练舞蹈的基本功会影响身体的各方面发育吗
长年练习舞蹈基本功而长不高的孩子还真没有过，家长们不必担心。
小孩子如果去正规舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话，是不会影响长个子的。因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，很多时候还要求孩子跑跳，这反而是有利于孩子生长发育的。
但是，孩子在练习基本功时，老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育，比如劈叉这个东西，刚开始学的时候，只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去，大多数孩子都要慢慢来。
学习舞蹈一定要注意一下几点：
一、懒惰：习舞之首忌众所周知，舞蹈是一门残酷的艺术，殊不知残酷于何处。
1：训练艰苦是其第一酷，一个专业的舞者需要用辛勤的汗水和殷勤的血水浇灌成长，是无法自夸的艺术，你一定要坚信一分耕耘终会有一分收获。
2：意志的磨练是其第二酷，扎实的基本功需要在枯燥而痛苦的程式下坚持不懈地积淀，优美的舞姿需要在一次次费心的磨练、舞蹈是没有办法偷懒的、偷没偷懒一舞便知。
修正方案：给自己定目标、下决心、持之以恒刻苦训练，如果不能坚持趁早放弃!
二、大概、差不多:步入歧途、走火入魔之因。
作为一个舞者最怕的就是大概主意，艺术是有境界有要求的，不要总以为差不多就可以了，一个作品每个动作都差不多加在一起那么这个作品必定成为第三世界的产品，每堂课都差不多就可以，。跳出的动作四不像，舞出的作品空洞乏味，最终走火入魔成为四不像舞者!
修正方案：牢记要领、反复练习、严格要求，训练中做到百分之百专注，切不可三心二意。
以上内容参考 洞头新闻网 专业老师不建议孩子8周岁前练习舞蹈基本功
不会影响，除非训练过程中受伤了
练舞蹈的基本功只要注意练习的方法，是不会对身体的各方面发育造成影响的。8岁以下的孩子，脊柱柔韧性强，是舞蹈老师认为最适宜学跳舞的年龄段，其实暗藏着很大的风险。
由于椎体不固定，缺乏对脊髓的保护作用，脊柱经过长时间或是突然大角度的拉伸后，很容易急性受损。相当一部分人当时看着还好，过段时间才会表现出来。
8岁以下的孩子练习跳舞千万不要操之过急，练习下腰等危险的动作时不能急功近利，必须在专业老师的辅导和保护下，逐渐进行小幅度拉伸。
扩展资料：
学习舞蹈可以塑造体形，年纪越小，柔韧性越好，可塑性也越强，总的来说，对孩子是有好处的。通常来说，意外的发生，只是在练习时受到了外伤才会导致更严重的后果。
大部分情况下，都是没有危险的，所以说，并非练舞就一定会发生意外。一定要有正确的练法，有别人的保护，也需要自己的保护。
人的身体有极限，一旦过度弯曲超过身体的极限就容易受伤，学习舞蹈一定要根据自身的身体情况循序渐进，确保安全。
参考资料来源：人民网-5岁女童苦练下腰练“瘫”双腿
人民网-孩子的身体很柔弱 练功学舞，请悠着点
舞蹈的基本功好处
1、提高文化素质，潜移默化地得到艺术表演的熏陶，掌握一定的舞蹈基础知识，去领悟舞蹈的内涵，增强自信心和心理素质。2、提升身形美，陶冶情操，调节心情，增添乐趣，促进身心健康快乐。在活泼、轻松的舞蹈气氛中，可以用身心去感受音乐，吸收音乐积极向上的精神状态，提高素质。3、增强体质，提高抵抗力。在...
练舞蹈的基本功会影响身体的各方面发育吗
练舞蹈的基本功只要注意练习的方法，是不会对身体的各方面发育造成影响的。8岁以下的孩子，脊柱柔韧性强，是舞蹈老师认为最适宜学跳舞的年龄段，其实暗藏着很大的风险。由于椎体不固定，缺乏对脊髓的保护作用，脊柱经过长时间或是突然大角度的拉伸后，很容易急性受损。相当一部分人当时看着还好，过段时间才...
