古典舞基训内容和要点
古典舞基训内容和要点如下：
内容包括:中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。垫上技术(滚翻 )以及舞蹈节奏感训练四部分。
要点：
1.蹲：从髋关节，到大胯小胯要求开，下蹲时尾椎垂直点是双脚后跟的中心，再到地面。下蹲时要绵长，像是水中的皮球，要有韧性，不能蹲死了，因为蹲是跳的准备。
2.小踢腿：这个练习的主要目的是瞬间的爆发力，为以后的跳做起始的准备。
主力腿要求稳定，动力腿不但要灵活而且要有爆发力和速度，击打的时候力量集中到小腿脚背上，不能散。
3.单腿蹲：主力腿的蹲，要求同上，动力腿与主力腿的配合最为关键，两条腿同时的弯曲和绷直。
4.控制：主力腿要求稳定，动力腿要求开、绷、直。在这样的基础上提高腿的高度。
5.大踢腿：以小踢腿为基础的大踢腿，少不了动力腿的爆发力，加上腿的开、绷、直。最早的古典舞是要求勾脚，用脚尖踢眉心。
6.踏步翻身：要求低头，翻转时双手走立圆，速度要快，要有质感。翻转时，以手起分带动腰，过程中腰有往天花板上顶的瞬间。
7.点步翻身：不但双手走立圆，主要还有双脚与身体连贯性的配合，翻转的速度要快，但每个翻身的连接速度要一样，要甩头。
8.串翻身：上身的要求与点步一样，无论是原地的还是斜线的都要求双脚在地面蹦跳的速度平均力度平均。
以上内容参考：百度百科-舞研艺考官网
古典舞基训内容和要点
内容包括:中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。垫上技术(滚翻 )以及舞蹈节奏感训练四部分。要点：1.蹲：从髋关节，到大胯小胯要求开，下蹲时尾椎垂直点是双脚后跟的中心，再到地面。下蹲时要绵长，像是水中的皮球，要有韧性，...
古典舞基训有哪些
古典舞基训包括：一、形体训练 形体训练是古典舞基训的基础内容。它主要针对舞蹈者的身体线条、身体姿态以及肌肉力量进行训练，包括基本站姿、走步、手势等。通过形体训练，舞者能够塑造优美的身体线条，增强身体的力量和灵活性，为后续的舞蹈动作打下基础。二、身韵训练 身韵训练是古典舞基训中非常重要的部分。
古典舞的基本训练
中国古典舞基本功地面训练的内容，主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练)，力量训练(又称为能力训练)，技术、技巧动作训练三个方面。柔韧、力量、技术技巧是构成舞者职业生涯的三个主要技术性成分，亦是一名职业舞者所必须具备和达到的身体基本条件和技术条件。基础训练中的坐姿是：双腿伸直绷腿端坐于地...
古典舞基本功训练概要
根据中国古典舞舞种的特性需要，以中国古典舞审美意识为基点，在明确中国古典舞基训课的属性的原则下，确定训练的目的和手段，培养既有中国古典舞的神韵又有中国古典舞技术技巧的具有全面能力的演员，是我们的训练特点和最终任务，为此我们应当认识和了解以下几方面的问题，并能够在不断的实践中取得新鲜的认识...
中国古典舞基础技巧中国古典舞舞蹈技巧
1、旋转的技巧 （1）中国古典舞基训中的旋转技巧，以拧倾形态的舞姿结构为主要特色，与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的。芭蕾舞基训中的旋转都是直体的，大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象，因此，动作长而舒展，延伸感强。身体的带动,手臂的带动,跨的带动都非常重要,旋转靠的就是全身...
适合学生跳的古风舞蹈零基础
一、古典舞基础 古典舞基训的内容是：(一)柔韧度的训练——如：“腰腿功”，实际上是腰、腿柔韧和能力的训练。(二)能力的训练——如：1.抓好地面、空中的各种舞姿的控制能力的训练。2.抓好旋转能力的训练。3.抓好弹跳中的爆发力与韧性能力的训练。4.着力增强踝关节能力的训练。(三)技术技巧的训练...
谁知道古典舞基训是什么?
一、指导思想：舞蹈是以经过提炼，组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈作为教育的内容和手段，不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，培养动作的协调性、节奏感，而且可以抒发和表达感情，加强相互交往，...
国古典舞蹈基训的要领
大踢腿： 以小踢腿为基础的大踢腿，少不了动力腿的爆发力，加上腿的开、绷、直。最早的古典舞是要求勾脚，用脚尖踢眉心。踏步翻身： 要求低头，翻转时双手走立圆，速度要快，要有质感。翻转时，以手起分带动腰，过程中腰有往天花板上顶的瞬间。点步翻身： 不但双手走立圆，主要还有双脚与身体连贯...
