足三里什么时候不能按

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足三里什么时候不能按

　　足三里什么时候不能按，足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，主要是用来治疗肠胃方面的疾病，他主要是位于小腿外侧，深层有胫前动静脉的分支或者属支。以下分享足三里什么时候不能按？

　　足三里什么时候不能按1

　　足三里如皮肤出现溃疡、破损时不能按。

　　足三里是一种比较安全、常用的穴位,足三里位于小腿处,位于髌骨下方3寸,位于髌骨下方3寸,胫骨前嵴外一横指的位置。

　　足三里主要用于治疗消化系统疾病,如:足三里、胃三里、腹胀、便秘、腹泻、便溏、腹痛等,属于足三里的主要治疗范围。

　　足三里、三阴交、足三里等都是降压的穴位,可起到降压的作用。足三里有较强的补益作用,若要身体健康,三里常不干,可应用灸法。足三里对于下肢疼痛、膝关节疼痛,包括中风后下肢活动不利和癫狂等,都可以用足三里进行治疗。足三里的作用非常广泛,而且穴区安全程度非常高,但如果出现溃疡损伤或肿痛时,一般不在这一部位进行按压操作。

　　足三里是一个非常安全、常用的一个穴位，几乎每天每个病人都会用到这个腧穴，它的位置是在哪？在小腿的部位，在髌骨凹陷，髌骨下缘下3寸的这个位置上，在犊鼻下3寸，在胫骨前嵴的外一横指的这个位置上，这是足三里穴。

　　足三里是一个非常安全的腧穴，而且足三里的作用非常广泛，足三里穴可以治疗消化系统的疾病，肚腹三里留，所以很多的消化系统病变，胃疼、腹胀、便秘、腹泻、便溏、腹痛这些都是足三里一个主治范围。

　　足三里还可以降压，比如足三里、三阴交，这都是非常好的降压的腧穴。足三里具有很强的补益作用，若要身体安，三里常不干，可以适用灸法。足三里还可以治疗下肢的疼痛，膝关节的疼痛，包括中风之后的下肢的活动不利以及癫狂，精神病都可以用足三里去治疗。

　　足三里其实它的作用非常的广泛，而且穴区的安全度非常高，没有明显的禁忌症，没有什么情况下是禁止去按压足三里的。什么时候不能按，如果这个地方有溃疡，有皮损的地方，这个地方就不能够按压，要远离这个腧穴，可以起到同样的一些治疗的作用。如果有外皮损伤的时候，或者这个地方肿痛的时候，一般来说就不在这个区域进行按压操作。

　　足三里什么时候不能按2

　　 按足三里的忌讳有什么：

　　1、不能用劲过大：推拿足三里，用劲应当以觉得略微酸疼可是还能够接纳为度，太用劲可能会造成部分手受伤、有积血。

　　2、推拿时间不能太长：长期按摩涌泉穴，也非常容易造成部分肌肉、皮肤遭受的刺激性太长，可能会出现积血、疼痛的状况，不但难受，还会继续影响下一次的推拿。

　　3、推拿足三里的情况下还能够擦抹一些保湿乳液或是是润滑脂，维护记入不受伤。

　　 足三里的最懒找法：

　　正坐曲膝或仰卧，以自己手四指相并，示指上缘放置犊鼻处，中拇指中节约用水竖直下4横指(一夫法)处选穴。

　　正坐曲膝位，在外膝眼(犊鼻)直下一夫(3寸)，间距踝关节前嵴一横指处选穴。或用力从膝关节中间向下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外外缘直下1寸处是穴。

　　 常常艾灸足三里，人体能得到什么好处?

　　足三里坐落于小腿肚两侧，在膝关节凹处，也就是膝眼正下方三寸的部位。常艾炙这一部位，对人体的益处是比较多的。膝盖骨每日必须支撑点着身体，人每日的活动都是损耗膝盖骨。若不留意维护保养膝盖骨，直到年纪大了以后，骨节马上会越差，非常容易出现问题，老人出现骨节问题的状况是较为普遍的。

　　艾炙有推动血液商品流通和散寒的功效，常灸这一部位，能够推动全部脚部的血液循环系统，滋润膝盖骨，还能够协助排出来骨节内的凉气，有维护保养膝盖骨，防止骨节出问题的功效。

　　常灸这一部位，能够具有健康保健胃肠的功效，胃肠孱弱的人能够常灸。这里是肝胆经的要处，常常艾炙这儿，能够推动肝胆经的血液商品流通，输通肝胆经，有促消化，改进腹胀、恶心想吐、恶心想吐、肠鸣、消化不良、腹痛、呃逆等众多胃肠问题。

　　如今生活压力较为大，再再加很多人生活方式不太好，促使很多人都处在亚健康状态的情况，人体经常觉得疲倦，免疫能力还较为差。

　　这里是健康保健要穴，常艾炙这里，可以根据刺激性部分来调整五脏六腑作用，可以推动血气的止脱生发和运作，提高身体的气血，让身体的消化吸收更通畅，血气更为的顺畅，这样一来，能够除去人体疲倦，提高免疫力，把人从亚健康状态的情况中拉出去，对健康有益。

　　因为欠佳的生活方式，如今脾虚的人也是比较多的，艾炙能够促进肠胃，具有健脾的作用，常灸能够改进脾虚。灸这里不但可以健脾胃，还可以补气血益血，气血亏虚的人能够常灸，气血两虚的状况会明显改善。

