大学生住宿舍被室友吵怎么办？

大学室友在寝室吵闹，我该怎么办？~

我们在大学宿舍居住的时候总会遇到舍友在寝室吵闹，这个时候我们该怎么办呢？
第一步：劝说。彼此都是舍友，每一天都是需要见面的，把大家的关系弄的那么僵也是不太好，我们也想自己在宿舍的时光是没有烦恼的，面对舍友在吵闹的时候我们就开口劝说舍友降低音量，然自己可以安静的休息，好的舍友一听到自己的劝说就会立刻降低音量，反省自己的错误的了。

第二步：表情加声音的警告。我们和舍友玩闹习惯了，有时候声音过于温柔也会导致舍友以为我们只是开玩笑而已,此刻我们要加上自己严肃的表情和警告性的口吻和舍友讲话，专业的话舍友才知道我们并不是开玩笑的，对于舍友的吵闹我们的内心是真的生气了，让舍友知道事情的严重性。
第三步：制定规则。舍友的吵闹已经然我们忍无可忍了，他已经把自己的生活完全打乱了，这个时候我们可以和同宿舍的其他舍友一起来制定自己宿舍的规则，什么时间是允许吵闹的时间、什么时间是需要安静不打扰大家休息的时间，把宿舍的时间规划好，不然彼此都要受到某种惩罚，让所有的舍友都必须遵守起来，这样舍友习惯了这个时间表以后就不会再不遵守规定的时间里面吵闹了，我们也可以安静的休息了，不受舍友的打扰。
每一个宿舍都有一个吵闹的舍友，只要我们知道彼此的需求也就能快速的解决矛盾。

你好，关于这个问题， 其实同学之间没有什么不能解决的，最重要的是沟通，你们可以坐下来好好沟通一下，试着看这个问题怎么解决？首先你可以建议你的室友带着耳塞睡觉。当宿舍太吵，而自己又不好意思说舍友的时候，这个时候可以带着耳塞睡觉。戴上耳塞，声音被阻隔在了外边，可以睡个安稳觉。

调换宿舍

如果是因为个别室友经常吵闹睡不着，可以与辅导员及时沟通，申请调换宿舍。

另外，还可以，与舍友沟通

如果是因为个别室友偶尔吵闹影响睡眠，可以与室友沟通，让其尽量避免在休息时间吵闹等。


三、使用防噪音耳塞

如果与舍友相处融洽，不更更换舍友，也可以购买防噪音耳塞。在购买耳塞时注意选择海绵材质类子弹型或者宝塔型，更加舒适，更适合睡觉使用。

四、食疗

觉得宿舍太吵还有一小部分原因是睡眠质量不好，可以采取食疗方式改善睡眠质量。比如：睡前喝一杯温热的牛奶、多喝红枣粥、多喝燕麦粥、多喝百合粥等都可以帮助睡眠。

五、运动

睡前适当进行有氧运动，比如：慢跑、游泳等都可以帮助睡眠。
其次 跟舍友沟通，让舍友降低分贝。宿舍太吵的时候，同学们也可以跟舍友沟通，直接告诉舍友自己要休息，让舍友小点声。舍友意识到打扰了别人，自然会小声说话。

3. 提醒舍友自己要休息，让舍友戴耳机看剧。宿舍太吵可能是因为舍友把电视剧的声音放得很高，这个时候可以提醒舍友戴个耳机，舍友能看剧，自己也能休息，是一件一举两得的事情。

1.首先要与他进行合理的沟通

遇到事情之前，我们首先想到的就是要沟通。很多室友是意识不到自己发出了噪音影响到了其他朋友，那么当我们和他平静的沟通之后，他们就会意识到这个问题并且加以改正。

2.导员反馈

如果和室友沟通之后并没有好的效果的话，那么你可以把这件事反馈给辅导员。大学辅导员本身就是照顾大学生生活起居学习等事务的，把这件事告诉辅导员，辅导员会协助你和他协商来解决这个问题。

