如何开发智力,训练右脑?
1.左手写字。细心的观众或许会发现很多外国影片中老外在讲课时经常能使用的是左手写板书,有的明星签名也是用的左手,这样看来,我们也要练一练左手啦。
左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字,就是争取用左手代替右手功能。另一方面,就是用左手从右向左写镜像字,即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法,也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时,你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。
2.左手刷牙。这也是一个锻炼左手,激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微,过大的动作易损伤牙龈,从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候,你还是会发现一个极有趣的现象:你的右手总是会作出用力的动作,或者很僵硬的放在某一个角度上,很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。
3. 左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手,所以我们平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”,即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”,所以左手在使用常规剪刀时,只有左拇指加用向内下方的力量,才能达到剪纸剪线的目的。
4.左手用鼠标。随着生活水平的提高,电脑的普及率也越来越高,我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的,由于国外“左利手”较多,所以IBM,Microsoft,罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中,控制面板的鼠标选项可变换左右键,这样就变成了一个左手鼠标。
锻炼左手使用鼠标的好处至少还有两个:A,减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症;B,使鼠标的使用寿命至少延长50%。
5.左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子,也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到,与西方人使用刀叉的“左右互搏”相比,我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子,用筷子就餐。
6,左手转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱,虽然我本人不赞成这一行为,但是如果您对转笔情有独钟,我建议您再重新从左手练起,虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。
7.从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现,美国国会和 500强企业中的高级主管,有90%多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关,所以,多听音乐,多接触绘画,多想象也是开发右脑的好方法。
拓展资料:
右脑具有很微弱的偏性,但并非右脑只负责创造力。研究表明,任何功能都是左右脑同时参与的。使人类能够既进行创造性又进行分析性思维的是所有脑区域之间的联系。 所有大脑区域的连接才使人类能够从事创造性或者逻辑性活动。左右脑具有功能互补关系,即使切除一侧脑体也可以照常生活。
参考资料:搜狐网
人的大脑对身体的控制是交叉支配的,即左侧大脑半球支配右侧躯体的感觉和运动,右侧大脑半球支配左侧躯体的感觉和运动。因多数人是右利手,故多数人的优势大脑半球是左侧大脑半球。大脑的功能分配,一般是左侧大脑半球主管学习、语言、文字、分析性逻辑性活动,而右侧大脑半球主要负责美术、音乐、非语言性活动、运动等功能。在日常生活中,如果想要锻炼右侧大脑半球,可以刻意的多使用左侧肢体,比如左手用筷子,左手写字,左手打球、拍球,都可以锻炼右侧大脑半球。另外,从事音乐训练也可以开发右侧大脑半球。
如何开发孩子的右脑
1、体动法:是一种当对大脑提出问题,身体的某部分会自然动起来显示答案的方法。将需要记忆的事物,利用默认的方法告诉自己并做出相应的动作,从而控制人的注意力,提高、开发孩子的右脑潜能;2、记忆游戏法:是一种将连在一起的两张卡片使用一段文字衔接起来的方法。当孩子拿到两张不一样的图片时可以...
开发右脑的方法
2、借助外语开发右脑。美国神经外科发现:儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,就会“启用”大脑右半球。3、体育活动法。如每天跳上半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操时有意识地让左手、右手多重复...
怎样可快速有效的开发右脑
1、运动锻炼:在日常生活中需要积极参与运动锻炼,通过运动的方法可以达到开发孩子智力的效果,而且还可以让左右脑同时训练。在运动的过程中要让孩子的肢体协调性得到改善,应尽量避免长时间使用右手做一些活动,要让孩子左右手同时做活动,能够达到开发左右脑的效果。2、手指训练:手指训练是促进右脑发育的比...
教师可利用哪些途径开发幼儿的右脑
教师开发幼儿右脑的途径有:手指训练、学外语、多爬行、学音乐、体育运动。1、手指训练。双手其实就象为大脑的“老师”。手指的动作越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练孩子手的技能,对于开发智力十分重要。玩沙子,玩石子,玩豆豆等,可以锻炼...
