帮下作文啊

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今天的体育课真是有趣！让我痛快地玩了踩高跷。
下午第3节体育课，我们排着整齐的队伍来到了操场上，李老师让我们做好准备运动后，便让男同学去拿高跷。我一听是让我们学习踩高跷，心里是又喜又忧。喜的是这玩意听说过，但没有玩过，今天终于可以“见识”一下了；忧的是万一掉下来，不但要屁股“开花”，而且让其他同学看到，那岂不要笑掉大牙。
带着这份心情，我便和胡珂一组学起了踩高跷。别看别人踩高跷轻松自如，可是自己踩啊，左脚一跨上，右脚刚离地，就跳下了地，总之是一个“难”字。
后来还是胡珂帮我握住高跷，让我上去。但是等到她一松手，我这身体不是前冲就是后仰，最后还是一声尖叫掉了下来。胡珂卷起袖子，握住高跷，说：“再来一次。”我于是紧张地上了高跷，她见我站稳了，才指挥我说：“先走左脚，预备……”我点了点头，可就是怎么也走不了。“放松点，放松点。”还真灵！“一咯嗒，二咯嗒……”在她清脆的声音中，我终于学会了踩高跷。
今天的体育课真是玩得太高兴了。

在体育课上，可以玩到很多有趣的游戏，其中我最喜欢的项目是踩高跷。

今天上体育课，又可以玩到我的“最爱”了，我开心极了。首先，我拿了两只最轻的高跷，我踩了上去可是怎么也站不稳，摇摇晃晃，好几次都摔了下来。我想放弃了，去打球。这时，老师看到了，过来拍拍我的肩膀对我说：“不要灰心，学踩高跷要有平衡力，你要先站直，然后挺胸，你觉得自己已经站稳了才往前走，大步走，不要害怕。”我听了老师的话，擦去了额头上豆大的汗珠，认真地练习了起来。一次，摔倒了，两次，摔倒了，三次摔倒了，四次……终于，我发现自己已经能站稳了，而且还能昂首挺胸走好几步呢！我大步走着，站在高跷上，耳边风呼呼吹着，好象在羡慕地对我说：你真能干。

从学踩高跷我明白了一个道理：踩高跷要有耐心和毅力，做任何事情也一样不能遇到一点困难就轻易放弃，要迎刃而上，相信自己！

我小时侯有许许多多有趣的事，最让我难忘的是学踩高跷。

一天，妈妈从外婆家找出了两对怪东西，我奇怪地问妈妈：“妈妈，这奇怪的东西是甚么？”“这叫高跷，人踩上去就变得高了许多。走得也快了许多。”妈妈回答。“那这东西怎么玩？”我又问。妈妈说：“你先站上去，保持着不掉下来。然后用手脚控制着前进。”说着，妈妈给我做了个示范。我看后说：“这很简单，就和走路一个样。”妈妈让我试一试，我先用踩上高跷，然后用右脚一蹬想上去时，却从上面摔了下来。我不服气，再一次上了去，这次还算顺利，安全地上了去。可是没走几步，我又从上面掉下了来。我现在知道了学踩高跷很难，要下定决心不怕摔跤才行。

接下来我继续学踩高跷。

我再次成功地上了高跷，小心翼翼地走了几步。为了安全起见，我让妈妈用手扶住，别给我掉下去。这样，我成功走了五十多米。突然，妈妈松开了手，但我却没有觉察到。快到围墙时，我喊妈妈让我下来。这时，我才发现了妈妈已经松开了手，我没办法停下来，一头撞在墙壁上，摔倒在地。过了一会儿，我学会了拐弯、跑步、刹车、蹦跳后，我还和妈妈比赛跑步了几场，结果是我赢了，我高兴极了。真是‘青出于蓝，更胜于蓝’啊！！