3.申请更换宿舍

如果上述几种方法都没有好的效果的话，那么这个时候可以向学院申请更换宿舍。必须向学院说明该同学已经严重影响了你的生活和学习，如果能得到辅导员的证明最好。

第一步:如果自己被吵到了，一定要先自己冷静下来，千万不能去使用言语攻击甚至是肢体攻击，不然过后自己一定会后悔的。第二步:友情提示那位同学注意一下，因为大多数情况下她可能自己都没有注意到。但是一定要用合适的语气和方法，比如笑着以开玩笑的方式说“某某某小同学，音响调低一点儿~”。第三步:如果经过多次提示她还是不能改正，那么宿舍其他人应该聚在一起开个会，然后明明白白地说出来，这样正常人都会接受的。第四步:制定明确的宿舍制度，这是保证宿舍和平相处的最有效方法了。针对她的情况，宿舍可以指定在某一时间段（比如午休和晚上）要保证熄灯息声。第五步:制定了宿舍制度后，在其他时间如果还担心自己受到影响同时为了避免发生不愉快的事情，那么就准备好一个隔音效果比较强的耳机，同时听音乐也是很有益于健康的哦第六步:推选一个人担任宿舍小闹钟一职，就由大家推选出来的小闹钟每天提醒大家“午休时间到了，睡觉时间到了”等等。

如果大学生住宿舍被室友吵，可以考虑以下解决方法：

• 积极沟通：首先可以和室友进行沟通，表达自己的想法和感受，并尝试协商解决问题。可能只是因为室友不知道你被吵到了，或者是有其他原因导致他们产生噪音。在谈话中应该互相尊重，寻求共同解决方案。

• 寻找调解人：如果自己和室友之间的沟通无法解决问题，可以通过寻找一个独立、公正的第三方来协助调解。例如，可以向辅导员、学生会或者校园心理咨询师等求助。

• 调整作息时间：如果室友是因为正常活动所产生的噪音，可以适当调整自己的作息时间，避免在室友需要休息的时候做出嘈杂的行为。

• 使用隔音设备：在房间内使用一些隔音设备，如耳塞、耳机等，以减少外部噪音的干扰。

• 向管理部门投诉：如果多次谈话或其他方式的解决均无效，可以向宿管或者物业部门投诉，要求他们出面协调或解决问题。

• 在解决问题的过程中，应该尽量保持冷静和理智，不要采取过激行为。同时，我们也应该尊重他人权利，关注自己与他人之间的平衡，努力维护一个和谐的住宿环境。

你好亲，沟通是调节人际关系最好的办法，与室友进行沟通，说明你的想法与不满，进行沟通调解；　　2、培养自己的生活习惯，与室友进行生活习惯的磨合与相互理解的心态调理；　　3、若多次调解无果，可向学校申请调换宿舍，远离无法沟通的人；　　4、与所有室友开寝室小会议，制定所有人都认可的协议，明确规定休息时间的声音问题；　　5、向班委或辅导员寻求建议，班委与老师对同学的沟通更加清晰明了，效果良好。亲亲我的回答对你有帮助哦，祝你生活愉快。

大学宿舍生活是人际交往和磨合的过程，室友吵闹是一个比较常见的问题，以下是几些建议：
1. 私下沟通：第一时间与室友私下沟通，说明自己的情况，并询问对方能否减小声音或调整行为。在此过程中，要注意语气委婉，不要造成对方的反感。
2. 向辅导员反映：如果私下沟通失败，可以向辅导员反映情况，让辅导员做出调解。
3. 更换房间：如果室友的吵闹行为无法得到改变且影响到了日常生活，可以向学校申请更换房间，但需要有充分的理由和证据，同时也要注意换房对自己或其他室友的影响。
4. 积极调整心态：宿舍吵闹是不可避免的，自己也应该学会适应和调整自己的心态，以增强自我调节能力，学会忍让和妥协，使宿舍生活更加和谐。
总之，宿舍生活中产生吵闹是可以避免的，我们要尽可能的去减小对方的影响，为了生活更加美好，我们要做一个有素质、懂得考虑别人的校园公民，与人相处要更加理性，更加谦逊。

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泸州市15931261298： 大学宿舍舍友太吵怎么办? - ？
旗解慧高： 你让他换位思考!大家在宿舍里都应该互相尊重,每个人做事都不一样!在你做自己的事情之前也要先考虑和尊重他人!

