如何修心

作者&投稿:闭卫 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 何为修心,就是能掌管自己的情绪,保持一颗平常心。

修心,是我们一生当中最重要的功课。因为它与我们的生活工作紧密相连,与我们的身心健康不可分割。

心不静,则外在就表现出各种问题,浮躁、抱怨、妒忌、憎恨等等。我们克服不了人性中的种种弱点,以至于健康出现问题。

拥有一颗平静的心,就不一样了,外在的表现,不会轻易影响自己的心情,自己更不会随波逐流,最重要的是遇事不慌,能坦然处理。更为重要的是,修心与财富是息息相关的,心安宁了,财路自动就会打开。

我们身处在滚滚红尘中,一不留神,就会卷入各种旋涡之中,那么修心,就好比让我们拥有了一根定海神针一样,遇波澜而不惊。拥有这样的心境,是与大自然息息相通的,也必将与大自然合二为一,定能体会到和谐平静与安稳。

那么,以这样的心境面对世俗周遭,内心就无比平和,进而让自己远离烦恼忧伤,更会让自己平安健康。

修心,是一生的功课,不要想到一天就可以开悟。

不同阶段的修心,将获得不同的感悟,越是年轻越没有耐心修心,越是年老越觉得修心重要,到了暮年,会感觉人生就是一场修行,为修行而来。

越是困难,越要修心,越是痛苦,越要修心,当然,越是成功,更要修心,以防心不在了。

那么,如何修心呢?

第一,认识人性

生而为人,要了解人是什么样的,有什么特点,最重要的弱点是什么。要想了解人性有什么弱点,可以读卡耐基的《人性的弱点》。

懂一点心理学,了解人容易犯什么心理学偏差,容易犯什么逻辑谬误。

这样,就不会再轻易为别人的言行而伤悲了,更会在行为上约束自己,让自己不误入歧途。

第二,广泛阅读

多读一些传记,了解一些人是怎么处理生活和工作中的问题的,对我们来讲,是一种借鉴,也是一种榜样。

还可以多读一些非虚构性的作品,提升自己的认知,提高自己的判断力。

第三,建立自己的原则

随着自己的阅历增加,慢慢建立自己的原则,从而指导自己的行为,最终让自己在一条平稳的心路上行进。

以诚信为主导的原则,能让自己的人生路越来越宽广。

这是最为关键的,好比我们拥有了行动纲领,自律就自然而然就建立了。

第四,反思进步

吾日三省,每日多做反思,尤其面对自己错误无知的行为时,更要反思总结,找出应对的方法,从而指导自己以后的行为。

只有反思清楚了,才不会再犯第二次错误。

第五,静心

冥想是最好的静心了,给自己一个独处的空间,让自己全身心放松,可以在睡前和醒来时。

把自己的注意力集中在自己的身上,从身体到呼吸,慢慢去感知。常说,静心方能生慧。

修得一颗平常心,方能应对世间的纷纷扰扰,方能在世间谋得一份安心,方能宠辱不惊,方能与自然和谐共存,方能平安健康,方能富足快乐。

修心不难,但并不容易,需要付诸行动,知行合一。


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修行修心感悟句子
16、尝试新事物,敢于冒险,去挑战自己的极限。17、尊重他人的观点和信仰,并能够进行自我审视和反思。18、在纷繁复杂的生活中,给自己留出时间和空间进行思考和放松。19、寻找内心的平静和宁静,让自己与自己的内心达成和谐。20、无论何时何地,珍惜生命和爱,去传递和分享爱的能量。

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卫辉市19683093625: 怎样能够修心啊? -
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