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今天的体育课真是有趣!让我痛快地玩了踩高跷。下午第3节体育课,我们排着整齐的队伍来到了操场上,李老师让我们做好准备运动后,便让男同学去拿高跷。我一听是让我们学习踩高跷,心里是又喜又忧。喜的是这玩意听说过,但没有玩过,今天终于可以“见识”一下了;忧的是万一掉下来,不但要屁股“开花”,而且让其他同学看到,那岂不要笑掉大牙。
带着这份心情,我便和胡珂一组学起了踩高跷。别看别人踩高跷轻松自如,可是自己踩啊,左脚一跨上,右脚刚离地,就跳下了地,总之是一个“难”字。
后来还是胡珂帮我握住高跷,让我上去。但是等到她一松手,我这身体不是前冲就是后仰,最后还是一声尖叫掉了下来。胡珂卷起袖子,握住高跷,说:“再来一次。”我于是紧张地上了高跷,她见我站稳了,才指挥我说:“先走左脚,预备……”我点了点头,可就是怎么也走不了。“放松点,放松点。”还真灵!“一咯嗒,二咯嗒……”在她清脆的声音中,我终于学会了踩高跷。
今天的体育课真是玩得太高兴了。
在体育课上,可以玩到很多有趣的游戏,其中我最喜欢的项目是踩高跷。
今天上体育课,又可以玩到我的“最爱”了,我开心极了。首先,我拿了两只最轻的高跷,我踩了上去可是怎么也站不稳,摇摇晃晃,好几次都摔了下来。我想放弃了,去打球。这时,老师看到了,过来拍拍我的肩膀对我说:“不要灰心,学踩高跷要有平衡力,你要先站直,然后挺胸,你觉得自己已经站稳了才往前走,大步走,不要害怕。”我听了老师的话,擦去了额头上豆大的汗珠,认真地练习了起来。一次,摔倒了,两次,摔倒了,三次摔倒了,四次……终于,我发现自己已经能站稳了,而且还能昂首挺胸走好几步呢!我大步走着,站在高跷上,耳边风呼呼吹着,好象在羡慕地对我说:你真能干。
从学踩高跷我明白了一个道理:踩高跷要有耐心和毅力,做任何事情也一样不能遇到一点困难就轻易放弃,要迎刃而上,相信自己!
我小时侯有许许多多有趣的事,最让我难忘的是学踩高跷。
一天,妈妈从外婆家找出了两对怪东西,我奇怪地问妈妈:“妈妈,这奇怪的东西是甚么?”“这叫高跷,人踩上去就变得高了许多。走得也快了许多。”妈妈回答。“那这东西怎么玩?”我又问。妈妈说:“你先站上去,保持着不掉下来。然后用手脚控制着前进。”说着,妈妈给我做了个示范。我看后说:“这很简单,就和走路一个样。”妈妈让我试一试,我先用踩上高跷,然后用右脚一蹬想上去时,却从上面摔了下来。我不服气,再一次上了去,这次还算顺利,安全地上了去。可是没走几步,我又从上面掉下了来。我现在知道了学踩高跷很难,要下定决心不怕摔跤才行。
接下来我继续学踩高跷。
我再次成功地上了高跷,小心翼翼地走了几步。为了安全起见,我让妈妈用手扶住,别给我掉下去。这样,我成功走了五十多米。突然,妈妈松开了手,但我却没有觉察到。快到围墙时,我喊妈妈让我下来。这时,我才发现了妈妈已经松开了手,我没办法停下来,一头撞在墙壁上,摔倒在地。过了一会儿,我学会了拐弯、跑步、刹车、蹦跳后,我还和妈妈比赛跑步了几场,结果是我赢了,我高兴极了。真是‘青出于蓝,更胜于蓝’啊!!
