女孩子10周岁才1米3还会长高吗
30岁的人骨骼线已经闭合,长高的可能性不大。
通常情况下男性骨骼线会在19-23 ,女孩也会在17-19闭合,所谓骨骼线闭合,就是身体不会再自然长高了,想要达到增高的目的,就必须要接受科学专业的增高治疗,可是还是有一些人由于增高心切,选择通过了各种各样的增高药物,有的甚至出现反作用,一点都不注意增高的注意事项,就是盲目的增高,这是非常不可取的。
很多成年人都受着成人增高的困扰,身材的高矮不仅影响一个的升学、就业、参军等大事,更让人头痛的是妨碍配偶的选择。薪酬多少也与身高有关,英国伦敦一所大学所做的研究发现,在所有行业中,身材高的员工赚到的钱比身材矮的同事多1/4。
扩展资料:
随着现代科技的不断发展,关于增高的方法不断增加,而对于骨骼线已经闭合但又没有完全闭合的人来说,坚持以下几个事项可能会让自己有所成长。
1、保持充足的睡眠:在睡觉时尤其是在进入睡眠初期的深度睡眠时我们人体会分泌大量的生长激素,而这种生长激素对我们的成长有很大的作用。因此保证充足的睡眠和质量是提高身高的关键点。
2、坚持运动:在骨骼线还没有完全闭合时,多进行一些体育锻炼和上身运动。可以进行双手握杠或者单杠悬垂,在这个过程中要是身体自然悬挂垂直且放松腿部和腹部肌肉,直到坚持不住为止。通过长时间的训练比如延长悬垂时间、不做引体向上、注意走路姿势,尽量做到坐有坐相,站有站相。
3、维持愉快的心态:在日常生活中情绪会对内分泌系统造成影响,如果经常感到焦虑不安、烦躁不耐,这会减少生长激素的分泌。同时不要让自己有太大的压力,不然的话会造成皮质醇过度分泌从而把我们身体中说存储的营养物质被过分消耗,也就是说这些营养物质不会身高做出贡献。
4、补充营养:人体所需的营养有七大类,分别是碳水化合物、维生素、水、蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质。缺少其中一种物质都不行,其中一种物质赖氨酸可以促进脑垂体分泌生长激素,还有多肽蛋白能刺激我们的软骨再次生成,补充这两种营养物质能为增高提供两大原动力。
参考资料来源:
人民网-18岁以后还能长高吗?3妙招科学突破遗传身高
人民网-骨骼线闭合了还能长高吗
正常身高148厘米的
长个是要付出实际行动的,要注意饮食,运动,睡眠,三个方面相结合,建议多吃31种营养,主要成份是赖氨酸,能促进骨骼健康生长,另外女生可以多做瑜伽,男生可以多打篮球,祝你早日长高哈
会长的 如果早熟月经来得早 个子就长不明显了
十岁还没进青春期吧?
会长高的,男生女生进入青春期之后是变化最明显的时候,要注意营养要跟上,多大打篮球会长高。
10岁1米45能坐副驾驶吗
10岁小孩一米45不能坐副驾驶。一般来说,年龄小于12周岁或者身高在1.4米以下的人都不能坐副驾驶,虽然法律上并没有明文规定扣分罚款处罚,但被交警查到也会做出警告的。10岁1米45能坐副驾驶吗 目前国内交通安全法并未明确规定未满12周岁的未成年人禁止坐在副驾驶位置上,但通常交警部门和汽车厂商...
小孩子十周岁身高一米四,会不会特别矮?有哪些办法能帮助孩子长高?
你好,孩子10岁,140cm,不论孩子是男孩还是女孩,这个身高都是在正常范围的,只是现在孩子们由于营养充足的原因,普遍孩子发育比较快一些。现在孩子身高处于正常范围,其实是不需要特殊干预的,女孩12岁13岁左右进入青春期,男孩13岁14岁左右进入青春期,这个时候会出现第二个生长高峰,还会继续发育的。如果...
我10周岁周岁为什么才1丶48米
如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品
女孩子10周岁才1米3还会长高吗
青春期女生身高突增是9岁,生长高峰是10-13岁.之后逐渐减慢.我国12岁女孩平均身高是152厘米.10岁1米3多应该是正常的.如果你想以后有高挑的身材,建议你在生长峰龄期间加强运动,女生就多跳点绳吧,记得多喝高钙牛奶,有利于长高.
我儿子今年10周岁,身高1米5,体重110斤,这种算不算肥胖
1. 您儿子10岁,身高1米5,体重110斤,这个体重对于他的年龄和身高来说属于超重范围。2. 对于孩子来说,均衡饮食和适量运动非常重要。如果他经常吃肉,可以尝试调整饮食结构,增加蔬菜和水果的比例。3. 零食和垃圾食品的诱惑是导致孩子发胖的一个因素。限制零花钱和提供健康的替代品,如新鲜水果,可以...
