关于投篮手型问题

关于投篮姿势手型的问题？~

1、都可以，虽然说应该是左侧，不过你仔细看的话，乔丹和科比都是左前方，乔丹尤其明显。这样的好处是球拿得比较稳。
2、中指。中指最长，是最后一个脱离球的手指。
3、别理他，我手很大，但也不这样拿球。虽然说投篮是有规范的，并不是一般人认为自己怎么舒服怎么来，但也没那么细。你觉得要不要把两脚是什么角度也规范一下啊？当然不必。
4、没有人的投篮手臂是完全垂直于地面的，所以出手一定会有点偏。这就是你要通过练习来修正的东西。不是修正姿势，而是修正这种偏离。其实当你练到一定程度后，无论什么姿势都可以出手，身体姿势不准、手臂不正……都没问题（这说的是实战中因为防守的压迫造成的姿势不准，而不是因为自己瞎练造成的姿势不准）。其实投篮练到最后就是两个字：手感。

正确投篮手型的关键是投篮手持球，辅助手护球，两脚与肩部同宽，瞄准篮筐，顶肘、压腕，用食指或中指向外拨出旋转，多多练习，以原地投篮为例，具体方法如下：
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置
于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。
动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。

扩展资料：
投篮的技术动作：
投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。
原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时，跨步接球与起跳动作既要连贯衔接，
又要迅速制动，使身体重心尽快移到支撑面的中心点上，以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致，就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。
投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。
原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。
1．双手胸前投篮：
这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。
动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。
投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。
动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。
2．双手肩上投篮：
这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，出手速度较慢，易于晃起防守方重心。
动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。投篮时，两臂随下肢的蹬伸向前上方伸出，两手腕同时外翻，左手下压，用右手大小拇指控制球的方向。出手瞬间有食指和无名指拨球。球出手后，下半身承放松状态。
动作关键：手腕外翻，双手用力，让球以弧线进入篮筐。
投篮的活动
1.可以进行四脚传球，四个组，每个组的球员各站在四个角，然后每一个组前
面一个队员拿着球，第二组给第四组，第三组给第一组的队员。
2.可以按班级、年龄为单位来进行比赛。
参考资料来源：百度百科—投篮

这个要看个人习惯了,你看NBA里面投篮准的人很多，他们的姿势都不一样.不过我不扣球，因为大拇指用力不自然，影响准度,只是左手起一个辅助作用,为了防止它偏离,可以改变左手触球的角度,稍微支撑着点.

科比投得准吧？？？给你张照片，看看他的手形

你还可以看看雷阿伦的投篮，那是公认的教科书

怎么说呢
每个人都有自己习惯的姿势
你扣着球 可能也是自己的习惯所致吧
也许你现在扣着很准
但是你要知道
如果姿势正确的话 会更准的
要改变姿势 就要勤加练习
按照票准的投篮姿势来练习
这样，等你熟练了标准的自是以后你就会发现
同样的熟练程度下
标准的姿势要比自己习惯的姿势 命中率高好多！
试试看吧！毕竟标准的姿势是一代一代的球员教练们
按照经验积累下来的 应该是最适合人体投篮的！
楼主勤加练习
一定没问题的
我也喜欢篮球，有事情可以联系啊

不用太注重手型
怎么透着舒服就怎么投
尽量把投出点太高
也要学会跑位
空位总比有人放着投容易

不能扣！！ 要自然的抓着 托着 刚开始当然会很不准 要苦练就好

掌心不要挨着球，中间三指发力，不要扣着球，多练练就行了

---

杨凌区13450216554： 投篮的正确手势??? - ？
浑榕红花： 命中率是练出来的 ,只要你多投篮就行了,基本姿势是这样的: 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少...

杨凌区13450216554： 打篮球 投篮 的手型 很重要吗? - ？
浑榕红花： 当然重要,手型还有指间的用力都很重要.投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段.进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分.随着篮...

杨凌区13450216554： 打篮球时什么样的投球手型是最标准的? - ？
浑榕红花： 问自己几个问题 1:你投篮是不是用一只手投的,如果是双手都用力就错误2:你的出手点,是不是你的前额附近3:出手后,你是否还是保持出手前的姿势,这很重要,不要投出去了,手就放下来了4:你的食指是不是你最后接触球的那一点5:投球的时候人是不是很挺当然你也可以参考NBA球星们的,不过这不一定会有好的效果,因为你的肌肉组成与他们是不一样的,很难做到一样,而且就算做到了,也没有他们那么好的效果

杨凌区13450216554： 投篮时手型应该时什么样de ? - ？
浑榕红花： 1.手掌大小对投篮的影响并不是决定性的.关键在于球性.我的手连排球都抓不住,我的老师就让我练球性,时间久了就不会出现引球不稳的问题了. 2.右手未必是托在球的正下方,关键还是当你的球性好了以后,右手稍微歪一些,一样可以很稳地...

杨凌区13450216554： 关于投篮手型的问题.？
浑榕红花： 打了这么长时间球什么样的投篮姿势都看过,命中率都差不多,只要能进就是好的.标准动作是三个九十度…手的五指自然张开,先推球,在这同时用手腕把球拨出去!

杨凌区13450216554： 投篮的手型和旋转 ... - ？
浑榕红花： 我觉的可能是两个问题: 一,你弧度太小了,就是投篮太低!!适度放高一点!!二,你压球没压好.投篮的手心是不碰球的,只靠手指拨出去的.PS:球转的快是好事,NBA做过研究,投篮时转速越快,命中率越高!!

杨凌区13450216554： 投球时,手应该是怎么的手势才比较准? - ？
浑榕红花： 要保持腋窝与身体成90度角,手臂关节部分成90 度角,手腕部分成90度角,另一只手主要起队篮球在你主要用力手中的位置, 投篮时主要靠3跟在中间的手指用力,主要靠手腕的力量,适当的加一下小臂的 力量也可以,身体保持竖直,双腿像X型一样向外微曲,用膝盖的力量往上送!感 觉到了,球就差不多了.

杨凌区13450216554： 求投篮标准手型 - ？
浑榕红花： 投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分.而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命...

杨凌区13450216554： 篮球投篮中的手型和相关技巧有哪些? ？
浑榕红花： 乔丹的手型就是投篮的标准!建议多看一些他投篮的慢动作,自己就算无球也经常练习,对着镜子模仿.如果要作到好看那就要注意护球手的手型和位置以及投球手指间下压的程度和柔和感.如果只想投篮准确还要注意观察飞人出手时最后离开球的手指变化~当然自己指尖的球感也很重要!!

杨凌区13450216554： 投篮出手后的标准手型是什么样的? - ？
浑榕红花： 首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度;小臂和大臂(这个不知道怎么说,就叫大臂吧~~)成90度;大臂和前胸成90度.投球时借助跳时上升的力量,小臂伸直,手腕下压,食指、中指、无名指也下压,眼睛正视蓝筐跳投...