警惕！“冷暴力”正在让我们的孩子们走上绝路
在一篇文章中，看到读者小陈的留言：
“我出生在三个孩子的家庭，父母有重男轻女的传统思想。小时候，父亲常年在外工作，母亲一边带我们，一边挣钱。
我每天放学回家，先帮妈妈做饭，带弟弟妹妹，事情忙完之后，我才有时间写作业。我觉得自己很努力，想帮妈妈减轻负担，可是，不管我干什么，大多数时候都会受到她的斥责和批评。
我当时想不明白：为什么我做什么、怎么做都是错的？为什么我怎么做她都开心不起来？我甚至觉得自己不是他们亲生的，想过自杀……”
看完她的留言，我想起一位老师说过的话： 比起急火攻心的家长，那些对孩子不闻不问的家长更糟糕。
他们明知道孩子触犯学校纪律也不配合教育；
他们的孩子可以为所欲为，没有任何压力；
他们对孩子的一切视而不见，更别说关注孩子的心理 健康 了……
的确，最不负责任的家长，反而是无形的。
那么，今天我们一起来说一说父母对孩子的“冷暴力”。
冷暴力，是采取非武力手段实施的一种侵害行为，即以冷漠、轻视、言语威胁、极端挑剔和其他非强制手段，对对方的心理和精神方面进行碾压的行为。
心理学家刘吉吉通过对北京、天津、武汉、长沙四大城市两千多个家庭的调查研究， 发现70%以上的家庭有过不同程度的“冷暴力”。 不管是在高级知识分子家庭还是在受教育程度低的家庭，父母之间都不同程度地存在对孩子的这种“冷暴力”。
法国临床精神学者玛丽-弗朗斯·伊里戈扬在《冷暴力》一书中首次提出“精神虐待”一词。
她说，通过精神虐待，一个人真的有可能毁掉另一个人，将之称为“精神谋杀”也不为过。但是，精神疾病不会导致虐待， 虐待源于不带感情的理性，再加上无法把他人当作“人”来尊重的态度。
某些施虐者的罪行会受到批判与法律制裁，但 大多数施虐者却利用魅力和适应力在 社会 上找到出路，而留下一堆受伤的灵魂和痛苦的生命。
1.孩子0-6岁时，不能给予适时回应
之前跟一位疑似自闭症的妈妈聊天，她说在她推着婴儿车带孩子遛弯的时候，她从来都是自己玩自己的手机，也不知道要跟孩子互动。随着孩子慢慢长大，经常是她做她的家务，把孩子放在客厅围上栏杆让他自己玩。等到孩子5岁的时候，她才发现他跟别的小朋友不太一样。
儿童心理学研究表明， 温暖和适时回应是获得最佳发展结果的关键。 “适时回应”指的是立即回应孩子并关注儿童所关注的事情。 当孩子的关注能获得“支持性的结果”时，他们便能够有效地学习。
一旦孩子小心翼翼将自己兴趣的触角伸出去的时候，当他们怀着强烈的好奇心想要去 探索 外面的世界时，被无情忽视或阻断的后果就是他们对外面的世界失去兴致，他们的好奇心变得越来越窄，属于他们的世界也越来越失去色彩和逼仄。
2. 夫妻冷战，让孩子夹在中间深受影响
一位研究生回忆她的小时候：
“我的妈妈是一个常年冷暴力的施暴者。不过，她的冷暴力只是初级阶段——不理人、不吃饭，不和你在一个屋子里呆着。
因为我爸身体不太好，所以我妈就不要他喝酒。每次在我爸喝醉回来以后我妈就会一直不理我们，一直。每次我爸出去吃饭，我就吃不下饭、玩不下去，悄悄躲在被窝里祈祷，让我爸别喝多快回来。
我的这种状态已经到了有些病态的样子。在本科的时候才意识到，我的性格深受他们的影响。”
冷暴力，在无形中有着强烈的摧毁力量。 父母间冷暴力久了，它便会变成一把无形的刀，刺伤孩子的心。 被害者的肉体虽然毫发无损，心灵却早已千疮百孔。
3.言语冷暴力（负性情绪发泄在孩子身上）
比如，半夜辅导孩子写作业，快到11点了，他还磨磨蹭蹭一副不紧不慢的样子，前两天考试成绩还很不理想。而且，正好白天夫妻俩吵了一架……你终于没忍住，对着他大吼： “真是拿你没办法，我不管你了，我看你跟你爸一样没救了，成绩倒数做作业还磨蹭，真是让我上火！长大也跟你爸一样废物一个。”
给孩子贴上“废物”的标签，情绪化的把大人的缺点放在孩子身上，孩子会越来越感觉到自己干什么都不行。 他们很少会自我反省变得更加努力，更多的是感到羞愧，越来越不自信，甚至“破罐子破摔”、自我放弃。
前几天，一位六年级的女孩子因为作业的事情与妈妈发生争执，赌气说：“还不如死了。”没想到她妈妈竟然冷言回答她，说：“那你死了就死了吧。”更没想到的是女孩竟真的跳楼了。
