在钢琴练习中，什么是高抬指？什么是贴键？

钢琴入门必学：指法教学，什么是高抬指练琴与贴键练琴~

学钢琴要注意练琴方法（王喜亮）
练习是钢琴学习中最重要的步骤，练琴的过程就是学生提高和进步的过程，上课只是对这个过程的检验和指导。因此，对练琴要重视起来，培养一个良好的练琴习惯显得犹为重要。现将练琴过程中常见的问题及解决办法列出来供各位教师和家长参考：
1、练琴随意无计划
家长看见孩子在看电视，就催练琴，看见孩子在玩，就催练琴，孩子勉强坐到琴凳上，心里却在想着电视内容，想着玩的内容，不能保证练琴效果。这样时间长了孩子就会对练琴厌烦起来，一旦家长不在家，孩子就会几天不练琴。解决的办法就是制订计划，对练琴严格要求，每天定时练琴。练琴时间之内必须练琴，练琴时间之外不必练琴，可安排做作业等其它事情。
2、辅导方法不正确
看见孩子没弹好，“啪”就是一巴掌，或动辄大声训斥，都是错误的教育方法。在社会文明高度发达的今天，打骂的教育方法是不和时宜的。在错误的教育方法下，孩子不仅钢琴学不好，在学校的学习成绩也很难保证，更会影响孩子的个性完善与健康成长。对于年龄小的孩子，其记忆力，理解力，自制力都有限，刚学会的东西，一出门可能就会忘记，所以必须辅导，家长没有时间辅导可找陪练老师辅导，不能不管不问。随着年龄的增长和孩子独立练琴的能力增加，可逐渐脱离。
3、把练习看成简单重复
每次都是一遍一遍完整地练，难点便不能很好地解决。每次总喜欢从头练，结果，前面的越来越流畅，后面的依旧不熟练。练琴要注重解决难点，对难点应采取分手，分段，慢练，多练的方法。难点练好了，也就意味着练习的成功。对于有一定程度的学生，这是练琴方面最常见的问题。
4、长时间连续练琴
长时间连续练琴的结果是，第一个小时出效果，第二个小时没效果，第三个小时出差错。对于长时间的练琴，中间必须休息。
5、疲劳状态下练琴
有的学生习惯在做完功课后非常疲劳的状态下练琴，效果肯定不好，可以考虑在早上安排练琴，早上练琴比晚上练琴效率要高。
6、嘈杂的环境中练琴
父母坐在沙发上看电视，孩子在一旁练琴，或其它嘈杂环境，都要影响练琴效果。
7、假期练琴的问题
在寒、暑假，由于学生正常的作息规律被打破，很容易散漫起来。寒、暑假正是钢琴进步的好时机，家长要注意重新安排学生的作息时间，避免睡懒觉，避免玩“疯”。
各年龄段每天练琴时间可参考以下标准：4—6岁：30—60分钟；6—8岁：60—120分钟；8—10岁：90—180分钟，10岁以上：120分钟以上。平时学习紧张时练琴可以适当减少，寒暑假适当增加。

高抬指练习是基础中的基础练习动作，只有从根本上做到了真正的高抬指，基础深厚了，才允许在演奏时贴键，贴键的使用是建立在有深厚基本功的基础之上的，如果过早的贴键势必会影响到今后的钢琴练习。我觉得你的论文应该把题目定位在 论高抬指练习与贴键的关系。首先应该介绍学好钢琴需要做的一些要求，其中重点论述高抬指的必要性和重要性，介绍完整之后，在谈论一下，贴键的现象，为什么钢琴练习不能过早的贴键，过早的贴键对练习钢琴有什么影响。在什么条件成熟之下可以在演奏中贴键。论点可以定在，练习中高抬指的重要性与贴键在演奏中的必要性。这就差不多了！呵呵。
http://my.popiano.org/?112321

具体分析如下:

高抬指: 通常是配合慢弹来练习的，将弹奏力量送到指尖，把琴键迅速弹深弹透，第一关节着力要坚实牢固。除触键指尖紧张用力外，其余手指及手背均要松通。

贴键: 是高抬指弹奏法的继承和发展。贴键弹奏法强调肩、臂重量的运用。莱舍蒂茨基(Theodo Leschetizky)在教学中提出使用整个手臂，放松手指，不用敲击使手臂重量降落在键盘上的主张，追求演奏音色的丰满、柔润及华丽，他培养了一大批优秀的钢琴家。

