游泳在全民健身中的价值及其发展趋势是怎么样的？
随着人们生活水平的提高，以及对健康生活的向往，运动锻炼逐渐成为人们日常生活中不可缺少的部分。由于工作、生活压力的加大，越来越多的人通过跑步、游泳、球类等运动来缓解压力、愉悦身心、增强体质。国家一直大力提倡群众性体育运动的发展，自1995年国务院颁布了《全民健身计划纲要》，随之逐渐发展，全民健身与全民健康已上升为国家战略。
一，游泳在全民健身中的价值
（1）有利于强身健体，提高免疫力
游泳是一项全身性运动，能够使全身肌肉群能到有效锻炼，提高人的力量、灵活性和协调性。由于水的密度比较大，人在游泳时会承受一定的压力，因此，长期坚持游泳的人其心肺等器官能得到有效锻炼，进而改善自身呼吸系统和心血管系统的功能，并有助于提高人体的免疫力和抵抗力。
（2）有助于锻炼意志，培养勇敢精神
初学游泳要战胜怕水、怕冷的心理，通过持续、科学的训练，在增强身体素质的同时，能够锻炼意志，培养顽强拼搏精神，进而提高面对挑战与克服困难的勇气和能力。尤其对青少年而言，经常参与游泳运动也是开发心智、接触社会的有效途径，有利于提高自我认识水平和社会适应能力，促进身心健康与自身素质的发展。
二，游泳在全民健身中的发展趋势
（1） 普及程度进一步提高
游泳运动对关节磨损少、趣味性强的特点，将会继续吸引各年龄段、不同职业的人员参与其中，在参与人数与频次上普遍增加。游泳使人们在运动中达到锻炼身体、放松压力、交友娱乐的目的，是一项非常有必要推广的健身运动。
（2）游泳教学在高校中的覆盖
开设形式多样的体育课程是当今高等教育改革的必然要求，在校学生是游泳运动的主要参与人员。高校通过聘请专业教学教练、开设游泳课程、修建馆场，来满足学生日益增长的运动锻炼需求。未来高校会是推广游泳运动、实施全民健身计划的重要力量之一，一方面，可以作为业余游泳训练与比赛的基地；另一方面，通过专业的训练、教学，培养新生力量，为职业游泳队伍输送人才。
可以让老百姓的身体更加的健康，可以让老百姓有一个积极的心态。有一个强健的体魄，可以让国家更加的强盛。未来肯定会有一个很好的普及的，同时也会加大投入的力度。
游泳已经是很多青少年所比较喜欢的运动，而且通过游泳可以提高自己的体能，也可以让自己的高考锻炼，还可以帮助自己减肥，所以在社会上比较受欢迎。
游泳在全民健身当中的价值是非常大的，而且发展趋势也是特别好的。
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6、游泳冬季亲子套票40元，携带1.4米以下。备注：冬季每日20：00后半价，夏季每日20：30后半价 。
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价格 游 泳 售票 12：00-22：00（夏令时间）12：00-20：00（冬令时间）20元 年卡 1280元\/年 20次卡 300元\/20次 网 球 计时 周一至周五 8：00—12：00 25元\/小时 12：00—18：00 35元\/小时 18：00—21：00 45元\/小时 计时 周六至周日 8：00—18：00 40元\/小时 18：00—21：00 ...
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游泳馆7月至8月旺季时段，12时前普通票售价40元，儿童票20元，12时30分后通票售价50元，儿童票30元，其他月份，18时前普通票售价40元，儿童票20元，18时后通票售价50元，儿童票30元，同时还有次卡、月卡、季卡和年卡，价格也远低于区域同类型游泳馆。
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价格不分的，有月卡，季度卡，还有半年卡，还有年卡
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合肥全民健身中心是统一价吗
不是。合肥市全民健身中心并不是统一价，根据不同的场馆和服务项目，收费标准也会有所不同，例如健身房、游泳馆、羽毛球馆、篮球馆、乒乓球房等收费标准为15元\/人次，按次数购买。
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游泳：室内温水池单次25元。30次卡650元（半年内）；室外游泳池单次日场是12元，夜场是15元，不分场次全天票20元。月卡300元（含室内不加温季节）健美中心单次35元，30次卡要700元（半年内）。活动项目包括：健美健身、跳操、练瑜珈、桑拿、热水浴；及室外游泳池游泳。
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爱连复方： 随着生活水平的提高,健身已成为人们的热门话题,健身的意识逐渐深入人心.随着全民健身运动的广泛开展,一种以增强体质为宗旨,以丰富人民的文化生活为目的的大众游泳活动,如康复游泳、娱乐游泳、健身游泳、减肥游泳、健身冬泳等...
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胶州市19464398956： 为什么游泳被称为全民健身第一运动 - ？
爱连复方： 游泳是一种集阳光浴、空气浴、水疗为一体的综合体育锻炼项目,它既能健身心又能培养人勇敢顽强的意志品质:1、游泳时人体俯卧、仰卧或侧卧在水中,可以不停地变换姿势和体位,改变人们生活中所处的立姿,对锻炼、改善、放松身体各部位的肌肉非常有益. 2、游泳还可以通过水的温度、压力对运动者划臂、蹬水时带来的阻力,从而引起人体内部器官的反应和变化,而达到健身的目的.
胶州市19464398956： 随着全民健身运动的普及,现在儿童游泳发展的怎么样? - ？
爱连复方： 现在的儿童游泳馆还是不错的,发展空间很大,酷游儿童游泳进入市场是比较快,会有扶持政策.
胶州市19464398956： 游泳对人体健康的好处? - ？
爱连复方： 游泳不仅同许多体育项目一样,对多种慢性疾病有一定的治疗作用,而且还有其独特的治疗价值,其主要原因有以下几点: (l)游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目,从而集中了阳光浴、空气浴和冷水...
胶州市19464398956： 游泳对身体好处在哪里? - ？
爱连复方： 游泳的好处: 1.改善心血管系统的功能.坚持长期进行游泳锻炼,心脏体积会呈运动性增大,心肌收缩变得有力,安静心率减慢,每搏输出量增加,血管壁增厚,弹性加大,心血管系统的效率得到提高. 2.提高呼吸系统的机能.因为水的密度...
胶州市19464398956： 游泳最大的好处是那些? - ？
爱连复方： 3、游泳最大的好处:可以让全身得到锻炼,手臂、大腿、胸部、背部肌肉匀称发达,健美润肤,浑身筋脉畅通,灵活协调,反应迅速,增大肺活量,增强心肌活力,增加食欲,帮助消化,促进新陈代谢,提高抵抗力,减少疾病,消除疲劳,愉悦心情,让身心得到放松,锻炼耐力、爆发力和意志力,培养战胜困难的信心,提升冷静思考问题的能力,延缓衰老,延长寿命,可以自救和救他人,青少年还可以增高,男女老少都可以锻炼等.
胶州市19464398956： 游泳对人体有什么好处? - ？
爱连复方： 游泳健身的好处颇多,具体归纳为以下几类: ●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和关节不易受伤. ●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快.长期游泳会使心脏运动性增大,收缩有力. ●游泳能改善体温调节机能,...
胶州市19464398956： 游泳有哪些好处?要注意什么? - ？
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