舞蹈的基本功好处
1、没有经过基本功练习的舞蹈，可以很明显的感觉到浑身僵硬，腿抬不稳，不会旁腰，肩膀内扣，含胸驼背，连举起来的胳膊、手型都没人家好看，这也正是区别专业与业余的地方。2、开叉开胯开腰，不仅仅是一种技巧，更多的是一种体态。开过腰的跟没开过腰的，姿态是完全不同，压过腿抻过筋的，腿型...
练舞蹈的基本功会影响身体的各方面发育吗
小孩子如果去正规舞蹈培训机构学习舞蹈基本功的话，是不会影响长个子的。因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，很多时候还要求孩子跑跳，这反而是有利于孩子生长发育的。但是，孩子在练习基本功时，老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育，比如劈叉这个东西，刚开始学的时候，只有天生...
基本功在舞蹈中的重要性
1、舞蹈基本功一方面是对技能的训练，另一方面是对身体动感准确性的培养，包括平衡性、韵律感、协调性、节奏感等。在舞蹈表演中，对细节的把握决定了正常演出的水准，如脚趾尖延伸的高度、手指弯曲的弧度、肢体转动时屈身的程度等。把握好每一个细节，能够增加舞蹈表现力。2、舞蹈基本功是支撑舞蹈表演技能...
学习舞蹈为什么要学习基本功
1：矫正不良体态 学舞之初先学习基本功，有助于舞者对自己的不良体态进行一个很好的矫正。都说舞蹈修炼气质，跳舞的人，站着美、坐着美、一出手一抬脚都是美，想让舞蹈变成气质，想让训练体态变成日常体态，必然要经历规范动作、持之以恒、从而形成习惯的过程。2.打好基础提升舞蹈质感 零基础的舞者...
孩子从小练习舞蹈基本功会影响身高吗
拉柔韧，都会促进身体长高，我是上了大学才学的舞蹈，大二到大三学舞蹈，还长了两公分。从运动生理学的角度：只要人的骨骺线还未闭合,就还会长高.跟柔韧性虽没有必然的关系.但韧带与肌肉同时增长会促进身高，小时候练舞蹈基本功，一定要挑专业老师，韧带不要拉的太松，会适得其反。
练舞蹈基本功对身体有没有坏处
只要科学训练，强度合适，一定是没有影响的。但是如果为了急于求成而勉强自己，说不顶会有影响。会受伤。大学生一般身体柔韧性都已经定位，再想拉开也不是不可以但是一定要循序渐进。比如3个月开竖叉，半年开横叉，根据自己的柔韧性来指定练习的强度是很必要的。一定不要过度训练。不然受伤了上不了场更...
练舞蹈基本功时经常会伤到身体的那些地方?
我以前也是练民族舞的，所以也长期练习舞蹈基本功，常会出现的伤痛是背部、大腿根部、腰部，因为基本功都需要拉这几个点的韧带；另外脚踝、膝关节、手腕、肩部等也可能会有不同程度的扭伤、拉伤。如果仅是淤青那还好点，可能是不小心碰到或者摔到。严重一点的是看不到的内：肌肉及软组织拉伤，最怕的是...
幼儿学习舞蹈基本功会影响日后的身高吗?
因为舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的动作，很多时候还要求孩子跑跳，这反而是有利于孩子生长发育的。但是，孩子在练习基本功时，老师、家长不正确的教学过程倒是会影响孩子的骨骼发育，比如劈叉，刚开始学的时候，只有天生柔韧性非常好的孩子才可以一下子劈下去，大多数孩子都是要慢慢来的。但是有一些...
謇砍芪枣： 我以前也是练民族舞的,所以也长期练习舞蹈基本功,常会出现的伤痛是背部、大腿根部、腰部,因为基本功都需要拉这几个点的韧带;另外脚踝、膝关节、手腕、肩部等也可能会有不同程度的扭伤、拉伤. 如果仅是淤青那还好点,可能是不小心碰到或者摔到.严重一点的是看不到的内:肌肉及软组织拉伤,最怕的是骨折,必须去医院医治.如果不严重的话可以自己买点正红花油等跌打药外用. 自己平时要小心,练习的时候不要走神,不然弄伤自己不好哟.