对于很多父母来说，他们可能从来没有意识到对孩子的这种语言也是一种暴力，虽然它不留痕迹，但对孩子心理的负面影响确实持久甚至致命的。
针对儿童的4大暴力行为：身体虐待、 情感 虐待、性虐待和冷暴力。其中， 冷暴力对儿童心理 健康 影响最大。 这是中国科学院心理研究所专家的一致结论。
通过研究发现，这4大暴力行为对抑郁的预测结果β值（一种统计指数）分别为0.17、0.14、0.06和0.37，对焦虑的预测结果β值分别为0.19、0.15、0.02和0.30。这些数据均表明， 冷暴力极大地提高了儿童患抑郁和焦虑等心理疾病的几率。
那么，父母如何减少对孩子的冷暴力行为？
1. 看见孩子的感受，把孩子放在首位。
在《50个教育法—我把三个儿子送入斯坦福》的书中，作者陈美玲说：“孩子问我问题的时候，我绝对不会说等一下。”
有时候在忙，比如在厨房做饭，在炒菜，孩子走过来问她：“妈妈，妈妈，妈妈，为什么天是蓝的？”她答不上来，也没有时间。
但是，她每一次都会马上把火关了，说：“哎，你问得真好！我们一起去找一下答案！”
父母需要调整好自己的情绪和心态，并时刻关注、回应孩子的感受和需求，懂得自我牺牲。
2.与孩子心平气和地沟通。
在沟通之前，需要想好该用什么样的语气跟孩子沟通。不要上来就直接指责，先说点别的事，比如孩子喜欢的或关心的事。打骂是很快能让他们认错，但是并不能起到实质性的效果。 孩子如果做错事，适当的讲道理最有效，可以和孩子谈话，直到孩子接受、认可为止。
冷暴力如钝刀子割肉，更能破坏孩子和父母之间的亲密感情，也更容易对孩子的心理产生不良影响。
3.不要在孩子面前吵架或冷暴力。
孩子成长的物质需求并不是那么重要，影响最大的是孩子内心世界是否快乐。
曾经一个儿童教育专家以“你最喜欢什么样的家”为题，在幼儿园和小学对孩子们做过一个调查， 调查结果显示：和谐有爱排在第一位。 物质生活条件和吃穿用度甚至是好玩的玩具，在很多孩子面前都比不上父母不吵架、不生气，全家和谐相处，家里处处充满爱。
4.系统家庭治疗。
在一个家庭里，任何成员所表现的行为，都受其他成员的影响；个人的行为也影响着其他成员。这种紧密相关的连锁反应，可导致许多所谓病态的家庭现象；而一个人的病态行为．也常因配合其他成员的心理需要而被维持。
在留言的最后，小陈说，自己做了妈妈，便开始慢慢理解自己的妈妈，想想她的情况：文化程度不高、每天那么累、生活压力那么大，还坚持把她们几个一一送入大学，她已经拼尽了全力。
可是，冷暴力的阴影就和摄魂怪一样，缠绕着她那么多年，她总是不由自主地被吸住。她发誓，一定不对家人施行冷暴力；如果对方冷暴力，也一定远离。
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冷暴力——正在让启蒙天地沦为小人国
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冷暴力是什么意思?
“冷暴力”是暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害，现实生活中一部分夫妻之间就出现了冷暴力的状态，对婚姻造成了很大的困扰。很多夫妻在发生争吵之后，就以冷暴力的状态对待自己的爱人，不和对方说话也不理会对方的行为，一直是黑着...
怎样化解冷暴力?
意识到冷暴力：首先要认识到自己正在经历冷暴力，了解这种行为对自己的伤害和影响。这有助于你更好地应对和处理。保持冷静：面对冷暴力时，保持冷静是非常重要的。不要被对方的行为激怒或情绪化，尽量保持理智和冷静。寻求支持：寻求支持是应对冷暴力的关键。与信任的人分享你的经历，寻求他们的支持和建议。
家庭冷暴力对孩子的伤害最大
1. 高度警惕家庭冷暴力对孩子心理的伤害 很多父母为了不伤害孩子而勉强维持婚姻。的确，离异家庭的孩子产生心理问题的比率要远高于正常家庭，但身为父母，我们也要清楚地认识到，持续的冷战也会影响孩子的心理健康，有的孩子会因为经常成为冷战的牺牲品，而变得对周围的环境非常敏感，对家里的氛围异常警觉。
在感情中你受到过冷暴力吗?对冷暴力最好的回应方式是什么?
