自律的人有多可怕
自律的人有多可怕。自律能够让我们严格的掌控自己，不让自己陷入放纵当中。更会享受自律后的愉悦。
自律在别人眼中是痛苦，而在自律的人眼中却是快感。
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。
一、时间管理。
自律的人对时间有着极度的掌控感，越是自律的人越会管理时间。他们不会把时间浪费在没有意义的事情上。
每天会提前把需要做的事安排好，加深对目标的记忆，更专注于目标。不容易被其它事情干扰，更有效的增加时间的密度。
韩雪就是一个时间密度特别强的人，他会把自己每天的任务安排好：七点半起床、三分钟洗漱，五分钟就可以上好妆。具有极强的时间观念。
其实只要仔细观察可以发现，但凡能做好时间管理的人都很自律。
二、执行力强
自律的人都有着惊人的执行力，有了目标后可以立即执行。
很多自律失败的人，大多因为执行力太差而导致的。经常三分钟热度，习惯拖延。
比如，
每天晚上睡觉前对自己说：
明天我要早起，
明天我要跑步，
明天我要看书。
结果第二天，我再睡一会儿，然后到了中午才起的床，其它事也因为自己不想动，而找各种理由当成不去做的借口。
优秀的人，不一定拥有很强的天赋。但一定拥有强大的执行力，而平庸的人，不一定都天资一般，但行动力一定不怎么样。
很多时候我们距离成功差的只是驱动自己的执行力。
三、抵制诱惑，延迟满足。
生活中存在着很多诱惑。他们激励我们去追逐，让我们在不知不觉中失去对诱惑的抵抗力，不断的堕落。
比如。
就玩一局，
就看10分钟，
再吃一次，
最后一次，一定最后一次。
正因为这一个个对自己的纵容，让我们一次次的放弃了抵抗，一直无法摆脱它们。
美国心理学家瓦特·米伽尔做过一个糖果实验：他让一群孩子待在一间屋子里面，给每个孩子都分一颗糖，然后跟孩子说：“谁要是能在他回来之后再吃糖，就可以再奖励一颗糖”。
有的孩子拿到糖果就忍不住吃了，而有的孩子则忍耐着等他回来。之后他对这些孩子进行了十年的跟踪调查，当时能忍住不吃的孩子，不论是在学习成绩上，还是自我成长上都与其他孩子体现出了很大的差异。每当遇到这样的诱惑考验时，都可以很好地控制自己。而那些忍不住的孩子往往经不住诱惑。
拒绝别人拒绝不了的诱惑，才能成就更美好的自己，才能活成自己想要的样子。
自律的人都知道诱惑的恐怖。只要一不小心陷进去就会难以自拔，所以他们都会选择远离诱惑，尽可能的避开它们。
美国心理学家沃尔特·米歇尔说。
延迟满足感，是为了更有价值的长远结果而放弃即时满足，以及在等待中展示的自我控制能力。
不吃夜宵是为了拥有更好的身材。
不玩 游戏 、不刷短视频是为了拥有更多的时间，成就更好的自己。
只有自律的人，才能拥有开挂般的人生。
与其艳羡别人的生活，不如现在就开始改变自己。
文/蒙八
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一个自律的人有多可怕?
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一个自律的人有多可怕?
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纵言好及： 自我束缚放不开按照自己规划的想,就是吧谈恋爱就1小时绝对不会超过就是这样吧
定州市13249144069： 自律的人有多可怕那些极度自律的人,后来都怎么样了 - ？
纵言好及： 不可怕吧.自律的人,他们能自己控制自己的行为.如果不同有妨碍到你,你有什么好说的呢?
定州市13249144069： 一个高度自律的人有多可怕 - ？
纵言好及： 看看富豪榜前十···
定州市13249144069： 坚持自律的人有多强大 - ？
纵言好及： 真正 强大 的人,就是说放下就放下,说收心就收心,说睡觉就睡觉,说醒就醒(前两天看到)
定州市13249144069： 彭于晏秀八块腹肌完美身材,自律的男人究竟有多可怕 - ？
纵言好及： 在一次对录制节目的回忆中姜文说到彭于晏的自律,这自律的男人有多可怕,彭于晏是一个灵魂完全可以控制肉体的人,就像窦文涛说的,真正的自由是什么?那就是灵魂控制肉体,当肉体不再受肉欲的控制的时候,你就成为了真正自由的人,而彭于晏就是这样的人,他对自己的高要求让他在任何一部戏拍成的过程中都能学到别人学不到的东西.
定州市13249144069： 自律的人有多可怕 ww - ？
纵言好及： 到极致就是强迫症.
定州市13249144069： 做一个自律的人到底有多难? - ？
纵言好及： 我觉得,有自律品质的人,多少都具备一点牺牲精神.做母亲,大概刚好能激发体内的牺牲精神.当然,也得看谁,当妈的多了去了.回答开头的那个问题,自律跟无趣其实八竿子打不着,能做到自律的人,至少都是对自己有要求的人,不愿随波逐流,不想随心所欲.用严格的约束,来达成某个目标,或者,兑现某个承诺.自律,只是一种品质,谈不上优秀或者不优秀,优秀的人能做到,万恶的人也可能做到.这些年看电影,感觉真正的黑帮老大,一定都是挺自律的人.
定州市13249144069： 那些自律到极致的人 后来都怎么样了 - ？
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定州市13249144069： 马云说,今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但是绝大多数人死在明天晚上.以这个在材料作文600字 - ？
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定州市13249144069： 自律的人有多优秀,运用到带娃之中有多可怕,看c罗的 - ？
纵言好及： 确实不错啊,但是大多数人没有认识到啊,身体健康最重要,好好珍惜自己的身体啊
