我这两次调考下来，发现自己做题越来越马虎了，本来不该错的题却总是做错了，考得很不理想，我是怎么了？
一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：
1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。
2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。
3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。
4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。
我这两次调考下来,发现自己做题越来越马虎了,本来不该错的题却总是做...
这个每个人都有的，只是控制数量多少的问题，在于你对于简单的题目的熟练度，计算能级，以及速度不能过快，还有心态要好
调考后家长会教师发言稿
调考后家长会教师发言稿1 尊敬的各位家长: 下午好!我是初三年级74、75两班的数学老师——周毅君老师。受初三年级组和初三数学备课组的托付,由我代表本组数学老师在此次家长会上发言。 首先,十分感谢各位家长朋友在百忙之中抽出时间来参加我校初三年级家长会。其次,想与各位家长朋友一起交流一下与本期数学教与学...
调考是什么?
所谓调考就是每学期期末，各区举行的抽查学校考试。所谓调考就是每学期期末，各区举行的抽查学校考试（即调研考试），也有人称之为ACTS学业评价(学业素质与能力评价系统)。其主要目的是各区教育局对本区学生进行摸底，并提前为本区学校选择学生的一项重要措施。调考可以说是通往成都小升初重点名校的一...
武汉市2023四月调考考试时间
武汉市2023四月调考考试时间：4月11日至4月13日。调考，即调研性考试，主要集中在每年学期开学或者期末，成都市各区会对本区的教学质量进行抽查的一种考试。调考还有一个高大上的名字：ACTS学业评价，也就是学业素养与能力评价系统。调考主要集中在4-5年级进行，具体考试时间一般都是在每学年下学期的...
调考是什么意思
调考是指调整考试安排或组织的一种考试形式。调考通常用于描述对特定科目或特定年级进行考试调整的情况。其存在几种常见的应用场景：1. 统一标准下的测评：调考在学校层面上可以理解为针对某个科目或者特定的教学内容进行的全校性或区域性的统一测评。这种考试形式有助于学校或教育部门了解学生的学习情况，...
河南选调考试时间
河南选调考试通常在每年的3月和7月进行。河南选调考试，即河南省公务员选调生考试，是河南省为了选拔优秀年轻干部而设立的一项考试。这一考试通常分为春季和秋季两次，分别对应着每年的3月和7月。春季考试通常在年初就会公布具体的报名时间和考试安排，而秋季考试则通常在年中进行通知。这样的时间安排，旨在...
小学生调考成绩在哪里查看
小学考试结束三四天之后成绩才能出来，所以要耐心等待三四天，这段时间不要问也不用打听。最好留有班主任和科任老师的联系方式，比如电话微信等这样可以在第一时间询问自己的成绩。耐心等待三四天后学生的成绩就会发到班主任手里，班主任就会通知学生告知成绩了。小学四年级调考是每年学期开学或期末，各区...
选调生考试一年可以考几次?都集中在每年啥时候?
选调生有的的省份一年可以考若干次，有的省份可以考2～4次，部分省份只考一次。选调生的都集中在每年3～11月份的时候（不固定，随时有可能）。1、选调生是公务员中的vip，相信大家都已经非常清楚了，对于选调生的晋升和选拔机制也是没的说，选调生跨省报考，户籍限制少，并且很多岗位不限制专业，可以...
武汉初三元调、四调签约是怎么回事?签约后跟武汉中考又有什么关系?_百 ...
简单说，武汉的中考是考试前填报志愿，这和高考知道分数后填报志愿大有不同。还没考呢，怎么填志愿呢？中考前的这两次大型调考成绩就是最主要的依据了。很牛的高中根据这两次的调考成绩，来锁定生源。不过元调和四调对于学生的意义还是有些差别。元调更侧重于查漏补缺、是否考分配生等。利用全市的调...
明天就要调考了,它能大致反应中考吗??这是二调,考好了会被好高中多加...
您好，乐意回答您的问题。所谓调考或者模拟考试都是用来让学生适应考试的氛围和考试难度的，同时让老师和学生能看出自己的实力和知识点的漏洞，方便查漏补缺和巩固加强，但是一般除了正式考试也就是中考会决定你以后的高中学校和班级之外，这类调考或模考都是不会作为入学的成绩依据的，也不会被各所高中...
