同型半胱氨酸水平超过10μmol/L的情况就称为H型高血压的问题了，什么是高同型半胱氨酸？
高血压养生
不宜多吃的3种食物
盐 盐是生活中必不可少的调味品，适量食用盐可以维持细胞内外的渗透压，参与人体内的酸碱平衡，氯离子还参与胃酸的形成。但是，对于高血压病人来说，盐要适量。因为其中的钠离子会使血管的阻力增加，导致血压升高。而在我们的日常饮食中除了盐之外，其他食物中也含有大量的钠离子，所以高血压病人不宜多吃盐，一天控制在2-5克之内。钠离子会是血管的助力增加，导致血压升高
高胆固醇食物 现代三高疾病很少单独发生，多是相伴而来，而高胆固醇的食物除了不适合高血脂人群食用，同样不适合高血压病人。高胆固醇的食物一方面会诱发高血脂，另一方面胆固醇会引起血管壁的增厚，让血管弹性降低，更容易加重高血压，同时还就可能出现动脉粥样化以及血管破裂。所以，高胆固醇食物不管是健康人群还是高血压患者都不宜食用。生活中含胆固醇比较高的食物有猪脑、猪肝等。
辛辣食物 辛辣食物具有一定的刺激作用，容易导致胃肠道高度充血，加速蠕动，对高血压病人而言容易引起急性的心肌梗。另外，辛辣食物会刺激大脑产生令人兴奋的内啡肽，容易使血压升高。而辛辣食物在中医看来性热，具有一定行气活血的作用，高血压病人容易伴有发热现象，食用辛辣食物会加重潮热等现象。
2.不能做的3个动作
屏气 高血压病人屏气会导致胸腹的压力增高，引起周身血管的收缩，血液流动阻力增大，血压升高。
动作过快 高血压病人的心脏储备血液功能比较差，大脑血管对血液流量的调节功能也在减退，一旦动作过快，则容易导致脑供血不足，出现直立性晕倒的现象。
大幅度动作 这里的大幅度动作，一般指的是弯腰低头等动作。高血压患者都有不同程度的动脉粥样化，大脑血管的弹性差，当出现大幅度的弯腰、低头等动作时，血压会大量的流入脑部，容易使血管的压力增大，血管壁紧张，出现头晕、头痛甚至是脑出血的现象。
3.不能有的3个习惯
吸烟 吸烟也会导致高血压，吸烟后人体的心率会增加5-20次不等，血压也会增高。烟草中的尼古丁会促使肾上腺素大量的释放儿茶酚胺，小动脉收缩导致血压升高。
饮酒 酒对人的作用是两面性的，高浓度的酒精则会导致动脉硬化，加重高血压。而且酒精属于辛辣物质，也会刺激胃肠道。
熬夜 高血压之所以会越来越年轻化，和工作压力、睡眠不足以及精神高度紧张有着密切的关系。
长期处于失眠和高压状态下，大脑的皮质兴奋抑制过程容易失衡，引起小动脉的痉挛，增加外周阻力，从而出现高血压。而对于高血压患者，长期处于以上的环境中，血压更容易升高，危及生命安全。
高同型半胱氨酸是氨基酸半胱氨酸的异种，在旁链部份硫醇基(-SH)前包含一个额外的亚甲基(-CH2-)。高同型半胱氨酸的额外亚甲基使硫醇基更接近羧基，令它能起动化学反应形成一个五元环，称为高半胱氨酸硫内酯。当氨基酸正常地与它的毗邻形成一个肽键就会产生这种反应。高同型半胱氨酸之所以是不适合与蛋白质混合，这是因含有高同型半胱氨酸的蛋白质会自行分解。[1]
对构成结缔组织的蛋白质长远而潜在的影响在临床研究上很难观察。生物化学的研究认为高半胱氨酸影响半胱氨酸及赖氨酸的功能及结构，会使动脉的三个主要结构蛋白(胶原蛋白、弹性蛋白及多糖蛋白)衰退及影响它们生长。2006年有一项研究，在治疗上指摄取维他命以减低高半胱氨酸恢复破坏的动脉结构尚未有显著的成效，虽然整体死亡率并没有明显改变，但是有助于患有严重动脉衰竭的病人，中风个案下降了25%。
