我不太会和别人交际，虽然很想和他人交朋友，但比较害羞，

为什么我总是和别人（任何人）说不上话，虽然很想和他们交流，但总感觉无话可说，令我有些恐惧社交了。而~

增加你的知识含量，培养你的自信。但更多的是找到知己，有更多的话题。

　　内向 中国自古以来的哲学认为, 人的本性是好静的. 中国人崇尚自然, 强调与大自然的融合.也就是所谓的"天人合一".
　　我们站在无边的旷野中时, 站在曲折的小溪前时, 站在入云的高山上时, 看着宁静的天空,听着自然界的各种声音,
　　这种感觉将是多么静谧,多么惬意. 想来, 这个时候若要是来一首摇滚, 将是多么败兴! 一点意思也没有了!
　　大自然是无言的, 崇尚自然的人们, 无言又何妨?
　　内向性格没什么不好，如果可以，我们希望这个世界的另一半人可以明白。
　　内向性格是一种正当合理的性格。这世界有两种正当合理的性格：外向和内向。
　　内向不是一种神经官能症。
　　内向的人不比其它人更容易得精神病。
　　内向不是。
　　内向的人不是无话可说。
　　内向的人更善于倾听。
　　不需要为独处向别人道歉。
　　内向的人不是失败者。
　　为因内向而被误解的儿童伸张正义。
　　不要让喋喋不休的外向性格者在你读一本好书的时候打扰你。
　　啊
　　内向与外向是性格的一个维度，没有好坏优劣之分。内向和外向是一个连续体，内向和外向处在这个连续体的两端。在实际生活中，这个连续体的两侧我们都会用到。就象有的网友问：“为什么我有时候开朗爱说话，而有时候却不喜欢说话呢？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，另一种场合用了偏另一侧的东西。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，倾向于内向一侧就是内向的人。有人偏外向一侧的多些，那么他的外向性就明显些；有人偏内向的多些，那么他的内向性就明显些。同样，也会有人正好处在这个连续体的中间，也就是他的偏向各占50％。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。再打个比方，其实内向和外向就像我们的左手和右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用哪只手罢了。如果你是一个外向的人，那么外向就好比是你的右手，内向就好比是你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会内向。同样，如果你是一个内向的人，那么内向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有时必须用左手一样，你有时也会外向。（以上例子是假设我们都是右利手的）
　　尽管对于世界上到底是外向者多些还是内向者多些这一问题一直争论不休，但最近的研究表明在美国人中，内向者与外向者人数持平。
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　　大多数外向的人并不了解内向的人，因为外向的人总希望世界是开放的，人是可以交流和沟通的。当面对他们无法了解或者需要付出更多成本才能了解的人时，往往选择放弃。
　　作为一种居动物，内向的人往往也希望融入社会，然而缺乏种种手段或无法克服自身的某些缺陷。外向的人能够获取更多的资源和认同，往往更容易处于较高的地位，而内向的人往往难于获取体的认同，而产生挫折感。
　　这时有意思的现象形成了，内向的人往往被贴上"失败者"的标签，作为一个体，就像残疾人一样，由于某些自身的缺陷而受到歧视。不同的是，通常残疾被认为是无法改变的，而内向被认为是自身的原因造成的。这种歧视在女人挑选男人(或者男人挑选女人)时表现得最为明显(这个是另外一个很大的话题，在这里就不描述了)。
　　内向性格形成的原因很复杂，不能用一句"经过很多的错误的解决事情而形成的"来解释。最直接的说法就是内向和外向是相对的，总有一半人比另一半人"更不外向"，他们往往被称为内向的人(当然，我承认这不是一种很好的说法，也有其他说法，但我认为那都不是问题的本质，所以不提也罢)。
　　我是一个内向的人，但是这不妨碍我表达自己的观点。我想在某种程度上我比外向的人更了解人们的想法。我认为人的本性都是善良的，我能很清楚地认识自己的优缺点，但是我更倾向于谦虚地表达自己，或许这被认为不够自信。我不觉得别人故意冷落我，虽然很多时候被冷落了，但是我总是认为那是因为自己表现得不够出色。确实，我更愿意自己承担压力而不愿意对别人诉说，但是这只限于私人领域。
　　一直以来有一个很大的误会。记得有个人曾经问过我，要是你们几个内向的朋友坐在一起岂不是大眼瞪小眼，半天不说一句话。说实在话，在我的印象里，和他们在一起的时候不说是高谈阔论，也应该是酣畅淋漓。内向的人并不是心里没有主见，内向的人并不是没有谈资，内向的人或许缺乏幽默，内向的人或许缺乏勇气，但是他们内心从来都是丰富的。
　　拒绝内向，你或许不会变得更优秀！但是肯定会有更多的人认为你很优秀！