我小时侯有许许多多有趣的事,最让我难忘的是学踩高跷。
一天,妈妈从外婆家找出了两对怪东西,我奇怪地问妈妈:“妈妈,这奇怪的东西是甚么?”“这叫高跷,人踩上去就变得高了许多。走得也快了许多。”妈妈回答。“那这东西怎么玩?”我又问。妈妈说:“你先站上去,保持着不掉下来。然后用手脚控制着前进。”说着,妈妈给我做了个示范。我看后说:“这很简单,就和走路一个样。”妈妈让我试一试,我先用踩上高跷,然后用右脚一蹬想上去时,却从上面摔了下来。我不服气,再一次上了去,这次还算顺利,安全地上了去。可是没走几步,我又从上面掉下了来。我现在知道了学踩高跷很难,要下定决心不怕摔跤才行。
接下来我继续学踩高跷。
我再次成功地上了高跷,小心翼翼地走了几步。为了安全起见,我让妈妈用手扶住,别给我掉下去。这样,我成功走了五十多米。突然,妈妈松开了手,但我却没有觉察到。快到围墙时,我喊妈妈让我下来。这时,我才发现了妈妈已经松开了手,我没办法停下来,一头撞在墙壁上,摔倒在地。过了一会儿,我学会了拐弯、跑步、刹车、蹦跳后,我还和妈妈比赛跑步了几场,结果是我赢了,我高兴极了。真是‘青出于蓝,更胜于蓝’啊!!
运动的,玩高跷找不到
快乐课间 阳光旋律
“叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。
伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲,我们排着整齐的队伍,井然有序地跑到宽阔的操场。同学们个个精神抖擞,脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的舞曲响起,同学们开始翩翩起舞,时而深情地对视,时而潇洒地挥手,时而优雅地旋转,时而欢快地跳跃。此时,充满生机的绿茵场成了同学们展现自我的大舞台。
大家最喜欢的体育活动时间到了。同学们像小老虎似的奔赴自己的活动区域,操场上顿时热闹非凡。瞧这边,那些玩“同舟共济”游戏的同学们,脚踏木板,奋勇向前。“一、二——一、二”的号子响彻云霄。看那边,跳长绳、踢毽子、踩高跷、丢沙包……同学们个个玩得热火朝天。
最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会,我们可不是在空中飞跑,而是我们手中的可乐瓶在空中接力呢!我和沈艺玲、李鸿春、邵佳毅一组,我迫不及待地拿起沉甸甸的可乐瓶,双手握住,举过头顶,双脚往上一蹦,使出吃奶的劲儿往上一扔,可乐瓶“嗖”的一声向邵佳毅飞去。说时迟,那时快,只见他纵身一跃,把可乐瓶牢牢抓住。我如闪电般跑到李鸿春的身后。哎呀,糟了!邵佳毅抛了个“低空球”,眼看可乐瓶就要落地,眼疾手快的沈艺玲猛向前冲,来了个“海底捞月”,把可乐瓶紧紧地抱进了怀里。“太棒了!”我们为沈艺玲的精彩“救球”高声喝彩。
阳光体育,放飞我们阳光般的心灵,谱写着一曲七彩的阳光旋律!
在阳光下成长
当明媚的阳光洒满校园的时候,当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候,一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看,同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场,校园里顿时充满了蓬勃的活力。??我们的大课间活动开始啦!
操场上,音乐换成了优美舒缓的《小白船》。于是,同学们伴随着音乐翩翩起舞。放眼望去,整个操场似乎成了一个超级大舞台。同学们轻盈的舞步,娴熟的动作,配上自信的微笑,这便构成了一幅幅流动的画面。乐曲并不很长,但同学们仿佛都沉浸在音乐的海洋中,而音乐也似乎陶醉在同学们的舞蹈中了。渐渐的,音乐消失了,舞蹈也停了下来。
如果说刚才的集体舞展现的是整体的艺术魅力,那么现在各班的自主活动则体现了各具特色的精彩。我们班设计的是传瓶子接力赛。每个小组拿上瓶子后可以选择跑、跳、走等传递方式。最后,有的组从容地获取了胜利,组员们兴高采烈,互相祝贺;有的组虽然失利,但不甘示弱,互相“打气”。短短的课间,却拥有了无尽的精彩!
