寒气喜欢呆在身体的那个地方

作者&投稿:荀壮 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
体内的寒气主要聚集在身体哪里?~

肺、胃、肾等处。体内寒气重需要注意。寒气在易经中常称为阴邪之气。每天晚上尽量在23点之前睡觉,因为此时身体的大部分阳气都已耗尽,而此时也是大地阴邪之气上涌之时,如不上床睡觉,那体内阳气得不到修养,被阴气入侵,第二天就容易出现气色暗淡,嘴唇暗红,脸上也容易生暗疮或青春痘。而且长期熬夜对身体很有害,强烈建议LZ养成一个良好的睡眠习惯,这对养气美容长生等均是百益无害的!而且冬季大地阴气较重,容易从脚上涌,故最好随时保证脚的温暖,俗话说“头冷脚暖”就是这个道理,对身体抵抗力有很大帮助!


敌人从哪里入侵,我们就从哪里把它驱逐出境。同样,寒邪入侵的途径,也就是寒邪排出的途径。弄清了这个问题,不仅可以有重点地进行自我保健,防止寒邪的入侵,做到未病先防,而且还可以有的方矢地进行自疗。
头部:头部为“诸阳之会”,是人体阳气最为旺盛的部位。而寒邪容易侵袭人体的阳气,因此,感受风寒邪气,头部首当其冲。有的朋友在户外行走,突然遭遇大雨,头部就会感受寒湿。加上头部阳热气盛,毛孔常处于开张状态,寒邪就更容易侵入。大多数朋友如果因感受风寒而感冒,都会有头痛、头昏、头部沉重的感觉,这就是寒气入侵的反映。假如寒气长期从头部侵入,就会形成顽固性头痛、偏头痛。
从养生角度讲,保护好头部使其不受寒气侵袭尤其重要。出门在外,特别在寒冷或多雨的季节,一定要注意携带雨具,下雨时及时把头部保护起来。晚上最好不要洗头,洗完头一定要用干毛巾擦干或者用吹风机吹干,以防寒气入侵头部,引起头痛。我国西北地区气候寒冷,当地老农喜欢在头上戴个白羊肚手巾,就起到了保护头部不受寒气入侵的作用。
背部:人体背部有膀胱经和督脉循行,也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒,日久渐积,可以引起颈椎病、肩周炎、眼椎间盘突出、腰肌劳损以及慢性腰腿痛。而从背部排除寒邪,就可以根治这些病症。拔火罐、刮痧、针灸、推拿按摩等中医疗法,常选择背部作为治疗部位,就是这个道理。
口鼻:口是饮食进入的第一关,冰冷的饮料、寒凉的食物,就可以通过口把寒气带入胃部。鼻是空气进出的通道,寒气可以随呼吸侵入肺部。恶心、呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、打喷嚏等,都是口鼻受寒的表现。而流行性感冒等传染病流行时,人们带上口罩,就是为了防止寒气的侵入。
肚脐:小孩和老人的腹部、特别是肚脐,也是寒气容易侵入的通道。夜间睡觉,不小心蹬开了被子,腹部受凉,寒气就会从肚脐进入,引起腹痛、腹泻。有经验的老年人,会给孩子做个兜肚,戴在腹部以保护肚脐,能预防受凉所致的腹泻。如果子啊肚兜中加入合适的中药材,还能治疗许多疾病。
毛孔:全身的毛孔张开时,若不注意保护,寒邪会乘虚而入。剧烈活动后大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空调冷风,做容易得病,甚至得重病。以及喝生姜红糖水,使寒气从毛孔排出,可以防止这些疾病。
脚底:脚底的涌泉穴也是容易受风寒的地方。长期在冰冷潮湿的地方行走、鞋袜潮湿后不及时更换、睡觉时脚底正对着空调吹,都可以招致寒气的入侵。经常按摩足底,用热水浴足,则可以将寒气从足底排散出去。
前后二阴:迎着寒风大小便,性生活之后吹空调,此时寒邪就可以从前后二阴悄然入侵。这是许多男性疾病的根源所在,值得引起注意。
宗旨,寒气是“无孔不入”,要防止寒气入侵,就得好好保护我们的五官和这“七窍”。




寒气喜欢呆在身体的那个地方
我国西北地区气候寒冷,当地老农喜欢在头上戴个白羊肚手巾,就起到了保护头部不受寒气入侵的作用。背部:人体背部有膀胱经和督脉循行,也是阳气旺盛、容易感受寒气的部位。背部受寒,日久渐积,可以引起颈椎病、肩周炎、眼椎间盘突出、腰肌劳损以及慢性腰腿痛。而从背部排除寒邪,就可以根治这些病症。拔火罐...

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如果一个地方你不喜欢 那为什么要呆呢 找气受吗
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平凉市14772014001: 寒气喜欢呆在身体的那个地方 -
司马虞优泌: 敌人从哪里入侵,我们就从哪里把它驱逐出境.同样,寒邪入侵的途径,也就是寒邪排出的途径.弄清了这个问题,不仅可以有重点地进行自我保健,防止寒邪的入侵,做到未病先防,而且还可以有的方矢地进行自疗.头部:头部为“诸阳之...

平凉市14772014001: 体内的寒气主要聚集在身体哪里? -
司马虞优泌: 1.食方面,不要吃凉的,多喝点热汤.2.晚上睡觉的时候要用热水洗澡,每天用热水洗脚3.阳光是万物之灵,要在太阳地多晒会4.那就是多运动了,只要人多运动,什么寒气和毒气都会被排出体外.

平凉市14772014001: 寒气最喜欢入侵人体哪几个部位?
司马虞优泌: 晚上最好不要洗头,或是洗完头一定要用毛巾擦干,或使用吹风机吹干,以防寒气入侵头部而引起头痛

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