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　　内向形成的原因是各个方面的，可以说是心理、环境、遗传等共同作用结果。不管何种原因形成的内向性格，我们都可以把它分为两种类型，也就如题所说，真内向和假内向。
　　什么是真内向？有位孩子的母亲带着儿子找到我，在谈到自己孩子的时候很是着急。他的儿子现在快上初中了，从小就不怎么活泼，当时以为没什么，长大了就好了。但随着年龄的增长，孩子没有丝毫改变，却有越来越严重的态势。在学校里，老师反映他比较胆小内向，上课从不发言，和别的同学很少在一起，独来独往。家长和老师们几次谈到这个问题，也没有任何办法。通过和这个孩子的交谈，了解一下情况。原来，这个孩子从小因父母离异，生活在单亲家庭里，内心深处有种自卑感，对现在、和以后的生活很迷茫，平时和母亲又很少交流，在这样一个环境下养成了孤僻性格。问到为什么不和其他同学说话时，他回答，“不喜欢和别人交流，我喜欢自己一个人静，不想和外界接触。”家长很担心这样下去，以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后孩子的母亲要把儿子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变儿子的情况。看到孩子不愿意的表情，被我们婉言拒绝了...
　　从这个事例中，我们似乎看到了真内向的身影，它具有以下特征：1、不主动和外界接触，被动的情况下，可能也只是应付一下；2、不想和别人接触，缺乏与人交往的兴趣；3、没有迫切改变自己的愿望。
　　什么是假内向呢？假内向可以说在内向人中，比例比较高的，也是比较常见的。我们在生活中可能遇到过这样的人，在自己的亲近人的面前，能说会道、滔滔不绝，但是一到陌生场合，和陌生人接触，就哑口无言了。在接待中，有一个学生向我们求助：她是一个在校大学生，平时不怎么说话，性格内向，几年来没什么朋友，自己很希望象其他同学一样，有说有笑，朋友成。但在同学面前感觉不自在、紧张，脸红。她还谈到，自己很想和别人交流，认识朋友，但是一直没有勇气，不知道说什么，聊什么话题，请求帮助。
　　首先我们从接待他的中，就可以判定她的情况属于假内向，因为他有最典型的特点就是：迫切想改变自己。其次是渴望与别人接触、交流；心理素质较差，伴有羞怯、紧张等，阻挡了她接触外界。
　　从以上两个事例我们不难看出，真内向和假内向区别在于有无迫切改变自己的愿望。在来中心培训的众多内向学员中，大多也都是假内向的朋友。想不想改变意味着培训过程中，一个是全力应付，一个是全力以赴配合教学，效果也自然不一样。所以在我们接收学员之前，有个明确的条件：迫切改变自己！这是对学员的负责，更是对中心长久声誉的维护。
　　因此，如果你此时还在在痛苦的悬崖上挣扎.....那么，在有人能够帮助你的同时，还需要你自己伸出一把手，抓住命运的缰绳，才能到达胜利的彼岸！
　　作为内向的我，或许要改变真的很难，因为对于我们这些内向的人来说，最大的敌人乃是自己啊！与其总是被人视为“失败者”，那我们为何不努力，为我们这些内向的人争回一口气呢？
　　我经常在提醒自己要努力，要加油，即使什么都可以没有，但至少我们要有目标啊，或许我们已经迷失勒方向，但我们可以告诉自己“世上没有人能预知未来！”，所以我们应该要学会勇敢.或许泪水，对于我们这种性格的人来说大多已成习惯，包含我也是，但与其浪费时间，不与努力吧！也许不能改变什么，但至少在痛苦中我们能够得到成长！也许在我们心中觉得自己的缺点多于优点，但我们可以想些高兴的，例如笑话什么的，至少寂寞比不上空虚！空虚，人的极点.............
　　要相信”风雨过后总会有彩虹”，”今天不知明日事”，要想别人懂得珍惜你，信任你，那你得先珍惜和相信自己啊！希望我们这种性格的人能够一起努力！一起加油！
　　作为一个内向的人，也许比较容易感到苦恼和狼狈，比较期盼改变自己；我们认定内向的人是极其需要帮助的，但是社会其实正在出现另一种状况，好比银行会大量借钱给业绩良好的企业而使其更显壮大而相反会对业绩滑坡的企业一毛不拔令其自生自灭一样，现在的社会、学校中，或社团将安排面试将内向的人一扫出外，而留下可供锻炼的职位给外向的人。这样我们就发现内向的人其实是很难获得改变的，因为弱肉强食的竞争很残酷。所以内向的朋友们其实更应该自发组织起来组织自己的社团，在这里让每一个人都得到锻炼，社团应该更加重视极其内向的朋友的发展，让每一个人在这里都感受到人与人之间的爱和温暖。减肥是难的，改变内向的性格也是难的，强制性减肥效果会很好，而内向也需要强制性改变———但是要以爱为基础———因为我爱你，所以要你改变。内向的人也要加强自己品德和学识的修养，当一个人在品德和学识上有成就时，自然而然就有底气开口了，自然而然就使自己在别人心中站立了———其实成功的要素最重要的不是性格，而是品质。
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　　释义
　　1、面向国内
　　例子：内向型经济
　　2、（性格、思想感情等）深沉、不外露
　　例子：小李性格内向。| 他是内向人，不轻易发表意见。