钢琴弹奏中的各种因素存在着相互依赖、相互作用、相互制约的复杂关系。高抬指训练法与贴键弹奏法就是相互关联、互为补充的，它们是学琴不同阶段采用的不同训练方法。

扩展资料:

钢琴之所以能发出声音，主要是人的臂力与指力运动对键盘赋于作用力的结果。这对于每个键而言，所感应到的是垂直的“重力”。重力大，弦振动的幅度大，声响就强；重力小，弦振动的幅度小，声响就弱。

声响大小的对比，也是音乐表演中不可缺少的表现手段之一。演奏者在运用这类手段时，不付出一定劳动是难以实现的，而这种劳动的付出，又和部分肌肉“紧张”的活动是分不开的。钢琴从结构上来看与其它弦乐器的结构有它不同的特点，它不同于可以连续振动的弓弦乐器（例如二胡、提琴）。

当我们在钢琴上触键后，琴锤随即离开静止位置去撞击琴弦，并依靠弦的反作用力回到静态位置，此时即使手指不离键也不能保持声音的持续强度。在这种情况下，如果继续向琴键用力，就形成“多余劳动”。

音乐是声音的艺术，在钢琴艺术中，美妙悦耳的声音与手触键时使用力量的来源、力度的支配、触键的方法有着直接的关系。从生理学角度把人的上肢划分为手、前臂、大臂、肘部、腰部等几个可以独立活动的部分，正确运用力量是学习钢琴基本技能的关键，力的运用是否合理，是否科学决定所弹作品的成败。

参考资料:百度百科-触键

首先要明确提出高抬指的教学理念。

国内的高抬指教学理念，属于是手指发力，手腕不动，手臂保持稳定。

整体的教学理念大概如此。

在整个钢琴学习中，似乎所有问题，都在用手指发力，来解决。

然而这显然不正常。

世界范围内的比较正统的钢琴理念。

是建立从指尖到肩膀一整条的发力体系，以大臂，前臂，手腕，掌指关节，手指5个发力点构成。

而每一个发力点都拥有一种到数种发力技术。

然而问题就出现了。整个钢琴学习里。我们所有人学过几种除开手指外的发力技术？

钢琴有来源，是一个国外泊来的乐器。几百年的发展历程，清晰明确。各种理论依据，以及实际演奏的内容也是近乎公开了。

高抬指，不属于现代钢琴教学技术中的任何一个东西。属于是中国特有的自造式教学理念。其来源，更多的是来自于手风琴这个相似的键盘乐器。

从4个方面揭穿高抬指骗局的实质性。

一个是演奏实际达成。

第二个是训练用意。

第三个是真实的钢琴技术对比。

第四个是高抬指真实来源的辟谣。

第五个是相关利益联系。

实例的举证，直接拿最客观的教材来说话。

以钢琴演奏里的速度属性，一种可以非常直观清晰了解的素质，作为依据。

车尔尼849，属于是专业程度浅显的教材。

第14首实例，左上角速度标记4分音符80拍，32分音符的演奏需求，意味着1分钟80拍的速度里，每一拍都需要完成8音。也就是1分640的速度。

第16首实例，左上角速度标记4分音符100，1分800.

车尔尼299，属于专业程度中间档次的教材。

第23首实例，左上角速度标记附点二分音符84拍，1分960以上的演奏需求。

然后就很明显了。。。。

高抬指的高抬形态，其能够做到的极限，在1980年到现在的40年大数据已经非常明确。就是所谓的考级10级的程度。

考级10级，较为统一的音阶部分，速度为1分480.

emmmmm。

1分480.对比下吧。

而哪怕是贴键形态，也很难突破1分800.

