今天右手大臂到肩部之间肌肉总不时的跳动,咋回事啊

作者&投稿:贰肢 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
手臂与肩膀连接处肌肉总是会无意识的抽缩跳动,属于哪方面的原因~

首先,你要说你是做哪方面工作的。你在工作时,手臂是怎样摆放的。还有以前是否受过伤,如果以前受过伤,有可能导致这部分神经受损,继而导致无意识的抽动。还有就是营养上的问题了,缺少某类维生素,而导致的神经性抽动。适当的运动也是正常身体所需要的,长时间的运动不充足,也有可能让某些体制的人群出现上述情况。如果你不是上述任何一类的话,建议你找专家!请采纳~

建议:肌肉跳动属于是肌肉震颤,可见于劳累、肌肉损伤、神经系统病变等疾病导致,可以进行热敷和按摩治疗,如果症状持续可以到外科就诊做一下身体检查,根据检查选择药物治疗,注意休息,避免劳累。

肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因
1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。
2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。

(二)表现
肌肉痉挛时,局部变硬,疼痛难忍,指、趾不由自主地屈曲,难以伸直。

(三)处理
1.牵拉屈曲的指(趾),使过伸,以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉,然后局部按摩,热敷。
2.离开寒冷环境的刺激,喝些盐开水。

(四)预防
1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。
2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。
3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。
4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。

疲劳过度的原因,注意休息就好了
我一天超过16小时的在用鼠标,后来时间长了就会出现上面情况的

没事的


今天右手大臂到肩部之间肌肉总不时的跳动,咋回事啊
(一)原因 1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。(二)...

练字,最近练的右手的大臂和肩部疼,一开始练字,一会儿就疼,这是什么原因...
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