首先你要接受、认可你的这种性格，并且要知道内向性格不是不好的性格，内向性格不等于不善于交际。无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势。其次学会善于发挥自己性格中的优势，善于降低性格中的不足。看看下面的叙述吧，它能给你一些提示：
内向性格＝不良性格，这是许多人的看法，似乎已成了“定论”。

确实，内向者不善言谈与交际，常常处于一种孤独寂寞的状态之中。但是人的社会属性又使其希望被他人接纳、肯定、尊重、赞赏，渴望着人与人之间的沟通与交融。因此，内向的人表面看上去很拘谨、很闭锁，其心理愿望却很开放。于是内向者常处于一种矛盾的痛苦之中。

许多介绍心理调节和社交技巧的书,谈了不少内向者如何克服内向的方法。这些书尽管具体内容上有所差异，但有一点是相同的：既都是否定内向性格，都要克服内向性格。

其实，就内向性格本身而言，它应算是既有优点，也有缺点，当属中性之列，不应戴以“可恨”、“不良”的桂冠。然而不少内向性格者都十分讨厌他们的内向性格，讨厌自己孤僻不合群，当众不敢表现，胆小怕事，好像自己一切的麻烦都要缘于内向的性格。殊不知，内向性格只是一个表象，在其背后掩盖的实质是他们缺乏自信，没有勇气，不善沟通与交流，脸皮太薄等等问题，而内向性格只是这些问题的外化形式，其核心是自卑。所以只有因缺乏自信而导致的内向性格者，才会对自己的内向性格持否定态度。换句话说，他们对自己内向性格的否定，实质上是对自我本身的否定。

正是由于搞不清上述因果关系，许多具有自我否定感的内向性格者，把自己的问题全部归咎于内向性格，并试图与此来死死较劲。他们硬逼自己在大众场合频频表现自己，硬着头皮与各类人交往，让自己表现得特别能侃会说。然而这一切实际上还是贯彻着与以前相同的、自我否定的“路线”，你想这会有什么好的成效吗？

有个小伙子，性格内向。为怕别人认为他内向而看不起他，所以就故意显得很外向。别人一起说什么时，很多话题其实他一点儿也不懂，但他却装得十分在行的样子，与别人大侃特侃。然而这样做的结果，除了让他感到特别累且仍没有融合于群体之中以外，并没有让他感到有任何收获感、自豪感。

