单位的午饭太油,用温水涮一下,能去掉油星吗?
不过菜的口感会差一些了。建议多吃一些食醋,可以减少油腻的感觉,而且对油脂的消化很有帮助。
如果你喜欢吃酸的,可以在吃的时候放一点醋,醋能解油。如果只是用温水涮一下的话,效果不明显,去不了多少油,因为有些菜是吃油的,油已经渗透到菜里了,例如烧茄子。
食堂的饭菜油腻又多了,可以在吃饭前,先把菜里面的油倒掉,然后,可以
在
温水里面
把油涮掉了
再吃,虽然涮掉了油,菜的味道也涮掉了,但是还是
比油多
吃着健康多了。
中午不要吃饭,会发胖的,喝点汤就行了。只要早饭吃饱,晚饭吃好就行了。
三楼的想饿死人家啊?中午时既补充上午缺失的能量又要补充下午的能量,怎么能不吃啊?
嘿嘿
用微波炉热午饭能不能消毒?
使用一次性餐盒需辨别优劣,合格餐盒可以放心使用。应尽量避免使用一次性餐盒盛放高温食品、油炸食品、醋与料酒混合食品。当产品使用时出现渗油、遇热变形以及遇热产生异味时应马上停止使用。因此建议消费者应尽量选用可降解的一次性餐具。
微波炉加热午饭,饭盒的盖子能不能拿掉?
微波炉加热午饭,饭盒的盖子要拿掉。有食品生产业内人士表示,如果要用于微波炉加热,那么使用聚丙烯(即PP)材质的餐具是最合适的,也是目前业内认同的,其他几个种类的餐具都不耐高温,用于微波加热不合适。即使使用PP5材质的餐具进行加热,也是有条件的,在130℃以下才能用。另外,可微波加热塑料餐盒的...
夏天上班自带午饭,带什么菜比较好?
专家不建议上班族午餐带鱼和海鲜类,因为经过微波炉加热的鱼和海鲜很难保持原有的色香味,从外观上来看也会影响食欲。适宜“带饭”:西红柿炒鸡蛋、烧茄子、卷心菜、大豆、大白菜、腌肉、腊肉、咸鱼和熏鸭肉、萝卜、红薯等经典菜式都比较适合。不宜带含油脂高的食品。回锅肉、糖醋排骨、肉饼、炒饭等最好...
中午不能回家吃饭的人都是怎么解决午饭问题的?
肉类食物要少油,油太多加热会发腻,装盒子的时候要把汤汁尽量控干净。然后用个小袋子装点凉拌菜或者水果之类的,午餐就搞定了,营养全面丰富还好吃~有时候早晨匆忙的话,就会带几片面包,一点水果,牛奶。工作的地方长期备着一大袋速食燕麦,直接用牛奶泡泡加上点水果,再配着两片面包就可以吃了,营养...
今天在酒家吃午饭,我用温茶洗过玻璃杯后,服务员就倒苹果醋下去,结果杯 ...
玻璃杯质量不好,承受温度变化的能力比较差,变形不均匀导致的。
夏天用保温杯带饭会馊吗?
在夏天,天气比较炎热,气温较高,一般情况下,夏天不适合用保温盒带午饭。夏天天气热,用保温盒带饭很容易馊,会容易滋生细菌,因而,夏天最好不要用保温盒带午饭。下面让我们具体来看看吧!1、夏天保温桶带饭会馊吗夏季天气本来就炎热,饭菜放外面都容易馊,更何况是闷在保温桶里边,如果是当天早上...
怎么才能让自己坚持的减肥
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谁说上班族午饭就要将就,学会这些,自带午餐美味又健康
一份 健康 的便当,要做好两方面的准备。一方面是营养均衡,另一方面要注意食品安全的问题。营养均衡的午餐要求有主食、蔬菜、富含蛋白质的肉类,食物类别越多越好,同时还要少油腻。热菜类的选材,要选适合多次加热的菜,比如土豆、胡萝卜、豆角、茄子、番茄、冬瓜、南瓜、萝卜、蘑菇、海带、木耳等。假如...
