脑子很笨怎么办?学东西很慢怎么办?反应能力很慢?
脑子笨、大脑反应慢,可以掌握一些富有创造力、超越常规的生活和学习技巧,这或许能让你的大脑更敏捷、更聪明。
1、用不同的方式进行日常活动。换个方法进行已经成为习惯的日常活动,挑战大脑形成新的连接与路径。比如用非惯手刷牙、倒着走路、用不同的语言和自己说话等等。尽你所能换个方式做事!这么做能让大脑形成新的路径和连接。当你换个方式做事,大脑就需要重新学习技能,让一切更具挑战性。
2、冥想。许多研究表明冥想不只能减少压力、放松心情,还能强化大脑功能。冥想被证实能增加流向大脑的血液量,提高耐性、专注力和记忆。
3、做有氧运动。呼吸与注意广度(保持注意力的持续时间)有关联。尝试潜泳或跑步,或者任何一种有氧运动都行。在运动过程中释放越多内啡肽,大脑就越活跃,你也会感觉越好。每天运动2次,早上起床及晚上临睡前分别做45分钟运动。同时可以在运动后进行冥想。
4、在大脑需要休息时入睡。计划每晚睡足7小时。当你疲倦时,大脑无法良好的运作。
5、多阅读。后天的教育、学习也是决定智商的主要因素。多读书是基础,可以是数学或物理相关书籍、可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。在读书学习这件事上,建议练习一下“快速阅读”,帮助提高阅读学习效率,实现有限时间无限阅读和学习。具体学习可参考“精英特速读记忆训练”,除了提高阅读效率以外,对记忆力、注意力、想象力等也都有很好的锻炼效果。
6、获取新体验。每天重复做同样的事,会让大脑习惯成自然,运转迟缓,改变一贯的思考和做事模式,例如参观新地方或尝试新食物都是很好的体验。
7、学习新技能。学习新东西除了能帮助大脑学习,还可能帮助大脑形成以前无法做到的连接。学习新技能,尝试你从未做过的其它事,均可能以你做梦也想不到的方式帮助到大脑。其中学习另一种语言也是帮助大脑形成新路径的好方法。
别怕,你是最棒的。
学东西很慢,并不是因为笨,因为每个人先天与生长的环境都不一样,所以有快有慢这是很平常的事情,只需要用平常心看待这个问题就可以了,每个人身上都有优缺点,只要想学的大胆的去学习就很不错。脑子很笨,怎么办?学东西很慢,怎么办?反应能力很慢,因为生活在一个不同的环境,也不是脑子笨,我们也可以多看书,多动脑,多吃点核桃,学东西很慢,我们每天要多看书,多去学习学习,多去问,多去思考反应能力很慢,我们看懂了很多东西,就能理解很多东西,我们不懂,可以去问,谢谢
多用脑,可以提高动脑能力,平时的话可以多喝点牛奶或者多吃点核桃补补
在学习过程中,学东西慢是一种很常见和普遍的现象,尤其是在我们不擅长的领域,一时半会学不会也很正常。因为每个人都有自己喜欢的东西和不喜欢的东西,对于有兴趣的东西自然会学的快一些,甚至比其他人悟性都高,而对于一般的东西或者工作内容,就只能慢慢去学了。
学任何东西都是有规律可言的,即使你所在环境下不能给你更好的帮助,但是现在网络这么发达,也可以去网上查阅资料,找一些本领域前辈学习经验和方法,借鉴一些先进的做法,然后有所取舍的去学习。
这是正常情况,脑子笨,多去想,学东西慢多去学,时间会长些,但是学会的东西不容易忘,反应慢,有些时候也是好事,万事有利必有一弊,扬长避短即可,天生我才必有用!
孩子太笨怎么办?
问题一:孩子太笨怎么办? 多半是装的,打一顿就好了 问题二:孩子太笨了怎么办 听说爱因斯坦小时候是木匠,别的师兄弟都出师了他还跟个初学者似的。你看看人家后来的成就。慢慢引导会好的 问题三:孩子好像很笨,怎么教都教不会怎么办 (1)充分利用孩子的好奇心,培养兴趣,启发幼儿积极观察;...
太笨了什么都学不会怎么办
太笨了什么都学不会怎么办并不认为任何人很笨,所谓的“笨人”其实有几种情况:1、你已经很努力在学习,但是总是无法看到效果?首先要考虑的,这件事是不是擅长的?比如,有的人可能天生就不擅长数学,或者有的人对文字特别不敏感,他们更喜欢听别人说、而不习惯看大段文字。要想学会自己不擅长的东西,肯定要付出更多...
我太笨了怎么办?同事,朋友都觉得我特笨,学东西总是学的特别慢,做事情也...
和自己比 今天比明天有进步就行了 他们再聪明这辈子也当不了马云 和自己比就行了 少说多做多听多看
发现自己很笨,学东西很慢怎么办?
事情都是慢慢的学,心急吃不了热豆腐的,还有最重要的是要相信自己可以的
...脑子也比较笨。觉得自己一点都不聪明怎么办?
勤能补拙,别人用做一遍的时间,你就花三遍的时间;学会总结,总结知识点,举一反三;摸索适合自己的学习方法,学会提问,多向老师以及同学请教。学习是靠积累的,不能一蹴而就,慢慢来,厚积薄发
孩子学习特别笨怎么办?家长应该如何在生活中进行引导?
