哈佛研究：儿童大脑发育一生只有3次高峰期，是哪3次呢？

为了促进宝宝的生长发育，父母该如何做呢？~

宝宝的生长发育非常重要，父母应该重视起来。如果宝宝生长发育的不好，就会影响宝宝的身高生长，会影响宝宝的智力发展。为了促进宝宝的生长发育，父母应该多看一些科学育儿的书籍，要保补充好宝宝的营养，要让宝宝锻炼身体。宝宝是父母最重要的人，宝宝的健康成长是父母最关系的问题。那么为了促进宝宝的生长发育，父母具体应该如何做呢？
一、学习科学育儿为了促进宝宝的生长发育，父母要学习科学育儿知识。父母不能按照自己的想法来养育宝宝，父母应该多学习一些科学的育儿知识，根据科学来养育宝宝，对宝宝的生长发育才是有帮助的。父母都希望孩子好，所以促进宝宝的生长发育，一定要重视起来。

二、补充营养促进宝宝的生长发育，要给宝宝补充必要的营养。在宝宝一岁前尽量能母乳喂养就母乳喂养，母乳喂养对宝宝比较好。等宝宝大一些，就需要添加营养辅食。父母慢慢地给宝宝添加辅辅食，补充宝宝需要的营养。要有足够的营养，宝宝才能生长发育。

三、让宝宝锻炼身体不要觉得宝宝这么小就不需要锻炼身体。其实宝宝是需要锻炼身体的，为了促进宝宝的生长发育，父母可以多让宝宝动一动。伸伸小腿、伸伸小手、翻翻转一下身体，会走路的宝宝，就让宝宝走一走路，不要总抱着。让宝宝锻炼身体对宝宝的生长发育也是有帮助的。不能总是喂宝宝过多的食物，让宝宝吃得太多，变成一个胖宝宝，要让宝宝锻炼一下身体才能更健康的成长。

总的来说，为了促进宝宝的生长发育，父母要学习一些科学育儿的知识，要给宝宝补充必要的营养，要让宝宝锻炼身体。父母只有做到了这些要求，宝宝的生长发育才能比较健康。

妈妈都是希望通过自己学习育儿知识能够帮助到孩子
但是
其实
心理学家更希望妈妈能够通过综合的自我成长的方式
与孩子一同成长

哈佛研究发现：孩子大脑发育有3次“高峰期”，父母抓住一次也好

宝妈自从怀上孩子开始就盼望着孩子健康成长、聪明伶俐，一直到孩子慢慢长大开始上学，步入社会中 ，期望孩子在未来能够出人头地，这是很多父母的愿望。

现在市场上也抓住了家长“望子成龙，望女成凤”的心情，于是出现了各种各样的早教机构，而家长们也为了不让孩子输在起跑线上，甚至不会吝啬花费大量的钱财去投资。

其实，家长们完全没有必要去过度在意，因为只要你懂得孩子正常的发展规律，你在家中也可以做好早教，不仅能省不少钱效果也很不错。

大脑发育高峰期是什么时候？

哈佛大学研究儿童心理学教授理查德，经过多年的探索研究表示，孩子的一生只有3次大脑发育的高峰期，分别是孩子0-3岁之间，3-7岁之间和8-10岁之间。

家长在孩子这3个大脑发育的黄金期中，我们要教会孩子必须学会的技能，引导他们心理健康成长，让大脑受到更多的刺激，合理的开发孩子的大脑，慢慢就会拉开孩子之间的距离。

孩子在发育期的阶段，大脑受到外界刺激时会连接大脑中的神经元，速度最快可以达到700-1000个/秒。

儿童大脑发育一生只有3次高峰期，家长务必抓住一次

第一个高峰期：0岁到3岁的孩子

0-3岁是孩子大脑发育的第一个高峰期，在这个时期的孩子他们心中对外界是充满好奇心的，总想用自己的小手或者嘴巴去探索，这时候家长就要注意孩子的安全了，不要让他们触碰危险物品。

除此之外，这个时期的孩子模仿能力特别强，特别是家长日常的行为习惯，所以，想要教育好孩子，父母自身的坏毛病要收敛一下，不然很容易教坏孩子的。

父母是孩子第一任老师，3岁之前的孩子大脑正是开发的初始阶段，我们可以给孩子购买益智的玩具或者进行亲子游戏，都有利于大脑发育。

高峰期二：3岁到7岁之间

孩子到了3岁之后，他们逐渐产生了自我意识，而且跟家长能做简单的交流，可以完全表达出自己的想法和需求，而且这时候的孩子有着独立思考的能力，他们可以说出与家长不同的观点。

在这个阶段家长的主要任务是观察孩子的兴趣爱好，因为有的孩子会在这个阶段表现出惊人的天赋，比如画画、乐感强、喜欢写字等等。家长如果能够抓住孩子的兴趣点，不仅可以培养出优秀的孩子，在过程中还能促进大脑发育。

第三次高峰期：8~10岁

孩子到了8-10岁将迎来第三次大脑发育高峰期，这个时候孩子基本上都已经上小学了，而且个别的同学会出现厌学、叛逆的情况，因为孩子正在被学业的压力困扰着，每天频繁地用脑导致自己很疲惫，大脑得不到良好的营养补充。

这时候建议家长多给孩子补充营养，平时多给他们吃一些健脑的食物，比如鱼肉、核桃、鸡蛋等等。特别是鱼肉是供人的补脑食材，可以促进孩子大脑神经发育，而且鱼肉中含有丰富的钙、磷、铁等等，孩子适当的摄取能够增强孩子的记忆力。

把握大脑发育高峰期，家长应该怎么做？

别纠正孩子的“坏习惯”

日常生活中，总有些家长看到孩子有自己认为的“坏习惯”的时候，总想着去纠正过来，其实这样是不对的，孩子小时候“特殊”的行为，通常都是智商高的表现，比如孩子话痨，喜欢搞破坏，指挥别人等等。如果你总是想让孩子遵从自己的想法生长，那么孩子会缺乏独立意识，反而会影响他们未来的成长。

别强加自己的想法给孩子

家长最不应该做的是将自己的想法强加给孩子，让他们一直遵循你预定的方面成长，孩子3岁之后就有了自己的想法，有自己喜欢的东西，如果你将孩子的思维限制，很容易影响孩子智力发展，特别是特长爱好方面，你强迫孩子学习不喜欢的东西，孩子不仅会厌学，你还有可能影响了未来某个领域的天才。

第一个阶段是0-3岁的时候，这个时候，宝宝只能通过触觉或者未觉感知外面的世界，而且这个时候孩子的模仿能力很强。第二个阶段是3-7岁，这个时候，宝宝已经有了自我意识，而且在这个时候，宝宝往往会展现出惊人的天赋。第三个阶段是8-10岁的时候，因为这个时候宝宝是上小学时间段，是大脑发育的高峰期。

孩子的三个巅峰期分别是六个月到三岁，三岁到六岁，八岁到十岁，这个时候家长一定要把握好机会，培养孩子的专注力，学习能力

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