上班族,午饭怎么吃
1.自带午餐 优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微生物繁殖的风险。此外,头一天晚上必须做好,带回家还要刷饭盒,年轻人往往嫌麻烦。建议:带3个盒子,一个装主食,最好粗细搭配...
夏天上班带饭用保温饭盒会馊吗?
很容易,不太建议。一般情况下,夏天不适合用保温盒带午饭。夏天天气热,用保温盒带饭很容易馊,会容易滋生细菌,因而,夏天最好不要用保温盒带午饭。主要信息:饭盒是一种专门用来装饭菜的盒子,也称便当盒,大多用铝、不锈钢、塑料制成。 出处:杨朔 《三千里江山》第五段:“饭盒里的饭咕嘟咕嘟响。
归炕医痫: 如果菜太过于油腻,这样做可以出去一部分油.如果是动物油,则完全除去最好.植物油也不能摄入太多.少摄入脂肪当然是对减肥有利的.最好是少吃一些主食,例如米或者面,那样效果更明
鄂托克旗15874904460: 吃完饭的玻璃碗,用热水洗一下就可以了吗我最近买了个玻璃饭碗,但盖子是塑料的想问吃完饭后,可以只用热水过一下行吗?之前我个人的塑料饭碗是,... - ?
归炕医痫:[答案] 水是沸腾的超过80度的话开水多烫两下可以去油杀菌的~不放心的话多烫两分钟,过去内会儿都没有洗洁精还不照样过日子~前提是水温要够!
鄂托克旗15874904460: 我想问下吃菜的时候在热水里涮下有用本人现在减肥吃东西时就把他放在热水里涮下这样会好点吗 - ?
归炕医痫: 蔬菜类的没关系,像丸子汤类的凉凉把浮油瓢下去就行,在热一下吃就行
鄂托克旗15874904460: 有没有快速减肥法?
归炕医痫: 我同学就是午饭和晚饭后半小时、用苦瓜片泡着喝、2周瘦了8.5斤、后来不喝了没有反弹
鄂托克旗15874904460: 有没有什么体罚女生的好方法 - ?
归炕医痫: 早晨六点准时起床,起床后锻炼一小时,可以是慢跑,要做好热身和跑后放松运动,然后吃早餐,站军姿半小时,跑楼梯半小时,蛙跳半小时,中间可以适当休息.午饭后可以休息一小时,下午阳光...
鄂托克旗15874904460: 《扣子》阅读答案(跪求·)儿子很忙,已经很长时间没回家了.这次回家也没待上半天.吃过午饭,外面就有了喇叭声,单位车来了. 时令已是深冬,儿子... - ?
归炕医痫:[答案] 1.读完这篇小说,你从田和无名老太太这两个普普通通的人物身上,分别感受到了什么样的品质?这种品质在生活中有什么现实意义? 2.小说中的杉田既然连续几次发现用纽扣代钱的行为,但都“总不能在她往钱盒里投纽扣的...
鄂托克旗15874904460: 午睡多长时间对身体是最健康的?为什么?你会正确的午睡吗? - ?
归炕医痫: 午睡时间控制在10~30分钟是最健康的.主要有以下几个方面的原因.在这之前我们先了解一下为什么要午睡? 午睡能够提高我们的精神状态. 有很多人晚上没有睡好觉,或者是白天工作时间较长,比较劳累.这个时候选择在中午睡一小会儿...
鄂托克旗15874904460: 中午吃的好饱一直打嗝,肿么办? - ?
归炕医痫: 方法一: 吃一茶匙糖,干吞,不配水;方法二:深吸一口气,憋住,弯腰90度,而后缓慢呼气,重复10-15次;方法三:用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;方法四:喝一大杯温水;...
鄂托克旗15874904460: 我吃的饭太油腻了,现在好难受,该怎么自己治疗阿?请专家帮帮忙…?
归炕医痫: 把盐放锅里炒一下,放进开水里喝了会好一点还可以帮助消化.