高考前两个月高考生该如何过 禁忌三项注意

作者&投稿:化裕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
高考前两个月高考生该如何过 禁忌三项注意~

  这个时候的复习要注意“三项禁忌”:一忌贪多求全。考前的“题海战术”其实于事无补,应该有选择地做习题,找准薄弱环节,进行有针对性的训练。不可贪多求全,否则对系统复习不利。二忌日夜颠倒。考前复习,作息安排相对比较自由。为求清静,一些考生甚至将复习时间拖延到深夜以至于凌晨,这种做法使自己的思维兴奋点出现在晚上,不利于在白天考试时发挥水平。学生作息应该尽量同高考当天的时间表靠拢,让兴奋时段集中在白天,做到与高考“步调一致”,有利于水平的正常发挥。三忌恶补家教。找经验丰富的老师进行一些点拨式的辅导是可以的,但通过家教的“大运动量”恶补练习,未必会有好的收效。

□ 忌语一:“加油!爸爸妈妈等你成功归来!”
家里有个孩子考试,全家出动是很常见的事情了。很多考生家长一直把孩子送到考场外,还要不停地嘱咐。其实,孩子都想考出好成绩,可高考是一种能力考试,如果家长不切实际地乱嘱咐,反倒让孩子心里更没有底气。
□ 忌语二:“祝你成功!”
尤其是对那些不要家长送的考生,家长不知道如何表达自己对孩子的关心,喜欢叮咛这样一句,其实没有必要。与其祝愿成功还不如换成“注意安全”“一路小心”等关心考生安全的话语,因为这样一句话传达的信息是“爸爸妈妈关心我,而不只关心我的成绩”。
□ 忌语三:“记住你的目标,成败在此一举!”
有些家长喜欢给孩子定目标。而且往往把高考看得过于重要,过分强调高考在人生中的作用,认为孩子如果考不上,或者考不到一个好的高校,会直接影响到今后的前途。
□ 不要叨唠

整天把高考挂在嘴边,时时对孩子说,要抓紧时间复习,其实孩子的心理也非常紧张,越说孩子越紧张,越说孩子越烦躁。


□ 不要许愿

一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性,比如,“考得好,我给你买个笔记本电脑”,“考上北大,我带你到国外去玩”,这些并不能起到什么实际的效果。

□ 不要威胁

一些家长为了给孩子制造压力,就威胁孩子,“考砸了,我们就不管你了”,诸如此类,会使孩子产生恐惧心理,不利于孩子复习。

□ 不要盲目给孩子买辅导材料

家长对学校复习的程序和内容并不了解,认为多复习辅导材料会有效果的,结果是冲淡了老师的复习计划,只能给孩子增加压力。不要盲目报辅导班,辅导班有时能起到一些作用,但盲目报辅导班的话,就会分散孩子的精力,没有把老师叮嘱的内容复习全面。

□ 不要请假在家照顾孩子

考这样的话会给孩子造成太大的心理压力。


□ 要制造良好的家庭气氛

把4月份看做平常的日子,夫妻之间,与孩子之间的对话要和平常一样和谐。


□ 要重视孩子的心理健康

把多做积极的暗示,使孩子以一颗平常心去对待高考。
□ 要经常和老师交流

特别是一模、二模后,家长要和老师多交流,发现差距和不足后,家长要充分利用这一个多月的时间,和老师共同把孩子的成绩提高上去。


□ 要注意孩子的饮食和睡眠

吃平常吃的,晚上复习不要熬夜。


□ 要整理搜集填报志愿的信息,然后和孩子沟通。

□ 要情绪稳定

家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制,有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定,心情紧张,不利于考生良好的心态的建立。

□ 要情绪愉快

家长对考生考试充满信心,情绪饱和,都会对考生产生积极的影响,有利于强化考生的信心。

□ 要告诉考生只要尽力就行

这有利于减轻考生来自家长方面的压力。考生轻轻松松上考场,认认真真做答卷。


□ 要搞好孩子的饮食卫生

考生吃平常的饭菜就可以了,不必再去加强营养,搞好孩子的饮食卫生,使考生体力充沛、精力充满参加高考。


□ 要做好必要的督促检查

对考生的考试用品,准考证等携带做必要的督促检查,对去考场的路线,赴考场时间做必要的提示。
□ 不要给孩子定每门课考试分数指标

也不要经常问孩子的成绩,否则就会给孩子加压。


□ 不要规定孩子考上什么大学

□ 不要把自己的意愿强加给孩子

指导孩子报志愿,但是代替。否则易引起孩子敌对情绪,影响考试成绩,北京考生考后报志愿,但考前,家长不要和孩子谈志愿的事。
□ 不要后悔

填报志愿家长后悔志愿过高或者过低,整天抱怨,会影响孩子复习和考试。


□ 不要送孩子上考场

送孩子上考场,不利于孩子考试信心的加强,反而增加了考试的压力。在6月7日、8月9二天问孩子过多的复习情况,否则易引起孩子情绪波动,不利于高考。
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篇幅有限 不多说了 你也不给个分啥的啊

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