有谁能知道近视眼能通过锻炼恢复一点视力吗？
近视能不能恢复，好视明为你解答！
如果是做眼保健操的话可以保护你的眼睛健康。给你提几个方法，但是恢复是要慢慢来的。
第一：多注意眼睛卫生；第二：要保持眼睛的休息（比如做做眼保健操、向户外看一看）；第三：看电视与用电脑一定要有个度；第四：多喝白开水与多吃水果（比如苹果、梨子）和蔬菜（不要经常吃辛辣的食品）。
1. 远方凝视：
寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操：
① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3. 推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
真性近视基本不会恢复视力，近视是基本不可逆性，只有近视越来越深，或是能控制近视加深速度的减缓。你可以注意一下生活习惯做些调理。
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书。
2、学习和工作环境照明要适度，照明应无眩光或闪烁，黑板不反光，不在阳光照射或暗光下阅读或写字。
3、定期检查视力，对验光确诊的近视应佩戴合适的眼镜以保持良好的视力及正常调节与集合。
4、加强体育锻炼，注意营养，增强体质。
一旦得了真性近视，视力得到恢复的可能性不大。目前所做的方法只是让近视的发展程度减缓，或者终止其发展。比如200度的近视，能不能把200度去掉，可能性不大，只能让200度的近视不要往深的发展，或者孩子经过多年的200度度数不要变化，不能再加深，只能起到这些作用。目前有两种方法可以采取，尤其是青少年：
1、减少近距离工作、近距离学习、看电子产品的时间；
2、一定要在户外多参加运动，在大自然之中多锻炼身体；
3、可以尝试让孩子配戴角膜塑形镜的方法减轻近视的进一步发展。
没戴眼镜的，话，坚持锻教练，不看手机电视电脑
绝对可以
眼睛近视了，如果是真性近视没有办法治疗恢复；如果是假性近视，可以通过彻底休息或者使用睫状肌麻痹剂点眼，使眼睛彻底放松而使视力恢复。真性近视可以通过配戴合适度数的框架眼镜和角膜塑形镜提高视力。如果年满18周岁，近两年近视度数相对稳定并且排除手术禁忌症的情况，可以通过近视手术提高视力，现在主流的手术方式是全飞秒和半飞秒手术，术后第二天即可恢复高清视力。
天眼通的人近视吗
有近视饿，天眼通通的是历史和时间，而不是物质世界。天眼通的人能看到遥远的将来，能看到未来。有的天眼通能看到过去，但是，一般的天眼通只能看到未来而不能看到过去。生天眼神通的人，须有两种德才能获得。一，报德，报德是生来就有的。报德是你前世的东西已经储存在你脑海里，已经在你的德行中有...
近视可能恢复吗?
目前来说，真性近视是无法治疗，无法恢复的。成年患者可以通过近视激光手术摘掉眼镜，但也不是治好近视。尤其青少年儿童不能进行手术，唯一能做的就是预防近视的出现，或者近视后控制近视的发展！可以养成一个养好的用眼卫生习惯，1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，...
有什么方法可以治愈近视?近视通过锻炼可以自愈吗?
真正的近视是由遗传和环境因素引起的，遗传起着决定性的作用，环境因素会诱发近视的发展。如果真正的近视程度相对较大，建议进行激光手术。应该没有什么可以恢复视力的，至于那些企业销售的大多数产品也是欺骗性的，其余的可以做眼睛保健，想要恢复视力是不可能的。假近视可以通过眼球旋转锻炼，坐着，站着或...
500度以下的近视眼能通过哪些方法恢复视力?
恢复视力方法探讨：对于500度以下的近视，虽然激光手术是常见的治疗手段，但本文提供了一些非手术的视觉恢复策略。首先，远方凝视是一种有效方法，通过在10米外的绿色景物前保持25秒的注视，再与近处的手掌交替观察，一天三次，有助于缓解眼疲劳，改善视力。晶体操包括眼球转动和目光快速切换，可以锻炼眼肌，...
近视眼能矫正过来吗??
