电。体脂秤通过对人体输出一个安全的电流，测量得出的人体电阻(bio-impedance，也叫生物电阻)大小，从而判断肌肉和脂肪的比例，得出一个相对准确的结果。这个结果包括人体脂肪百分比、人体水...
体脂秤可信吗?
可信。测体脂称主要根据的原理是生物电阻抗测量原理，当人站在体重秤的时候，上面会有电极片通过电流来检测体内脂肪、蛋白以及碳水化合物含量，通常情况下脂肪是不导电的，通过闭合回路里面电流的大小判断脂肪多少，同时还会根据患者的年龄、身高、体重等来综合分析出体脂，除此之外还可以测量基础代谢率、...
体脂秤的数据准确吗
1. 体脂秤的测量准确度有限，但可以提供一定的参考值。2. 体脂秤的工作原理是通过BIA生物电阻分析法来估算脂肪含量。3. 该方法通过检测人体的生物电阻来推算脂肪比例。4. 大多数家庭使用的体脂秤存在一定的不准确性，因此其数据不应作为唯一依据。5. 然而，这些秤在家中用于追踪个人体脂变化趋势仍有...
体脂秤的数据可信吗
4. 现代的体脂秤通常与智能手机或其他电子设备连接，这些设备会处理电流数据，并使用数学公式来分析结果。5. 体脂秤结合个人的年龄、身高、体重和性别等信息，通过一系列计算来估算总脂肪量、肌肉量、水分和骨密度等指标。6. 尽管体脂秤提供了一个大致的体脂百分比估计，但这种测量方法并不像直接称重...
体脂秤测得数据可信么?会不会有误差?
1. 体脂秤的数据来源于生物电阻抗测量法（BIA），这种方法通过测量人体对电流的阻抗来估算体脂百分比。2. 由于存在算法差异，体脂秤的测量结果可能存在一定误差。然而，这些误差通常在可接受的范围内，不会对整体健康评估产生重大影响。3. 我目前使用的是海得尔品牌的体脂秤，该秤显示的数据较为精确，...
体脂秤的数据准确吗知乎
体脂秤的数据作为个人健康监测的参考是可行的，但它提供的体脂率估计值并非绝对精确。体脂秤的工作原理是通过电阻测量来估算体脂百分比，这依赖于用户身体的湿润度和电导率，因此可能会受到多种因素的影响，如水分摄入量、皮肤状况和体温等。为了获得更准确的体脂率，可以采用多种方法，如水置换法或生物...
体脂秤准吗?
【现在下载瘦吧减脂APP，可免费获得减脂测评和方案www.shouba.cn】体脂秤的原理是体脂率是间接计算，或者是估算出来的，而不是像体重那样直接测量而得出，这也就从根本上导致了误差存在，体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体，微电流从一只脚进入人体，在体内传导后，将数据传回至另一只脚下的...
犁成得斯： 体脂秤的数据不一定可靠,体脂秤存在一定系统误差,不大可能100%准确.体脂秤的原理是间接计算体脂率,或者是估算出来的,而不是像体重那样直接测量而得出,这也就从根本上导致了误差存在.体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,在体内传导后,将数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤体构成了一个闭合的交流电路,这样就得到了一个电阻抗数值,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出体脂率来.
东台市19464134638： 体脂秤上的蛋白质准吗? - ？
犁成得斯： 蛋白质是在测量的范围内的,在大致上是准确的. 秤体通过电极片发出微弱电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,在体内传导后,将数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤体构成了一个闭合的交流电路,这样就得到了一个电阻抗数值,...
东台市19464134638： 那些健康体脂秤测得准不准啊?真的能测出体脂吗? - ？
犁成得斯： 现如今人们越来越注重健康,但是肥胖是健康的头号敌人,因此越来越多的朋友来事购买体脂称来测量辅助控制自己的体重,确实智能的体脂称不但可以检测体重,体脂肪率、基础代谢率、骨量、肌肉量等数据,还可以根据用户输入的年龄性别...
东台市19464134638： 家用的有品体脂秤测量出的身体数据靠谱吗? - ？
犁成得斯： 靠谱啊 每天早上进行对比 这样就科学合理了 相对数据
东台市19464134638： 现在市面上买的脂肪测量仪,测量结果真的准确吗? - ？
犁成得斯： 市面上买的人体脂肪测量仪牌子很多的,要看你买的是什么牌子的,品质好的脂肪秤测量出的数据是非常准确的..目前医院、美容院等专业机构用的很多都是百利达的产品,主要就是因为它家的秤精准、品质高.
东台市19464134638： 体脂称到底靠不靠谱 - ？
犁成得斯： 体脂秤测出的数据只是一个大概的参考.常见的测量体脂的小家电,有的是通过双手握住两个电极,有的是双脚踩在两个电极上,让电流在人体内形成一个回路.人体是个复杂的物体,人体各个部位的电导率是随着含水量、矿物质含量等不断变化而变化的.
东台市19464134638： 变啦的智能体脂秤检测出来的结果是否可靠? - ？
犁成得斯： 是可靠的.我用变啦智能体脂秤检测的脂肪率超高,把我吓得不轻.然后我就滚去医院检查了,结果医院检测的含脂率也是这样的……不说了,老子现在决定减肥了,谁都阻挡不了!
东台市19464134638： 家用脂肪秤测量出的数据值得信赖吗?？
犁成得斯： 目前医院、美容院等专业机构用的很多都是百利达的产品,主要就是因为它家的秤精准、品质高.它家的家用脂肪秤还是在医用的基础上研发的,很值得信赖.所以啊,可不要小看家用脂肪秤哦!测量值是非常精准的.我家里这台可以测量的数据有:体脂肪率、体水分率、体重、肌肉量等等.是在天猫百利达旗舰店买的,一台秤,全家都能用,我觉得备得很值.推荐你也可以买一台...
东台市19464134638： 有品体脂秤准确率怎么样? - ？
犁成得斯： 亲测有品体脂秤很准的.因为正好我们公司有一台小米的体重秤,光从测体重这一方面来说呢,数值都是一样的.但我当时入有品体脂秤的目的是看重了有品能测很多身体数据,以前我总是要跑到健身房测自己的肌肉率、脂肪率、骨量和水分等等这些内容,现在家里放一个有品体脂秤其实方便了很多,1本回答被网友采纳4评论分享举报
东台市19464134638： 八电极体脂秤真的准吗?什么牌子比较好? - ？
犁成得斯： 与四电极体脂秤相比,八电极体脂秤测量确实更精准.因为除了基本的常规功能,八电极体脂秤更加细化四肢和躯干的脂肪率和肌肉量,数据更加详细和丰富.像海尔推出的八电极体脂秤Q81就十分不错,用了将近五个月了,能够测量18项全身指标和10项局部指标,我会根据这些指标制定合理的饮食和健身计划,把功夫和时间用在刀刃上.