可见，内向者的问题许多时候恰恰就来自于他们对内向和自我的否定，这使他们越想克服内向反而就更加内向更加自卑，其原因乃在于他们犯了“路线方向”的错误。

相反，如果内向者能首先接纳自己的性格，明确自己的人生优势，在平稳踏实的心态下积极努力，找准自己的人生成才方向，不断提高自己的人生实力，充实丰富自己的生活，那么你将渐渐地不再在意自己内向与否，因为你已对自己有了真正的自信，包括对自己的性格。那时你会自然亲切地与人交往，潇洒自如地表现自我，何必还要对“内向”一事耿耿于怀呢？

思路一转换，内向者便可发现许多内向的优点，比如内向者可以更冷静地观察与思考，善于体察他人的心事，没有太多的应酬反而使自己更有时间学习，较少受流行观念的影响而具有较高的创造性，朋友不太多但较为牢固，等等。

乌龟虽慢，但它能比兔子更多地讲一些道路上的情况。而许多看似缺点的东西，如果换一个角度，换一个场合来审视，往往能成为优点。在听诊器发明以前，医生要听诊内脏的声音，必须把耳朵贴到患者的胸部。法国一位年轻男医生拉埃里克，因生性腼腆，性格内向，特别不好意思把脸埋于女患者的胸部听诊，遂自己发明了用竹筒子来听诊，后经不断改进，才成为今天广泛使用的听诊器。

所以，内向性格并不能阻碍我们成功——假若我们不认为它是一种阻碍的话。事实上，许多成功者，许多名人，他们正是性格内向者，但他们绝不是自我否定的内向者。

当然，对于许多内向者身上的性格弱点，特别是缺乏勇气这一点，应是必须加以克服的，但克服的前提仍是悦纳自己。惟有此，你对你的行动和努力才能有信心、有耐心。在这样的心态下，你去交往，你去表现，才会有意义和有效果。

有个做护士的女孩性格内向，她一直对此深恶痛绝。每当亲朋好友提及她的内向时，她都觉得是一种羞耻。因此她总想把自己的内向性格克服了，比如在生人面前大胆地说话，在同事面前口若悬河地大侃一番。然而这番努力却总没见成效，她依然十分地内向。后来，她听了我给她讲的道理，才领悟到自己问题的实际上并不在于内向，而在于不能悦纳自我。

明白了这一点后，她对自己有了一个重新的认识。她对自己说：“我这个人真诚实在，朋友虽然少，但她们都是我最知心的。我性格虽然比较内向，但从不揭别人的伤疤，不去损伤别人的自尊心，想象力丰富，感情细腻，极富同情心……”如此一“挖掘”，她自己忽然意识到自己还有这么多优点。

悦纳自我后，这个女孩的精神风貌焕然一新。她不再在意自己的性格是否内向，与人交谈与交往越来越大方自如。后来有一次她与他人在谈论自己的性格时，非常自豪地说：“我就属于内向的性格，但我并不觉得内向有什么不好。”别人听后惊讶地说：“你是内向的人吗？我们怎么没看出来？”

对此这个女孩感叹道：“好奇怪，承认接受自己内向了，别人却不认为你内向了。”

首先，我要纠正的是：你是胆怯、害羞，是这两种东西在作怪，另外，还有点不自信。我的答案可能令你很失望----就是“适应”。性格的转变有待于时间。你现在说到的问题是缺少“勇气”和解决事情的方法。不是性格问题！！！另外还需要别人的引导、鼓励、支持、和赞许。我上学的时候比你要自卑，要内向！！！直到32岁才成功转变性格，这期间要不断地努力、不断地跌倒、不断地站起来面对生活-----自信源于你的内心世界、来源于生活的磨难。。。。。。。
祝你：学业有成、万事如意、气质倾城、幸福一生！！！
告诉你一件事，我很成功的帮助了两个缺乏自信的人，找回了应该具备的气质和自信。不行我愿意辅导一下你，一切尽在你的选择。首先，你的性格要好，这里指的是你的思想品德，要善良，宽容，不能太过于老实，你应该有一点特殊的才能，让你在人群中表现出众（比如我是中学生，我羽毛球打得特别好，就有人想跟我玩）。
但没有特异的才能，那你就要长得帅，会耍酷，让别人羡慕你。
如果长得不帅，那你的口才要好，学会和同学，老师搞好关系。
口才不好的话，那家里就得有钱，但要低调，让别人认为你是大款，来巴结你。
如果这些都没有，那你只能靠……缘分了！

