双豆汤的美味做法?
食材
主料扁豆10g眉豆10g排骨头50g 辅料盐适量姜片适量
步骤
骨头双豆祛湿汤的做法步骤11.排骨头用开水洗去血水
骨头双豆祛湿汤的做法步骤22.扁豆、眉豆一起清洗干净
骨头双豆祛湿汤的做法步骤33.全部材料一起放煲里,再加入1片生姜。注入适量清水,大火煲开后,改中火煲1小时
骨头双豆祛湿汤的做法步骤44.出锅咯
骨头双豆祛湿汤的做法步骤55.把汤渣隔开,就剩汤给宝宝喝
【材料】
猪蹄肉500克
食材准备:
红豆 200g,鹰嘴豆 120g,黑糖块 100-130g,清水 1800CC
做法步骤:
1: 做法一:红豆洗净,放入小锅中,加入浸泡
2: 红豆洗净,放入小锅中,加入浸泡豆水600cc浸泡7小时;鹰嘴豆洗净,放入另一小锅中,加入浸泡豆水600cc浸泡7小时
3: 将鹰嘴豆的浸泡水倒掉,将鹰嘴豆放入电锅的内锅中并倒入与豆齐平的清水(份量外),再放进锅内,外锅倒入1/2米杯的水煮至开关跳起
4: 将红豆的浸泡水倒掉,把红豆放入汤锅中,加入1800CC的清水,盖上锅盖,以中火煮沸;再转小火续煮约50分钟
5: 掀起锅盖,将鹰嘴豆连同汤汁一起倒入,先以中火煮滚,转小火续煮约15分钟
6: 加入黑糖块,边煮边拌直到糖块溶化即可。
红豆营养价值:
1. 赤小豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2. 赤小豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
3. 赤小豆是富含叶酸的食物,产妇有催乳的功效。
主料2人份
红豆100克
绿豆100克
辅料
冰糖适量
步骤1
红小豆与绿豆按照自己食量适量调整
步骤2
把红豆与绿豆泡发1个小时洗洗使用
步骤3
倒入养生壶中
步骤4
加入0.9升的水选择养生汤模式进行煲煮,期间根据自己口味加入砂糖或冰糖
步骤5
降火气排毒理气的双豆汤就完成了
双豆汤的做法大全
红小豆与绿豆按照自己食量适量调整
步骤2双豆汤的做法图解
把红豆与绿豆泡发1个小时洗洗使用
步骤3双豆汤的家常做法
倒入养生壶中
步骤4双豆汤的简单做法
加入0.9升的水选择养生汤模式进行煲煮,期间根据自己口味加入砂糖或冰糖
步骤5双豆汤怎么吃
降火气排毒理气的双豆汤就完成了
1红小豆与绿豆按照自己食量适量调整
步骤2双豆汤的做法图解
把红豆与绿豆泡发1个小时洗洗使用
步骤3双豆汤的家常做法
倒入养生壶中
步骤4双豆汤的简单做法
加入0.9升的水选择养生汤模式进行煲煮,期间根据自己口味加入砂糖或冰糖
步骤5双豆汤怎么吃
降火气排毒理气的双豆汤就完成了
材料
绿豆30克,赤豆15克。
做法
共煮汤,代茶饮用。
夏季要常喝三豆汤,教你简单做法,煮一次喝一周,随吃随取真省事
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黑豆汤的家常做法大全怎么做好吃视频
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豆类养生汤食谱及做法
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三豆汤的做法
做法:1、将豆子洗净,清水浸泡1个小时;2、将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。提示:老人、小孩,肠胃不好的,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。三豆汤一周可以喝两次,三伏期间喝最好,最晚可以喝...
三豆汤简单做法分享
三豆汤的做法 材 料:绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量 做 法:1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时;2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩,肠胃不好的亲,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖...
五香豆沫汤的家常做法
里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头6、汤煮熟了青菜洗净放入7、煮半分钟即可8、最后再放入适量的熟花生米和黄豆9、吃的时候淋上点芝麻酱,开动吧。五香豆沫是河南省安阳市的传统特色小吃,属于豫菜系;汤食熬制豆沫以小米为主料,与花椒、茴香一起用冷水泡发,加水...
曲咱复方: 1、我们将生姜洗净切片放入锅底;2、然后,放入洗净汆过水的猪蹄块;3、这时候,我们往锅中倒入20ml的料酒;4、接下来,放入事先浸泡过夜的黑豆和黄豆;5、然后,我们倒入1000ml水,没过猪蹄就好;6、接下来,我们打开电压力锅,用煲汤键25分钟即可,好吃美味的猪脚汤就搞定了.
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左权县19390966231: 如何煮红豆汤???? - ?
曲咱复方: 原料:干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克.做法:1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用;2、桂圆去壳留肉备用;3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸;4、加入桂圆;5、再次沸腾后,转文火煲60分钟.你可以上美食天下网!上面很多好吃的!
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曲咱复方: 双豆炖猪蹄详细制作步骤 1. 将猪蹄从中间劈开,剁成小块,投入沸水锅中氽一下,捞出投凉;2. 葱、姜洗净切成块;3. 锅置火上,放油烧热;4. 锅内加入葱、姜、猪蹄、蚝油和酱油炒至上色;5. 加入鲜汤、精盐、味精、鸡精和黄豆、红豆炖35分钟左右至猪蹄酥烂;6. 淋入香油,撒入香菜即成.