白米粥是养胃的还是伤胃的?

作者&投稿:程帜 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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喝粥可以起到一定程度的养胃作用。因为粥类食物比较柔软,比较容易消化。而且不会刺激胃黏膜,不会加重胃肠道的负担。所以喝粥对于胃是有好处的,尤其小米粥是具有养胃作用的。粥类的食物,对于有胃病的患者,可以适量多吃小米粥。

但是对于胃病患者来说,长期喝粥并不一样有好处,包括长期吃素食、吃饼干也不能养胃,没想到吧?

理由:

1、粥水分多,容易撑大胃,加重胃负担;

2、长期喝粥容易营养不足。

素食

1、营养素低,长期吃素容易营养失衡。

2、素食缺乏修复胃粘膜的成分,长期吃素身体自我修复能力弱。

胃不好,记住8种养胃食物,每天吃一些,胃一天比一天好

1、汤

用汤代替粥,选菜汤,不选肉汤,汤里加上菠菜、粉丝、鸡蛋等。

2、面条

用面条代替米饭,可以放盐,但是要少放一点,对胃有好处。

3、猴头菇

猴头菇属于高蛋白、低脂肪食品,有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能的作用。

4、丁香

丁香花号称“健胃花”,其特有的丁香油、丁香酚、鞣质可改善肠胃不好,可缓解腹部气胀,增加胃液分泌,增加消化能力。

5、包心菜

包心菜可增强免疫力,且富含钾,对高血压有益处,常与薏米、蜂蜜缓解上腹胀满等,具有保护黏膜细胞的作用,常吃可改善胃火及胃溃疡症状。

6、菠菜

《食疗本草》载:菠菜利五脏,通肠胃。其可促进胃分泌,还能帮助肠道蠕动,预防便秘。

7、红薯

《纲目拾遗》记:红薯补中,暖胃,可清肠减肥。常吃增加胃肠蠕动所致。

8、南瓜

《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾、胃经。日常吃可起到肠胃排毒的作用,还可保护胃部免受刺激,减少溃疡发生几率。 



养胃的,因为白米粥本身就比较软糯,而且好消化,吸收,对于肠胃来说是很好的,不会增加压力。

如果胃动力不足的话,经常吃白米粥,其实会伤害自己的胃,如果经常出现消化不良的话,就是养胃的。

应该是养胃的,因为比较好消化,而且都是一些碳水能够吃饱,水分也会比较多。


白米粥是养胃的还是伤胃的?
理由:1、粥水分多,容易撑大胃,加重胃负担;2、长期喝粥容易营养不足。素食 1、营养素低,长期吃素容易营养失衡。2、素食缺乏修复胃粘膜的成分,长期吃素身体自我修复能力弱。胃不好,记住8种养胃食物,每天吃一些,胃一天比一天好 1、汤 用汤代替粥,选菜汤,不选肉汤,汤里加上菠菜、粉丝、鸡蛋...

喝米粥、吃面条、吃馒头,到底是养胃还是伤胃?
现在人饮食不规律,多多少少都会有胃部疾病的,产生得了胃病之后,没有办法通过药物彻底性的解决,只能靠自己来养。再得胃病之后确实可以通过喝米粥来养胃,因为米粥在烹饪过程当中,通过时间是米饭当中的米油全部释放出来,这能更加促进于胃部消化,但是有一类人群并不建议大家长期喝粥,那就是没有胃病的...

经常说喝粥能够养胃,事实真的是这样吗?
引言:长期喝粥不光不会养胃而且还易致营养不良,喝粥配咸菜会增加胃癌发病几率,其实多喝粥、长期喝粥是一种“过度养胃”,对胃过于“宠溺”,不利胃健康。总而言之,喝粥养胃适合作为一种过渡性食物或补充食物的角色,在胃病的治疗和恢复中起一种辅助功能,不可过于依赖或相信其治疗的功能。胃炎...

吃白米粥养胃吗?
白米粥滋养脾胃;小米粥,也很有效。《本草纲目》说,小米;治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。煮粥时一定要先烧开水然后放入小米,煮先沸煮,然后文火熬,汤粘稠后即可 ...