如何开发右脑潜能
1、运用图片 :右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果。图片可以选择相片什么的都可以。2、左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷子,扫地,等。还可以用左手剪纸画画,用左腿进行踢跳等运动。还可以用...
如何开发成人的右脑?
3、运用形象手段开发右脑功能 一般来讲,把具体的、形象的与抽象的、概括的知识结合起来,更能充分地发挥两个半脑的功能,从而使大脑功能更能协调地进行学习和工作。平时可以边看电影、电视、录像,边进行思考。4、经常欣赏艺术品 要经常欣赏富于寓意的现代画、雕刻作品,结合作品发挥自己的想像力。值得...
怎样锻炼右脑
锻炼开发右脑的方法:1、刺激指尖法,手的动作,特别是手指的动作,越复杂、越精巧、越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而使大脑变得更聪明。因此,训练手的技能,对于开发智力十分重要。如做折纸游戏,折叠纸鹤、幸运星,练习乐器,钢琴等。2、语言训练法。3、爬行训练法,要刺激右脑,最好...
怎样开发大脑呢
一:激活右脑 开发大脑,实际上就是开发左右脑,一般人都是右撇子,右脑开发的差不多了,所以你要锻炼左半边身体,从而 开发右脑。具体步骤:1.每天用左手刷牙,吃饭,做日常活动等,初步开发右脑;2.左手用习惯了之后,大概一周吧,左右手一起用,增加左右协调;3.将左右并用当成日常行为的习惯,...
成年人如何开发右脑_锻炼右脑的方法
经常利用左半身的手、臂、腿、脚进行活动,能促进右脑的开发,如: A:用左手写字、画画、剪纸等。 B:用左手做事,用左手拿筷子、刷牙、扫地、拿东西 C:左腿活动,用左脚踢球、跳皮筋等。 训练右脑的方法有许多,可以通过潜意识、脑电波、学习记忆术等来训练。在今天,人类已高度重视对自身大脑的研究,左右脑功能的研究...
锻炼右脑的好方法有哪些
可以更好地开发大脑两半球的智力。3.语言学习法 科学家经过长期的研究得出了一个惊人的结论,儿童学会两三种语言跟学会一种语言一样容易,因为当孩子只学会一种语言时,仅需大脑左半球,如果培养同时学习几种语言,右脑就会参与其中。1. 最有效的记忆方法基础型右脑开发训练 2. 锻炼右脑记忆力的妙招 3....
杜俩泛捷: 现代脑科学发现,大脑半球对身体的运动和感觉是“交叉控制”的,即大脑左半球支配右侧身体的运动和感觉,而大脑右半球支配左侧身体的运动和感觉.其中左半球主管数学、语言、文字、词汇及分析性逻辑思维等活动,右半球主管运动、...
杭州市17233013846: 怎样训练右脑 - ?
杜俩泛捷: 右脑开发就是使用各种适合右脑工作的方法来激活右脑,使右脑的巨大潜能得到发挥.开发右脑中隐藏的丰富想象力、无穷的创造力、高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力.1.运用CMT技术训练右脑 这种方法的生理机制是创...
杭州市17233013846: 如何有效的开发右脑? - ?
杜俩泛捷: 爱因斯坦,达芬奇、居里夫人,这些世纪伟人有什么共同之处呢?美国权威机构研究显示,他们无不例外,都有着超强发达的右脑,有着超强的想象力、记忆力和洞察力.科学家们早已发现,人的左脑主要从事逻辑性、条理性的思维;右脑主要...
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杜俩泛捷: 【引领右脑开发右脑的方法】 1、利用形象开发右脑 右脑是形象的脑,将文字形象化来开发右脑;脑图像法也是培养我们右脑的形象思维,当我们在背数字、文字或字母的...