hcy同型半胱氨酸比较高可能动脉硬化问题了可能导致冠心病等或者其他心脑血管的异常疾病。
同型半胱氨酸是脑梗塞的独立危险因素，可导致脑梗塞，但不是必须得脑梗塞。
建议：此类患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果，每周吃5次豆类食品(每次摄入20克)和1~2次动物的肝脏或肾脏(每次摄入约25~50克)。该病患者应少吃肉类、海产品等富含蛋氨酸的食物，因为蛋氨酸进入人体后会转化为同型半胱氨酸。该病患者还要戒烟、限酒、少吃盐(每日摄入不超过6克)和少喝咖啡等。中、重度的高同型半胱氨酸血症患者除了应调整饮食以外，还应在医生的指导下服用叶酸、维生素B6和维生素B12等药物进行治疗。此外，高同型半胱氨酸血症患者应每隔半年就检测一次血中同型半胱氨酸的水平，以便了解自己进行治疗的效果或及时调整治疗方案。
中、重度的高同型半胱氨酸血症患者除了应调整饮食以外，还应在医生的指导下服用叶酸、维生素B6和维生素B12等药物进行治疗。此外，高同型半胱氨酸血症患者应每隔半年就检测一次血中同型半胱氨酸的水平，以便了解自己进行治疗的效果或及时调整治疗方案。
慢性肾功能不全患者血浆半胱氨酸升高，并且与血清肌酐值呈正相关。甲状腺功能低下、肝病、牛皮癣等患者均可有轻中度高半胱氨酸水平升高。
高同型半胱氨酸这是一种血液化验检查，相对而言，出现高同型半胱氨酸血症的患者。
此类患者可每天吃500克的蔬菜和200克的水果，每周吃5次豆类食品(每次摄入20克)和1~2次动物的肝脏或肾脏(每次摄入约25~50克)。该病患者应少吃肉类、海产品等富含蛋氨酸的食物，因为蛋氨酸进入人体后会转化为同型半胱氨酸。
为什么高血压患者,需要查“血同型半胱氨酸”?
同型半胱氨酸水平的正常范围是多少？正常人的同型半胱氨酸水平大约在5~15微摩尔每升之间。然而，医学标准和治疗方案会随着科学研究的进展而更新。目前，同型半胱氨酸水平的升高通常指的是超过15微摩尔每升。如何治疗同型半胱氨酸水平的升高？治疗方法通常包括叶酸的补充，以及可能需要的维生素B6和B12的...
为什么高血压患者,需要查“血同型半胱氨酸”?
叶酸制剂：对于同型半胱氨酸水平超过15微摩每升的患者，建议通过补充叶酸片，或者含有叶酸和降压药的复方制剂。每日叶酸补充量在400~800微克为宜。总结：同型半胱氨酸水平升高是高血压患者发生心脑血管事件的危险因素之一。对于同型半胱氨酸水平超过15微摩尔每升的患者，通过补充叶酸，可以有效降低同型半...
同型半胱氨酸高怎么治
你好，当血液中同型半胱氨酸水平≥10μmol\/L时，就会对心脑血管产生明显的危害。及时补充叶酸和维生素B6、B12等甲基营养可以快速降低同型半胱氨酸值。另外日常生活中应注意少吃肥肉、乳酪等高蛋白食物；戒烟戒酒；不喝咖啡、浓茶；保持情绪稳定；不要熬夜等都可以降低同型半胱氨酸值。还可以多通过吃绿叶...
同型半胱氨酸水平超过10μmol\/L的情况就称为H型高血压的问题了,什么...
该病患者还要戒烟、限酒、少吃盐(每日摄入不超过6克)和少喝咖啡等。中、重度的高同型半胱氨酸血症患者除了应调整饮食以外，还应在医生的指导下服用叶酸、维生素B6和维生素B12等药物进行治疗。此外，高同型半胱氨酸血症患者应每隔半年就检测一次血中同型半胱氨酸的水平，以便了解自己进行治疗的效果或及时...
同行半胱氨酸正常值是多少?
