人体内的，肌肉白色纤维和红色纤维有什么不同？

黑人和黄人肌肉有什么不同~

黑人的脚内肌肉强度为150－200公斤、黄种人为100公斤、白种人为50公斤。
若以同样的腿部蹬力作用于地面，黑人的弹力比白人高出3－4倍。因此，黑人在田径场上，尤其是短跑中所向披靡。另外，黑人的跟键长。据测试，古巴女排黑人运动员的脚跟键平均长度为25.9 厘米，最长者为29厘米。


黑人的肌纤维中白肌较多，红肌则少于其他人种。肌纤维根据颜色的不同分为红肌和白肌两类。白肌细胞中的线粒体较多而且供出的能量更多，所以拥有白肌或以白肌为主的人属爆发型选手。而红肌细胞能匀称和持续地提供能量，因而拥有红肌或以红肌为主的人耐力更强，属耐力型选手。黑人运动员的肌肉以白肌为主，因而适合短跑项目。欧美人的肌肉中红肌较多，适合于耐力和对抗的运动项目。有人说，泰森就天生是名爆发型选手。前苏联医学家认为泰森爆发的力量远远超过他人，因为泰森身上的白肌远远超过他人，但是白肌多了，红肌相应地就少，所以泰森先天耐力不足。

黑人运动员肌肉疲劳后恢复得快：黑人每立方毫米血液中红细胞的含量要比其他人种高。黑人每立方毫米血液中含红细胞600万以上，比其他人种每立方毫米高出100－150万。红细胞多，血红蛋白的含量就高。血红蛋白的主要功能是携带氧气供给组织，以氧化能量物质，并释放能量供身体活动需要。人体在运动时，血红蛋白有增大供氧量和排出体内代谢物乳酸、二氧化碳的作用。

白肌纤维属于运动性运动神经单位。负责随意运动，又称作快速运动单位，如进行快速爆发力锻炼，得到锻炼的主要是白肌纤维，白肌纤维横断面较粗，因此肌群容易发达粗壮。白肌纤维含较多的肌原纤维，而肌红蛋白和细胞色素较少，运动时收缩的速度快而有力，爆发力强，但持久力较差。
红肌纤维属于张力性运动神经元，负责维持张力姿势，又称作缓慢运动单位。红肌纤维含肌红蛋白和细胞色素较多，肌原纤维较少，在运动时红肌纤维收缩较慢，爆发力不强，但能持久耐劳。
以上是早期的骨胳肌纤维的类型，是以肌肉收缩的速度或微血管的密度来区分。总体言之：依据骨胳肌的活动功能而言，骨胳肌纤维的类型可以分为慢缩肌(TypeⅠ)与快缩肌 (TypeⅡ) ；依据骨胳肌的型态而言，骨胳肌纤维的类型则可以分红肌(Type A)与白肌(Type B)。研究发现，虽然慢缩肌都属于红肌，但是快缩肌则可以分为红肌与白肌两类；因此，人体骨胳肌的类型，基本上可以分为慢缩红肌、快缩红肌与快缩白肌三大类，而且，一般坐式生活的社会大众，三种类型的骨胳肌比例各占50％、25％与25％左右，也就是慢缩红肌的比例最高。
慢缩红肌具有高的有氧能力与疲劳阻力，但是糖酵解(无氧)能力差、收缩速度慢、以及运动单位肌力较低，属于低强度、长时间运动的肌肉类型。快缩白肌则具有最高的糖酵解(无氧)能力与运动单位肌力，但是，在有氧能力、收缩速度、以及疲劳阻力方面较差，属于高强度、短时间运动的肌肉类型。快缩红肌则同时具备两种肌肉类型的优点。
项 目 慢缩红肌 快缩红肌 快缩白肌
有氧能力 高 中等 低
糖酵解(无氧)能力 低 高 最高
收缩速度 慢 快 快
疲劳阻力 高 中等 低
运动单位肌力 低 高 高
一般来说，人体骨胳肌用力时，如果用力的方式较为轻微，则仅有慢缩红肌的运动单位参与收缩、产生力量；随着骨胳肌用力强度的增加，快缩红肌与快缩白肌的运动单位才分别参与收缩用力。因此，人体肌肉在用力较轻的状态下，由于慢缩红肌的肌肉特征，促成骨胳肌的活动时间提高；当运动的强度增加后，则因为快缩白肌易疲劳的特征，使得骨胳肌不得不因为疲劳而缩短运动时间。由此可见，如果一个人的骨胳肌中，拥有极高比例的快缩白肌，那么此人的短时间爆发性运动能力就会极佳；如果骨胳肌中，拥有90％以上的慢缩红肌，那么这个人就很可能是马拉松比赛的冠军常客