慈贫易可： 这个每个人都有的,只是控制数量多少的问题,在于你对于简单的题目的熟练度,计算能级,以及速度不能过快,还有心态要好
得荣县13641944728： 怎么提高做题速度两次月考下来,发现自己做题的速度很慢,每一科时间都不够!哪些方法可以提高反应速度, - ？
慈贫易可：[答案] 做题快的前提是对书本基础知识的熟练掌握,但并不是死记硬背,而是理解,即你可以不记得书本上的定义,但看到题目你就要知道它的考点. 多做题时必须的,但不是盲目的做,要能够做一题会一类才行,即我们关注的不是题目的答案二是方法,...
得荣县13641944728： 高考复习 数学遇到瓶颈,怎么做题都没法改善 - ？
慈贫易可： 要查漏补缺,但前提一定要每科有适合你的很棒的复习资料,推荐5年高考3年模拟,专题的话试题调研还不错,我的数学成绩考过76分,但是高三我用了不长的时间,使我的数学成绩提高了,2月调考122,高考其实考的全是基础知识,把基础...
得荣县13641944728： 跪求怎样克服考试做题不认真,马虎的毛病!!! - ？
慈贫易可： 看来楼主是认为自己考试的东西都会呀,只是粗心才拿不到分.但是楼主有没有想过这种自信可能就是你粗心的原因.我们总是强调要自信,但从楼主的话来看应该是自信过头了.首先应该端正自己的这种态度,不要总是以为自己什么都会,要怀疑,做题时要及时去核对答题信息,养成瞻前顾后的习惯.然后针对自己的经常犯的错误,像你说的单位之类的问题,在做完题目之后要检查一下.我认为,还是态度问题,端正态度才是解决之道.不过也没必要执着于一两个错误,一场考试下来没有谁会不犯错的,尽量减少就好了.
得荣县13641944728： 做题目太不自信了 - ？
慈贫易可： 不知道你这种情况是只出现在考试过程中,还是平时做作业的时候也有这种情况. 如果只是考试的时候才有这个情况,那我认为这个不是自信不自信的问题,更不是考试心态问题,而是你知识掌握的不扎实. 考试的题目是前面学过知识的综合...
得荣县13641944728： 关于学习状态 - ？
慈贫易可： 上了大学才明白,只要在高中前开始努力,那一切都绝对来得及,不过越早努力越好. 不要太担心关注老师的想法,他们中的绝大多数只会关心教你的这几年,关心他们自己的荣誉,而你是为了自己的将来而学,让“自己”的人生更美好. 不...
得荣县13641944728： 做题目很不自信怎么办 - ？
慈贫易可： 没信心,没关系 去做就行 先把练习题拿出来做 不懂的画圈 逐一攻克 你会进步,并且找回信心的 加油
得荣县13641944728： 高中答题速度太慢怎么办? - ？
慈贫易可： 1、训练做题速度要通过基础题和中等题来训练.以大题和选择题为主,因为这两项占的分值高. 选择题是有做题技巧的(先简单说几个,日后专门发一篇如何快速做选择题),例如特殊值发,选项代入法,排除法等等. 这样做不仅快速,准确...
得荣县13641944728： 为什么考试前题我都会做,但开始考就什么都不会了 - ？
慈贫易可： 很明显,有三方面因素:1、平时做题不够多,对问题研究不透,导致考试时心里没底,不知道出的题是否跟平时练习的一样;2、基础不扎实;3心态不够好,这样说吧,有了一定基础的考试考的都是心态!
得荣县13641944728： 每次数学考试的时候头脑都很混乱 - ？
慈贫易可： 主要是自己在平时没有将知识融汇,其实这也是一种心理暗示,保持轻松态度,对待考试,想一些别的考试,特别是自己擅长的科目,可以比对一下. 我给你的办法是 找三套以上试卷,自己自测一下,哪里有问题,是自己害怕考不好,还是自己没有掌握知识 ,其实数学题目只要讲清了思路,一般只要学习了都会做,可是你能够在一个月之后还能做对吗. 其实想一些琐事也是正常的,可是能够控制在一定范围之内,不影响自己学习是最为重要的. 当初我做题目的时候就是三心二意,所以我数学成绩永远只有100分,突破不了,后来通过大量做题,把自己带到了130分这个境界. 量达到了,就能够有质的变化.