专业里，把完成车尔尼299，能够达到的相应素质，叫做专业入门。

也就意味着，高抬指这种技术，连让你入门都做不到。

1分960是终点？那仅仅是开端。

李斯特的第八首，超技狩猎，其第7小节与第27小节为例的大量乐曲定式，需求1分钟1400，以音阶与半音音阶的形式来达成。

这是属于常态化的速度需求。

非常态化的特异性乐曲定式呢？倍数于一般常态化乐曲定式。

比如颤音，比如倚音，比如琶音，比如波音等等。

这是非常客观的，也是最无可质疑的旁证。速度上面根本不可能做到。

这是第一个演奏实际达成。从速度方面考虑。

从强弱控制能力方面考虑呢？

也一样，高抬指，根本没有有效的手段来控制强弱。

先科普一下强弱到底怎么达成。

钢琴声音的强弱，在机械构造方面，直接以击锤敲击钢弦的形式，直接达成。

速度快，则声音大，速度小则声音慢。

体现在外在直观，则是键盘起落刹那速度。

高抬指之所以高抬，恰恰是因为手指的先天力量不足，并且不均匀。1指过强，5指太弱，23指灵活，4指笨拙。

必须得依靠额外高抬拉开的距离，才能够获得充足的加速度，以达到最高程度的强音。

然而，这种情况就很明显了，额外拉高的距离，大幅度（倍数）降低演奏速度。

曲谱里同时出现超强音，与高速度的连奏还少见？

能够处理？

第二个问题，在于手指的作用，用来进行发力，本该进行的缓冲能力被破坏了。

导致的问题，就是高速演奏中的弱化效果，根本没有。

曲谱里同时出现弱音，并且以高速达成的连奏，也不少啊。

又一个不能处理。

程度一高很明显的发现高抬指根本没有相应的强弱处理能力。

强弱控制力上面，完蛋的。

放松程度呢？高抬指恐怕是出了名的容易造成伤残的发力技术吧。

第二方面，训练用意。

如果要说训练用意，高抬指的方式，根本无法训练出真正意义上的手指发力技术。相反，它破坏了正确的手指发力形式。

这是最早反驳高抬指的系统性理论典籍，车尔尼的钢琴理论及演奏大全。

其中三个核心点，手指不可以抬得比必要时高。

第二个，手指的柔软运动。

第三个，加入手臂重量的运用。

其中，手指的柔软运动，明确指出了手指需要建立的运动机能。

手指的柔软运动，是为了获得缓冲的能力（参考汽车减震器）。

缓冲的能力，是为了达成高速下的强弱控制能力。

联系前文，钢琴的声音强弱，直接由键盘的起落刹那速度决定。

实际上技术体现上，就是技术动作的运动速度。

运动速度快，声音强，运动速度慢，声音弱。

就这么简单粗暴。

然而，如果出现了不允许降低技术动作运动速度的情况，比如说高速与极速呢？怎么达成弱音效果？

这时候就需要缓冲，以达到不降低运动速度，但是降低了键盘刹那起落速度的效果。

高抬指的手指运动机能，是演奏速度越快，则发力越紧张，哪来的放松？

这一缓冲行为，是只能由手指来完成，我们的手指是我们的末端肢体！

训练用意来说，高抬指是错误的走向逆反的道路上。

第三个方面，真实钢琴技术，与高抬指这种错误技术的对比。

钢琴技术讲究的是一整个体系。

发力点来说，有数种技术。

目前国内正在引进的，重量弹奏法，重心转移弹奏法，统统是臂力发力触键技术。

以上，技术，统统不需要所谓的高抬指作为前置！！！！！！！请看清楚，不需要高抬指作为前置！！！！！或者说的更明确一点，你练了高抬指，那么以上技术你就算全学会了，就是不管用！

重量弹奏法，实际上就是对于国内落提技术的一种逻辑化，数据化的系统性总结。

利用手臂重量的上下。达成触键。

我以相关行业标准的形式进行说明。

钢琴技术的发力技术，叫做什么。用哪里发力。以何种方式发力。能够达到怎样的速度，强弱，放松。

这种技术的发力技术，国内叫做落提，国外叫做重量弹奏法。其中，发力点就是大臂肌肉群。

以大臂肌肉群带动整只手臂进行上下运动完成触键（无论上下均可过程触键）。

发力点的选择，是选用的手臂最靠近中间且耐久性最高的肌肉群（不是一两块）。其耐力以及运动性，由于杠杆原理，在指尖的动作可以获得倍数放大的作用（演奏形态动作可以变成极其细微，只能看到手指）。

发力形式，落，即使用抬高后的重心，自然下落，完成触键，其中很明确的一点，手指不需要有任何额外的动作与力量。只需要准备键盘阻力相关的力量就可以了。这个力量极其细微，哪怕是6岁孩童，也天然具备！！！！！同时，练好后，只需要贴键，既可以全额达成技术的成果。