教你学好口才
你可以多看看一些相声小品（但我不推荐小沈阳），你可以在里面收集一些经典语录，这些对你肯定有帮助。
买几本关于口才的书，看看里面的人是如何练口才的，我推荐你看看马克吐温的作品，都有许多好玩的故事，能使你在笑的过程中感受到那时对封建社会辛辣的讽刺（以后遇到不顺眼，或是侮辱你的人，肯定用得上）。
多与人交流，这是非常重要的一步，将你在书上学到的东西放在实际行动，比如在领导面前说说好话，让他们给你好的印象，在同学面前也一样，这可以增加你的人际关系（我就是个很好的例子）

祝你成功！！！我就非常内向，我上一年级的时候，班主任会经常和我妈妈联系，说我是不是有自闭症，因为下课的时候我从来都不出教室。而且我很少和老师同学沟通，因此我很少能交到朋友，但我内心是非常想有朋友的，可是我每次想主动和别人搭讪的时候，话到嘴边又会咽下去。总是不好意思。后来我上了初中，成绩还不错，因为我的学校没大有人才，所以才会显得我很行，老师对我很关注，很重视我，我会有很多机会在同学面前展示自己，刚开始我仍然是不好意思，我记得第一次带班级同学早读时（我当时是英语课代表），声音特别小，在讲台上低着头很害羞，脸又红又烫。英语老师发现后，在课堂上经常提问我，他说我是班级同学的榜样，而且每次考完试都让我给同学们讲试题，渐渐地，我建立了自信，在同学中间建立了威信，我变得有些开朗了……但是我现在还是没有太多朋友，不过我所拥有的朋友和我关系特别好，朋友的数量不重要，关系最重要。
关于问老师题目，这点你绝对不用担心，所有的老师都不会被学生问烦，你问得越多说明你思考得越多，对这门学科月重视，我了解你的心理，你怕问多了，老师会觉你很笨，也会烦，别的同学也会笑话你，你只要记住一点，做好自己，不要为了别人的眼光而活，如果你有问题不问，会的不是别人而是你自己。认识到事情的严重性，学会脸皮“变厚点”，勤学好问真的非常重要，你一定要听我的，我有亲身经历，我现在很后悔，面子不重要，学到知识才是最重要！！！真心希望你能变得开朗起来！

首先，你的性格要好，这里指的是你的思想品德，要善良，宽容，不能太过于老实，你应该有一点特殊的才能，让你在人群中表现出众（比如我是中学生，我羽毛球打得特别好，就有人想跟我玩）。
但没有特异的才能，那你就要长得帅，会耍酷，让别人羡慕你。
如果长得不帅，那你的口才要好，学会和同学，老师搞好关系。
口才不好的话，那家里就得有钱，但要低调，让别人认为你是大款，来巴结你。
如果这些都没有，那你只能靠……缘分了！

教你学好口才
你可以多看看一些相声小品（但我不推荐小沈阳），你可以在里面收集一些经典语录，这些对你肯定有帮助。
买几本关于口才的书，看看里面的人是如何练口才的，我推荐你看看马克吐温的作品，都有许多好玩的故事，能使你在笑的过程中感受到那时对封建社会辛辣的讽刺（以后遇到不顺眼，或是侮辱你的人，肯定用得上）。
多与人交流，这是非常重要的一步，将你在书上学到的东西放在实际行动，比如在领导面前说说好话，让他们给你好的印象，在同学面前也一样，这可以增加你的人际关系（我就是个很好的例子）