泸州市15931261298： 寝室室友吵架怎么处理? - ？
旗解慧高： 劝架,不要很觉得的站在哪一方,耐心劝架就是.

泸州市15931261298： 大学寝室室友太吵怎么办? - ？
旗解慧高： 我跟你一样的情况,室友看视频到一两点还不戴耳机,声音开的很大,生气了一两次,过后好一段时间,过几天又开始那样了,我也是很无奈,又不想伤害和气.

泸州市15931261298： 大学室友在寝室吵闹,我该怎么办 - ？
旗解慧高： 吵闹?你觉得不开心?我觉得你可以表达自己的心情,但是要把握好语气,毕竟不出意外的话,大学室友会一起亲密地生活四年.

泸州市15931261298： 寝室里两个舍友吵架了,我处于两难之间,该如何缓解矛盾? - ？
旗解慧高： 在寝室生活的时候,因为是群居,可能就会发生这样或那样的矛盾.有的矛盾难以控制的时候就会发生争吵,那么寝室里两个舍友吵架了,我退两难之间,该如何缓解矛盾呢?我觉得既然是自己的室友一定要搞好彼此之间的关系,不要让矛...

泸州市15931261298： 我是大一新生,来到宿舍不管中午还是晚上都睡不着,舍友也很吵,我不知道该怎么办? - ？
旗解慧高： 在宿舍就是群体生活,很吵很正常,自己习惯就好,可以多看看书,把自己弄累点,可以戴耳机听音乐,听英语也行.人得适应环境,别指望环境适应你.

泸州市15931261298： 大学在寝室睡觉总被舍友吵醒应怎么办 - ？
旗解慧高： ⒈让同学们一起早起,共同学习. ⒉一个带耳机插孔的闹钟(有的电子词典也行) ⒊自己用闹钟、继电器、电子点火器做一个电闹钟.

泸州市15931261298： 我是一名住校生,但是室友每天特别烦,吵的睡不着,应该怎样和老师说呢? - ？
旗解慧高： 你先别跟老师说,你先跟室友谈谈,告诉他们你的情况,如果他们再不听,就之间把他们吵的事告诉老师就行.

泸州市15931261298： 我宿舍有个室友总是制造噪音,很烦人,我忍不了了,怎么办? - ？
旗解慧高： 你去征求一下其余室友的意见,如果他们都有这个烦恼的话,你们一起去找那位同学谈谈,如果他不改的话,你就采取强硬措施,我告诉你几个招:可以给辅导员说这事情,也可以找老师让你们调宿舍,最好把他单独放一个屋里.

泸州市15931261298： 在大学和宿舍舍友吵架了怎么办 - ？
旗解慧高： 告诉你一个黄金原则＂多吃亏＂.不知你是男是女.女生寝室关系比较复杂,不过要搞好关系也容易,比如自己勤快点,多做扫除,多买零食和大家分享,俗话说“吃人嘴软,拿人手短”,这些都是些小手段.还有就是“不要显”不要再女生面前畅畅扳堆殖瞪帮缺爆画老是炫耀什么,因为女人的嫉妒心很强的.大的就是和大家做朋友啦,互相关心,但是又要不干涉别人“内政”,因为女生关系很微妙,搞不好一句话就把人得罪了......如果是男生寝室就要容易些了.男人没那么小气,关键就是要“讲义气”.还是可以从吃的入手,民以食为天嘛,多请大伙吃个饭,有游戏一起玩,有女孩一起追,有逃课的帮忙答个到.总之多和大家交流,大学四年在一起是个缘分,如果处不好自己也过不开心!祝你好运!