提，即是抬高重心，以跷跷板的形式，手肘端的提起，导致了指尖被带动的下落，其中手指依然不需要额外的动作与力量，只需要去准备相关键盘阻力的力量即可。

演奏速度方面来说，由于技术的连贯性，不像高抬指一个音一个动作，可以达成一个动作多个音的效果。因此最终，可以出现2倍以上的高抬指贴键形态演奏速度。

这是一种。

重心转移技术，是使用的前臂肌肉群，旋转带动，使整个前肢，被带动，形成触键。

这种发力方式，其核心本质，就是重心转移。

我们人类走路，谁会像踢正步一样的使用小腿大腿的力量？大多都是依靠腰胯的协调发力吧。

一样的，手指的高效运动，也依靠更靠后的发力点达成。从而获得高速。

同时，一个动作可以多个音。提前准备好的手型定式，可以达到1个动作2个音到一个动作5个音（最完美模型）的实际应用。

其中可以很明显的发现，手指是被带动，达成的触键，手指本身是在触键之前，完成运动，与触键之后进行的调整，在触键的同时，不需要额外运动与力量。

高抬指，就类似于踢正步，这种重心转移，则类似于正常走路。

谁走的快？走的轻松？

这种技术性的旋转，也就是重心转移，在演奏速度上，有极大优势，可以通过它实际的达成1分钟破2000以上的演奏速度。并且由于手指能力的空置，所以可以获得高速下的缓冲，以达到解决强弱控制力的问题。

总结两种（实际上远不止）臂力发力技术，可以明确的发现。

正确的发力技术，就是同时可以达到速度，强弱，以及绝对放松（别说什么紧张用力后再放松，高速下依旧是绝对放松）。

而高抬指呢？能够做速度？强弱？还是放松？哪一项都不可能。并且学了高抬指，培养了错误的手指能力，可以说整个人以后的道路就堵死了，就算运气好遇到了老师教臂力发力。你首先有高抬指技术作为习惯，你就根本无法理解臂力发力，不用额外手指的概念。而就算理解了，实际演奏中偶尔习惯出来的高抬指也会极大的影响效率。

以上所有技术不是什么高级技术，就是从头开始的基本功。不是什么所谓的先学什么，后学什么，这就是一开始就要全学的东西。

高抬指的真实来源。

高抬指不是钢琴技术。高抬指不来自于国外。高抬指是我们中国特色的自造式教学理念。

一个是历史现实。我们中国经历过一次文化风暴。可以说在音乐方面，钢琴人才被彻底摧残殆尽。

1980年后，我们重新开始的音乐教学，第一批人，第一批钢琴老师，数量严重不足。

可以说连万分之一的市场都无法满足。

然而就是这种情况下，为了销售乐器的高额利润，又需要大量老师进行教学。

一个合格钢琴老师，不经过十几年学习，不花费高额课费经济，不可能成就。可以说中国原有的发展历程，不经历过2代以上的更新换代，根本无法大量满足市场需求。

然而现在呢？

一大批的商人，把不是钢琴老师的键盘类老师转换为了钢琴老师。

手风琴。

手风琴这个乐器，属于部队乐器，有相当政治色彩，可以说是1980年后，保有量最高的教师群体。

其演奏特色，音量不由触键技术完成，以控制风箱来达成。

乐器挂靠在胸前，手臂被束缚，无法自由运动。

钢琴呢？音量直接由触键技术达成。手臂自由，可以前后左右上下运动。

现在回过头来再看一遍高抬指的教学理念。

手指发力，手腕不动，手臂保持稳定。钢琴是一种发展了数百年的乐器。

觉得以上的教学理念，符合钢琴的使用实际么？？？？？

这就是一个为了手风琴而来的技术。

再一个教材，国内十几份手风琴理论教材，统统与高抬指教学理念一模一样，一模一样，不是一点点一样，是一模一样。

钢琴呢？从来都是讲从指间到肩膀，偶尔出现的手指，如果不以高抬指先入为主，也是在整个系统发力的框架之内！

高抬指根本不是从所谓德国或者俄罗斯流传来的技术。1980年后，我国正遭遇最可怕的社会环境针对，各种技术高压封锁。同时，同期的国外技术，也是正规的臂力发力为主流，哪来的高抬指？俄罗斯的注重指力的细腻运动，也是建立在手指柔软的基本概念之上。哪来的俄罗斯全国高抬指的现象？

只有中国是。

最后一个利益关联。

钢琴教学市场，利益两方面，一方面是乐器售卖，一方面是教学课费。

两方面严重失衡。

一台初级120高度的钢琴，市场最低价2W左右，其中1W多，是收益。

而如果营销给力点，这种钢琴，可以买到3W，4W。

平均售价，就在3W左右。

意味着，哪怕是最低级别的钢琴，平均利润，也超过了2W。档次越高，利益空间越大。

而课费呢？

1节100的课，64分成，一节课琴行能拿到手40.

