家里的人都很喜欢吃鱼,有什么菜谱可以推荐吗?

作者&投稿:臧苛 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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鱼是我们最常见的一种海鲜食物,鱼的营养价值高,而且味道还鲜美,我也喜欢吃鱼,一般家里吃鲤鱼、草鱼、鲫鱼、海鱼,鲫鱼的鱼刺较多吃的时候特别小心,海鱼刺很少,适合小孩和老人吃。

鱼肉含有维生素、矿物质和丰富的蛋白质,经常吃鱼肉,对身体好。

今天给喜欢吃鱼的朋友推荐二种吃法:

一、酸菜鱼。把鱼清理干净之后,在鱼身上拍适量面粉待用,油热下鱼,把鱼两侧煎到焦黄捞出备用,然后往锅里加大料、花椒,油炸出香味后再加入葱姜蒜翻炒出香味,把鱼倒入锅中,待鱼热后倒入少许料酒盖盖焖一小会儿,再向锅中加入红辣椒和半包四川泡菜,最后将溶解有糖的半碗水倒入锅中,使锅内的汤汁没过鱼身。

起初先大火炖鱼,鱼身在此期间翻一到两次,等到鱼汤呈现出乳白色时调整中火或小火稍微炖一会儿,最后入味则科盛出食用。

酸菜鱼最难的部分其实就是让调味料能够入味到鱼身肉中,所以在大火炖的过程之后稍微调小火候稍微多炖一小会儿,可以使入味环节更加深入,这样口感也会柔顺很多。

二、鱼丸子。制作鱼干丸子,我们需要先准备好鱼干,如果环境允许,可以自行制作鱼干,把鱼清理干净,内脏取出之后鱼的前后左右、里外各个部分都要撒盐,做好之后用塑料薄膜包裹好放在阴凉处晾晒,一定要避免沾水,这样晾晒成干之后切成小块,清洗干净备用。

另外需准备好含有咖哩粉的面粉,浓稀度适宜,在和面粉的时候加入少许的胡椒粉和盐,将鱼干小块用面粉包裹住,越均匀越好,调到小火,把鱼干面粉煎炸通透,呈现金黄色时捞出,稍微晾一会儿,即可食用。这种鱼干丸子香脆可口,相信你做成之后品尝之后就会喜欢这个味





可以做水煮鱼,把鱼切成片用料酒生抽淀粉腌制,锅里放水,把鱼放进水里面,煮熟之后捞出,在锅里边放油,放葱姜蒜,辣椒段油泼在捞出的鱼上面即可

可以做清蒸鱼,酸菜鱼,红烧鱼,糖醋鱼,炸鱼,葱烹鲫鱼,腌制大马哈鱼,鱼干丸子等等。

清蒸鱼还是非常不错的选择,首先我们将鱼处理干净,然后放入盘中,加入料酒,加入葱丝,姜丝小米,辣盐,糖醋,放入锅中蒸20分钟左右即可。

红烧鱼,糖醋鱼,水煮鱼,酸菜鱼,烤鱼,干炸鱼,这些鱼的做法都非常的好吃,而且是非常值得推荐的。


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