有什么清淡的外卖

清淡的外卖有哪些~

清淡的外卖有紫菜汤，芹菜炒豆腐炒菠菜

清淡的一是利润有问题，二是菜谱选择的面局限性很大： 举个例子，假如一盆炒青菜、酱瓜、咸蛋那类东西，他卖给你多少合适？ 他自己又能赚多少？ 说起来都是些不值钱的东西，做起来却是一样要准备很多步骤，包括采购、烹饪、配送等等；所以那些东西基本没人会去做的。不过你可以试试买粥和糕点的，不知道你们那里有没有这类东西，比如皮蛋瘦肉粥算是清淡的了，但价格也不便宜，和正餐价格差不多。

一、粥

外卖里面的粥的品种非常多，比如小米粥、赤豆粥、绿豆粥、燕麦粥或者是海鲜粥等等。这些粥营养非常丰富，而且口味相对来说还是比较清淡的。

二、汤水

很多人点外卖的时候喜欢吃一些汤汤水水的东西，比如排骨汤、银耳汤、红枣汤、莲藕汤等等，这些汤水其实也是非常好喝，非常有营养的，口味相对来说也没有那么重。

三、沙拉

蔬菜沙拉、水果沙拉也是在外卖当中比较受欢迎的。现在很多的一些清爽型的食物都是对我们的身体健康有非常好的作用的，因此我们想要吃清淡的外卖，可以点上这些蔬菜沙拉或者水果沙拉来吃，一方面可以吃饱肚子，另一方面也对我们的健康有保障。

四、疙瘩汤。

疙瘩汤也是非常清淡的一种主食，既美味又健康，也没有很多油水，比较适合晚上吃一些。

5、素炒青菜。

素炒的既没有用油又特别好吃，很清淡的一种吃法，而且青菜有很多营养物质，对身体健康有很大好处。

1、粥

平时喜欢在家熬一些粥喝，但是熬粥其实还是非常耗时间的，而且有时候因为自己手头上有事情不能很好地去熬粥。

所以可以点外卖，外卖里面的粥的品种还是非常多的，比如小米粥，赤豆粥，绿豆粥，燕麦粥或者是海鲜粥等等。这些粥营养非常丰富，而且口味相对来说还是比较清淡的，因此可以在点外卖的时候点这些粥来喝。

2、汤水

很多人点外卖的时候喜欢吃一些汤汤水水的东西，比如排骨汤，银耳汤，红枣汤，莲藕汤等等，这些汤水其实也是非常好喝，非常有营养的，口味相对来说那也没有那么重。因此可以想要吃清淡的食物，就点这些汤水的外卖来吃。

3、沙拉

蔬菜沙拉，水果沙拉也是在外卖当中比较受欢迎的。现在很多的一些清爽型的食物都是对身体健康有非常好的作用的，因此想要吃清淡的外卖，可以点上这些蔬菜沙拉或者水果沙拉来吃，一方面可以吃饱肚子，另一方面也对的健康有保障。

外卖点餐注意事项：

1、订外卖不要选择高风险区域的餐馆，尽量选择规模较大、防控措施更严的餐馆。

2、一些平台要求将厨师、打包员、配送员的健康情况及餐箱消毒情况等安全防护信息，以电子卡形式呈现给消费者。消费者应在接收外卖前仔细留意这些信息。

3、取餐前要留意，外卖包裏是否实施“无接触标准化包装”，并先对包装进行消毒。

1、粥。

小米粥，赤豆粥，绿豆粥，燕麦粥或者是海鲜粥等等。这些粥营养非常丰富，而且口味相对来说还是比较清淡的。

2、汤水。

银耳汤，红枣汤，莲藕汤等等，这些汤水其实也是非常好喝，非常有营养的，口味相对来说也是很清淡的。

3、蔬菜沙拉。

蔬菜沙拉，水果沙拉也是很清淡的外卖，一方面可以吃饱肚子，另一方面对我们的身体健康也有很大好处。

4、疙瘩汤。

疙瘩汤也是非常清淡的一种主食，既美味又健康，也没有很多油水，比较适合晚上吃一些。

5、素炒青菜。

素炒的既没有用油又特别好吃，很清淡的一种吃法，而且青菜有很多营养物质，对皮肤，身体健康有很大好处。

一、粥

平时我们喜欢在家熬一些粥喝，但是熬粥其实还是非常耗时间的，而且有时候我们因为自己手头上有事情不能很好的去熬粥。所以我们可以点外卖，外卖里面的粥的品种还是非常多的，比如小米粥，赤豆粥，绿豆粥，燕麦粥或者是海鲜粥等等。这些粥营养非常丰富，而且口味相对来说还是比较清淡的，因此我们可以在点外卖的时候点这些粥来喝。