古典舞基训的特点,呼吸的要求和作用
一、古典舞基训的特点：1.外形的特点：(1)除直立外，拧、倾、园的外形特点是区别于其他训练的外部特征。 (2)以躯干为核心的重要特征。 (3)各类舞姿在规格、要求上的特殊性。2.素质能力需要的特点：(1)对头、颈、肩、胸、腰、髋、下肢、上肢各个部位的回旋幅度要求很大，同时所需要的不仅是...
简述中国古典舞基本训练的目的和特性
首先，古典舞基训有助于提高古典舞技巧，包括舞蹈姿势和动作控制等。在这个过程中，舞者需要专注于通过练习正确的姿势、引领和控制肢体运动以及脚步技巧的协调来达到自己对古典舞蹈技艺的期望。除了技巧的培养，古典舞基训更注重舞者的内心修养和情感表达。其次，古典舞基训能够塑造舞蹈艺术形象。通过训练，舞...
巩通今多： 西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞舞蹈基本动作训练有:1 压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠,平转,踏步翻身,前桥,后桥...
北市区19740519585： 想学中国舞,请问如何着手? - ？
巩通今多： 学习中国舞的技巧:(一)旋转的特点1、中国古典舞基训中的旋转技巧,以拧倾形态的舞姿结构为主要特色,与芭蕾舞基训中的旋转还是有很大不同的.芭蕾舞基训中的旋转都是直体的,大都在额状面的基础上进行立体构图和塑造形象,因...
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巩通今多： 一、 基本方位 前:第1方位,右斜前:第2方位,右:第3方位,右斜后:第4方位,后:第5方位,左斜后:第6方位,左:第7方位,左斜前:第8方位. 二、 手的位置与动作 (一)手型 男掌-女蝶姿 男剑诀-女指 男拳-女拳 (二)手臂的位置 1. ...
北市区19740519585： 想问下古典芭蕾基训的训练内容 - ？
巩通今多： 是古典芭蕾舞的基训 中国古典舞和芭蕾舞是有很大区别的,中国古典舞不需要立足尖鞋
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巩通今多： 八大元素 提、沉、冲、靠、含、腆、移、仰 提: 在沉的基础上,感觉气由丹田提至胸腔,同时以胸之力带动腰椎从微弯状一节一节直立,感觉头顶虚空,提至胸腔之气不能憋住,随着头顶虚空而感觉向上延伸,同时眼皮逐渐张开,瞳孔放神. ...
北市区19740519585： 【古典舞基本功】 - ？
巩通今多： 北京“天天艺术网”——舞蹈中心 里面有各类舞蹈介绍和视频等,当然古典舞也不会少的~ 还可以买到舞蹈教学碟、历届桃李杯舞蹈比赛碟.根据我自己买过的经验,古典舞教学碟,大致分中专生教学、大专生教学. 内容都是很系统的,分男...
北市区19740519585： 古典舞基训的术语 - ？
巩通今多： “身韵”即“身法”与“韵律”的总称.“身法”属于外部的技法范畴,“韵律”则属于艺术的内涵神采,它们二者的有机结合和渗透,才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓.换句话说“身韵”即“形神兼备,身心并用,内外统一”...
北市区19740519585： 如何训练古典舞的身韵 - ？
巩通今多： 你可以去音像店买几张古典舞身韵的碟,跟着碟一起练,练一练提沉,旁提,冲靠,横拧什么的.
北市区19740519585： 古典舞基本要素是什么?古典舞基本要素是什么? ？
巩通今多： 古典舞基本要素 : 形:形是指形体外部的动作.它表现为形形色色的体态,千变万化的动作及动作间的连接.凡是一切看得见的形态与过程都可以称之为“形”.形是形象艺术最基本的特征,是古典舞舞魅之依附,是古典舞之美的传达媒介. 神:这是泛指内涵、神采、韵律、气质.任何艺术若无神韵,就可以说无灵魂.在中国文艺评论中,神韵是一个异常重要的概念.无论谈诗、论画、品评音乐、书法都离不开神韵二字.在古典舞中人体的运动方面,神韵是可以认识的,是可以感觉的.而且正是把握住了“神”,“形”才有生命力.
北市区19740519585： 如何在古典舞基本功训练课上训练腿部动作的稳定性 - ？
巩通今多： 一、蹲的练习双腿蹲:1、小八字步半蹲、全蹲2、大八字步半蹲、全蹲3、踏步半蹲、全蹲4、弓箭步蹲(正、旁)5、移动穿掌扑步(男)单腿蹲:1、端腿蹲2、掖腿蹲3、跨腿蹲4、环动掖腿蹲(旁腿环动到后面成后抬腿后再掖蹲的动作)...