15μmol\/L，当超过15μmol\/L时，在临床上称为高同型半胱氨酸血症，也就是处于疾病状态了。最后，同型半胱氨酸是衡量甲基营养素的指标，当超过6.3μmol\/L时，就表明体内的甲基营养素缺乏了，需要补充。甲基营养素包括叶酸、B2、B6、B12、胆碱等，建议选购全的复合维生素进行针对性的补充。
高同型半胱氨酸血症是“血管小刀子”,医生提醒:4类人要定期查
听到这里，老伯表示，自己当时在网上看到的时候也很惊讶，听说吃叶酸有用，自己赶紧买来吃，但是效果似乎不太好，是吃叶酸没有用，还是自己吃错了？老伯把报告单放到桌上，我看了一下，它的同型半胱氨酸是17?mol\/L，依然高于水平线。叶酸在体内的转化过程很复杂，虽然能起到一部分作用， 但是不...
高同型半胱氨酸血症,能不能买保险
开始前，大伙可以先来了解下保险的基础知识点：买保险之前，一定要先搞清楚这些关键知识点！高同型半胱氨酸血症是血液中同型半胱氨酸升高，通常指同型半胱氨酸＞15µmol\/L。根据血液中同型半胱氨酸的水平，高同型半胱氨酸血症可分为轻、中、重度。由于高同型半胱氨酸血症是心血管疾病、脑血管...
HCY值18.94正常吗?
通常医院会将hcy<15这个数字作为临界点。血同值高于15就是高血同。高hcy水平会导致很多种人体疾病。hcy除了降低人体甲基化和抗氧能力外，还会破坏血管，造成老化和栓塞。18.94属于高了！！！
同型血清半胱氨酸超过50怎么治疗?
回答：病情分析:对于高同型半胱氨酸血症的治疗,针对其发病原因,一方面补充叶酸和维生素,有人研究发现即使叶酸水平未降低的患者,补充叶酸和维生素也可促进Hcy代谢,降低同型半胱氨酸的水平,而且二者应联合补充效果更好,每天口服200μg叶酸可使高半胱氨酸水平降低4μmol\/L。 意见建议:另一方面限制甲硫氨酸的...
高同型半胱氨酸血症是什么病
高同型半胱氨酸血症是一种心血管疾病风险指标。高同型半胱氨酸血症是一种血液生化指标异常的表现，它涉及体内同型半胱氨酸的浓度升高。同型半胱氨酸是蛋白质代谢过程中的一种中间产物，通常情况下能够在体内被分解并维持较低水平。然而，当同型半胱氨酸的浓度在体内积累并超过正常范围时，就可能引发高...
宏咳牛黄： 一般认为,同型半胱氨酸水平偏高与血脂偏高是引起心脑血管疾病的两大罪魁祸首.血液中同型半胱氨酸的水平会随着年龄的增长而增长. 建议:无论对任何年龄阶段的人士,富含叶酸、维生素B6和B12的均衡营养对降低同型半胱氨酸的水平都十分有效.
乌鲁木齐县19249128281： 同型半胱氨酸指数偏高意味着什么? - ？
宏咳牛黄： 病情分析:,意见建议:一般认为,同型半胱氨酸水平偏高与血脂偏高是引起心脑血管疾病的两大罪魁祸首.血液中同型半胱氨酸的水平会随着年龄的增长而增长.
乌鲁木齐县19249128281： 同型半胱氨酸高是病吗 - ？
宏咳牛黄： 你好,高同型半胱氨酸血症.会导致很多疾病,比如心脑血管疾病、中风、老年痴呆症、糖尿病等.是一个重要的危险因素.不过目前还没有治疗它的药物,可以多吃蔬菜水果,戒烟少酒,切勿压力熬夜,多锻炼,另外可以配合服用叶酸、维生素B12、B6来降低.降低同型半胱氨酸是一个持续的过程,要保持良好的生活习惯和饮食习惯就不会升高.祝健康!
乌鲁木齐县19249128281： 什么是同型半胱氨酸?这个值高应该怎么治疗? - ？
宏咳牛黄： 同型半胱氨酸,英文缩写Hcy,血浆中的同型半胱氨酸简称“血同”.国际学术界称之为:“新一代胆固醇”和“人体最关键的健康指标”.通过食物摄入的蛋氨酸转化成为血同,正常情况下通过甲基化途径和抗氧化途径代谢为人体天然的良性物质,例如肝脏保护剂、自由基清除剂等,代谢途径受阻则积聚体内成为毒素,引起慢性动脉炎症,导致血管病变.