祝你成功！！！

我就非常内向，我上一年级的时候，班主任会经常和我妈妈联系，说我是不是有自闭症，因为下课的时候我从来都不出教室。而且我很少和老师同学沟通，因此我很少能交到朋友，但我内心是非常想有朋友的，可是我每次想主动和别人搭讪的时候，话到嘴边又会咽下去。总是不好意思。后来我上了初中，成绩还不错，因为我的学校没大有人才，所以才会显得我很行，老师对我很关注，很重视我，我会有很多机会在同学面前展示自己，刚开始我仍然是不好意思，我记得第一次带班级同学早读时（我当时是英语课代表），声音特别小，在讲台上低着头很害羞，脸又红又烫。英语老师发现后，在课堂上经常提问我，他说我是班级同学的榜样，而且每次考完试都让我给同学们讲试题，渐渐地，我建立了自信，在同学中间建立了威信，我变得有些开朗了……但是我现在还是没有太多朋友，不过我所拥有的朋友和我关系特别好，朋友的数量不重要，关系最重要。
关于问老师题目，这点你绝对不用担心，所有的老师都不会被学生问烦，你问得越多说明你思考得越多，对这门学科月重视，我了解你的心理，你怕问多了，老师会觉你很笨，也会烦，别的同学也会笑话你，你只要记住一点，做好自己，不要为了别人的眼光而活，如果你有问题不问，会的不是别人而是你自己。认识到事情的严重性，学会脸皮“变厚点”，勤学好问真的非常重要，你一定要听我的，我有亲身经历，我现在很后悔，面子不重要，学到知识才是最重要！！！真心希望你能变得开朗起来！

阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，
在旅途中的某点他们吵架了，
一个还给了另外一个一记耳光。
被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：
"今天我的好朋友打了我一巴掌。"
他们继续往前走。直到到了沃野，
他们就决定停下。
被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。
被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：
"今天我的好朋友救了我一命。"
一旁好奇的朋友问说：
为什麽我打了你以后，你要写在沙子上，
而现在要刻在石头上呢？

另个笑笑的回答说：
当被一个朋友伤害时 ，
要写在易忘的地方 ，
风会负责抹去它；
相反的如果被帮助 ，
我们要把它刻在心里的深处 ， 那里任何风
都不能抹灭它。

朋友的相处伤害往往是无心的，
帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；
铭记那些对你真心帮助，
你会发现这世上你有很
多真心的朋友...

俗语说:
你只需要花一分钟注意到一个人；
一小时内变成朋友：
一天让你爱上他；
一但真心爱上 . . .
你却需要花上一生的时间将他遗忘，
直至喝下那孟婆汤...
朋友呀！当你看到这里，
你是否有一点启示呢？
在日常生活中，
就算最要好的朋友也会有磨擦，
我们也许会因这些磨擦而分开。
但每当夜阑人
静时，我们望向星空，
总会看到过去美好回忆。
不知为何，一些锁碎的回忆，
却为我寂寞
的心灵带来无限的震撼！
就是这感觉，
令我更明白你对我的重要！
在此，我希望你能更珍惜你的朋友。

最后愿你和朋友有一个难忘的快乐日子。#^_^#

---

涿鹿县17354298552： 我太胆小,不敢主动与别人交流,却又和渴望与他们交朋友,怎么办?而且和别人在一块儿走时我总是冷落的. - ？
学鸣胃痛： 有两个方向,一是改变自己,变得外向,多与人接触,多参加各种活动,这很难,或许身在其中,你会感到格格不入,没有捷径,任何方法都需长期坚持,江山易改,本性难移;另一个方向是做自己,内向没什么不好,这个世界本来就有无数内向的人,不是只有你一个人如此,这些内向的人也一直活得很好,很精彩,性格本身并无好坏,一切都只在于我们如何看待,如何想,认识自己,接纳自己,真正的强大不在于我们战胜了自己,而在于我们真正的接纳了自己,全然的接纳自己,接纳自己的一切,接纳自己并不是说我们不用再去努力,而是我们要认识到什么能改变,什么不能改变,改变能改变的,接纳不能改变的!