阳光般的校园,阳光般的生活,我们都是一群在阳光下成长的少年!
快乐的大课间
最近我们的学校正在开展有趣的大课间活动。
瞧!我们全校的学生正在跳集体舞。看,我们一个个昂首挺胸,精神饱满,专心致志地做着每一个动作,远远望去,还真是壮观哪!
跳完了集体舞,我们就开展了有趣的游戏:我们三年级玩的是可乐瓶游戏,快看,我们每个人都做出了形态各异的动作,有的把瓶子夹在腿的中间,一直向前跳;还有的飞快地跑过去把瓶子传给另一个同学,如果有某个同学不小心出现了小差错,就会逗同学们哈哈大笑。
最近,四、五、六年级的大哥哥和大姐姐们正在为了阳光体育之歌而在辛苦地排练,当我们看到他们把队伍排的整整齐齐,动作做的很到位的时候,我想这一定是他们苦练出来的结果。真是“工夫不负有心人”哪!
精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。我喜欢大课间活动!
快乐的大课间活动
每天的大课间活动开始了,我们全体同学随着轻快的音乐节拍,整齐地迈起步子,向操场奔去,开始课间活动的第一个项目,跳起集体舞,集体舞动作十分优美,有时像一群群翩翩起舞的蝴蝶,有时像一只只翱翔在天空的小雏鹰……..
跳完集体舞,接下来还要玩游戏呢!我们排成四排,其中第二排同学每人拿了一个小可乐空瓶,准备开始玩了,我们抱着瓶子学起了青蛙跳、兔子跳,逗得其他同学捧腹大笑。更有创意的同学甚至把瓶子高高地顶在头上,不过没到一秒种的时间,就“啪”地掉在了地上,又引起了同学们的哈哈大笑。
轻松的游戏以后,最后一个项目就是要做放松操了。做放松操的时候要放松心情,想像你就是一只最最快乐的小鸟,在蓝天中自由自在地尽情地飞翔,这样你就可以尽情地享受放松操给你带来的快乐心情了。
同学们,让我们珍惜大课间活动吧,它可以使我们在紧张的学习之后,调节我们的心情,精神抖数地投入到以后学习中。
快乐的水瓶
“叮铃铃、叮铃铃”伴随着下课铃声,同学们像快乐的小鸟一样“飞”出教室,跟着动听的音乐,排着整齐的队伍来到操场。原来大课间活动要开始了啦!
看,操场上热闹非凡。有的同学转呼拉圈、有的同学跳绳、有的同学踩着一块木板一起向前走。我们班人人拿着瓶子一蹦一跳地来到操场指定的地方。老师一声:“活动开始!”全班就一片沸腾。我们一组的队员更是兴奋不已。只听对方一直叫我:“接着,一定要接牢哦!”我早已半蹲着,盯着瓶子,做好了接的准备,但他却迟迟不抛,突然他来了一个袭击,搞得我措手不及,他胜利地跳起来:“噢,袁弋程没接住!袁弋程没接住!”轮到我抛了,说:“小心点,接住。”他也像我一样做好了半蹲的准备,他只见我手一抖,以为我把瓶子抛出去了,伸手去接,却扑了个空,这时我把瓶子抛了出去,等他反应过来去接,已经晚了。我哈哈大笑:“你上当啦,你输了!”我们在灿烂的阳光下尽情地运动。不知不觉中,上课铃响了,我们恋恋不舍得回到教室。
现在,我每天盼望大课间“抛水瓶”这个游戏。因为它给我带来了快乐,也锻炼了我的反应能力。
可以吗?
呵呵O(∩_∩)O~,我有一篇,刚刚被我妹删了,不好意思啦~!
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