500节课，顶一台钢琴。

有几家琴行，是把所有学生或者说大部分学生教满了500节课？

只要新生学琴，必然买琴。

买琴后，长时间的学习，根本不符合琴行的乐器售卖营销策略。

怎么办？推广高抬指，把错误的钢琴技术普及化常识化。推广考级，使连专业入门都无法达到的程度，变成可以用来衡量学生学习程度的一个工具。

现在市面上，所有问题，是不是大多数都在用高抬指作为解释的道具？

然而演奏速度无法达成，你练高抬指能管用？

老师一开始就没有提供一种可以真正有效达成演奏速度的技术。

不是学生没练够，是老师一开始就没教！

整个市场，充斥着，毫无教学内容教学实际的钢琴老师！

学的发力技术，是什么？用哪里发力？以何种方式发力？锻炼何种素质？最终能够达到怎样的速度？强弱？放松？平时怎么训练？演奏怎么表达？

以上最重要的教学实际。有多少人学钢琴学了一辈子，居然一点都不知道？？？？？

高抬指是基本的练习方法，贯穿于钢琴的学习之中，无论初学者还是有深厚功底的人，高抬指都是一个非常需要保持的练习方法。

高抬指通常是配合慢弹来练习的，就是指从手指最靠近手心的那个关节抬起整根手指，保持其余四指不动，这样的弹法。高抬指对提升弹奏速度非常有帮助（不代表我就支持弹琴追求盲目的速度。一定的演奏速度是需要的）。

贴键就相反，弹奏的时候手指基本不用抬起来，只是稍微的离开一下琴键，这样的弹法叫贴键。贴键比较适合一些比较抒情的曲子，譬如肖邦的夜曲就比较馆用这样的演奏方法。

平常练基本功不适合用贴键的方法来弹，贴键贴得多了，手指跑不起来。如果你跟老师学的，老被老师说“抬指抬指”，这时候你真的有迫切需要练练高抬指了。特别是练习曲。练习曲慢速分手高抬指是绝对错不了的，虽然是很枯燥，但是效果是可以看的见的。

个人认为，高抬指是在弹琴时将手指的第三关节抬高，整个手指紧绷成一个弧形，再落下，目的大概在于练习手指的力度，一般的老师都会在学生练习哈农时作出这种要求。
而贴键与此是相反的，指头不用抬得那么高，自然弹过去，目的大概在于练习灵活程度和速度。
高抬指也是可以连音弹的，但有的人认为高抬指没有必要，成为习惯后会影响弹琴的速度和感觉。也有人认为贴键弹容易指头软，折指。

高抬指是发力技术的一种。
贴键，则是大多数实际演奏的惯用需求。属于任意一种发力技术，到最后都要贴键。

高抬指走到最后的演奏形态，其实也照样是贴键。
既然是这样的情况，我们其实就可以发现，高抬指是一种发力技术。
这种发力技术的发力点，大多数是手指或者掌指关节，运动形式，则是起落动作完成触键这一目的。
其运动效果，就是以高抬的距离拉升，获得空间，再利用额外的空间加速，获得速度冲击性，以达到增强琴键起落速度的音效。这在实际演奏中，是有且仅有可以做到的实际音效了。。。。。正面的实际音效。
然而，同样的实际音效，其实有太多的办法，比高抬指做的好的多，并且。。。。还不需要承担高抬指的负面作用。
哦，对于声音强弱，其实是由击锤敲击钢弦这一唯一因素决定，体现在外在，就是琴键起落速度，这是唯一决定声音强弱的原因。
由于发力点以及运动形式的限定，高抬指的运动极限也被限定出来了。
人体极限大概是1分钟600.
非专业人士，可以通过无阻力的空手动作获得这一技术的大体技术极限。
对照实际的演奏需求我们可以发现，所谓的高抬指，其实。。。。极限上限极低。连入门阶段的要求都无法达到。
国际公认的专业入门程度教材。

车尔尼299，第23首，左上角速度标记，1分钟84，每拍12音，1分钟1008音，这个速度从头到尾，常态性存在。
现在视频网站很常见，B站上的少数视频，就有那种片段，达到1分钟2000+瞬时性速度需求的。
所以，意味着至少存在演奏速度达到1分钟2000+的发力技术。
对比那些技术，高抬指是彻底就是个骗术。
然后是贴键，钢琴演奏是有速度需求的。
你的手指有额外的高抬动作，有额外的空间距离，意味着你就是在演奏速度上慢了。
手指贴键，无论你是何种发力技术，都由于距离接近零，而能够具有直接触发的反应速度，自然而然地演奏速度会有一定提升。
但是，牢记一点，任何技术的运动极限，是有一个定数的。
错误的技术，比如高抬指，那就永远练不到。

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