五岁儿童每天晚上都要到11点多才睡觉是不是缺什么了?

作者&投稿:訾骆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
小孩总是每天晚上要到11点或12点以后才睡着这是一种病吗?今年13……14岁~

不是,这是形成一种习惯了,要纠正过来。很多大学生都是起码耍到12点过了后才会开始睡觉,高中生因为学习,一般都在12点钟睡,这些成习惯了,不过点不睡觉

呵呵,孩子天生精力就较充沛,正常的.
不过也可以想一些办法,比如在这个季节晚上可以带孩子去散步做些体力稍大一些的活动,如奔跑和远距离散步,玩他一两个小时到九点半回家,洗澡上床关灯睡觉(黑暗可以刺激褪黑激素的分泌能有催眠效果家里灯火辉煌是不利于孩子睡眠的),你或者孩子数数,也可以就安静的躺着,慢慢或者很快就入睡了.如能这样坚持二十一天左右,就会形成稳定的生物钟,到了这个时候孩子就会想上床睡觉.
睡眠时间主要是跟习惯有关系.发泄掉多余精力是很容易按时睡觉的.

呵呵,这位家长放心好了,我小时候精神也特别好,晚上为了看电视也熬到十一二点不睡,而且从来没有睡午觉的习惯,睡了反而头晕,结果一直好好的!现在考到哈尔滨工业大学了,还是不错的啦,在我们父辈及更早,这个学校的名气那是…刚刚的!说明对智力没什么影响,反而说明孩子思维活跃,以后也许会是大人才!君不知其有异才者,必有异于常人之处!

缺钙的可能性比较大


10岁儿童每天应睡多少时间
您好,8-12岁的孩子正常睡眠时间应为10个小时,而且10岁的小孩最好在晚上21:30之前睡觉,因为晚上是身体生长发育的高峰期。另外,最好中午再让孩子有1个小时的睡眠时间,养成良好的午睡习惯对孩子以后的健康成长有很大的帮助。

五岁儿童每天睡眠时间多少才合理
一个5岁的孩子,一般来说需要11个小时的睡眠,几个简单方法帮孩子实现更好的睡眠 1.有一个固定的睡眠时间。建立一个有规律的作息表,每两天之间的时差不能超过一个小时,周末也不例外 2. 检查卧室。冬天也别开太热的暖气,将卧室温度保持在18摄氏度以下,因为过热会影响睡眠质量;噪声和光线也是,...

孩子每天11、12点都才睡,有时半夜3-4点孩子要起来玩?
一般孩子不会半夜就起来的,可能是有人吵到他醒来了就会想要玩儿。也不要让孩子太晚睡太晚睡,他睡得不踏实容易半夜惊醒。让孩子早点睡,这样他才能有好的睡眠。

小孩五岁多了老是晚上把裤子见湿才喊要尿尿
回答:您好,一般3-12岁儿童中会出现遗尿现象,也就是所谓的尿床。而引起孩子尿床的原因有很多,比如神经调节系统发育延迟、膀胱功能发育延迟、尿道的关闭功能不全、觉醒功能障碍、遗传、精神、心理及行为异常、器质性疾病等。建议家长可以在平时孩子睡觉前督促孩子去排尿并且少喝水;或者是选择定时喊孩子起床排尿...

小朋友每天睡眠时间要达到什什么才有利于生长发育
10岁左右的孩子每天的睡眠时间在8-9个小时,14岁以后可以达到成人标准,每天大概8小时左右。宝宝的睡眠时间充足,睡眠质量好,生长、发育的速度也会相对增快。在夜间进入睡眠后生长激素分泌的量会增高,特别是进入深度睡眠之后,生长激素分泌会达到高峰,而生长激素自然分泌呈脉冲式,约2-3个小时出现一个...

一岁的宝宝每天睡多久比较合适?
这样算来,1岁的宝宝每天要睡14-16个小时才是合适的。因为宝宝处于生长发育阶段,多睡觉充足睡眠是很重要的。另外,家长千万要避免在下午4点-6点这个时间段内让孩子睡觉,因为这个时间睡了后孩子晚上会睡的比较晚。可能要到晚上9点以后才能睡了。而且1岁的宝宝特别容易闹觉,就是怎么哄都不睡,但是...

最佳睡眠时间表出炉:睡多久、怎么睡,1岁~60岁都说得很清楚
7. 1岁以下婴儿需要每天睡16小时,因为他们处于生长发育的关键时期,必须要保证睡眠时间。8. 1至3岁幼儿要保证每天夜里睡12小时,白天再睡2至3个小时,可以根据他们的睡眠节律来具体安排。9. 4至12岁儿童每天睡12个小时,再大一些的儿童可以睡10小时甚至8小时,该年龄段的孩子如果睡眠不足会影响生长...

10孩子每天几点睡觉
10岁儿童没有严格的要求必须几点睡觉,但总体来说应该保持一个规律的生活习惯,最好在晚上9点半到10点左右睡觉,早上七点左右起床,最少要保证有9小时的睡眠时间。人的一生睡眠将占去三分之一的时间,所以,睡眠的好坏直接影响人的健康长寿,尤其对于青少年时期的学生更有重要意义。良好的睡眠才能使人...

6岁儿童晚上总是很晚睡是什么原因导致的?
6岁儿童晚上总是很晚睡可能有多种原因,以下是一些常见的因素:1. 生物钟紊乱:儿童的生物钟比成人更容易受到影响。如果孩子经常在晚上看电视、玩电子游戏或者使用手机等电子产品,就会打乱他们的生物钟,导致难以入睡。此外,如果孩子白天没有足够的运动和户外活动,也会影响他们的睡眠质量。2. 精神压力:...