涿鹿县17354298552： 一个人很自卑、很内向、不会和他人交流.但他也很想和他人交流,可能只是不敢,他该怎么办?？
学鸣胃痛： 要鼓足勇气,到人多的地方去听.在家与自己的亲人多讲话丶多交流.不要害羞,别人笑你,你也可跟着笑.当作自我解嘲.时间久了,就自然了.没有人天生就成熟的,都是慢慢学会的.

涿鹿县17354298552： 我性格孤僻,不喜欢和别人说话怎么办?其实我很想和别人交流作朋友 ？
学鸣胃痛： 是你把自己包裹的太严了,只要你不介意和别人说话,任何时候都会有话题.尽管这么说,你肯定也有好朋友啊.

涿鹿县17354298552： 不会人际交往怎么办 - ？
学鸣胃痛： 既然你内心很喜欢交朋友,很想多和人接触.那么你就积极主动点跟身边的朋友多交流.多对话虽然你外表长得比较严肃,很多人都看你外表不敢靠近.那么你就表现的热情一点就好.亲和力是靠你自己对朋友的真诚表现的.你对朋友友善.朋友自然对你也亲近的.你在生活和工作中能热情关心.帮助朋友.朋友就更会回报你的.如果你能这样认真的对待朋友.你就一定会很多好朋友的

涿鹿县17354298552： 我不善于与别人交往怎么办 - ？
学鸣胃痛： 首先要找到问题的症结所在.根据你的表述,我认为出现这种情况,不是胆大胆小的问题,而是在一定程度上缺乏经验或者干脆说是自信心不足所导致的.如果我的判断没有错,那你就需要针对这一点做好相关的自我纠正和提高就好了.如:你可以阅读相关人际沟通的知识,学习人与人之间的沟通技巧,平时强迫自己多参与集体活动,增加生活经验,以及从文化等方面整体上提高自身素质等等.随着个人的自信心的逐步提高,现在这种情况就一定会得到明显的改善!.

涿鹿县17354298552： 我觉得我有心理障碍,总害怕给别人打电话,不太喜欢和别人主动说话,但是非常想和别人交流.？
学鸣胃痛： 你想想当你与别人交流时是什么样的因素影响着你,试着放弃所担心的,用一种无所谓的心理与别人交流就好了.

涿鹿县17354298552： 我是个比较内向的人不善于和别人交流,好像有社交恐惧症,总想一个人呆着,不怎么想说话 - ？
学鸣胃痛： 我觉得多笑笑可以缓解,因为就算心里不开心,脸上笑着却会使表情比较生动一些,不然老是不说话又不笑会给人一种呆板的距离感.脑袋里不要想太多,多试着与人交流,你既然想和很多人谈得来,就必须克服自己的社交恐惧,要学会主动,...

涿鹿县17354298552： 大家好,我是一个女孩子,我不太会与人沟通和交流. - ？
学鸣胃痛： 朋友,你好!看了你的描述,本人的看法是:曾经的我也是如此,交不到好朋友.本人的建议就是,在你和他人很熟的情况下,要想保持这种状态,必须学会该说的时候说,该做的时候做, 不要过多地干预他人的生活,做好你身为他朋友的事情就好.在他遇到困难的时候帮他,在他开心的时候为他开心.反正就是一句话:有进有退,语言适当.

涿鹿县17354298552： 我是个性格内向不会与人交往的人我该怎么改 - ？
学鸣胃痛： ···你可以看一下,这是假内向,自己很想和外界接触,只是因为在一些特殊场合和对象面前,因过分在意他人的评价和自己的表现,出现了思想压力,产生了紧张、恐惧心理,使你的表现拘束、不自然.而且与他人在一起时缺乏一定的社交技巧,找不到共同话题不知道说什么等,导致了所谓的内向性格.你可以看看这个网站:开潜自信口才训练中心 http://www.kqxl.cn/ 相信对你有所帮助!

涿鹿县17354298552： 我不太会说话,最主要不知道和别人该聊些什么,怎么办? - ？
学鸣胃痛： 曾经也有过象你这样的困惑,后来自已慢慢的改变了不少,主要是自信心的问题,怕说错话,怕别人不理你,其实大可不必有这样的想法.在世间难以相处的人还是占得比重不大,想和别人相处好,就要真诚的对待别人,有句话叫“想要别人怎...