　　每个人都不愿衰退，而常灸这里有防衰老和益寿延年之效，古代人曾说过，三里养依次天下气，灸三里可使原气长盛不衰，故城长命之灸。常灸这里能够对肠胃好，能够改进脾虚的状况。脾不假了，肠胃好啦，血气会绵绵不绝的生物化学，五脏六腑能够获得更强的滋润，有利于提高五脏六腑作用，减缓身体机能的衰退，从而防衰老，协助人体益寿延年。

　　常灸足三里，胜吃柴鸡，我们都了解吃柴鸡是补身体的，从古代人的这句话俗话可以看出，古代人对灸足三里的健康养生功效的认可。实际上除开灸，平经常推拿这里，还可以具有非常好的健康养生功效，不方便艾炙的人，能够尝试每日推拿这里，还可以具有健康保健人体的功效。

　　足三里什么时候不能按3

　　足三里穴属于足阳明胃经，位于下肢外膝眼下三寸，胫骨外一横指的位置。足三里属于人体的一个保健要穴，经常按摩足三里可以治疗胃肠疾病，下肢疼痛性疾病及一些慢性疾病的调理。

　　足三里可以敲打，可以按揉，也可以针刺艾灸，敲打时用力应适中，但是对局部有溃疡，破损，疱疹等疾病及其他严重的器质性疾病，比如患有血小板减少性疾病以及严重的骨质疏松者等应谨慎使用敲打法。

　　 足三里的准确位置

　　足三里的准确位置主要指的.是在外膝眼下四横指，位于胫骨边缘的位置。在寻找足三里穴位的时候，可以用左腿右手或者右腿左手，食指第二关节沿胫骨上移突出斜骨头阻挡为止。

　　 准确快速找足三里穴位的方法

　　小腿里面的骨头叫做胫骨，外面的骨头叫做腓骨，在小腿前面可以摸到一点棱角，像菜刀刀背一样的骨头叫做胫骨，然后用大拇指的指肚从下往上推，感觉推不动的时候就是足三里。从下往上摸，触摸小腿的外侧，右膝盖的膝盖骨下面就可以摸到凸块，再往下斜一点，有另一个凸块，然后两个凸骨头线相连为底边向下做一个正三角形，正三角形的顶点就是足三里穴。

　　 足三里穴位的作用

　　足三里作为足阳明胃经上的一个非常重要的穴位，按摩足三里可以起到很好的健脾和胃，还具有补气养血的功效，可以用来治疗肠胃疾病，包括用来治疗气血亏虚等各种疾病，按摩足三里穴还可以起到很好的保健效果。在平时，足三里穴还能够用来治疗呕吐，消化不良，腹痛，便秘，咳嗽，气喘，失眠，头晕等疾病。

　　 足三里穴位按摩的注意事项

　　虽然适量的按摩足三里穴对身体有好处，但是不要长时间的按摩，每次按摩的时间最好是在30分钟左右。足三里穴按摩可以起到很好的舒筋活络的功效，可以打开足三里穴的毛孔，所以说在按摩足三里穴的时候最好不要受风。如果出现小腿外伤之后也是不能够按摩足三里穴的。

　　足三里穴作为人体的一个重要部位，适量的按摩足三里穴对身体健康是非常有帮助的，而且在平时如果出现胃痛，呕吐，咳嗽，气喘，失眠等疾病之后，都是可以按摩足三里穴来得到缓解。

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察布查尔锡伯自治县13726097167： 何时刺激足三里比较好 - ？
乐怖米丽： 胃疼胃胀的时候.足三里为胃经的合穴属土,为土经土穴,它还是个长寿第一穴,是治疗各种胃病的首选.慢性胃病可在足三里刺血拔罐,不过要找专业针灸师医师,效果更加明显.足三里也是个消气穴,但与太冲消的肝胆怒气不同,它消的是肠胃的浊气.当您操作时记住以下三点:1,足三里为强壮穴,能增强体质,所以对所有疾病都会有效.2,足三里是胃经的合土穴,通知一切和肠胃有关的病症.3,老年人艾炙足三里,疗效往往更佳,但小孩不炙此穴.希望可以帮到您,老祖宗留下的东西很好用的,不过要坚持做才能有效哦!

察布查尔锡伯自治县13726097167： 按足三里穴 很痛 有什么症状 - ？
乐怖米丽： 这要取决于你点按的办法正确与否.如果你点按的地方准确,力量适中穴位的正常反应应该是酸、困、麻,假如你的反应只有痛,那说明足三里对应的经络有病症或者气血不调理,你只要坚持点按一段时间应该可以恢复的,下面我给你介绍足三里. 足三里 “足”指下肢,“三”指膝下3寸,“里”指内,故名足三里.位置:膝下3寸,胫骨嵴外开1横指.主治:消化不良、胃痛、呕吐、腹痛、便秘、肠鸣、下肢肿胀、神经衰弱等.

察布查尔锡伯自治县13726097167： 为什么经期不能按足三里 - ？
乐怖米丽： 会影响月经量

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察布查尔锡伯自治县13726097167： 足三里穴疼痛怎么办? - ？
乐怖米丽： 足三里的得名下面有解释,足三里也是全身比较大的穴位之一,气血比较旺盛,是胃经的合穴,如果气血运行不畅通,一旦被堵,活动起来就会有疼痛的感觉.我希望你只要坚持点按一段时间直到变为酸、困、麻这样的感觉就畅通了----每天一次,每次每穴三分钟.祝你早日恢复!!! 足三里 “里”指居即集会,通达的意思;“三”指犊鼻穴下三寸,故名足三里.位置:位于犊鼻穴直下3寸(四横指)距胫骨约1横指处.主治:肠道疾病、胃痛、腹胀、消化不良、呕吐、便秘、痢疾、头痛、高血压、失眠、头晕、下肢瘫痪、乳少等.