换季该如何护肤呢？

换季的时候，该如何选择护肤品？~

换季的时候，该如何选择护肤品？在选择护肤品的时候，应该根据自己的肤质来选择，在换季的时候，应该结合季节的特点和自己肤质的特点，来选择适合自己的化妆品，比如皮肤分为敏感性皮肤，混合性皮肤，干性皮肤和油性皮肤，每种皮肤的种类都要选择针对性的护肤品，护肤品的牌子数不胜数，只有自己亲自使用，才能发现哪款护肤品适合自己，看一下护肤品的成分，无论是哪种肌肤类型，尽量选择质地温和含有天然成分的洁肤品。

一、换季时护肤重点。
从寒冷的冬季向春天过渡的时候，应选择一些补充皮肤水分的护肤品，同时还要做好防晒和保湿，从温暖的春天过渡到炎热的夏天的时候，要使用一些能预防紫外线照射并能给皮肤补充养分的护肤品，防晒工作依然是重点，夏天往秋天过度的时候，秋天比较干燥，所以要做好补水，从秋天向冬天过渡的时候，要用温热的毛巾按摩脸部，增强面部的血液循环，选用一些精华类的面霜，可以牢牢锁住皮肤水分，避免水分流失。无论是在哪个季节，防晒都是非常重要的，不想皮肤过早的出现皱纹，出门的时候一定要做好防晒工作。

二、结语
换季更换护肤品，类似于换季换衣服，根据季节的天气变化，无论是哪种类型的皮肤，首先要做好基础护理，基础护理包括卸妆水卸妆，要用洁面奶洗脸，涂抹爽肤水，眼霜，乳液，精华液，精华霜。如果换季以后天气比较炎热，可以不涂抹精华霜，换季以后天气比较寒冷，多涂一些精华霜，也就是多穿两件衣服或者是少穿两件衣服，在春夏的时候要用保湿水，防晒霜一年四季都建议使用，毕竟一年四季阳光都很灿烂，不想皮肤被晒伤，每次出门前就要做好准备。

01 用冷水洗脸最近天气炎热干燥，肌肤温度相对较高，用冷水会刺激肌肤导致毛孔收缩。毛孔里的油脂和脏东西没办法得到有效排解，“大油田”肌肤还有可能会闷痘，敏感肌甚至可能会发炎。02 防晒霜涂抹越多越好8、9月份温度持续升高，人体的温度也会随之升高，尤其是在夏秋交接之时，皮脂腺分泌会比其它季节更加旺盛。过多的防晒霜会在高温下对皮肤造成一定的伤害，同时肌肤也没有办法有效透气，会长痘痘，甚至出现炎症。03 一味追求控油夏末秋初时节毛孔容易张开，出油变多，给人肌肤水分充足的错觉。这时候集美们会一味地控油，而放弃做保湿工作，这样会造成皮肤更加缺水。01 每天八杯水水约占人体的70%，因此想要皮肤水润保湿，就要坚持每日喝足够的水。成年人每日喝水量在2500ml左右，按照每杯水300毫升来计算，也就是每天喝8杯水。多喝水能排毒，也能补充身体缺少的水分，每天保证肌肤有足够的水吸收，皮肤才不会出现干燥起皮。02做好防晒虽然秋季阳光没有夏季毒辣，但是防晒还是少不了的，即使没有阳光，紫外线也无处不在。出门前记得要涂抹防晒霜，还要带好其它防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。03补水保湿秋季的到来，空气中的水分和湿度不断减少，致使肌肤水分大量流失，显得更加干燥、水油不平衡，从而导致面色灰暗，毒素排出不顺畅，所以加强补水很关键。

换季如何护肤才能避免或者减轻皮肤过敏呢！

1、早起空腹喝一杯水

我们的胃部经过一晚上的消化，会有很多残留物质留下，女生早起的时候先空腹喝一杯水，能够有助于肠道的畅通，将不好的物质排出，皮肤也会跟着好起来哦！小编以前也是没有这个好习惯，在闺蜜“苦口婆心”的奉劝后，拾起这个好习惯，坚持久了，会发现脸部的气色好看了。

