手无辜就要过几秒才能灵活`

我的手机内存怎么会无援无辜、就减少啊~

你用手机上网了吧，看看，有没有上网记录，删了，
还有已保存的页也删了，看空间回来没
手机有没照相功能，照了照片空间自然变小了。

换卡

　　1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合症”。

　　2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外，还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

　　3、中风：引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”须预防之：宜慎起居，节饮食，远房帏，阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风，但对于年龄在40岁以上的中年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。

　　4、更年期综合症：进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

　　总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

你的问题很奇怪。

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门头沟区15095964678： 手在用力之后,放松时手会停止在用力是的状态..不能恢复需要几秒之后才能恢复. - ？
矣独盐酸： 你好:这是由于关节长时间处于同一状态下,关节周围的软组织及肌肉挛缩僵硬,导致暂时的无法恢复正常的状态.建议尽量避免处于同一个动作.最好间断活动关节,这样可以避免对关节周围的软组织造成永久器质性伤害.希望我的回答能对您有所帮助,谢谢.赞同0| 评论

门头沟区15095964678： 一次意外手指不灵活了,用什么方法练习可以让手指灵活 - ？
矣独盐酸： 你是一只手还是一双手不灵活啊!不过,依照一下方法都可以的:1.每天早起(不要超过7点)、晚睡(不要超过11点)前2.站立--放松身体---徐徐伸直双手(与地面平行),自由呼吸3.同时同步屈伸拇指10次,很轻松对吗?4.同时同步屈伸食指...

门头沟区15095964678： 怎么才可以使自己的手变得灵活,有哪些动作 - ？
矣独盐酸： 这是由于平时动手能力差,手部肌腱神经末梢没有得到剌锻炼激,特别是手指活动少,久而久之手指就不够灵活.锻炼方法(不是治疗,也不需治疗)很简单:1、平时走路或坐着无事把手指作握拳状态,然后快速弹开手指,同时手腕也可作360度划转,反复坚持做这徒手操;或用十个指头反复无节奏上下弹击桌椅、扶栏.达到增强手指的灵活性.2、学打算盘(珠算)、多学打字,据日本专家研究表明,常打算盘运动手指,一可使手指灵活,二可促进脑细胞增长,延缓脑子老化,保持脑子灵活.3、参加些球类、棋类运动,多做些家务劳动.

门头沟区15095964678： 右手轻微的颤抖且不灵活,行动缓慢 48岁老爸,服帕金森药期间,为何右手更加不灵活? - ？
矣独盐酸： 治疗神经衰弱的体会 经言:“胃不和则卧不安.”门诊经常见到部分神经衰弱患者,除了头晕脑胀、头痛失眠、多梦、记忆力减退等症状外,还特别突出精神抑郁、乏力、恶心、腹胀闷不思饮食、苔滑腻等湿邪阻滞肠胃之征象.此类病人若用一般养心安神方药,非但不能安神宁心,往往反增种种不良反应,弊在于滋腻,助湿作乱.因湿为阴邪,易伤脾胃,影响枢机,导致升降失常.应用祛湿宣气法,选二陈平胃越鞠等方,用半夏、茯苓、厚朴、神曲、川芎、白芷、藿香、栀子等药灵活随证加减,多能获效.

门头沟区15095964678： 怎么锻炼手指灵活度 - ？
矣独盐酸： 你要加强手指伸展性柔韧性和独立性的训练,可以做手指操..................你学习吉他方法完全错了,是你的左右手各个手指不独立造成的按弦困难,,,,训练高抬无名指,让小指和无名指分离..中指和无名指分离,相互独立不牵连..用温...

门头沟区15095964678： 怎样才能让手指变的灵活、柔软 - ？
矣独盐酸： 甩动手指法走路或者是空闲的时候,可以无聊甩动自己的手指.以手腕为中心,然后开始甩手.这样,能让手部的血液循环加快,从而促进手部的灵巧性.紧松手指法这种的就如我们要抓一个东西,再放开的过程是一样的.但相对这个要用...

门头沟区15095964678： 手指受伤,手指伸展不灵活?有什么办法? - ？
矣独盐酸： 手指其实是我们身体很重要的一部分,这位朋友想要让手指边得更灵活,可以通过后天有意识的锻炼来改变.以下有几种方法,都可以让你的手指边得更灵活哦! 一,可以多做手指操.双手互相按摩,多伸展手指,可以达到灵活的目的. 二,通过乐器的锻炼,可以弹吉他,钢琴,这些乐器都是需要手指灵活的,通过练习,你就会发现手指变灵活是件水到渠成的事了. 如果对乐器没兴趣的话,那就勤做手指操吧,我们都知道,成功都是要付出代价的,所以,好好锻炼,相信你的手指会像钢琴家一样,灵活动人的!

门头沟区15095964678： 怎么样才能使手指更灵活?？
矣独盐酸： 果一直 想 锻炼 而且不 停 的话 可以 学习一下 玩硬币 起初可能很难 后来就好多了 而且 你就习惯了 也起到 锻炼的 作用 转笔也是不错的注意 当然你要去学习 各式各样的 转笔方法 不要总是一种肢势 最好弄个 钢笔大小 的小铁管 那样 不会浪费任何东西

门头沟区15095964678： 怎么才能使反应变快些?手变得灵活一些?？
矣独盐酸： 楼主你好;1:最好找个人,对练.一来提高实战水平,二来也可以练练抗击打能力.平时自己多练下反应力,假动作2:多练习腿部的节奏感(如果你有音乐细胞,可以听有快节奏感的音乐)3:如果一旦踢上或打上对方,就要连续.这样才可以给对手致命的打击.让他没有任何机会还手!4:自己平常对着沙袋练习组合拳法腿法摔法全方位攻击.5:灵机应变,活血活用. 多找功夫比你高的人实战.只防不打.

门头沟区15095964678： 手指的筋断,过多久能回到原来的灵活度? - ？
矣独盐酸： 大概需要几个月了 我同学的断了,现在三四个月了,基本动作都没有问题了 就是放松时,手指有些不自然 多做练习,早期的回复很重要的