对于冷暴力或任何形式的暴力，最好的回应是：1. 设置边界：明确告诉对方你不接受他们的行为，并对自己的权益进行保护。坚决拒绝参与或接受冷暴力行为。2. 保持冷静：尽量保持冷静和理智，不要被情绪所控制。冷静的反应可以帮助你更好地保护自己并做出明智的决策。3. 沟通：如果可能的话，尝试与暴力行为...
遭遇冷暴力怎么办?
1、在面对冷暴力时，一定要遵守一个基本原则：停止为自己辩解。受虐者一定要认识到对话和解释一点用处也没有。如果需要和对方直接接触，一定要提前想好如何适当地回应，并且最好有第三人在场。如果对方打电话实施冷暴力，受虐者可以选择换手机号码，尽量摆脱对方。2、冷暴力者极度自私，只考虑自己的情绪...
男人冷暴力怎么办?
男朋友冷暴力的解决办法：1、该干啥干啥，以自己为中心。喜欢冷暴力的人，你越求着他，他越过分，反而当你以自己为中心的时候，他才会来找你。2、想办法为他制造心理落差。你过得开心，得让他知道，比如多发朋友圈、微博等，这样他才会产生一种“你不是非我不可”的危机感。3、他找你时别太...
为什么有的人喜欢冷暴力?
情感压抑喜欢冷暴力的人可能是因为内心深处有情感需要表达，但是由于各种原因无法表达，从而采取了冷暴力的方式来表达自己的情感。在这种情况下，冷暴力成为一种情感压抑的表现，通过冷漠、拒绝等方式来表达自己的情感，同时也通过这种方式来保护自己的情感不被伤害。自卑感喜欢冷暴力的人可能是因为内心深处有...
为什么有些人总喜欢使用冷暴力?
冷暴力是指通过冷漠、无视、冷落、排斥等方式，对他人进行精神上的伤害。喜欢冷暴力的人可能有以下心理原因：1. 自卑心理：喜欢冷暴力的人可能存在自卑心理，他们可能感到自己在人际交往中处于劣势地位，需要通过冷暴力来掩饰自己的内心不安和焦虑。2. 控制欲：喜欢冷暴力的人可能具有强烈的控制欲，他们希望...
壤相抗病： 冷暴力,是一种暴力,是指想通过这种暴力解决问题,表现为漠视、忽视、轻视、冷淡、放任、疏远和漠不关心等等,致使他人在精神上和心理上受到侵犯和伤害.家庭冷暴力,也被称为家庭冷战,是指家庭成员(多指夫妻)之间解决矛盾的方...
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溪湖区18015391714： 你会对孩子采用冷暴力吗?朋友家里的孩子,不听话时,大人就不理孩子？
壤相抗病： 这样不好..孩子心理上的健康很重要..亲子关系是孩子以后待人处事的一种投射..如果爸妈对孩子冷漠,或者说关心陪伴很少的话..那孩子以后跟自己的伴侣建立亲密关系也会很难..
溪湖区18015391714： 什么叫冷暴力?？
壤相抗病：冷暴力,顾名思义,它首先是暴力的一种,是指不是通过殴打等行为暴力解决问题,而是表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害.其表现范 围很广,主要表现在家庭、工作单位及学校等,直接造成了许多的社会悲剧,可以说冷暴力的过多出现与人心的冷漠、情感的淡化有这直接的关系的,所以我们只有不断提高自身的道德观及不断完善自我的情感修养才能尽可能地避免我们的生活被冷暴力所破坏,从而使我们的生活更加和谐. 还有就是当你跟对方说了很多话,而对方只用一个嗯或者是哦之类寥寥几个字回复你.还有就是你不联系对方,对方一定不会联系你这种情况,也属于冷暴力的范畴.
溪湖区18015391714： 什么是冷暴力.、?？
壤相抗病： 冷暴力是暴力的一种,其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心,致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害.冷暴力主要有两种情况:一是家庭冷暴力,多指夫妻双方产生矛盾时,漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做家务等行为.二是职场冷暴力,无论是家庭冷暴力,还是职场冷暴力,实际上都是一种精神虐待.
溪湖区18015391714： 我们该如何教孩子面对家庭冷暴力 - ？
壤相抗病： 可以向父母的长辈或者邻居说明情况,请求他们帮忙.或者向自己的老师求助,让老师介入.或者直接去当地居委会或者村委会说明.
溪湖区18015391714： 什么是冷暴力 - ？
壤相抗病： 宽容点 爱情里没有谁对谁错 所谓“家庭冷暴力”,是指夫妻双方产生矛盾时,漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家务工作等非正式暴力行为.家庭冷暴力实际上是一种精神虐待. 处于家庭冷暴力中的女...