2、每日坚持防晒

女生的白皮肤不仅仅是护肤护出来的，也需要从源头上断绝，如果你没有每日防晒，皮肤在白天的时候受尽紫外线的折磨，即使每天早晚的护肤，也不见的能够轻松变白哦！女生们只有坚持每日防晒，从根本上减少皮肤和紫外线的接触，才能让其他护肤有效。

3、按时给皮肤补水

皮肤需要补水，所以才有敷面膜的护肤习惯，但是面膜不能频繁使用，每日敷面膜，只会让皮肤吸收过度，容易长脂肪粒。一周使用3~4次的面膜就已经足够了，在不使用面膜的时候，给肌肤补充基本的护肤即可！

4、注意脖子的保养

女生如果不注意脖子的保养，容易出现颈纹等不好的状态，而且化妆的时候会导致脸部和脖子的相差较大，所以在脸部护肤的时候，要记住脖子也需要保养哦！

5、学会使用蒸脸仪

有条件的女生可以选用蒸脸仪，在秋冬这个干燥的季节，皮肤会容易出现过度紧绷感，在敷面膜的同时使用蒸脸仪，能够有效促进皮肤对精华的吸收，有效缓解皮肤的紧绷感。

6、睡前喝一杯水

女生在睡前喝一杯水能够给肌肤补充水分，但是要记住，在睡前1~2个小时喝水才适合，一喝完水就睡觉的话，容易导致第二天出现脸肿的情况！
。

7、多吃膳食纤维

女生的好皮肤除了护肤外，还需要从身体上调节，多吃粗粮和膳食纤维，能够让肠胃更加健康，多吃膳食纤维，能够让想要减肥的女生也会有好作用哦！

提醒：

因为气候的转变肌肤也变得比较，如果在没有试用过的情况下一味地使用「当季」或「高效」产品，太多不必要的成份反而会造成肌肤负担，进而引发过敏问题，所以在换季时刻，要避免化学性或高浓度的保养品，化繁为简才是这个季节的保养关键，才能让肌肤安然度过这个不稳定期。

1、早起空腹喝一杯水

我们的胃部经过一晚上的消化，会有很多残留物质留下，女生早起的时候先空腹喝一杯水，能够有助于肠道的畅通，将不好的物质排出，皮肤也会跟着好起来哦！小编以前也是没有这个好习惯，在闺蜜“苦口婆心”的奉劝后，拾起这个好习惯，坚持久了，会发现脸部的气色好看了。

2、每日坚持防晒

女生的白皮肤不仅仅是护肤护出来的，也需要从源头上断绝，如果你没有每日防晒，皮肤在白天的时候受尽紫外线的折磨，即使每天早晚的护肤，也不见的能够轻松变白哦！女生们只有坚持每日防晒，从根本上减少皮肤和紫外线的接触，才能让其他护肤有效。

3、按时给皮肤补水

皮肤需要补水，所以才有敷面膜的护肤习惯，但是面膜不能频繁使用，每日敷面膜，只会让皮肤吸收过度，容易长脂肪粒。一周使用3~4次的面膜就已经足够了，在不使用面膜的时候，给肌肤补充基本的护肤即可！

4、注意脖子的保养

女生如果不注意脖子的保养，容易出现颈纹等不好的状态，而且化妆的时候会导致脸部和脖子的相差较大，所以在脸部护肤的时候，要记住脖子也需要保养哦！

5、学会使用蒸脸仪

有条件的女生可以选用蒸脸仪，在秋冬这个干燥的季节，皮肤会容易出现过度紧绷感，在敷面膜的同时使用蒸脸仪，能够有效促进皮肤对精华的吸收，有效缓解皮肤的紧绷感。

6、睡前喝一杯水

女生在睡前喝一杯水能够给肌肤补充水分，但是要记住，在睡前1~2个小时喝水才适合，一喝完水就睡觉的话，容易导致第二天出现脸肿的情况！
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7、多吃膳食纤维

女生的好皮肤除了护肤外，还需要从身体上调节，多吃粗粮和膳食纤维，能够让肠胃更加健康，多吃膳食纤维，能够让想要减肥的女生也会有好作用哦！

提醒：

因为气候的转变肌肤也变得比较，如果在没有试用过的情况下一味地使用「当季」或「高效」产品，太多不必要的成份反而会造成肌肤负担，进而引发过敏问题，所以在换季时刻，要避免化学性或高浓度的保养品，化繁为简才是这个季节的保养关键，才能让肌肤安然度过这个不稳定期。