杭州市17233013846: 如何开发自己的右脑能力 - ?
杜俩泛捷: 我们都知道,现今世界的人们大多数都在使用左脑,而左脑人已经出现了一定的负荷,所以,我们应该进行右脑开发训练,通过开发右脑,来使我们的左右脑平衡发展,下面就是几种右脑训练的方法,通过练习,您的记忆力、注意力、创造力、...
杭州市17233013846: 开发孩子右脑的12个妙方是什么? ?
杜俩泛捷: 1.学音乐 心理学家发现:音乐可以开发右脑,尤其古典音乐对孩子右脑的开发有很大影响.听钢琴曲时让孩子用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时让孩子模仿压琴弦...
杭州市17233013846: 怎么样才能开发右脑??
杜俩泛捷: 右脑功能,主要是表现在直觉、节奏、形象、想象、空间感、整体性等方面的能力.如从小就对这些方面的能力进行训练,其效果将会更好. 开发右脑功能的方法很多,但多是艺术方面的措施.例如,每天听音乐,熟悉音乐语言;也可以边听音乐边画画,发挥自己的想象能力,将自己感受到的音乐形象画成纸上的图像;还可以随着音乐即兴舞蹈,或随着音乐操作乐器.这些音乐方面的训练,可以使右脑具备较高的灵敏性. 图形的变化和组合,则有利于培养右脑思维的流畅性、变通性和独特性.这方面可做折纸、拼图、积木、图画创作等具有设计性质的练习. 在形体锻炼上,应有意识地多做些左侧肢体的运动.因为右脑半球控制左侧肢体,多做左侧肢体运动可以刺激右脑.
杭州市17233013846: 在家里如何进行右脑开发训练? - ?
杜俩泛捷: 在家里也可以做右脑开发的训练,但是家长要有一定的耐心哦,这是一个长期的任务.平时在家里可以通过一些小游戏来开发孩子右脑.推荐几个开发右脑的简单方法: ■听童话故事.听爸爸妈妈讲故事时,孩子会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景,这对右脑的图形思维能力有很好的促进. ■左视野训练.指让孩子把头稍向右偏转观察事物,如在楼房屋顶或交叉路口让孩子用左视野观察大街上的车辆等. ■下棋.教会孩子下棋,锻炼孩子努力记住棋盘上厮杀的局面. ■看画和绘画.当孩子目不转睛地注视展览会上的绘画作品时,他的右脑正在工作,不必要求孩子注意作者的名字或评价作品的好坏.孩子作画时,则鼓励他们随心所欲.
杭州市17233013846: 怎样能有效的开发右脑呢??
杜俩泛捷: 开发好右脑可以提升自己各方面的能力,比如记忆力,想象力,注意力等等.现在大家对右脑运用更多的就是记忆力这块.如果从幼儿开始接受右脑的训练可以培养孩子成为天才,会出现不可思议的能力.比如爱因斯坦等这些伟大的科学家,他们的右脑都得到了很大的开发.右脑的工作节奏很快,能够最大量地记录信息数据.在这一点上,左脑无法和右脑相比.左脑没有处理信息的能力,所以信息处理的工作就被委派给了能够快速处理信息的右脑.速视、速听和速读对刺激右脑的活性化很有帮助.现在有很多培训机构可以开发右脑,很多记忆大师也是开发了右脑才会有这么好的记忆,好的记忆都是训练出来,因为他们都掌握了最先进最能够体现人自身能力的课程……详情了解更多家我口口吧
杭州市17233013846: 怎样开发右脑,让人更聪明,说详细 - ?
杜俩泛捷: 1运用图片 :右脑是形象的脑,运用形象直观的图片进行练习,能充分发挥右脑的作用,收到意想不到的效果.图片可以选择相片什么的都可以.22.左侧运动:开发右脑,常做的左侧运动有以下内容:用左手做事,比如用左手洗脸,刷牙,用筷...