胃不好的人早上能吃粥么?
3. 稀饭是酸性:吃得太好或吃得太饱,都会刺激胃大量分泌胃酸,患有返流性食道炎的患者大幅增加。对于这部分患者并不适应喝稀饭养胃,因为稀饭是酸性的,继续喝稀饭,无疑伤上加伤。许多患有浅表性胃炎的患者因笃信稀饭养胃而长期喝粥,最后引起返流性食道炎,严重的甚至食道糜烂。4. 喝粥抑制淀粉酶...

米粥真的能养胃吗?
喝粥能养胃吗?

早上喝糯米粥养胃还是伤胃?
如果碎粒很多,颜色发暗,混有杂质,没有糯米特有的清香味,则表明糯米存放的时间过久,不宜选购。2、储存:可放在干燥、密封效果好的容器内,并且要置于阴凉处保存即可。另外,可以在盛有糯米的容器内放几瓣大蒜,可防止糯米因久存而生虫。以上内容参考 百度百科——糯米粥、百度百科——糯米 ...

喝粥可以“养胃”么?
“粥类食物容易消化,但因为是流质,容易导致反流,连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者,我们是不太建议进食过多流质食物的,而应该进食半流质或固体食物,以免伤及食道。”而胃酸分泌过多的消化性溃疡患者,则也应当减少喝粥的频率,以免刺激胃酸过多分泌,加重病情。因此,喝粥养胃...

小米粥大米粥哪个养胃
在发生胃病的时候很多人会通过这两者食物来进行有效的养胃,我们都知道大米是属于偏凉性,因此,胃暖的人适合喝大米粥用来养胃。可要注意的是,大米属于酸性,煮粥时要加一些苏打,这样不仅会能让米粒软化,有助消化,还可以很好地缓解胃痛。还有人在日常的生活中会食用小米,其实小米适合那种脾胃虚热、...

喝白粥真的养胃吗?有胃病的患者还能喝什么粥呢?
果胶还能保护胃部免受刺激,减少溃疡。用南瓜做粥或汤,可以滋养肠胃。早餐可以喝些粥,粥是最养胃的。如震旦小米粥。取适当的木耳和粳米放入锅中煮沸,煮沸后加入适量的冰糖,有清热解毒的作用。粳米。有振奋脾胃的作用,对有胃肠疾病的人也有一定的好处,还可以缓解腹部不适。蒺藜也能养胃、止咳、润肠...

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前威壮筋: 不同的人群,不同的粥的种类,状况各不相同.一般来说喝粥有好处,但是对某些人来说,喝粥不一定好,某些种类的粥喝了更伤胃.

华坪县19418575697: 四个月的小孩能不能吃粥 - 儿科 - 复禾健康
前威壮筋: 米饭是酸性的,养胃要吃碱性的,面啊馒头啊之类的,因为胃会分泌胃酸,吃碱性的可以中和胃酸,使胃感到舒服,我们那边有胃病的都吃松花蛋,因为它特别碱性.小米养胃是因为含有丰富的维生素B族.想要养胃不仅要注意吃什么,还有怎么吃也很重要.吃饭的时候或者饭后不要喝汤,胃里有食物就开始分泌胃酸,汤水冲淡胃酸容易造成消化不良.

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前威壮筋: 清代美食家袁枚说过一句话,叫做“见米不见水,非粥也;见水不见米,非粥也,必使水米柔腻为一,然后方为粥.”黄帝内经曰:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,气味合而服之以补精益气.”可见五谷之重要,五谷中最易吸收的谷及做法可谓白米粥,做得好养胃又养人哦.

华坪县19418575697: 葡萄干加热后为什么会变酸?葡萄干放入粥中煮熟后会变酸,没有甜味了,是什么原因呢?葡萄干中什么成分使人感觉到甜味呢?很疑惑,网上没找到答案,... -
前威壮筋:[答案] 葡萄干为什么是甜的.因为葡萄里面还有左旋糖和右旋糖,也就是葡萄糖和果糖 变酸了,是因为葡萄糖中的醛基或果糖中的酮基异构而成的醛基被氧化成了羧基.也可能是葡萄干中的造酸微生物细胞膜破裂,酸性内容物外泄导致的,比如说,乳酸菌

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