对于较笨的孩子,做父母的批评打骂都无济于事,反而会挫伤孩子的自尊心和积极性。 最主要是要采取行之有效的办法,积极的引导和鼓励。 赏识教育就是对变化的最有益的一种教育方法。孩子可能做好了一件微不足道的小事儿,那么你的鼓励之下,它可能会做成更大的。在赏识教育中更要注重寻找孩子的兴趣...
我是个很笨的人啊,学什么都学不会,做事情都做不好
人生吃喝拉沙睡样样都有强项, 更何况你还有这样的思想,不认输,要想不被人看低,就要把自己变得强大 我是个废物,什么都做不好 天生我才必有用,先努力学着,不要胡思乱想,你要你努力了,没成功也没关系的,好事多磨。人很笨做什么都做不好怎么办 做不好事不是笨,而是超出自己的能力或...
脑袋迟钝,没有别人天生的机灵劲,怎么办,感觉学习也改不过来?
可以多玩一些益智的小游戏。益智的小游戏可以合理的协助迟钝的大脑,提升大脑的记忆能力和反应速度。也可以多读书、多看书。平常要认识到书的必要性,要多读书,活动大脑。要增强体质,可以多进行户外的有氧运动,比如散步、慢跑、游泳、骑行。
我脑子很笨,学东西很慢,胆子还特别小,人也很老实
首先你承认了自己的缺点,你是对生活失望了么,一段话里几乎都是在否定自己。不是每个人都是读书的料,我也一样。脑子笨不是问题,如果你仅仅把脑子笨作为你不上进、甘于平凡而不知道自我总结的借口,那么你就活得太无趣了。学东西虽然慢,但是只要学踏实,学的东西多了,你就有了往上爬的资本。...
人很笨怎么才能让人变聪明
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索胖爱童: 这个是心态问题,朋友学什么东西感觉学不会就急,这就是心里怕而慌,,只要冷静冷静,学任何东西不要过于着急就好了,没有什么是天生就会的,别人可以你也可以的,加油↖(^ω^)↗
霍邱县17813245521: 感觉自己脑子反应迟钝 学东西很慢 怎么办 ?求解? - ?
索胖爱童: 每个人都会有某一方面,或几方面比较迟钝,这是先天问题,不是你一个人的问题; 人类大脑对事物的学习,就是脑神经间信息的传递过程,分为短期记忆和长期记忆两种; 对于学习次数少的行为模式或思考模式,神经间的传递较为生涩,所...
霍邱县17813245521: 很笨,学东西很慢,该怎么去提升,也是一个就是很容易放弃的人? - ?
索胖爱童: 先训练自己坚持做一些事情,如果能周而复始的坚持一年就行了,勤能补拙,虽然做不到最好,但是做到优秀也是可以的.
霍邱县17813245521: 自己太笨学东西太慢怎么办? - ?
索胖爱童: 人生是场马拉松.以前我也不爱学习,总觉得比别人慢半拍,但是不要紧.因为人生不是百米冲刺而是马拉松,我们可支配的时间很多,只要功夫深铁杵磨成针.在这个学习的过程中应该多注重细节,这是为了打好基础,多年以后你会感谢当年的自己.因为以前学的东西不知道什么时候才能用上,但是功到用时方恨少,打好基础总是没错的.
霍邱县17813245521: 脑子笨,学东西也慢,也穷,工作几年还在迷茫发愁,怎么办 - ?
索胖爱童: 青岛往事这部电视剧你看过吗?王满仓妈妈在临死时教导他, 你脑子笨,别人坐着的时候,你站着,别人站着时候,你走着,别人走着的时候,你跑着,别人跑着的时候,你追着,这样你就离成功不远了,朋友,人穷志不穷,努力吧!奋斗吧,希望就在明天的早上.
霍邱县17813245521: 脑子不灵活,反应迟钝,思考不全,非常笨怎么办? - ?
索胖爱童: 一、共情:记忆力是孩子学习的基础能力,记忆力不好的确对学习成绩的影响很大. 二、具体化:您可以举例说明下孩子记忆力不好的具体表现吗? 三、探讨问题的成因,并具体分析: a 孩子的图像记忆能力没有充分开发:大脑的图像记忆能...
霍邱县17813245521: 脑子笨怎么办? - ?
索胖爱童: 脑子笨其实只是想事情比别人慢而儿,可以通过后天不断锻炼,变得灵活的,不要总认为笨就什么都处理不了,什么都怕,久而久之反而做事情更加没信心.所以你要主动去做,这样才能有锻炼的效果,坚持下去,去做自己喜欢的事情,把这件事做成技术,不但能改变脑子笨,还能不停进步.
霍邱县17813245521: 我的头脑很笨.反应慢.做事坚持不了 - ?
索胖爱童: 我从你给了两百分能看出来你很想解决这个问题,我会尽力帮你.首先我不知道你的年龄,如果你正在上学的话,那没什么问题,脑子笨说明你小的时候用的不多,这个东西不用特别担心,因为通过锻炼都可以增加反应力和敏捷性. 我和你说...
霍邱县17813245521: 脑子变笨怎么办? - ?
索胖爱童: 脑子笨有遗传的原因,有接受能力弱的原因,有懒惰的原因三种情况. 有些人天生就笨,从小就能看出来,就是人们说的弱智.有些人是过去不笨,是由于后来的课程有了深度能力差了感觉吃力了.有些人是觉得懒惰就很轻松,不愿意用功刻苦了,就落后掉队了.除了第一种情况不好改变外,第二种第三种情况都是自己的原因,只要刻苦勤奋兢兢业业,所谓的脑子笨的问题就不存在了.