二、汤水

很多人点外卖的时候喜欢吃一些汤汤水水的东西，比如排骨汤，银耳汤，红枣汤，莲藕汤等等，这些汤水其实也是非常好喝，非常有营养的，口味相对来说那也没有那么重。因此我们可以想要吃清淡的食物，就点这些汤水的外卖来吃。

三、沙拉

蔬菜沙拉，水果沙拉也是在外卖当中比较受欢迎的。现在很多的一些清爽型的食物都是对我们的身体健康有非常好的作用的，因此我们想要吃清淡的外卖，可以点上这些蔬菜沙拉或者水果沙拉来吃，一方面可以吃饱肚子，另一方面也对我们的健康有保障。

海鲜粥，凉拌菜

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蝶山区19191816921： 有什么清淡的外卖 - ？
泊珠森澳： 1、粥 平时喜欢在家熬一些粥喝,但是熬粥其实还是非常耗时间的,而且有时候因为自己手头上有事情不能很好地去熬粥. 所以可以点外卖,外卖里面的粥的品种还是非常多的,比如小米粥,赤豆粥,绿豆粥,燕麦粥或者是海鲜粥等等.这些粥...

蝶山区19191816921： 有什么清淡点的外卖吗 - ？
泊珠森澳： 素食店

蝶山区19191816921： 外卖哪些食物比较清淡 - ？
泊珠森澳： 蔬菜汤,白米粥,素的面条和馄饨

蝶山区19191816921： 减肥人可以吃什么外卖? - ？
泊珠森澳： 如果你正在减肥,但是又想吃外卖的话,可以考虑以下几种相对健康的外卖选择:沙拉类:可以选择各种色彩搭配多样的沙拉,搭配一些鸡肉、火腿、坚果等蛋白质食材,营养均衡又健康.清蒸类:可以选择鱼、虾、鸡肉等清蒸类食品,清淡不...

蝶山区19191816921： 家里有病人,美团上有没有不是很油腻的饭菜适合病人吃? - ？
泊珠森澳： 美 团 上 有 一 家 暖 饱 私 房 外 卖 , 我 吃 过 几 次 , 不 算 很 油 腻 , 病 人 和 一 般 人 都 能 吃 , 而 且 有 个 套 餐 还 送 清 汤 , 非 常 适 合 病 人 喝 的 .

蝶山区19191816921： 老公总要在家加班熬夜,自己烧的东西我觉得老公也吃腻掉了,不知道有啥比较健康一点的外卖美食,干净一点,清淡一点的,能给老公加班吃的.？
泊珠森澳： 这个鲍鱼粥,或者生蚝粥这些的,适合熬夜的人,你可以在微信上找个叫夜半鲜的微信公众号订餐,蛮方便的.

蝶山区19191816921： 现在的外卖很多,晚上饿了该吃哪种外卖不会长胖.大家推荐一下吧,晚上很饿,不知道吃什么. - ？
泊珠森澳： 首先三餐要按时吃,避免晚上饿肚子,第二如果真的饿,可以吃一些富含维生素的水果,比如苹果,橘子,草莓,或者是一些纯麦面包,配合一杯热牛奶,有助睡眠,而且不会发胖,切忌不要吃甜食,烧烤,油炸,面之类的东西,也不要吃零食.一段时间再慢慢戒掉晚上吃东西的习惯.

蝶山区19191816921： 杭州东站附近有没有食物比较清淡的餐厅(外卖)? - ？
泊珠森澳： 杭州东站的周边配套设施都非常齐全,不过想要饮食的话主要还是集中在高铁候车站以及地下商场那里,如果想要走出东站吃饭的话还知是有点距离的. 候车站内都是一些比较大众的品牌了,诸如肯德基道,德克士这样的西式快餐店,中餐的话有吉祥馄饨,拉面之类的,价格都还算可以接受的.如果还没有进版去休息站的话可以逛一下地下擅商场那一边,一边会有一些小店餐饮,特产销售等没有门店的那种.另一边则相对丰富许多,各种火锅麻辣烫等门店都有,不过感觉现在门厅冷清大部分生意不太好,想吃的清淡可以找一下肉夹馍还有粥饼之类的门店,走走逛逛还是可权以找到心仪的食物的.

蝶山区19191816921： 叫外卖到底叫什么比较清淡 - ？
泊珠森澳： 喝粥,要么就是汤,我都叫过外卖

蝶山区19191816921： 晚上吃点啥清淡点的食物比较好?有没有外卖食物比较养生的 - ？
泊珠森澳： 我建议吃点清淡的海鲜外卖,我知道的夜半鲜有专门针对半夜养生的食物,味道还是蛮正的.具体情况楼主可以自己去他们微信号看一下,就是夜半鲜