10周岁1米43,体重84斤,算不算超标?
10周岁1米43,体重84斤,我觉得不算超标吧,毕竟孩子是在长身体的时候。
女孩十周岁,个子1米45,开始发育了,还能长多少呀
这不好说,不过10岁1米45还真是挺高的,估计要170以上了吧
请问女的10周岁净身高1米58,能不能长到1米8,成年?
你这种情况。不好说,能成长到一米八。但是超过一米五八肯定是有可能的。人体的发育。有先发育和后发育的。16岁达到这种身高。也算是很罕见了。想长高也有许多种原因。在饮食。或者是平常体育锻炼。钙质的吸收都有关系。女孩子身高十岁就能达到这种高度。也算可以了。长肯定还能再继续涨一部分。一切...
十周岁的孩子正常身高是多少?
1. 十岁的孩子身高通常在128-146厘米之间,标准身高大约为140厘米。2. 如果孩子的身高低于128厘米,可能属于偏高;如果高于146厘米,可能属于偏高。3. 孩子在140厘米左右上下浮动,偏差不超过十厘米,通常被认为是正常的。4. 现代儿童由于营养和饮食条件的改善,一般不会出现偏矮的情况。5. 如果孩子长期...
我儿子十周岁了身高1.24米怎样检查治疗身材矮小
1. 首先,建议您带孩子去医院检查生长激素的分泌情况。这可以通过专业的医疗评估来确定是否存在潜在的激素分泌问题,从而为孩子的身高问题提供科学的解释。2. 骨龄测试是评估儿童生长潜力的一个重要手段。通过拍摄手和腕部的X光片,医生可以观察骨骼的成熟程度,从而估计孩子的生长潜力。请注意,骨龄测试只能...
战董美洛: 青春期女生身高突增是9岁,生长高峰是10-13岁.之后逐渐减慢.我国12岁女孩平均身高是152厘米.10岁1米3多应该是正常的.如果你想以后有高挑的身材,建议你在生长峰龄期间加强运动,女生就多跳点绳吧,记得多喝高钙牛奶,有利于长高.
延庆县18865529516: 我都10岁了,才1米3,我还能长吗? - ?
战董美洛: 可以的.等进入到青春期的时候身高会有一个快速的发展.不用怕.
延庆县18865529516: 现在我10岁了,才1米3.长大之后有可能长到一米八五吗? - ?
战董美洛: 如果不是疾病原因的话是有可能的,不过要多锻炼 多打打篮球
延庆县18865529516: 10岁半的女孩子开始发育算进入青春期吗?正常吗?还会长高吗? - ?
战董美洛: 会长高的,开始发育不影响长高,才10岁多是完全可以长高,一般到23、4岁停止长高,促进身体长高需要注意以下几个方面: (1) 充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的. (2) 坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂.特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等.(3) 保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳.
延庆县18865529516: 小女孩十岁才一米三,估计她以后有多高 - ?
战董美洛: 这只能根据父母的身高估计,一般是娘高儿女高的多.但也不可能是绝对的.到发育时那几年就风效果.
延庆县18865529516: 孩子都十多岁了却只有一米多点,还能长高吗. - ?
战董美洛: 会长高的 我十多岁时也才1米多 到了十六七岁时 我都1米75了 可能是锻炼少了点 营养方面不够 如果喜欢打篮球就让他经常玩 有利于身高发展
延庆县18865529516: 孩子十岁了才一米三多一点,怎么可以帮助他长高一点 - ?
战董美洛: 1米3对于十岁孩子来说是有点稍低 应该去医院检查一下除去遗传因素外可以考虑1.改变生活方式 早睡早起 加强运动2.可以考虑用一些生长激素
延庆县18865529516: 女孩十岁到十一岁身高一直1米43正常忙.长不长了 - ?
战董美洛: 正常,女孩一般到18-20岁骨骼才闭合了.多吃含钙多的食物,多运动,就会长高了.
延庆县18865529516: 女孩十岁发育还能长高吗! - ?
战董美洛: 当然可以的了,发育的时期注意到营养的补充很是关键,一定要补充到足够的长高营养.1. 科学家研究发现:人体长高除了良好的睡眠,适当的运动,人体还需要同时获取补充多达31种营养元素,才能实现长高,而且缺一不可,单纯靠某种,或几种营养也是无法长高的.2. 赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪3. 目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长,科学家证实,日常生活中的这些食物里长高所需营养较少,所以人体发育成熟需要漫长的20年之久.
延庆县18865529516: 十岁女孩,穿47或48号,身高才一米四五会长高吗? - ?
战董美洛: 青春期女生身高突增是9岁,生长高峰是10-13岁.之后逐渐减慢.我国12岁女孩平均身高是152厘米.10岁1米3多应该是正常的.如果你想以后有高挑的身材,建议你在生长峰龄期间加强运动,女生就多跳点绳吧,记得多喝高钙牛奶,有利于长高.