上海仟生堂维生素E软胶囊每粒0.5G含维生素E5.20MG符合国家标准吗
作者&投稿：前典 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
有保健食品批文的都能达到。但还是要看产品成份，很多有添加剂的东西尽量不要选择。选择无添加调味剂，调色剂，化学原料的。我想这个不用教，自己也会看的
维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素具有以下几个特点:1. 有机化合物(并非矿物质);2. 不能用来供能,或者建造身体组织;3. 人体只需要很小的量;4. 无法自身合成,或者自身合成的不足以满足需求,需从食物中摄取。5. 缺乏的时候会出现相应的症状。
如果无病是正常人，最好别乱吃。不论其每粒的标准多少。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，
实际上，各种植物油（麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。
（常吃维生素是极其不科学的所谓进补）。
再多啰嗦几句：
人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物来吃，吃多了反而有害！
比如：维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。
尽量不偏食多日光活动，（非日晒）即可。就有利于营养吸收。
目前，特别是很多年纪轻轻的人对吃维生素有误区。特举例：
其实，不论啥牌子的VE\VC，主要看质量。市场上的都是忽悠，
因为：从科学角度讲，VE的化学分子式，世上就只有一个。否则就不可能叫VE. (VC也是如此）
什么天然、合成的、多元的，等等那都是虚的。
主要是成分都比不了医用的VE/VC！其含量最高而且有标准。(维生素B族要混合型的，不可单一。）
市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。
还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。
*** 世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不能确定出最合理的用量。最大的困难在于，生产者无法确定服用者的年龄、性别、健康状况以及生活和工作的环境等。
而且，一个健康的、不偏食的年轻人，没有必要长年服用各种种维生素。因此人们不应该把钱花在毫无意义的事情上面。
很多人甚至是天天吃维生素，对正常身体而言太过了！其破坏了身体自身吸收功能。那些单一进食某一维生素的更破坏自身吸收平衡。（服用不当反倒对人体有害）。
再举例：鸡蛋是好东西吧，每人每天最佳吃1~2个。为什么呐？您也清楚了。
上述请斟酌。
符合国家《营养素补充剂申报与审评规定（试行）》标准
维生素E，VitE(以α—生育酚当量计) 5mg-150mg(a—TE/天)
不符合药典标准:
中国药典2005年版(二部)对 药用天然维生素E的定义是
"维生素E天然型为（+）-2，5，7，8-四甲基-2-（4，8，12-三甲基十三烷基）-6-苯并二氢吡喃醇醋酸脂或 d-a-生育酚醋酸脂。含C31H52O3应为96.0%-102.0%"
每粒0.5G含量1%的维生素E胶囊是安全的维生素E补充剂.
天然维生素E也是具有毒性的,过量摄入容易造成中毒.
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慈永地塞： 上海仟生堂牌天然维生素E,有2个规格其中一个规格:120粒/瓶.每瓶净含量:54克,每瓶天然维生素E含量:624mg,每日服1到2粒,市场价68. 上海仟生堂牌果味维生素C,规格:100粒/瓶.每瓶净含量:50克,每瓶维生素C含量:33.5克,每日服1片,市场价78.