近视眼能纠正。 随着医学的进步,矫正近视的手段越来越多,具体在人生的不同阶段,选择一个最适合自己的近视矫正方法,让眼前的世界重新变得清晰,显得尤为重要。 1、少儿:分清真假,慎重配镜 近视眼不是一天发生的,往往是慢慢形成的。细心的家长哪天发现自己的孩子看远处时有了眯眼和揉眼的毛病,就要关注孩子的视力了。
近视眼真的能通过任何方法恢复视力吗?
想要近视眼视力恢复，答案并不简单，但仍有策略可循。首先，必须明确的是，目前科学界并未发现能立即逆转近视的灵丹妙药。 近视的治疗主要集中在成年后，通过眼科手术，如激光矫正，可能提供视力恢复的机会。但这并非所有近视者适用，且并非所有手术都能保证完全恢复，更多的是在一定程度上改善。市场上的...
近视真能通过训练恢复正常吗
真性近视是不能通过训练恢复视力的。因为真性近视是眼轴发生了改变，也就是眼球的前后径变长了。真性近视目前治疗的方法，主要是配镜治疗或者是角膜塑形镜治疗，或者是隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗。手术治疗包括角膜激光手术和ICL手术。只有假性近视，通过休息、训练、眼药水得到好转或痊愈。因为...
我眼睛近视了,怎么办才能恢复视力?
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效果。（如下图...
近视眼能恢复视力吗?
点击测试适不适合做近视矫正近视眼只能被矫正，无法恢复。矫正视力的办法主要有四种：角膜塑形镜、阿托品、近视手术和框架眼镜。1.角膜塑形镜即我们常说的OK镜，只需要夜间睡觉时配戴，早上起床摘下镜片，就可以拥有白天一整天的清晰视力。其原理简单粗暴，就是通过配戴时产生的外力，使角膜暂时性变平，改变...
眼睛近视了能治好吗?
近视眼能纠正。 随着医学的进步,矫正近视的手段越来越多,具体在人生的不同阶段,选择一个最适合自己的近视矫正方法,让眼前的世界重新变得清晰,显得尤为重要。 1、少儿:分清真假,慎重配镜 近视眼不是一天发生的,往往是慢慢形成的。细心的家长哪天发现自己的孩子看远处时有了眯眼和揉眼的毛病,就要关注孩子的视力了。
店唐硝酸： 恢复视力的辅助训练方法1、远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认...
桑日县18316205902： 近视可以通过锻炼恢复吗 - ？
店唐硝酸： 锻炼?请问你的锻炼又是如何锻炼? 如果是做眼保健操的话可以保护你的眼睛健康.在下给你提几个方法,但是恢复是要慢慢来的. 第一:多注意眼睛卫生;第二:要保持眼睛的休息(比如做做眼保健操、向户外看一看);第三:看电视与用电脑一定要有个度(嘿嘿,这个嘛就要你自己去控制了);第四:多喝白开水与多吃水果(比如苹果、梨子)和蔬菜(不要经常吃辛辣的食品).
桑日县18316205902： 有没有近视眼通过锻炼恢复的例子?具体怎么做到的 - ？
店唐硝酸： 这个有很多这样的例子,如果在14岁以前,就更好恢复 具体的近视恢复方法有很多种,市面上常见的有以下几种:贴耳穴、经络吐纳、阿瞳、电极刺激经络(也就是所谓的电疗)、针灸、食疗等等 比较靠谱有效的是贴耳穴和食疗,另外电疗(就是太阳穴和脖子上贴上电极那种)要注意,孩子处于发育期,使用不当,会损害小孩的记忆力,慎用.用王不留行籽贴耳穴好多孩子都好了,但是有反弹.食疗虽然慢,但是比较安全,不反弹.具体用哪种方法,看楼主怎么选择了 纯手打,望采纳,谢谢
桑日县18316205902： 近视眼能通过训练恢复视力吗 - ？
店唐硝酸： 应该是没有问题的 首先要分析下你用眼负担是不是很重,比如经常要看书学习什么,如果负担不重,那恭喜你,日子好过很多.首先保证充足的睡眠和良好的作习习惯,让眼睛和身体得到充分的休息,为恢复视力创造前提条件;其次多补充些必...