我家孩子4岁了,每天睡觉前都要喝鲜牛奶这个习惯好吗?他不喝酸奶_百度知...
第五,少年儿童喝牛奶能促进 身体生长发育。据试验证明:少年儿童每天500毫升牛奶的比不喝牛奶的,(经1年的试验)体重和身高增长近1倍。 第六,成年人和老年人喝牛奶能抗衰老,延年益寿。据最新研究成果:牛奶中有一种生物活性物质,即SOD。这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质...

桐城市13397777143: 我儿子现在5岁了,每天晚上11点半才睡觉,有什么好方法吗? -
兴育妇康: 您儿子精力太过旺盛了,这样每天如此,大人也吃不消的啊,不能顺着他啊,而且您说的这种情况宝宝的睡眠时间也过少,白天又不睡,晚上到那么晚才睡,建议您晚上让宝宝不要玩得太兴奋,适当地给强压着宝宝睡觉并且讲点故事给他听听,还有就是不要让他早上睡懒觉.这个过程可能需要一段时间才能调整过来,大人要辛苦些.

桐城市13397777143: 五岁儿童每天晚上都要到11点多才睡觉是不是缺什么了? -
兴育妇康: 呵呵,这位家长放心好了,我小时候精神也特别好,晚上为了看电视也熬到十一二点不睡,而且从来没有睡午觉的习惯,睡了反而头晕,结果一直好好的!现在考到哈尔滨工业大学了,还是不错的啦,在我们父辈及更早,这个学校的名气那是…刚刚的!说明对智力没什么影响,反而说明孩子思维活跃,以后也许会是大人才!君不知其有异才者,必有异于常人之处!

桐城市13397777143: 我儿子5岁半了,为什么每天晚上都11点半左右才能睡着?我很希望他能早点睡!有什么办法吗? -
兴育妇康: 没别的办法,最好的办法就是把家里的灯都 关了,大人跟宝宝一起早点睡,只有这样做,宝宝的生物钟才能慢慢调整过来.

桐城市13397777143: 5岁宝宝日间睡1.5小时,晚上11点多才睡得,正常吗?
兴育妇康: 首先家长要清楚:每个孩子在睡眠表示是有差别的.孩子睡眠充足的表示:日间活动时精力充沛,不觉疲劳,情绪佳;食欲好,吃饭津津有味;在正常的饮食情况下,体重按年龄增加.不过你的孩子睡觉晚欠好,应该争取晚上9点左右入睡为好.

桐城市13397777143: 12点才睡早上上学起不来哎不知道该怎么?我女儿5岁了可是晚上她就
兴育妇康: 首先,早上找点他感兴趣的事情,哄他早点起床. 然后,白天尽量不要让他睡觉.若是他觉得困了,想办法分散他注意力. 最后到晚上,不要让他玩得很high,最好9点半之前能陪孩子一起上床,关灯后讲讲故事什么的. 另外提供条件让小孩饭后运动一下,消耗点体力,可以早点入睡.逐步养成良好的休息习惯,也许相应的问题也会迎刃而解了. 还有爸妈也早早睡,给孩子做个榜样,孩子觉得没人陪着玩了,也就睡了. (竭力为您解答,希望给予【好评】,非常感谢~~)

桐城市13397777143: 宝宝晚上睡觉太晚了怎么办我家宝宝几乎每天晚上都要到11点左右才肯?
兴育妇康: 这个习惯一定得改,而且越早越好,趁孩子还小,不要让她形成这样的作息规律,不然今后上幼儿园也很麻烦的,上学就更麻烦了,所以一定要改,不要不忍心,试着早晨让她早点起床,如果孩子闹的话,可以每天把时间稍微提前一点点,循序渐进,也别太着急了,必竟宝宝都习惯了以前的作息时间,希望能尽早地给孩子调整过来.

桐城市13397777143: 小孩每天晚上都要到11点多才睡怎么办 -
兴育妇康: 睡前不要吃太饱,及时带孩子步入睡眠准备养好这个习惯.就是每天9点的时候开始睡觉准备,带孩子洗脚,去洗手间,换睡衣并且明确告诉孩子:我们准备休息了.然后关门给孩子讲故事,好的气氛很容易让孩子睡下.养成习惯,孩子的生物钟可以调节过来的.

桐城市13397777143: 五岁的小孩晚上很晚才睡觉怎么办,每天要到11点才睡?好愁呀! -
兴育妇康: 试着白天玩的累点 晚上在安静的坏境下入睡

桐城市13397777143: 5岁孩子晚上很难入睡,到底是什么原因啊? -
兴育妇康: 孩子上幼儿园以后,每天在幼儿园的午睡时间一般都在2两个小时,可能是白天睡了,晚上回来就精神比较好,也有可能就是孩子睡前是不是给了他一段的安静时间,很多孩子在回家后比较容易兴奋,这也是影响幼儿睡眠的因素之一!不过我发现,现在的还是普遍都存在睡觉晚的想象,我女儿也是这样的,每晚要到9点后才睡觉,如果周末我们回爷爷奶奶家,那就要到11点才肯睡觉了

桐城市13397777143: 这是怎么回事?宝宝睡眠难宝宝每天晚上都要到11点之后才睡觉?宝宝
兴育妇康: 您的宝宝黑白颠倒了吧.尽量让宝宝睡前一小时别玩的太疯,建议可以听一些舒缓的音乐试一下.白天可以让宝宝多玩一玩.需要半个月左右的时间能调整过来.

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