九原区18373559058： 舞蹈基本功踩跨会不会对生长发育有影响??比如会影响身高?? - ？
謇砍芪枣： 一般的训练不会的,除非你训练强度太大,过度训练导致骨骼过早骨化,才会影响长高.你看看那些体操运动员、舞蹈演员、杂技柔术演员,他们的柔韧性都不是一般的好,身高如何呢
九原区18373559058： 舞蹈基本功对身体生长发育有阻碍吗 - ？
謇砍芪枣： 不到5岁的孩子练了近三个小时,对身体是有妨碍的. 正确科学基本功训练对身体生长发育有促进.但是! 不科学的基本功的确会对孩子的生长发育产生不好的影响. 每个年龄段所能承受的压力是不一样的. 一般来说,4岁多的孩子一次练习1个小时,而且这一个小时不能全部用于练功,应该有让孩子感兴趣的舞蹈组合,小游戏等等.不管怎样,先停止这么不科学的训练方法.ps:我是舞蹈老师.
九原区18373559058： 7岁的女孩练习舞蹈基本功,对生长发育有那些不利的影响? - ？
謇砍芪枣： 我不是高手,我觉得只要方法科学,别太累了,应该没有什么不利影响吧,舞校的孩子都是这样的.
九原区18373559058： 成人以后做舞蹈的基本功会使膝盖这部位变性吗? - ？
謇砍芪枣： 成人以后骨骼发育相对稳定了,练舞蹈基本功在柔韧性上有差异,但不会使膝盖部位变性.(形)
九原区18373559058： 小孩学跳舞练基本功以后对身高有影响吗 - ？
謇砍芪枣： 我个人觉得是不会的,只要在正规的老师指导下学习,不过度练习,不盲目练习,不损伤孩子的肌肉筋骨,舞蹈能锻炼一个人的内涵气质,外在精神,能够使得整个人看上去拉伸高度呢!
九原区18373559058： 小孩学舞蹈练基本功会影响身高吗 - ？
謇砍芪枣： 体育运动都应该有利增加身高.竞技体操运动员身材矮小不是因为练基本功的问题,而是用举重之类的压力阻止长高,以便表演体操动作.艺术体操运动员都很高挑,但她们的基本功训练比舞蹈还要强化.
九原区18373559058： 我现在练舞蹈的基本功回影响身高吗 -- ？
謇砍芪枣： 如果是练舞蹈的话一般情况下应该是不要紧的,一般可能对身高不会有影响的 但是又的时候可能对身体的某些方面影响不太好 有可能会出现,腰椎颈椎方面啊,的问题,现在年龄比较大啦
九原区18373559058： 每天晚上练舞蹈基本功,这样会对身体有害吗? - ？
謇砍芪枣： 不会的.只要方法正确、强度适当,每天练舞蹈基础功对身体有很大的好处的,可以塑造好的形体,同时保持良好的柔韧性,也会强身健体.谢谢
九原区18373559058： 23岁练舞古典舞基本功对身体有害吗 - ？
謇砍芪枣： 你是指劈叉,下腰等基本功吗?任何时候练舞蹈基本功都不会对身体有害,只会对身体有好处.很多人觉得只有小孩骨头软才能练柔韧,其实成年人都可以练,关键是要循序渐进,根据自己的身体条件练习.当然很多成年人练柔韧不如小孩,但还有很多成年人柔韧不错的.关键是老师一般不愿意花功夫教成人,因为成人都是业余爱好,不会当专业舞蹈演员,老师没有热心.再有就是成人有工作,家庭等,在训练方面不能像孩子们那样每天投入很多时间,因此进展没有孩子们那样快速.我40开始练,现在劈叉下腰都可以了,还在继续进步.