我小时侯有许许多多有趣的事，最让我难忘的是学踩高跷。
一天，妈妈从外婆家找出了两对怪东西，我奇怪地问妈妈：“妈妈，这奇怪的东西是甚么？”“这叫高跷，人踩上去就变得高了许多。走得也快了许多。”妈妈回答。“那这东西怎么玩？”我又问。妈妈说：“你先站上去，保持着不掉下来。然后用手脚控制着前进。”说着，妈妈给我做了个示范。我看后说：“这很简单，就和走路一个样。”妈妈让我试一试，我先用踩上高跷，然后用右脚一蹬想上去时，却从上面摔了下来。我不服气，再一次上了去，这次还算顺利，安全地上了去。可是没走几步，我又从上面掉下了来。我现在知道了学踩高跷很难，要下定决心不怕摔跤才行。
接下来我继续学踩高跷。
我再次成功地上了高跷，小心翼翼地走了几步。为了安全起见，我让妈妈用手扶住，别给我掉下去。这样，我成功走了五十多米。突然，妈妈松开了手，但我却没有觉察到。快到围墙时，我喊妈妈让我下来。这时，我才发现了妈妈已经松开了手，我没办法停下来，一头撞在墙壁上，摔倒在地。过了一会儿，我学会了拐弯、跑步、刹车、蹦跳后，我还和妈妈比赛跑步了几场，结果是我赢了，我高兴极了。真是‘青出于蓝，更胜于蓝’啊！！

运动的，玩高跷找不到

快乐课间 阳光旋律

“叮铃铃”，下课喽！我们又迎来了欢乐的大课间活动。

伴随着“嚓嚓——嚓嚓”这富有节奏的乐曲，我们排着整齐的队伍，井然有序地跑到宽阔的操场。同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的舞曲响起，同学们开始翩翩起舞，时而深情地对视，时而潇洒地挥手，时而优雅地旋转，时而欢快地跳跃。此时，充满生机的绿茵场成了同学们展现自我的大舞台。

大家最喜欢的体育活动时间到了。同学们像小老虎似的奔赴自己的活动区域，操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩“同舟共济”游戏的同学们，脚踏木板，奋勇向前。“一、二——一、二”的号子响彻云霄。看那边，跳长绳、踢毽子、踩高跷、丢沙包……同学们个个玩得热火朝天。

最让我兴奋的是我们的游戏——“空中接力”。大家可别误会，我们可不是在空中飞跑，而是我们手中的可乐瓶在空中接力呢！我和沈艺玲、李鸿春、邵佳毅一组，我迫不及待地拿起沉甸甸的可乐瓶，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿往上一扔，可乐瓶“嗖”的一声向邵佳毅飞去。说时迟，那时快，只见他纵身一跃，把可乐瓶牢牢抓住。我如闪电般跑到李鸿春的身后。哎呀，糟了！邵佳毅抛了个“低空球”，眼看可乐瓶就要落地，眼疾手快的沈艺玲猛向前冲，来了个“海底捞月”，把可乐瓶紧紧地抱进了怀里。“太棒了！”我们为沈艺玲的精彩“救球”高声喝彩。

阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律！

在阳光下成长

当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍会准时映入你的眼帘。看，同学们正迈着矫健的步伐跑步进入操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。??我们的大课间活动开始啦！

操场上，音乐换成了优美舒缓的《小白船》。于是，同学们伴随着音乐翩翩起舞。放眼望去，整个操场似乎成了一个超级大舞台。同学们轻盈的舞步，娴熟的动作，配上自信的微笑，这便构成了一幅幅流动的画面。乐曲并不很长，但同学们仿佛都沉浸在音乐的海洋中，而音乐也似乎陶醉在同学们的舞蹈中了。渐渐的，音乐消失了，舞蹈也停了下来。

如果说刚才的集体舞展现的是整体的艺术魅力，那么现在各班的自主活动则体现了各具特色的精彩。我们班设计的是传瓶子接力赛。每个小组拿上瓶子后可以选择跑、跳、走等传递方式。最后，有的组从容地获取了胜利，组员们兴高采烈，互相祝贺；有的组虽然失利，但不甘示弱，互相“打气”。短短的课间，却拥有了无尽的精彩！