在南方

季节交替会让肌肤感到非常难受，那么第一步就是要马上舒缓镇静我们的肌肤，暂时停用高营养的产品，避免给肌肤造成负担。下面介绍换季护肤小技巧，希望这些内容对您有帮助。

一、 舒缓镇静季节交替会让肌肤感到非常难受，那么第一步就是要马上舒缓镇静我们的肌肤。暂时停用高营养的产品，避免给肌肤造成负担。那么这时候还是要准备一支舒缓补水的喷雾，它能够迅速让肌肤恢复平静状态，顺利帮你度过换季期。

二、 补水保湿那么换季肌肤很容易出现干燥脱皮的现象，这个时候就一定要做好补水工作，平时要注意敷补水面膜，但是面膜不能天天敷，可以用爽肤水湿敷。

三、 高效保湿霜像秋天干燥的季节就一定好做好补水保湿措施，那么保湿面霜或者是乳液一定不能少。护肤一定不能少了面霜或者是乳液来锁水保湿，否则我们的肌肤就会变得非常更干燥。

四、 避免外界刺激特别是在秋冬换季，肌肤会变得非常脆弱，这个时候就一定要注意不要让我们的肌肤受到外界刺激。特别是冬天的冷风会把我们的脸吹得更加干燥脱皮，出门尽量戴口罩保护我们的脸颊，避免对肌肤造成伤害。

五、 多喝水秋冬季因为出汗少水分消耗少很多宝宝就会等到口渴才喝水，但是秋冬季节更应该多喝水。以上就是换季时候护肤的一些小技巧！希望大家都可以较好的度过换季时间，好好保养皮肤！

1、死皮要去掉

　　毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

　　2、多喝水

　　秋季是一个比较干燥的季节，而且早晚温差比较大，特别是经常在外面活动的加上秋风一吹，皮肤会非常干燥，多喝水的话可以补充皮肤的水分，加强皮肤代谢。

　　3、防晒护理

　　虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。肤地护理和保养，而常忽略了对身体其它部位皮肤的护理和保养。

　　4、增加补水保湿面膜频率

　　想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。

　　5、护肤品也要换季

　　夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。

　　6、防衰老

　　防衰老要巧用精华液。精华液也即精华素，提取自高营养物质并将其浓缩，是护肤品中的极品。精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。当你的皮肤因为季节交替、压力过重、旅途疲惫、年龄增长而出现衰老时，就应该试试神奇的精华液了。秋季空气较干燥，使用精华液的同时要注意配合保湿。

　　7、避免辛辣刺激的食物

　　如果想让肌肤远离敏感，那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物，因为这些食物会导细胞脱水，同时影响皮脂腺功能，让肌肤变得干燥。在平时，也不妨吃一些银耳之类的生津食物，由内为肌肤补充滋润力，让肌肤远离干燥紧绷感。

1、死皮要去掉

　　毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

　　2、多喝水

　　秋季是一个比较干燥的季节，而且早晚温差比较大，特别是经常在外面活动的加上秋风一吹，皮肤会非常干燥，多喝水的话可以补充皮肤的水分，加强皮肤代谢。

　　3、防晒护理

　　虽然秋季的阳光不是那么的毒辣，不过防晒这个步骤还是少不了的，即使没有阳光，使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。肤地护理和保养，而常忽略了对身体其它部位皮肤的护理和保养。

　　4、增加补水保湿面膜频率

　　想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。例如：目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。

　　5、护肤品也要换季

　　夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。

　　6、防衰老

　　防衰老要巧用精华液。精华液也即精华素，提取自高营养物质并将其浓缩，是护肤品中的极品。精华液具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。当你的皮肤因为季节交替、压力过重、旅途疲惫、年龄增长而出现衰老时，就应该试试神奇的精华液了。秋季空气较干燥，使用精华液的同时要注意配合保湿。

　　7、避免辛辣刺激的食物

　　如果想让肌肤远离敏感，那在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物，因为这些食物会导细胞脱水，同时影响皮脂腺功能，让肌肤变得干燥。在平时，也不妨吃一些银耳之类的生津食物，由内为肌肤补充滋润力，让肌肤远离干燥紧绷感。

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