　　肌肉（肌纤维）不是白色纤维 和白色纤维~~

　　肌纤维描述：呈圆形或多角形，胞核位于纤维的边缘。
　　肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。
　　红肌纤维与白肌纤维
　　·肌纤维分红肌纤维与白肌纤维，因外观不同而有红白不同的称呼。
　　·红肌纤维也叫I型纤维、慢缩肌纤维、慢氧化纤维；白肌纤为又称II型纤维、快缩肌纤维或快解醣纤维。
　　肌纤维型态的比例
　　·人的红白肌纤维大概维持各50％的比率。
　　·肌纤维分布，即使同一块肌肉内不同部位的比率，不见得相同。同一个人不同位置的比率自然不会一样，不同人同一肌肉的纤维的差异更是明显。身体不同位置快缩肌纤维本身的比率也不一样。
　　肌肉是由快肌纤维与慢肌纤维组成。两种肌纤维在运动中扮演着不同的角色。
　　慢肌纤维在力量与爆发力方面逊色与快肌纤维,但其拥有很好的耐力。由于其含有氧气,线粒体,肌红蛋白(肌细胞中运输氧的色素,是一种结合蛋白,与血红蛋白的一个亚单位相似,由一条珠蛋白的多肽链和一个血红素基团组成;它与红细胞释放的氧相结合,起贮氧作用,并将其转运至肌细胞的线粒体,,在那里,氧将葡萄糖氧化,生成二氧化碳和水)所以颜色较深。鸟类主要由慢肌纤维组成,因此可以做长时间的飞行。

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库车县13918788581： 人体内的,肌肉白色纤维和红色纤维有什么不同? - ？
謇轮久芝： 肌肉(肌纤维)不是白色纤维 和白色纤维~~肌纤维描述:呈圆形或多角形,胞核位于纤维的边缘. 肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维. 红肌纤维与白肌纤维 ·肌纤维分红肌纤维与白肌纤维,因外观不同而有红白不...

库车县13918788581： 白肌和红肌有什么区别?各有什么功能? - ？
謇轮久芝： 白肌纤维属于运动性运动神经单位.负责随意运动,又称作快速运动单位,如进行快速爆发力锻炼,得到锻炼的主要是白肌纤维,白肌纤维横断面较粗,因此肌群容易发达粗壮.白肌纤维含较多的肌原纤维,而肌红蛋白和细胞色素较少,运动时...

库车县13918788581： 红肌纤维白肌纤维?? - ？
謇轮久芝： 人体骨胳肌的类型,基本上可以分为慢缩红肌、快缩红肌与快缩白肌三大类红肌纤维的作用是耐力,所以又叫慢肌纤维.白肌纤维的作用是绝对力量和爆发力,所以又叫快肌纤维.快肌纤维中又分为快红肌和快白肌,快红肌的作用是绝对力量,快白肌的作用是爆发力.快缩红肌则同时具备两种肌肉类型的优点.根据运动生理学揭示,由于遗传的作用,每个人的肌肉中肌纤维的数目,以及红、白肌纤维的比例,从出生五个月时就已确定,一年后形成.肌纤维的数目以及红、白肌纤维的比例,通过后天锻炼也无法改变.也就是说,如果你自身的红肌纤维比例数多,你有成为优秀长跑运动员的潜力;如果你自身的白肌纤维比例数多,你有成为优秀举重运动员或短跑运动员的潜力.这就是天赋.

库车县13918788581： 什么是红白肌学说? - ？
謇轮久芝： 肌肉有红白之分每块肌内中,有红肌纤维和白肌纤维两种数量比例由遗传因素决定的.在人体的骨骼肌中快肌运动单位于慢肌运动单位是相互混杂的,一般不存在单纯的快肌和慢肌但每块肌肉中快肌与慢肌的分布比例是不同的,比如比目鱼肌以慢肌为主,而腓肠肌以快肌为主

库车县13918788581： 肌肉分为哪三大类? - ？
謇轮久芝： 肌肉分为三大类,分别是平滑肌、心脏肌和骨骼肌.(1)平滑肌. 平滑肌存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道中.平滑肌能够长时间拉紧和维持张力.这种肌肉不随意志收缩,意味着神经系统会自动控制它们,而无需人去考虑.例如,胃和肠...

库车县13918788581： 简述运动员肌纤维类型与运动项目间的关系 - ？
謇轮久芝： 运动员的肌纤维类型与运动项目间有密切的关系.快肌纤维和慢肌纤维,也被称为白肌纤维和红肌纤维,在人体内都有存在,但因为运动项目的不同,它们在运动员体内的构成比例差异很大.对于需要耐力和力量的项目,如马拉松和径走等,...

库车县13918788581： 人的肌肉是否分为具有爆发新的白的肌肉,持久性的红色肌肉,和结合两种特性的粉红色肌肉 - ？
謇轮久芝： 人体骨胳肌的类型,主要是分为红肌和白肌,细分基本上可以分为慢缩红肌、快缩红肌与快缩白肌三大类.红肌纤维的作用是耐力,所以又叫慢肌纤维. 白肌(白肌纤维)的作用是绝对力量和爆发力,所以又叫快肌纤维.

库车县13918788581： 又名白纤维的纤维是 - ？
謇轮久芝： 白纤维是胶原纤维. 胶原纤维是真皮中的主要成分,占真皮全部纤维质量的95%-98%.新鲜的胶原纤维呈白色,故又称白纤维. 胶原纤维在三种纤维中数量最多,在HE染色切片中呈嗜酸性,粗细不等,直径0.5~20um,呈波浪形,有分支并交...

库车县13918788581： 人体的肌肉组成 - ？
謇轮久芝： 肌膜,肌束膜,肌质,肌梭,腱质,滑液囊,肌附着,肌内膜,胞核,肌纤维,血管网,肌动蛋白丝,肌质蛋白丝,感觉神经终末,运动神经终末,Ay纤维(及运动终版)髓鞘,轴突突触前膜,突触小泡,线粒体,突触后膜.