阳光般的校园，阳光般的生活，我们都是一群在阳光下成长的少年！

快乐的大课间

最近我们的学校正在开展有趣的大课间活动。

瞧!我们全校的学生正在跳集体舞。看，我们一个个昂首挺胸，精神饱满，专心致志地做着每一个动作，远远望去，还真是壮观哪！

跳完了集体舞，我们就开展了有趣的游戏：我们三年级玩的是可乐瓶游戏，快看，我们每个人都做出了形态各异的动作，有的把瓶子夹在腿的中间，一直向前跳；还有的飞快地跑过去把瓶子传给另一个同学，如果有某个同学不小心出现了小差错，就会逗同学们哈哈大笑。

最近，四、五、六年级的大哥哥和大姐姐们正在为了阳光体育之歌而在辛苦地排练，当我们看到他们把队伍排的整整齐齐，动作做的很到位的时候，我想这一定是他们苦练出来的结果。真是“工夫不负有心人”哪！

精彩的大课间活动，不仅锻炼了我们的身体，丰富了我们的课余生活，还让我们健康成长。我喜欢大课间活动！

快乐的大课间活动

每天的大课间活动开始了，我们全体同学随着轻快的音乐节拍,整齐地迈起步子,向操场奔去,开始课间活动的第一个项目,跳起集体舞,集体舞动作十分优美,有时像一群群翩翩起舞的蝴蝶,有时像一只只翱翔在天空的小雏鹰……..

跳完集体舞,接下来还要玩游戏呢!我们排成四排,其中第二排同学每人拿了一个小可乐空瓶,准备开始玩了,我们抱着瓶子学起了青蛙跳、兔子跳，逗得其他同学捧腹大笑。更有创意的同学甚至把瓶子高高地顶在头上，不过没到一秒种的时间，就“啪”地掉在了地上，又引起了同学们的哈哈大笑。

轻松的游戏以后，最后一个项目就是要做放松操了。做放松操的时候要放松心情，想像你就是一只最最快乐的小鸟，在蓝天中自由自在地尽情地飞翔，这样你就可以尽情地享受放松操给你带来的快乐心情了。

同学们，让我们珍惜大课间活动吧，它可以使我们在紧张的学习之后，调节我们的心情，精神抖数地投入到以后学习中。

快乐的水瓶

“叮铃铃、叮铃铃”伴随着下课铃声，同学们像快乐的小鸟一样“飞”出教室，跟着动听的音乐，排着整齐的队伍来到操场。原来大课间活动要开始了啦！

看，操场上热闹非凡。有的同学转呼拉圈、有的同学跳绳、有的同学踩着一块木板一起向前走。我们班人人拿着瓶子一蹦一跳地来到操场指定的地方。老师一声：“活动开始！”全班就一片沸腾。我们一组的队员更是兴奋不已。只听对方一直叫我：“接着，一定要接牢哦！”我早已半蹲着，盯着瓶子，做好了接的准备，但他却迟迟不抛，突然他来了一个袭击，搞得我措手不及，他胜利地跳起来：“噢，袁弋程没接住！袁弋程没接住！”轮到我抛了，说：“小心点，接住。”他也像我一样做好了半蹲的准备，他只见我手一抖，以为我把瓶子抛出去了，伸手去接，却扑了个空，这时我把瓶子抛了出去，等他反应过来去接，已经晚了。我哈哈大笑：“你上当啦，你输了！”我们在灿烂的阳光下尽情地运动。不知不觉中，上课铃响了，我们恋恋不舍得回到教室。

现在，我每天盼望大课间“抛水瓶”这个游戏。因为它给我带来了快乐，也锻炼了我的反应能力。

可以吗？

呵呵O(∩_∩)O~，我有一篇，刚刚被我妹删了，不好意思啦~！

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